Octan cynku skraca przeziębienie

Zimny ​​komfort

Przeziębienie to najczęściej wymieniany powód nieobecności w szkole lub pracy oraz najczęstszy powód wizyty u lekarza rodzinnego. Gdy nadciąga zima, to tylko kwestia czasu, kiedy będziemy walczyć z dreszczami i bólem gardła – jeśli jeszcze tego nie zrobiliśmy. Czy jest więc sposób na powstrzymanie przeziębienia? Nowe badania sugerują, że cynk może przynajmniej spowolnić go do pociągnięcia nosem.

Analiza na zimno

Nowa analiza, opublikowana w British Journal of Clinical Pharmacology, odkrył, że pastylki do ssania z octanem cynku są skutecznym sposobem leczenia i mogą skrócić czas trwania przeziębienia o prawie trzy dni.

Badacze dokonali przeglądu danych pacjentów z trzech randomizowanych, kontrolowanych placebo badań, w których pastylki do ssania z octanem cynku podawano pacjentom z przeziębieniem. Całkowita liczba pacjentów wynosiła 199.

Badanie wykazało, że tam, gdzie przeziębienie trwało średnio siedem dni w trzech badaniach, czas trwania przeziębienia u pacjentów przyjmujących pastylki z cynkiem był prawie trzy dni krótszy.

„Zwykli pacjenci z przeziębieniem powinni być zachęcani do wypróbowania pastylek do ssania z octanem cynku nieprzekraczających 100 mg pierwiastkowego cynku dziennie w leczeniu przeziębienia” – powiedział dr Harri Hemila, główny autor analizy.

Rodzaj i dawkowanie cynku

Ale jeśli chcesz uwolnić się od przeziębienia, nie jest to tak proste, jak złapanie pierwszej pastylki z cynkiem, którą znajdziesz w aptece. Badanie wskazuje, że większość pastylek do ssania z cynkiem dostępnych na rynku zawiera zbyt niskie dawki cynku lub zawiera substancje wiążące cynk, takie jak kwas cytrynowy.

Aby mieć wpływ na czas trwania przeziębienia, potrzebna jest wysoka dawka co najmniej 75 mg dziennie. I chociaż octan cynku został zaproponowany jako najlepsza sól do pastylek do ssania, ponieważ octan łatwiej pozwala na uwalnianie wolne jony cynku, żadne pastylki zawierające ten składnik aktywny nie są obecnie wymienione w Australijskim Rejestrze Terapeutycznym Dobra. Powszechnie spotykanymi formami pastylek do ssania w Australii są chelat aminokwasowy cynku i glukonian cynku.

Szereg korzyści

Cynk nie jest nowym lekarstwem na przeziębienie. Często występuje jako składnik aktywny w suplementach, takich jak na przykład pastylki do ssania na gardło (zobacz nasz artykuł Co jest w pastylkach do ssania na gardło?).

Ta nowa analiza pokazuje jednak, o ile szybciej cynk może pomóc w wyzdrowieniu. I jak wszyscy się zgodzą, im szybciej uwolnisz się od nieszczęsnego kaszlu, kichania i kataru związanego z przeziębieniem, tym lepiej.

Koszty nieobecności w australijskiej gospodarce przekraczają obecnie 32,5 miliarda dolarów rocznie w postaci wynagrodzeń i strat koszty produktywności, powrót do pracy (lub szkoły) wcześniej po zachorowaniu może mieć daleko idące konsekwencje korzyści.