Jak kupić najlepszy orbitrek do treningów w domu?

JavaScript jest wyłączony
Jeśli to możliwe, włącz obsługę JavaScript, aby zwiększyć wygodę korzystania z witryny CHOICE.

Postanowiłeś więc ćwiczyć więcej i tonować mięśnie, ale jesteś zniechęcony tym siłownie lub trudno wydostać się z domu. Posiadanie w domu orbitreka (inaczej Orbitrek) może być dobrą alternatywą: wszechstronny trening bez opłat za siłownię, bez kolejek, dostępny wtedy, kiedy Ci to odpowiada.

Na tej stronie:

• Dlaczego orbitrek zamiast bieżni czy roweru treningowego?
• Zakupy na orbitrek
• Funkcje, których należy szukać
• Koszt
• Wskazówki dotyczące korzystania z orbitreka

Kupuj mądrzej z członkostwem CHOICE

• Znajdź najlepsze marki
• Unikaj słabych wykonawców
• Uzyskaj pomoc, gdy coś pójdzie nie tak

Dołącz WYBÓR

lubUcz się więcej

Dlaczego orbitrek zamiast bieżni czy roweru treningowego?

Trenażery eliptyczne, zwane również orbitrekami, mają płynny, płynny ruch, jak połączenie narciarstwa biegowego, jazdy na rowerze i wolnego

Jeśli orbitrek brzmi interesująco, ale nigdy wcześniej go nie używałeś, warto się zarejestrować na jednorazową wizytę w siłowni, aby wypróbować różne typy maszyn do ćwiczeń i sprawdzić, który z nich Ci odpowiada Najlepiej. Dobry sklep ze sprzętem sportowym będzie miał również różne maszyny do wypróbowania, ale możesz nie być w stanie spędzić tak długo na każdym z nich, a także możesz złagodzić presję ze strony sprzedawcy.

Czy są jakieś wady orbitreka?

Są duże, więc potrzebujesz dużo miejsca i mogą być drogie. Powinieneś poświęcić trochę czasu na badania, aby uzyskać model, który odpowiada Twoim potrzebom.

Zakupy na orbitrek

• Wypróbuj kilka modeli w sklepach, aby zobaczyć, które pasują do Twojego ciała i stylu ćwiczeń oraz ocenić ich rozmiar.
• Wiele sklepów sportowych oferuje tylko kilka marek lub modeli i może nie mieć ich wielu do wypróbowania, dlatego warto odwiedzić kilka sklepów, aby wypróbować różne style.
• Jeśli w domu będzie kilku użytkowników, upewnij się, że planowany zakup będzie im odpowiadał. Różne modele zwykle pasują do różnych kształtów ciała.
• Po opracowaniu krótkiej listy modeli do kupienia, poszukaj dobrych ofert w Internecie; Dostępne mogą być również modele używane.
• Pomyśl o uwzględnieniu kosztów dostawy w swoim budżecie, ponieważ są to nieporęczne maszyny, a ich dostarczenie do domu może być znacznie łatwiejsze niż samodzielny transport.

Funkcje, których należy szukać

Poziomy oporu

Sprawdź, czy poziomy oporu obejmują szeroki zakres; wyższe poziomy powinny być bardzo trudne lub przynajmniej sprawić, że będziesz walczył. Wraz ze wzrostem kondycji ważne jest, aby orbitrek rozwijał się razem z Tobą. Niektóre pozwalają również na zmianę kąta platformy, aby pracować na różnych grupach mięśniowych.

Programy

Upewnij się, że ma wiele różnych programów, abyś mógł urozmaicić swój program ćwiczeń. Różnorodność może sprawić, że Twój trening będzie interesujący i zmotywowany. Niektóre mogą być podłączone do Internetu, aby trenować online, korzystać z interaktywnych programów lub śledzić trasy biegowe za pomocą Google Maps.

Sterownica

Powinny być łatwe do zrozumienia i użycia.

Komfort

Powinien być wygodny w użyciu, a twoje ciało powinno być wolne od jakichkolwiek części, takich jak uchwyt na butelkę. Ruchome ramiona nie powinny wpadać na Ciebie, a wyświetlacz powinien być wyraźny i łatwy do regulacji.

Maksymalna waga

Jeśli jesteś na ciężkiej stronie, sprawdź zalecaną wagę użytkownika — niektórzy mają limit tylko 90-100 kg.

Budowa i projektowanie

• Powinien być solidny z dobrze dopasowanymi częściami. Jeśli jest ciężki, prawdopodobnie oznacza to, że zawiera więcej elementów metalowych niż plastikowych.
• Szukaj płynnego ruchu i płynnej zmiany poziomów oporu.
• Szerszy ślad stopy (tj. większy u podstawy) oznacza, że ​​jest bardziej stabilny, gdy ćwiczysz z większą intensywnością (co oznacza, że ​​Twoje ciało porusza się na boki).
• Sprawdź długość kroku podczas testowania maszyny. Droższe orbitreki mają zwykle dłuższy krok, co może zapewnić bardziej efektywny trening.

Czujnik tętna

Czujnik tętna na ruchomych uchwytach – lub jeszcze lepiej, czujniki tętna na ruchomych i stałych uchwytach – jest dobry do monitorowania tętna (chociaż dobrej jakości monitor na klatkę piersiową będzie bardziej niezawodny niż większość tętna) czujniki).

Inne przydatne funkcje

Uchwyt na butelkę z wodą, uchwyt na telefon i uchwyt na tablet nad panelem wyświetlacza to potencjalnie przydatne dodatki.

Gwarancja i serwis

Sprawdź umowę gwarancyjną i serwisową. Crosstrainery są nieporęczne i chociaż zwykle nie są tak trudne do złożenia, nie będziesz musiał ich rozbierać i transportować do serwisu. Sprawdź, czy dostawca lub producent zapewnia usługę w domu. Niektóre modele mogą mieć bardzo krótki okres gwarancji, wynoszący zaledwie 90 dni. Poszukaj modelu, który ma co najmniej rok. W przypadku kosztownych zakupów, takich jak te, ustawowe prawa gwarancyjne i tak powinny obejmować co najmniej tak długo.

Koszt

Ich cena waha się od 300 do 6000 dolarów. Pomiędzy tymi skrajnymi cenami jest duża różnica w funkcjach, wytrzymałości i jakości.

Wskazówki dotyczące korzystania z orbitreka

• Nie bądź zbyt ambitny – próba ćwiczenia przez godzinę każdego dnia to pewny sposób na przemęczenie się i szybkie znudzenie.
• Wypróbuj krótkie odstępy co drugi dzień i powoli buduj.
• Wymieszaj – uwzględnij inne elementy w swoim programie ćwiczeń, takie jak pływanie, spacery lub jazda na rowerze na świeżym powietrzu lub zajęcia jogi.
• Jeśli próbujesz schudnąć, potrzebujesz dobrego plan diety również.

Aby podzielić się swoimi przemyśleniami lub zadać pytanie, odwiedź forum społeczności CHOICE.

Odwiedź Społeczność WYBÓR

My w CHOICE szanujemy lud Gadigal, tradycyjnych opiekunów tej ziemi, na której pracujemy, i składamy wyrazy szacunku ludności Pierwszych Narodów tego kraju. CHOICE popiera Oświadczenie z Serca Uluru Ludu Pierwszych Narodów.