Иногда делать покупки в магазине или готовить еду с нуля просто не вариант. Вы можете совмещать работу и учебу, дома с новорожденным, выздоравливаете после болезни или просто испытываете нехватку времени. Может быть, вам надоело решать, что на ужин неделю за неделей. Или, может быть, готовка - это не ваше дело.
Вы можете довольствоваться тостами или едой на вынос, но все более популярной альтернативой является использование службы доставки еды. Так какой из них лучше?
На этой странице:
- Какая служба доставки еды лучше?
- Службы доставки продуктовых ящиков - руководство пользователя
- Службы доставки готовых блюд - руководство пользователя
- Сколько стоит по сравнению с ценами в супермаркете
- Подходит ли служба доставки еды для детей?
- А как насчет служб доставки, предназначенных для похудения?
Какая служба доставки еды лучше?
Наши тестировщики заказали и приготовили по два блюда из HelloFresh, Marley Spoon, Pepper Leaf и Dinnerly. Они также заказали приготовленные блюда у YouFoodz, Dinner Ladies, Soulara, THR1VE и Nourish'd.
Мы оценили услуги по простоте заказа, презентации и температуре при доставке, свежести ингредиентов, точности рецептов и многому другому.
Цены являются базовыми ценами на планы питания на момент написания, включая стоимость доставки. Стоит обратить внимание на рекламные скидки и купоны на скидку, поскольку они могут предложить значительную экономию, по крайней мере, для вашего первого заказа.
Доставка еды в коробках
Стоимость (включая доставку):
- Бокс на 2 персоны (трехразовое питание): 69,95 $ (вегетарианец; классический)
- Коробка на 4 человека (трехразовое питание): 124,95 $ (вегетарианец; классический), 109,95 $ (семейный)
Мы приготовили чита по-итальянски из свинины и овощного болоньезе с пенне и пармезаном.
Выбор блюд каждую неделю:
- 10 (классический), 5 (семейный), 5 (вегетарианский)
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Карточки с рецептами подробно описывают предоставленные ингредиенты, дополнительные продукты для кладовой, которые вам понадобятся, и питание на порцию. На карточке рецепта нет конкретной информации об аллергенах. На веб-сайте указано: «Мы не можем лечить особые аллергии или непереносимость на этой ранней стадии».
Мы приготовили курицу пиккату и жареные овощи с масляным соусом.
Район доставки:
- NSW, NT, QLD, SA, VIC, WA, ACT
Хорошо знать:
- Для некоторых почтовых индексов может взиматься плата за доставку.
- В «семейном» плане нет варианта вегетарианской еды.
- У него есть связанное приложение, которое вы можете использовать для управления своей учетной записью.
- Ингредиенты поставляются в пакетах с цветовой кодировкой, которые соответствуют рецептам.
Стоимость (включая доставку)
- 2-местный бокс (трехразовое питание): 76,45 долларов США.
- Коробка на 4 человека (трехразовое питание): $ 121,15
Мы приготовили буррито из курицы и авокадо с фасолью, рисом и сыром.
Выбор блюд каждую неделю:
- 27
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Карточки с рецептами подробно описывают предоставленные ингредиенты и дополнительные продукты для кладовой, которые вам понадобятся. Подробно указано питание на порцию. Выделены общие аллергены, но на карточке с рецептами также указано: «Может содержать следы других аллергенов».
Мы приготовили тыквенные равиоли и карамелизованный лук с грецкими орехами и вялым шпинатом.
Район доставки:
- ACT, Новый Южный Уэльс, QLD, VIC, TAS, SA, NT
Хорошо знать:
- У этого есть наибольшее количество еженедельных вариантов еды из служб продовольственных ящиков.
- У него есть связанное приложение, которое вы можете использовать для управления своей учетной записью.
- Ингредиенты для каждого рецепта помещены в отдельные бумажные пакеты.
- Система классификации «Упаковано в Австралии» указывает процент использованных австралийских ингредиентов.
Стоимость (включая доставку):
- Бокс на 2 персоны (трехразовое питание): 52,45 $
- Коробка на 4 человека (трехразовое питание): 83,95 $
Мы приготовили индийскую картофельную кашу с халуми, стручковым перцем и горошком.
