Монитор откуцаја срца у вашем фитнес трацкер -у можда вам не даје тачне резултате.
Јамес Тхомсон
Трагачи за фитнес омогућавају паметније вежбање. Ови носиви уређаји прикупљају информације о обрасцима спавања, прехрамбеним навикама и тренинзима, пре него што их прикажу у графиконима које је лако разумети. Власници могу користити ове информације за доношење одлука о томе шта једу, о врсти вјежби које раде и интензитету вјежбања.
Монитор откуцаја срца постаје све чешћи на бендовима за фитнес са овом функцијом доступном на више од половине модела које смо тестирали. Ношење самосталног монитора откуцаја срца тешко је због њихове велике величине, али интегришући их са ненаметљивим фитнес трагачем, људима који вежбају требало би бити лакше да идентификују да ли се налазе у зони откуцаја срца идеалној за сагоревање масти, побољшање издржљивости или повећање перформансе.
Овај чланак ажурирамо сваки пут када тестирамо најновије фитнес трагаче и паметне сатове са фитнес функцијама.
На овој страници:
- Губите ли вежбање?
- Како тестирамо
- Да ли су мерачи откуцаја срца тачни?
- Могу ли фитнес трагачи мерити брзину откуцаја срца?
Откључајте овај чланак и још много тога
- Информације којима можете веровати
- Погледајте најбоље брендове
- Избегавајте најгоре резултате