Храна и лекови који се не мешају

Интеракције хране и лекова могу бити опасне

Банане, кељ, грејп, млеко - ово звучи као основа здраве исхране, зар не?

И заиста, за већину људи, конзумирање доста свежег воћа, поврћа и немасних млечних производа добро је за њихово здравље, док чаша вина или две или шоља кафе такође не представљају никакву драму.

Али оно што многи можда не знају је да нека храна лоше комуницира са одређеним лековима. То значи да би ваш оброк могао на крају смањити ефикасност ваших лекова, или што је још горе, могао би постати здравствена мора.

Која храна и лекови се не мешају?

Читајте даље да бисте сазнали (иако уобичајени апликатори за одрицање одговорности: ово је неисцрпна листа, па разговарајте са својим лекаром пре него што унесете било какве промене у исхрану или лекове).

Бананас

Немојте их јести ако узмете АЦЕ инхибитори, као што су каптоприл, еналаприл и фосиноприл, између осталих. АЦЕ инхибитори снижавају крвни притисак и лече срчану инсуфицијенцију отварањем крвних судова, тако да крв тече ефикасније.

Што да не? Банане (као и поморанџе, лиснато зеленило и одређене замене за со) имају велико калијума. Превише калијума може изазвати неправилан рад срца и лупање срца. Избегавајте да једете велике количине хране богате калијумом ако користите АЦЕ инхибиторе и реците свом лекару ако узимате суплементе калијума или диуретике.

Грејпфрут

Немојте јести ако узмете низ лекова, укључујући неке лекове за промену липида/статине-који смањују стопу производње лошег холестерола- буспирон, лек против анксиозности, кинин, лек против маларије, антибиотик еритромицин или триазолам-лек који се користи за лечење несаница. Погледајте НПС МедицинеВисе веб страница за исцрпну листу лекова који се не мешају добро са грејпом.

Што да не? Хемикалије у грејпу ометају ваше тело у метаболизму одређених лекова, што може довести до тога да више лека заврши у вашем крвотоку. Може повећати шансе за нежељене ефекте ако узимате статине који мењају липиде.

Млеко

Немојте пити када узимате неки антибиотици, укључујући тетрациклин, ципрофлоксацин (кинолонски антибиотици) и одређени лекови за остеопорозу, као што је алендронат (Фосамак).

Што да не? Калцијум може ометати дејство неких антибиотика, па их не бисте требали узимати истовремено са конзумирањем хране богате калцијумом, попут млека, јогурта или сира. Суплементе који садрже калцијум такође треба избегавати неколико сати пре и после узимања ових антибиотика.

Црни сладић

Немојте јести ако узмете гликозиди попут дигоксина, који лече срчану инсуфицијенцију и абнормалне срчане ритмове.

Што да не? Сладић садржи глициризин. Мешање дигоксина са глициризином може изазвати неправилан рад срца, па чак и срчани удар. Биљни екстракт слатког корена такође може ометати низ других лекова, укључујући инсулин, одређене антидепресиве, оралне контрацептиве, разређиваче крви и неке друге лекове.

Кељ и друго лиснато зеље

Будите пажљиви ако узимате антикоагуланти/разређивачи крви, као што је варфарин. Смањују шансе да се крвни угрушци формирају или повећају у вашим крвним или крвним судовима, и на то су навикли лечити људе са одређеним врстама неправилног рада срца, протезе срчаних залистака и оне који су имали срце напад.

Зашто? Кељ и друго лиснато зеље препуно је витамина К, што антикоагуланте може учинити мање ефикасним. Намирнице богате витамином К укључују зелено поврће, жуманца, сланутак и сочиво. Не треба их потпуно искључити из исхране, али важно је да једете сталну и конзистентну количину хране богате витамином К.

Такође избегавајте велике количине сока од бруснице или производа од бруснице док користите антикоагуланте, јер могу промените ефекте варфарина и ограничите бели лук и ђумбир јер могу повећати шансе за крварење.

Кобасице сушене на ваздуху или одлежани сир

Немојте их јести ако узмете Лекови за инхибиторе моноаминооксидазе (МАОИ), попут фенелзина, транилципромина или прокарбазина, који се могу прописати за депресију или као хемотерапијски третман за Ходгкинову болест или лимфом.

Што да не? Тирамин, који се налази у неким протеинима, посебно је концентриран у храни која је одлежала, сазрела или ферментирала, попут саламе, феферона, пастрамија, сланине и зрелог сира попут цамемберта, гауде, моцареле и одлежане фете, међу други. Али МАОИ лекови угрожавају способност вашег тела да прерађује тирамин, излажући вас ризику од нежељених ефеката, укључујући: нагло и озбиљно повећање крвног притиска, тешке главобоље, болови у грудима, убрзан рад срца, мучнина и повраћање други.

Кафа

Немојте пити ако користите клозапин, антипсихотик.

Што да не? Кофеин може повећати количину одређених антипсихотика у крви и изложити вас већем ризику од нежељених ефеката. Такође морате бити опрезни ако сте на бронходилататорима за астму - конзумирање велике количине кофеина може у хитним случајевима инхибирати њихов ефекат.

Алкохол

Немојте пити ако узмете мноштво различитих лекова, али посебно седативи попут одређених антихистаминика, лекова против болова укључујући морфијум, кодеин и парацетамол, лекове за дијабетес, лекове за ХИВ/АИДС и антибиотике. Што је више лекова или лекова у комбинацији са алкохолом, то је већи ризик. Обавезно прочитајте упозорења или питајте свог лекара или фармацеута пре него што пијете ако узимате неке лекове.

Што да не? Можда се чини да се фармацеут забавља када вас упозори на алкохол, али алкохол може бити токсичан ако се помеша са погрешним лековима. Може повећати нежељене ефекте - укључујући ризик од оштећења гастроинтестиналног тракта након узимања лекова против болова - као и смањити или повећати ефекте одређених других лекова. Неки од уобичајених симптома лоше интеракције између алкохола и лекова су: поспаност, вртоглавица, ослабљена контрола мотора, проблеми са памћењем, мучнина, грчеви у стомаку или повраћање. И не морате да пијете много да бисте осетили ефекат - ови симптоми се могу појавити већ након једног пића.

Разговарајте са својим лекаром

Овде наведени савети су само водич и нису исцрпна листа лекова који лоше делују са храном или пићем. И неће све количине хране довести до нежељених ефеката, па разговарајте са својим лекаром пре него што започнете нови лек или исечете важан елемент исхране. Такође можете ступити у контакт са НПС МедицинеВисе ако имате питања о лековима.