Выбор блюд каждую неделю:
- 21
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Карточки с рецептами подробно описывают предоставленные ингредиенты и дополнительные продукты для кладовой, которые вам понадобятся. Подробно указано питание на порцию. Выделены общие аллергены, но на карточке с рецептами также указано: «Может содержать следы других аллергенов».
Мы приготовили запеканку с курицей Peri Peri на подносе с рукколой.
Район доставки:
- ACT, Новый Южный Уэльс, QLD, VIC, TAS, SA, NT
Хорошо знать:
- Рекламируемые цены на коробки для еды не включают доставку (мы включили плату за доставку в размере 8,95 долларов США в расходы, указанные выше).
- Простые рецепты с небольшим количеством ингредиентов, это самая дешевая услуга для семьи из четырех человек при трехразовом питании, но она требует, чтобы у вас был хороший запас основных продуктов для кладовой.
- В коробке нет карточки с рецептами; вам нужно распечатать или просмотреть в Интернете.
- У него есть связанное приложение, которое вы можете использовать для управления своей учетной записью.
- В коробке объединены ингредиенты, поэтому вам нужно рассортировать их по разным блюдам.
Стоимость (включая доставку):
- 2-местный бокс (трехразовое питание): 77,90 $
- Коробка на 4 человека (трехразовое питание): 125,80 $
Мы приготовили ближневосточную курицу с табулей из киноа.
Выбор блюд каждую неделю:
- 8
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Карточки с рецептами подробно описывают предоставленные ингредиенты и дополнительные продукты для кладовой, которые вам понадобятся, но не содержат сведений о питательных веществах или аллергенах. На веб-сайте указано: «Если у вас аллергия или непереносимость какого-либо ингредиента, мы не можем гарантировать, что наши рецепты не содержат его. Вы можете поменять эти ингредиенты, но это зависит от вас ".
Мы приготовили оладьи из цветной капусты карри с салатом.
Район доставки:
- ACT, NSW, SA, VIC
Хорошо знать:
- Дни / сроки доставки ограничены.
- Это единственная компания, предлагающая планы питания на одного человека.
- Сервис предлагает вариант закуски из свежих фруктов, и вы получаете бесплатный пакет свежих фруктов с первыми двумя заказами.
- Рецепты могут немного сбивать с толку, и в нашем тесте приготовление еды заняло больше времени, чем заявлено.
- Отдельного списка основных продуктов для кладовой или оборудования нет, поэтому вам нужно прочитать рецепт, чтобы узнать, что вам нужно.
- Вы не можете просмотреть рецепт в Интернете.
- В коробке объединены ингредиенты, поэтому вам нужно рассортировать их по разным блюдам.
Доставка готовых блюд
Стоимость (включая доставку):
- Для двух человек, заказывающих трехразовое питание: 78 долларов США.
- На человека за один прием пищи: $ 12,37 (из расчета на семь приемов пищи)
Количество вариантов питания каждую неделю:
- 26
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Общие аллергены выделены в Интернете, но на упаковке также указано: «Все ингредиенты произведены на оборудование для обработки яиц, пшеницы / глютена, сои, молока, орехов, арахиса, рыбы, моллюсков, кунжута, люпина и сульфаты ».
Районы доставки:
- Новый Южный Уэльс, ВМЦ, QLD, ACT
Хорошо знать:
- Обеспечьте здоровую пищу без углеводов, которая будет вкусной, свежей и хорошо сервированной.
- Есть хороший выбор, из которого можно быстро оформить доставку.
- Обслуживание и доставка были очень хорошими, с бесплатной доставкой.
- Они предлагают завтрак, обед, ужин, десерты и закуски, а также кето-дружественные блюда и блюда для похудания.
- Упаковка подлежит 100% вторичной переработке.
- Только индивидуальные блюда (без вариантов семейного питания) и блюда могут быть заморожены.
- Доступна недельная или двухнедельная подписка, а также планы питания по Национальной схеме страхования по инвалидности (NDIS).
