JavaScript devre dışı
Mümkünse, CHOICE web sitesinde gelişmiş bir deneyim için lütfen JavaScript'i etkinleştirin.
Atıştırmalık çekiciliği söz konusu olduğunda, çikolata aromalı müsli barların bunu kapsadığını söyleyebilirsiniz. Çikolatanın bariz bir çekilişi var - iş yerinde sabah ortası veya öğleden sonra arvo çöküşü için lezzetli bir pick-me-up ve öğle yemeği için çocuklarla bir hit. Ve elbette müsli barlar sağlıklı, değil mi?
Aldi, Be Natural, Carman's, Nature Valley ve daha fazlasından 11 snack bar örnekledik - tümü yulaf bazlı müsli barlar, çikolata çeşidinden granola çubukları veya yulaf dilimleri - hangilerinin lezzet ve beslenme çıtasını yükselttiğini görmek için.
Bu sayfada:
- Müsli barları karşılaştırıldı
- Beslenme çantası için en iyisi mi?
- Kendinizi şımartmak için en iyisi mi?
- Müsli barlar sağlıklı mı?
- Nasıl test ederiz
CHOICE üyeliğiyle daha akıllıca satın alın
- En iyi markaları bulun
- Kötü performans gösterenlerden kaçının
- İşler ters gittiğinde yardım alın
Müsli barları karşılaştırıldı
Halk üyeleri, en sevdikleri müsli bara oy vermek için kör bir tatma katıldı. Daha fazla ayrıntı için aşağıda nasıl test ettiğimize bakın. Genel SEÇİM puanlarımız hem tadı (%70) hem de beslenmeyi (%30) yansıtır.
Aşağıdaki tablo, test ettiğimiz 11 çubuğun nasıl sıralandığını gösterir.
Toby Amca'nın Chewy Choc Chip'i
Genel puan %: 73
Tat testi puanı %: 70
Beslenme puanı %: 80
Hizmet başına fiyat: 0,50 ABD doları
Woolworths Chewy Müsli Barlar Choc Drizzle
Genel puan %: 72
Tat testi puanı %: 73
Beslenme puanı %: 70
Hizmet başına fiyat: 0,38 ABD doları
Carman's Dark Choc Vişne ve Hindistan Cevizi Barları
Genel puan %: 72
Tat testi puanı %: 77
Beslenme puanı %: 60
Hizmet başına fiyat: 0,93 ABD doları
Coles Choc Chip Müsli Barlar
Genel puan %: 71
Tat testi puanı %: 72
Beslenme puanı %: 70
Hizmet başına fiyat: 0,24 ABD doları
Be Natural Gevrek Granola Barlar Choc Chip Chia
Genel puan %: 71
Tat testi puanı %: 80
Beslenme puanı %: 50
Hizmet başına fiyat: 0,75 ABD doları
McVitie's Hobnob Snack Bar Sütlü Çikolata ve Hindistan Cevizi
Genel puan %: 71
Tat testi puanı %: 84
Beslenme puanı %: 40
Hizmet başına fiyat: 0,62 ABD doları
Woolworths Müsli Barlar Choc Chip
Genel puan %: 69
Tat testi puanı %: 72
Beslenme puanı %: 60
Hizmet başına fiyat: 0,24 ABD doları
Nature Valley Yulaf ve Bitter Çikolata
Genel puan %: 68
Tat testi puanı %: 76
Beslenme puanı %: 50
Hizmet başına fiyat: 0,94 ABD doları
Hillcrest (Aldi) Chewy Choc Squiggle Müsli Barlar
Genel puan %: 68
Tat testi puanı %: 71
Beslenme puanı %: 60
Hizmet başına fiyat: 0,24 ABD doları
Coles Fırında Yulaf Dilim Choc Chip
Genel puan %: 60
Tat testi puanı %: 73
Beslenme puanı %: 30
Hizmet başına fiyat: 0,50 ABD doları
Toprak Ana Fırında Yulaf Dilimleri Çikolata Parçalı
Genel puan %: 59
Tat testi puanı %: 72
Beslenme puanı %: 30
Hizmet başına fiyat: 0,50 ABD doları
Beslenme çantası için en iyisi mi?
Tobys Amca Chewy Choc Chip
Woolworths Chewy Müsli Barlar Choc Drizzle
Coles Choc Chip Müsli Barlar
Öğle yemeği kutusuna uygun bir snack bar seçerken, düşünülmesi gereken birkaç şey vardır:
- Beslenme. Çikolatalı bir müsli barı her zaman çekici olacaktır, bu nedenle besleyici olması da bir kazançtır. Aşağıdaki en sağlıklı çubuklara bakın.
- Servis başına enerji. Sağlıklı bir atıştırmalık, size çok fazla gereksiz kilojul vermeden bir boşluğu doldurmalıdır. Beslenme uzmanları, atıştırmalıklardan aldığımız enerjiyi 600 kJ ile sınırlamamızı tavsiye ediyor.
- Fındık içermez. Birçok okulun fındıksız bir politikası vardır, bu nedenle içerik listesinde fındıklı çubuklardan kaçınmanız gerekir (bu, badem içerdiğinden Aldi'nin Hillcrest Chewy Choc Squiggle Müsli Barlarını hariç tutar).
