Jak testujemy trackery fitness

Monitory fitness pozwalają ćwiczyć mądrzej. Te urządzenia do noszenia zbierają informacje na temat wzorców snu, nawyków żywieniowych, sesji treningowych oraz tętna aktywnego i spoczynkowego, a następnie przedstawiają je na łatwych do zrozumienia wykresach. W ten sposób testujemy te cechy, a także wydajność, łatwość użytkowania, wygodę i dokładność śledzenia.

Na tej stronie:

• Jak wybieramy to, co testujemy
• Jak często testujemy
• Jak testujemy
• Wyjaśnienie kryteriów testu

Jak wybieramy to, co testujemy

Dlaczego wybieramy jeden monitor fitness, a nie inny? Powodów jest kilka, ale naszym priorytetem jest przetestowanie tego, co zobaczysz w sklepach. Oznacza to, że czasami możemy nie obejmować jednej marki, która ma jeden model, który sprzedał tylko 100 próbek w Australii, a zamiast tego skupiamy się na modelach dużych marek, które najprawdopodobniej zobaczysz w sklepach.

Skąd wiemy, co jest w sklepach? Pytamy producentów i sprawdzamy aktualne dane rynkowe, aby zobaczyć, co się dobrze sprzedaje. Uwzględnimy również modele, o które prosiłeś; jeśli wielu członków tego chce, zamierzamy to przetestować.

Kiedy wiemy, czego chcesz, nasi kupujący wychodzą i kupują monitory fitness od różnych sprzedawców, a następnie przynoszą je tak, jak są. Oznacza to, że otrzymujemy to, co Ty, więc możemy być pewni, że wyniki są takie, jakie znajdziesz. Nie są w żaden sposób „podrasowane”.

Jak często testujemy

Testujemy monitory fitness w partiach do 12 sztuk, zwykle raz w roku. Nowe modele są wypuszczane często, ponieważ producenci starają się prześcigać się nawzajem. Zwykle widzimy kilku liderów rynku, którzy utrzymują swoje produkty na rynku przez co najmniej rok, z kilkumiesięcznym okresem crossover, gdy wypuszczane są nowe modele. Duże marki zazwyczaj wypuszczają nowe modele raz w roku.

Jak testujemy

• Łatwość użycia: Testujemy każdy monitor fitness na Androidzie i iOS. Chociaż patrzymy na system Windows Mobile, jeśli jest dostępny, ta opcja staje się mniej odpowiednia. Następnie oceniamy, jak łatwe jest zakładanie i noszenie oraz śledzenie informacji w ruchu za pośrednictwem zespołu i jego interfejsów.
• Występ: Mierzymy tempo i dystans za pomocą skalibrowanego narzędzia do śledzenia, a następnie mierzymy je z tym, co wyświetla monitor fitness.
• Komfort: Panel złożony z 10 osób, podzielonych na pięciu mężczyzn i pięć kobiet, przymierza każdy monitor fitness i przypisuje mu wyniki na podstawie tego, jak łatwo jest je założyć, dopasować i nosić. Trackery w teście są średniej wielkości, jeśli ma to zastosowanie.
• Zespoły dla dzieci: Są testowane w tych samych warunkach, co opaski dla dorosłych, z wykorzystaniem list próbnych dla nastolatków i nastolatków.

Testowanie monitorów fitness dla dzieci.

Monitory tętna

Na monitorze serca wykonywane są dwa testy:

• Tętno spoczynkowe: Mierzymy tętno spoczynkowe sześciu osób za pomocą każdego z monitorów fitness i monitora serca klasy medycznej, GE Healthcare Carescape V100, Dinamap V100 lub Dinamap V150 (te rejestrują dane przy użyciu tego samego sprzętu i oprogramowania. Nowsze modele mają ekran dotykowy i eksport danych). Wynik jest następnie obliczany na podstawie dokładności monitora fitness.
• Aktywne tętno: Sportowcy w sali sportowej na Uniwersytecie w Sydney ćwiczą na bieżni z jednym z monitorów fitness. 12-odprowadzeniowy EKG zapewnia odczyt tętna w czasie rzeczywistym, który jest następnie porównywany z odczytami monitora fitness. Obydwa odczyty dokonywane są w odstępach 10-sekundowych w pierwszej minucie, jednominutowych przez pięć minut, a następnie w odstępach 10-sekundowych w ostatniej minucie schładzania.

Dokładność krokomierza i odległości

Oceniamy te cechy pod kątem ich skuteczności i dokładności:

• Dokładność liczenia kroków:Krokomierz zmierzy Twoje kroki, chociaż dokładność będzie się różnić w zależności od tego, co włożysz jako swój wzrost, waga i, w niektórych przypadkach, długość tempa, a także technologia zastosowana w rozwoju urządzenie.
• Dokładność odległości:Krokomierz i GPS/GLONASS (jeśli są dostępne) zmierzą przebytą odległość, ale dokładność będzie się różnić w zależności od co wkładasz jako swój wzrost, wagę i, w niektórych przypadkach, długość tempa oraz technologię wykorzystaną do rozwoju urządzenie. Urządzenia obsługujące GPS i GLONASS powinny zapewniać najszybszą identyfikację pozycji.

Testowanie dokładności czujnika tętna na Uniwersytecie w Sydney.

Wyjaśnienie kryteriów testu

Ogólny wynik to połączenie oceny komfortu, łatwości użytkowania i dokładności:

• Ocena komfortu (35%)
• Ocena łatwości użytkowania (30%)
• Wynik dokładności krokomierza (17,5%)
• Wynik dokładności odległości (17,5%)

Dokładność tętna spoczynkowego i aktywnego nie wpływa na ogólny wynik, ponieważ te funkcje nie są standardem we wszystkich modelach i są uważane za opcjonalne dodatki.

Aby podzielić się swoimi przemyśleniami lub zadać pytanie, odwiedź forum społeczności CHOICE.

Odwiedź Społeczność WYBÓR