- Предоставляются очень хорошие инструкции по отоплению.
Стоимость (включая доставку):
- Для двух человек, заказывающих трехразовое питание: 54 доллара США.
- На человека за один прием пищи: 9 долларов США (из расчета на семь приемов пищи)
Количество вариантов питания каждую неделю:
- 35
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Общие аллергены выделены в Интернете, но на упаковке также указано: «Может содержать следы других аллергенов».
Районы доставки:
- Новый Южный Уэльс, ACT, Виктория
Хорошо знать:
- В ресторане Dinner Ladies вам предложат замороженные домашние блюда, большие по размеру и презентабельные.
- Они также предлагают завтрак, обед, ужин, десерты, гарниры, закуски и варианты еды для похудания.
- Варианты для малышей и малышей.
- Требуется небольшая подготовка, а в некоторых случаях для некоторых блюд может потребоваться наличие основных продуктов из кладовой, таких как макароны, рис, овощи или яйца.
- Обслуживание и доставка очень хорошие, предлагая доставку на следующий день с определенными временными окнами.
- Предоставляются очень хорошие инструкции по приготовлению и нагреванию.
- Некоторые блюда необходимо разморозить перед приготовлением, а для приготовления некоторых блюд может потребоваться до 40 минут.
Стоимость (включая доставку):
- Для двух человек, заказывающих трехразовое питание: 69 долларов США.
- На человека за один прием пищи: 8,95–11,50 долларов США (из расчета на семь приемов пищи)
Количество вариантов питания каждую неделю:
- 36
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Общие аллергены выделены в Интернете, но на упаковке также указано: «Может содержать следы других аллергенов».
Районы доставки:
- Новый Южный Уэльс, Южная Африка, ВИК, ACT, QLD, NT, WA, TAS
Хорошо знать:
- Обеспечьте пищу на растительной основе, которая будет хорошей и вкусной, красиво сервированной и разделенной на порционные части контейнера, чтобы продукты не смешивались в контейнере.
- Доступны завтрак, обед, ужин, десерты, закуски и напитки, и чем больше блюд вы заказываете, тем дешевле цена.
- Инструкции по обогреву ограничены и требуют времени выдержки. При соблюдении инструкций блюда могут не достигать безопасной температуры.
- Доступны планы питания NDIS.
- Доставка осуществляется в рабочее время, а заказы требуют обработки в течение 5 дней.
- Блюда могут быть замороженными, только индивидуальное питание, без вариантов семейного питания.
- Еженедельная подписка может быть приостановлена или отменена, и к каждому заказу применяется плата за доставку в размере от 10 до 18 долларов.
Стоимость (включая доставку):
- Для двух человек, заказывающих трехразовое питание: 60 долларов США.
- На человека за один прием пищи: 9,95 долларов США (из расчета на семь приемов пищи)
Количество вариантов питания каждую неделю:
- 43
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Общие аллергены выделены в Интернете, но на упаковке также указано: «Может содержать следы других аллергенов».
Районы доставки:
- NT, QLD, NSW, VIC, ACT, WA, TAS
Хорошо знать:
- Еда была только в порядке - презентация выглядела не очень аппетитно из-за неравномерно нарезанных овощей, а белок был нарезан небольшими кусочками, обычно покрытыми соусом.
- Некоторые продукты смешались в контейнере, и вкус был приемлемым, но не свежим.
- Инструкции по нагреванию подходили не для всех микроволновых печей, и не было времени выдержки, поэтому еда в основном была ниже 60 ° C.
- Обслуживание и доставка были очень хорошими. Доставка может начаться с полуночи, и еда может быть недостаточно охлажденной, если ее оставить на улице более пяти часов.
- Еда доступна в некоторых супермаркетах, и есть из чего выбрать.
- Также можно заказать завтрак, обед, ужин и закуски.
- Упаковка подлежит 100% вторичной переработке.
- Только индивидуальные блюда, семейные блюда и блюда не могут быть заморожены.
Стоимость (включая доставку):
- Для двух человек, заказывающих трехразовое питание: 83 доллара США.
