JavaScript este dezactivat
Dacă este posibil, vă rugăm să activați JavaScript pentru o experiență îmbunătățită pe site-ul web CHOICE.
Este important să folosiți protecție solară (precum și să urmați alte măsuri de protecție solară) pe tot parcursul anului, dar mulți dintre noi nu îi acordăm atât de multă atenție până când primăvara sau vara ajunge.
Dar tubul pe jumătate folosit din partea de jos a genții de plajă este încă eficient pentru a vă proteja pielea de razele UV dăunătoare? Sau expiră crema de protecție solară?
Cât durează crema de protecție solară?
În Australia, toate cremele de protecție solară sunt reglementate de Therapeutic Goods Administration (TGA) și vor dura în general între doi și trei ani.
De asemenea, trebuie să fie etichetate cu o dată de „expirare” sau „de utilizare” pe ambalaj, astfel încât nu trebuie să vă amintiți exact când le-ați cumpărat. (Deși poate fi necesar să căutați puțin - datele de expirare nu sunt întotdeauna ușor de identificat.)
Cremele de protecție solară trebuie să aibă o dată de „expirare” sau „de utilizare” pe ambalaj, dar unele sunt mai ușor de citit decât altele.
Pot folosi în continuare protecție solară expirată?
Nu este recomandat.
„După expirarea acesteia, ingredientele din crema de protecție solară se pot separa, afectând distribuția ingredientelor active pe tot piele și protecția generală împotriva radiațiilor UV”, spune Heather Walker, președinte al Comitetului pentru cancerul de piele, Consiliul Cancerului Australia.
„Aceasta înseamnă că nu va atinge SPF-ul declarat și veți rămâne neprotejat.
„Consiliul Cancerului nu recomandă utilizarea de protecție solară expirată. Dacă o protecție solară a depășit data limită de utilizare, aruncați-o în siguranță și cumpărați o nouă protecție solară.”
Cum se păstrează crema de protecție solară
Crema de protecție solară trebuie ținută departe de lumina directă a soarelui sau de alte surse de căldură și trebuie păstrată sub 30°C pentru a rămâne eficientă, indiferent de data de expirare. (Când afară, în vara fierbinte din Australia, s-ar putea să vă fie util să păstrați crema de protecție solară la umbră sau învelită într-un prosop.)
„Dacă cremele de protecție solară sunt lăsate la temperaturi ridicate pentru perioade îndelungate de timp (de exemplu, în torpedoul unei mașini la căldură), ingredientele vor începe să fie separat, lăsând o consistență granuloasă, noduloasă sau apoasă care poate afecta modul în care este aplicată pe piele, precum și eficacitatea protecției sale UV”, spune Cadru de mers.
Dar asta nu înseamnă că ar trebui să păstrați cremă de protecție solară în frigider. Refrigerarea „poate stabili unele ingrediente în crema de protecție solară”, spune Walker, „făcându-l să se îngroașe și să fie dificil de aplicat”.
Verificați consistența
Chiar dacă a fost depozitat corect, dacă nu ați folosit crema de protecție solară de ceva timp, este important să verificați consistența - deoarece asta poate indica dacă s-a prost sau nu dinainte.
„Dacă o cremă de protecție solară arată sau se simte diferit de cum a fost atunci când ați cumpărat-o pentru prima dată, poate fi un indiciu că crema de protecție solară nu ar trebui folosită”, spune Walker.
Cum să-ți dai seama dacă crema de protecție solară s-a stricat
- Verificați expirarea - este depășită?
- A fost expus la temperaturi ridicate pentru o perioadă prelungită (de exemplu, depozitat în torpedoul unei mașini la căldură)?
- Ingredientele s-au separat sau conținutul este apos, cocoloși sau nisipos?
Dacă ați răspuns da la una sau mai multe, aruncați crema de protecție solară și cumpărați una nouă.
De câtă protecție solară am nevoie?
Mulți australieni nu aplică suficientă protecție solară, ceea ce îi reduce substanțial eficacitatea.
Pentru a vă asigura că sunteți acoperit corespunzător, trebuie să aplicați șapte lingurițe:
- 1 lingurita pentru fata, gat si urechi
- 2 pentru trunchi (față și spate)
- 2 pentru brate (1 pentru fiecare brat)
- 2 pentru picioare (1 pentru fiecare picior).
Neaplicarea suficient de des (la fiecare două ore), neaplicarea din nou după înot sau exerciții fizice și frecarea din greșeală pe haine, prosoape și așa mai departe poate reduce eficacitatea acestuia.
Ai nevoie de mai mult decât protecție solară pentru a fi în siguranță la soare
Crema de protecție solară este doar o linie de apărare împotriva radiațiilor ultraviolete (UV) ale soarelui.
Pentru cea mai bună protecție, Consiliul Cancerului vă recomandă să alunecați (pe îmbrăcăminte), să vă alunecați (pe protecție solară de cel puțin 30+), să pălmuiți (pe pălărie), să căutați (un pic de umbră) și să alunecați (pe niște ochelari de soare).
Pentru a vă împărtăși gândurile sau pentru a pune o întrebare, vizitați forumul CHOICE Community.
Noi, cei de la CHOICE, recunoaștem poporul Gadigal, paznicii tradiționali ai acestui pământ pe care lucrăm, și aducem respectul oamenilor din Primele Națiuni din această țară. CHOICE sprijină Declarația Uluru din inimă a oamenilor Primelor Națiuni.