Test ettiğimiz 11 üründen bu üç müsli çubuğu beslenme açısından en yüksek puanı aldı (%70 ve üzeri) ve servis başına 600 kJ'den az ve fındıksız olduğu için kutuları işaretledi:
3 en sağlıklı fındıksız müsli bar
- Tobys Amca Chewy Choc Chip (SEÇİM puanı %73)
- Woolworths Chewy Müsli Barlar Çikolata Çiseleme (%72)
- Coles Choc Chip Müsli Barları (%71 – ayrıca testteki en ucuz üç üründen biri)
Kendinizi şımartmak için en iyisi mi?
McVitie's Hobnob Snack Bar Sütlü Çikolata ve Hindistan Cevizi
Be Natural Gevrek Granola Barlar Choc Chip Chia
Besleyiciden önce lezzetli koyarsanız, bu iki bar halk tarafından en lezzetli (%80 ve üzeri lezzet puanları ile) olarak seçilmiştir.
2 en lezzetli müsli bar
- Be Natural Gevrek Granola Barlar Choc Chip Chia (genel puan %71)
- McVitie's Hobnob Snack Bar Sütlü Çikolata ve Hindistan Cevizi (%71)
Müsli barlar sağlıklı mı?
Paketler müsli - hatta çikolatalı olanlar - onların "iyiliğini" destekleyen iddialarla dolu: 'Lif kaynağı', 'Yapay renk ve tatlar yok', 'Bitki gücü', 'Tam tahılların kaynağı' bir kaç.
Kelimesi kelimesine bu iddialar doğrudur. Örneklediğimiz 11 bar, ağırlıklı olarak bitki bazlı içeriklere sahiptir ve çok az hayvansal ürün içerir veya hiç içermez, suni renk ve tatlar içermez ve hepsi bir lif kaynağı (servis başına en az 2 gram lif) ve tam tahıllar (günde en az 8 gram tam tahıl) olduğunu iddia etmek için gereksinimleri karşılar. servis).
Ancak bu iddialar sağlıklı bir imaj oluşturmaya yardımcı olsa da, gerçek şu ki, müsli, granola barlar, yulaf dilimleri veya diğer birçok snack bar sizin için iyi olmaktan başka bir şey değil. Birçoğu yüksek miktarda doymuş yağ içerir. Ve her zaman tatlı olacaklar çünkü üreticiler onları birbirine yapıştırmak için çeşitli şekerler kullanıyor. Test ettiğimiz 11 ürünün içeriğinde şeker, glikoz, invert şeker, bal, ham şeker, glikoz şurubu, üzüm suyu konsantresi, invert şurubu, glikoz-fruktoz şurubu, kısmen invert şeker şurubu, melas, esmer şeker ve karamelize şeker.
Daha sağlıklı seçeneklerden birini seçebilir (paket üzerinde gösteriliyorsa Sağlık Yıldız Puanlarını karşılaştırın ve en yüksek olanı seçin) veya ne kadar yiyeceğinizi sınırlayabilirsiniz (size en fazla 600 kJ veren bir servis). Ancak onları günlük bir atıştırmalıktan ziyade ara sıra bir ikram olarak düşünmek en iyisidir.
Kör tadım etkinliğimizi yürüten CHOICE personeli
Nasıl test ederiz
Ürün:% s
Müsli barları, granola barları ve yulaf dilimlerini dahil ettik - esas olarak yulafın şu şekilde sıralandığı tüm snack barlar: ilk bileşen – büyük süpermarketlerin atıştırmalık reyonunda çoklu ambalajlarda satılanlar ulusal olarak. Lezzet testimiz için numune boyutunu yönetilebilir hale getirmek için, çikolata aromalı ürünlere odaklandık - mümkün olduğunda çikolata cipsi çeşidi, aksi takdirde çikolata çiseleme veya kaplama. Fiyat, Haziran 2019'da mağazalardaki (özel olmayan) fiyata dayanmaktadır. Toplamda 11 snack bar test ettik.
Tatma
NSW, Campbelltown'daki bir alışveriş merkezinde kör tadım etkinliği düzenledik ve halkı katılmaya davet ettik. Her ürüne bir kod verilmiş ve markası gizlenmiştir. Tadına bakılan her örnek için, insanlar onu beğenmediklerine, sevdiklerine veya sevdiklerine karar verdiler. Katılımcılar, 11 snack barda toplam 578 numuneyi tattı ve oyladı. Ürün başına en az 43 tat testi tamamlandı.
Puanlar
Genel puan, lezzet %70 ve beslenme %30'dan oluşur (beslenme bilgi panelindeki ayrıntılardan hesapladığımız ve yüzdeye dönüştürdüğümüz Health Star Derecelendirmesine göre). Tat puanını, 'beğenmeme'nin 25, 'beğenme'nin 70 ve 'sevmenin' 100 olarak derecelendirildiği tüm yanıtların ortalaması olarak hesapladık.
Düşüncelerinizi paylaşmak veya bir soru sormak için CHOICE Topluluğu forumunu ziyaret edin.
Biz SEÇİM olarak, üzerinde çalıştığımız bu toprakların geleneksel koruyucuları olan Gadigal halkını kabul ediyor ve bu ülkenin İlk Milletler halkına saygılarımızı sunuyoruz. SEÇİM, İlk Milletler halkının Kalpten Uluru Bildirisini desteklemektedir.