Yatağın yanlış tarafından mı kalkıyorsunuz? Yeni bir yatak almanın zamanı gelmiş olabilir.
Değiştirme için alışveriş yapmak pahalı ve acı verici olabilir. Ancak günde sekiz saatimizi yatakta geçirdiğimiz düşünülürse (eğer şanslıysak), daha iyi bir gece uykusu için paha biçilemez olduğunu düşündüğümüz önemli bir yatırımdır.
Ama Tempur'unuzla veya Koala'nızla ticaret yapmanın zamanının gelip gelmediğini nasıl anlarsınız?
CHOICE'ın yatak uzmanı, "İyi bir şilte ortalama sekiz yıl dayanır, ancak gerçekten yapısının ve malzemelerinin kalitesine bağlıdır," diyor. Peter Zaluzny.
"Ne zaman değiştirmeniz gerektiği kesin bir bilim değil, ancak ilerleme zamanının geldiğini gösteren iyi göstergeler olan bazı ipuçları var."
İşte dikkat etmeniz gereken beş uyarı işareti.
1. Rahatsız oluyor
Rahat olmaya çalışırken bütün gece sağa sola dönüp durmak sizin (veya eşiniz!) için hiç eğlenceli değil ve ertesi gün yorgunluğa, ağrılara ve ölüm bakışlarına neden olabilir.
Umarım bu sadece bir seferliktir, ancak zorlu bir gece uykusu düzenli hale geliyorsa, tamamen yeni bir yatak gibi daha rahat bir şeye geçmek isteyebilirsiniz.
Peter, "Konfor özneldir, bu nedenle vücudunuza güvenmelisiniz" diyor. "Zamanla, şilte aşınmaya başladıkça ve desteğini ve şeklini kaybettikçe konfor seviyeleri önemli ölçüde düşebilir. Bu nedenle, hem erkek hem de kadın vücut tipleri için şilteleri konfor açısından yeni ve sekiz yıllık simüle kullanımdan sonra test ediyor ve derecelendiriyoruz."
Yatak aşınmaya başladığında ve desteğini ve şeklini kaybettiğinde konfor seviyeleri önemli ölçüde düşebilir.
SEÇİM şilte uzmanı, Peter Zaluzny
Bunu yapmak için uzmanlarımız, bir test deneğinin vücudunun yeni yatağın yüzeyine battığını (yan ve sırt üstü yatarken) izlemek için lazerler kullanır. Sekiz yıllık kullanımı simüle etmek için, her bir şilte üzerinde 30.000 kez fıçı şeklinde bir rulo geçiriyoruz, ardından lazer testini tekrar çalıştırıyor ve farkı karşılaştırıyoruz. Hakkında daha fazla öğren nasıl test ederiz.
Laboratuvar testlerimiz, yatak konfor seviyelerini değerlendirmek için lazerler kullanır.
Tabii ki, daha az rahat olmanızın başka nedenleri de var. Uyku tarzınızı değiştirmiş, daha sıcak veya daha soğuk bir eve taşınmış veya şimdi yatağınızı bir partnerle paylaşmış olabilirsiniz. Bunlardan herhangi biri, yatağınızla olan ilişkinizi yeniden gözden geçirmenize ve yeni bir tane aramanıza neden olabilir.
Ama eğer yaşıyorsan devam eden Rahatsızlık, Peter önce doktorunuza danışmanızı tavsiye eder. "Bu bir sağlık sorunu olabilir ve yeni bir şilte için yaylanmadan önce öğrenmeye değer" diyor.
Sekiz yıllık kullanımı simüle etmek için bir silindiri 30.000 kez kullanıyoruz ve öncesi ve sonrası konforu karşılaştırıyoruz.
2. Yatağınız burnu zorluyor
Bu yeni koku kaybolduğunda, yatağınız muhtemelen çok fazla kokmayacaktır - kendi kokumuzu algılama eğiliminde değiliz. Ancak yatağınızı biraz kokulu buluyorsanız, çimlendirmenin zamanı gelmiş olabilir.
Şilteleri tabi tuttuğumuz birçok testten biri de ter tutmama testidir. Kulağa iğrenç geliyor mu? Şey, biraz öyle.
Bir şey kokuyor musun? Eski yatağınıza veda etme zamanı gelmiş olabilir.
İlk önce gönüllüyü iki saat ılık bir odada şilte üzerine koyuyoruz ve gönüllü ile şilte arasındaki bağıl nemi ölçüyoruz.
İkinci bir testte, şilteyi sıcak bir odaya yerleştiririz ve uyku sırasında terlemeyi simüle etmek için 10 saatlik bir süre boyunca kademeli olarak nem ekleriz. Sonunda, ne kadar nemin tutulduğunu ölçerek, mümkün olduğunca az tutunan şilteler ararız.