- На человека за один прием пищи: 14,87 долларов США (из расчета на пятиразовое питание)
Количество вариантов питания каждую неделю:
- 18
Ингредиенты / питание / подробные сведения об аллергенах:
- Общие аллергены выделены в Интернете, но на упаковке также указано: «Может содержать следы других аллергенов».
Районы доставки:
- QLD, NSW, ACT, VIC, SA, TAS
Хорошо знать:
- Относительно дорого за один прием пищи (однако, чем больше блюд вы заказываете, тем дешевле цена).
- Еда была пограничной из-за недостатка белка и избытка соуса и овощей. Представленные блюда выглядели не очень аппетитно, так как некоторые продукты смешались в контейнере. Также не все блюда имели заявленный вес.
- Блюда в основном вкусные и свежие, есть стандартные, большие и спортивные.
- Сервис и доставка очень хорошие.
- Доступны планы питания NDIS.
- Все блюда не содержат глютена и консервантов. Варианты завтрака, обеда, ужина и закуски, а также кето-дружественные блюда.
- Упаковка подлежит 100% вторичной переработке.
- Только индивидуальное питание, варианты для семьи недоступны, блюда можно замораживать.
- Инструкции по нагреванию ограничены, требуется время для отстаивания, при соблюдении инструкций температура блюд может быть небезопасной.
- Доставка осуществляется в течение недели, и за каждый заказ взимается плата за доставку в размере от 5 до 15 долларов США.
Что мы нашли
Фиона Майр, домашний экономист CHOICE и одна из наших тестировщиков, нашла, что можно порекомендовать в службах доставки еды, которые мы тестировали.
Домашний экономист CHOICE Фиона Мэйр тестирует рецепт.
Услуги по доставке еды в основном предлагаются семьям, у которых мало времени, и подписка на них в некоторой степени снижает постоянный стресс, связанный с необходимостью решать, что приготовить на ужин. Но если у вас ограниченные кулинарные навыки и вы хотите есть домашнюю еду, они также могут стать отличным способом научиться готовить.
Фиона Майр, экономист по дому CHOICE
Фиона обнаружила, что рецепты, как правило, простые и относительно несложные, ингредиенты уже приготовлены. порционные, обычно есть список посуды или инструментов того, что вам нужно на кухне, и список основных продуктов для кладовой тебе понадобиться. «После месяца приготовления нескольких блюд из службы доставки еды у вас будет целый набор рецептов, которые придадут вам уверенности, чтобы делать покупки и готовить сами. Вы также познакомитесь со вкусами и блюдами, которые, возможно, не пробовали раньше », - добавляет она.
Я использую их, чтобы не думать о планировании еды, к тому же их блюда интересны - не всегда такие скучные продукты, которые я готовил.
Джессика, клиент Hello Fresh
Порционные ингредиенты для двух рецептов Marley Spoon.
Коробка с едой и служба доставки готовой еды: в чем разница?
По сути, существует два типа услуг по доставке еды: услуги доставки продуктовых ящиков (продуктовых наборов) и услуги доставки готовой еды. Чтобы помочь вам решить, что подойдет вам лучше всего, мы подготовили общее руководство пользователя с некоторыми советами и ловушками для каждого типа.
- Перейти к услуги доставки продуктовых ящиков - руководство пользователя
- Перейти к услуги по доставке готовых блюд - руководство пользователя
Эта информация основана на отзывах 420 потребителей, принявших участие в нашем опросе 2016 года, об их осведомленности и использовании австралийских служб доставки еды.
Службы доставки продуктовых ящиков - руководство пользователя
Преимущества
- минимальные пищевые отходы
- легко следовать рецептам
- ингредиенты местные и предварительно отмеренные
Если вам нравится готовить, но планирование еды вызывает у вас головную боль, вам не хватает вдохновения или вам трудно найти время для еженедельный магазин, а затем службы доставки продуктовых ящиков, такие как HelloFresh, Marley Spoon, Dinnerly и Pepper Leaf, могут быть хорошим вариант. Каждую неделю эти службы подписки доставляют рецепты и точное количество преимущественно свежих ингредиентов, которые вам понадобятся для их приготовления.
