Este posibil ca monitorul ritmului cardiac din tracker-ul dvs. de fitness să nu vă ofere rezultate exacte.
James Thomson
Trackerele de fitness fac posibilă exercițiul mai inteligent. Aceste dispozitive purtabile adună informații despre tiparele de somn, obiceiurile alimentare și sesiunile de antrenament, înainte de a le prezenta în grafice ușor de înțeles. Proprietarii pot folosi aceste informații pentru a lua decizii cu privire la ceea ce mănâncă, tipul de exerciții pe care le fac și intensitatea antrenamentului lor.
Un monitor de ritm cardiac devine din ce în ce mai frecvent pe benzile de fitness, această caracteristică fiind disponibilă pentru mai mult de jumătate din modelele testate. Purtarea unui monitor de ritm cardiac de sine stătător este dificilă din cauza dimensiunilor lor mari, dar prin integrarea acestora cu un tracker de fitness discret, ar trebui să fie mai ușor pentru persoanele care fac exerciții să identifice dacă se află într-o zonă a ritmului cardiac ideal pentru arderea grăsimilor, îmbunătățirea rezistenței sau creșterea performanţă.
Actualizăm acest articol de fiecare dată când testăm cele mai noi trackere de fitness și ceasuri inteligente cu funcții de fitness.
Pe aceasta pagina:
- Pierzi un antrenament?
- Cum testăm
- Monitoarele de ritm cardiac sunt corecte?
- Pot urmăritorii de fitness să măsoare ritmul cardiac pe jos?
Deblocați acest articol și multe altele
- Informații în care puteți avea încredere
- Vedeți cele mai bune mărci
- Evitați cei mai prost performanți