Mesele şudur: Yatağınızın içinde ter veya diğer yapışkan vücut sıvılarının kalmasını istemezsiniz. Şiltenin içinden akıyorsa – harika. Değilse, etrafta dolaşabilir ve her türlü hoş olmayan kokuyu yaratabilir.
Yıllarca birikmiş vücut sıvısı üzerinde uyuma düşüncesi geceleri sizi uyanık tutuyorsa, ter tutmazlık puanı en yüksek olan yatakları arayın. yorumlar.
3. Alerjiniz alevleniyor.
Kabuslar gibi ama zamanla eski şilteler toz akarları, bakteriler, küf ve diğer alerjenlerin yuvası haline gelebilir. Bu tür şeylere karşı hassasiyetiniz varsa, her gece onlarla aynı yatağı paylaşmak alerjinizi ve uykunuzu daha da kötüleştirebilir.
Eski yataklar, toz akarları, bakteriler, küf ve diğer alerjenlerin yuvası haline gelebilir.
Peter, "Elbette, yeni bir şilte almadan önce denemeniz gereken başka şeyler de var" diyor. "Her mobilya gibi, odanızın yaptığı gibi, ara sıra iyi bir temizliğe ihtiyaçları var. Ancak yeni bir yatak kesinlikle taze bir nefes sunabilir."
4. sarkıyor
Yataktan çıkmak zor mu geliyor? Bunun tamamen sizin yatağınızın hatası olduğunu söylemiyoruz, ama eğer dik durmakta zorlanıyorsanız Sabahları, yaylı yaylar veya sarkıklar sayesinde yatağınızın ortasında veya kenarlarında sarkmalar olabilir. köpük.
Peter, bunu en aza indirmek için yatağınızı düzenli olarak döndürmenizi önerir. "Çoğu üretici, her üç ila altı ayda bir yaylı yatağı döndürmenizi tavsiye ediyor" diyor. "Köpük şiltelerin yalnızca altı ayda bir döndürülmesi gerekir."
Sarkık bir yatağa batıyorsan, yeni bir yatak almanın zamanı gelmiş olabilir.
Yatağınızı ters çevirmek de yaygın bir uygulamaydı, ancak Peter bu günlerde belirli şilteye bağlı olduğunu söylüyor.
"Üst ve alt katmanları belirledikleri için, üst kısmı yastıklı olan köpük ve yaylı şiltelerin çevrilmesine gerek yoktur" diye açıklıyor. "Ancak, üstleri yastıklı değilse, isterseniz altı ayda bir çevirebilirsiniz.
"Yatağınızın üst ve alt katmanları olup olmadığından emin değilseniz, incelemelerimizdeki kesitlere bakın veya üreticiyle iletişime geçin."
Sarkma puanını kontrol edin yatak yorumları Hangilerinin zamana dayandığını bulmak için. Yüksek puan, sekiz yıllık simülasyon kullanımından sonra yatağın şeklini iyi koruduğu anlamına gelir.
5. partnerini rahatsız ediyorsun
Yatakta her döndüğünüzde diğer yarınız zıplıyorsa, muhtemelen sadece evde huzuru sağlamak için değil, hemen yeni yataklar araştırmaya başlamak isteyeceksiniz.
Bu sorun, yalnız uyursanız da geçerli olabilir. Hareket ettiğinizde dalgalanan bir yatak, son kullanma tarihi geçmiş bir yataktır. Peter, "Gece yuvarlanır ve sonra zıplarsanız, bu yatak aşınmasının bir işareti olabilir" diyor.
Artçı şokları önleyebilmeniz için uzmanlarımız, uyuyan bir kişinin dönmesini simüle etmek için üzerine standart bir ağırlık (17,5 kg) bırakarak şilte stabilitesini test eder. Daha sonra durmadan önce sekme sayısını sayarlar. Daha yüksek puan alan şilteler daha az zıplar, bu da herkes için daha iyi bir gece uykusu anlamına gelir.
Doğruluğu önemsiyoruz. Bu makalede tam olarak doğru olmayan bir şey mi gördünüz? Bilmemize izin ver veya hakkında daha fazla bilgi edinin CHOICE'da gerçek kontrolü.
Düşüncelerinizi paylaşmak veya bir soru sormak için CHOICE Topluluğu forumunu ziyaret edin.
Biz SEÇİM olarak, üzerinde çalıştığımız bu toprakların geleneksel koruyucuları olan Gadigal halkını kabul ediyor ve bu ülkenin İlk Milletler halkına saygılarımızı sunuyoruz. SEÇİM, İlk Milletler halkının Kalpten Uluru Bildirisini desteklemektedir.