Я использовал их, потому что учился и работал, и у меня не было много времени на покупки.
Кэти, клиент HelloFresh
Основной чертой респондентов нашего опроса, пользующихся этими видами услуг, является минимальное количество пищевых отходов, связанных с поставкой точного количества ингредиентов, необходимых для каждого рецепта. Это особенно полезно для ингредиентов, которые вы вряд ли будете часто использовать. Один респондент привел пример «щепотка перца - мне не нужно покупать целую бутылку специй, которые я больше не буду использовать». Если вы когда-либо покупали огромный пакет пажитника по рецепту, чтобы использовать его только одну чайную ложку за четыре года, тогда вы сможете понять.
Большинство пользователей заявили, что нашли рецепты простыми и легкими для выполнения, и, очевидно, готовить с заранее отмеренные ингредиенты означают, что вы можете перевернуть блюдо за меньшее время, чем если бы вы начинали с царапать. Использование местных австралийских ингредиентов, продвигаемых этими услугами, многих привлекло. А Пэм, также подписавшаяся на HelloFresh, была приятно удивлена тем, как это повлияло на ее мужа. "Мой партнер-мужчина начал готовить!" она сказала.
Советы и ловушки
- При использовании этих видов услуг вам придется иметь при себе ряд повседневных ингредиентов, которые часто фигурируют в рецептах. К ним относятся основные продукты для кладовой, такие как соевый соус, белый уксус, соль и перец, мед, масло, масло, молоко, яйца, мука и сахар - так что перед первой доставкой стоит проверить, есть ли они у вас, чтобы вас не поймали короткая.
Остатки упаковки от одного блюда Hello Fresh, которое мы приготовили.
- Вы можете заранее ознакомиться с меню на следующей неделе, но мало возможностей для внесения изменений в то, что вы получите. «Не было возможности выбирать блюда на основе наших симпатий или антипатий», - сказал один пользователь. Это может быть проблемой, особенно для людей, страдающих аллергией. Однако в рецептах указаны определенные аллергены, и, поскольку вы готовите его самостоятельно, у вас будет возможность удалить или заменить ингредиенты, которые не подходят.
- Некоторые люди также отметили, что количество упаковки - каждый предварительно отмеренный ингредиент поставляется в собственном пакете или контейнере - является сдерживающим фактором. Подробнее по этому вопросу см. Насколько устойчивы услуги по доставке коробок с едой?
Службы доставки готовых блюд - руководство пользователя
Преимущества:
- Минимальная подготовка
- Можно хранить в морозилке на будущее
В таких сервисах, как Youfoodz, Dinner Ladies, Soulara и Nourish'd, продаются преимущественно полностью приготовленные блюда. Заказ - это просто вопрос выбора блюд из ассортимента, представленного на их веб-сайтах, и охлажденные или замороженные блюда будут доставлены к вашей двери в холодильнике в назначенный вами день доставки.
Пользователи этих услуг сказали нам, что им больше всего понравилась необходимая минимальная подготовка - в большинстве случаев это не более чем нагревание, а затем прием пищи. Еще одно преимущество - возможность хранить продукты в морозильной камере, чтобы использовать их позже.
Советы и ловушки
- Блюда некоторых из этих сервисов ориентированы преимущественно на белковый компонент, при этом не видно ни единого овоща. Они предлагают вам добавить салат или овощной гарнир - и обычно предлагают их купить - но это, очевидно, увеличит общую стоимость. Об этом стоит помнить при сравнении цен на еду (см. Стоимость удобства).
- Некоторые из этих служб предлагают хороший выбор свежеприготовленных охлажденных блюд, в то время как другие продают преимущественно замороженные блюда. Если эта разница важна для вас, убедитесь, что вы понимаете, что они предлагают, прежде чем делать заказ.
Сколько стоит по сравнению с ценами в супермаркете
Ящики для еды
Мы сравнили цену популярной коробки для еды HelloFresh Classic Plan (69,95 долларов за трехразовое питание на двоих). со стоимостью покупки ингредиентов для этих трех приемов пищи (в том же или аналогичных количествах) у Coles и Вулвортс.
Мы обнаружили, что на самом деле в супермаркете вы платите не намного меньше, а иногда вы платите больше, если учесть стоимость доставки.
Но на самом деле, делая свой еженедельный магазин, вы с большей вероятностью воспользуетесь специальными предложениями или купите более крупные пакеты, которые будут более выгодными. за деньги - 1 кг натурального йогурта Farmers Union в греческом стиле (50 центов на 100 г), а не отдельная ванна на 200 г (1,10 доллара за 100 г), для пример. И если вы в конечном итоге используете оставшиеся ингредиенты до того, как они достигнут срока годности или срока годности, и их нужно выбросить, тогда дешевле делать покупки самостоятельно.
- 87% пользователей продуктовых коробок по подписке оценили качество, свежесть и вкус еды как хорошее, очень хорошее или отличное.
Готовые блюда
Люди, которые использовали услуги по приготовлению еды, с большей вероятностью сочли их хорошим соотношением цены и качества, чем те, кто пользовался услугами продуктовых ящиков. Но как они по цене сравнивают с одинаково удобными? готовые блюда из супермаркета?
Мы сравнили стоимость двух разных блюд из полуфабрикатов с аналогичным супермаркетом. готовых блюд и обнаружили, что сервизные блюда стали дороже - и это еще до того, как вы цена доставки.
Одна порция курицы в сливочном масле от служб доставки еды варьировалась в цене от 9,95 до 23,99 долларов, а охлажденная версия Woolworths стоила всего 6,90 долларов. Самая дешевая лазанья на одну порцию, предлагаемая службами доставки еды, которые мы рассматривали, стоила 8,95 долларов (300 г), но эквивалент от Woolworths (свежая, разовая порция) составлял всего 6,90 долларов (400 г).
- 93% пользователей услуг по приготовлению еды в нашем опросе оценили качество, свежесть и вкус еды как хорошее, очень хорошее или отличное. Но трудно сказать, оправдывает ли качество ингредиентов более высокую цену.
Подходит ли служба доставки еды для детей?
Если вы планируете использовать службу доставки еды, чтобы накормить семью, в которой есть маленькие дети, вам следует действовать осторожно. В то время как общие оценки услуг по питанию в целом были положительными, их питание не гарантированно покорило суетливого малыша.
«Я хотел бы видеть больше вариантов еды для маленьких детей, таких как паста с пряными овощами», - сказал один респондент о The Dinner Ladies.
А как насчет служб доставки, предназначенных для похудения?
Снижение веса было ключевой мотивацией для пользователей некоторых служб доставки еды, в том числе популярной службы. Light 'n Easy, Eat Fit Food, Muscle Meals Direct и Dietlicious (дочерняя компания Gourmet Dinner Обслуживание). Хотя мы собирали ответы от людей, которые пользовались этими услугами, основное внимание в нашем опросе уделялось плюсам, минусам и опыту использования служб доставки еды в целом.
Помимо мотивации, отзывы людей об этих службах доставки еды с акцентом на снижение веса были в целом положительными.
- 98% респондентов, которые пользовались услугами службы доставки еды для похудения, оценили надежность доставки как хорошую, очень хорошо или отлично, а 77% пользователей оценили качество, свежесть и вкус еды как хорошее, очень хорошее или отличное в общем и целом.
Lite n 'Easy помогает похудеть? Смотрите наши Lite n 'Easy обзор чтобы узнать подробности, и ознакомьтесь с опытом нашего журналиста неделю на диете Lite n 'Easy.
Мы заботимся о точности. Видите что-то не совсем правильное в этой статье? Дайте нам знать или узнать больше о проверка фактов на CHOICE.
Чтобы поделиться своими мыслями или задать вопрос, посетите форум сообщества CHOICE.
Мы в CHOICE благодарим людей Гадигала, традиционных хранителей этой земли, на которой мы работаем, и отдаем дань уважения народам коренных народов этой страны. CHOICE поддерживает Заявление Улуру народа коренных народов от всего сердца.