Żywność i leki, które się nie mieszają

Interakcje z żywnością i lekami mogą być niebezpieczne

Banany, jarmuż, grejpfrut, mleko – to brzmi jak składniki zdrowej diety, prawda?

I rzeczywiście, dla większości ludzi jedzenie dużej ilości świeżych owoców, warzyw i niskotłuszczowych produktów mlecznych jest dobre dla ich zdrowia, podczas gdy wypicie kieliszka lub dwóch wina lub filiżanki kawy również nie jest dramatem.

Ale wielu może nie wiedzieć, że niektóre pokarmy źle oddziałują z niektórymi lekami. Oznacza to, że Twój posiłek może zmniejszyć skuteczność leków lub, co gorsza, może stać się koszmarem dla zdrowia.

Która żywność i leki nie mieszają się?

Czytaj dalej, aby się dowiedzieć (chociaż zwykłe osoby stosujące zastrzeżenia: nie jest to wyczerpująca lista, więc przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie lub lekach porozmawiaj ze swoim lekarzem).

Banany

Nie jedz ich, jeśli bierzesz Inhibitory ACE, takie jak między innymi kaptopryl, enalapryl i fozynopryl. Inhibitory ACE obniżają ciśnienie krwi i leczą niewydolność serca, otwierając naczynia krwionośne, dzięki czemu krew przepływa wydajniej.

Dlaczego nie? Banany (a także pomarańcze, warzywa liściaste i niektóre substytuty soli) są bogate w potas. Zbyt dużo potasu może powodować nieregularne bicie serca i kołatanie serca. Unikaj spożywania dużych ilości pokarmów bogatych w potas, jeśli przyjmujesz inhibitory ACE i poinformuj lekarza, jeśli przyjmujesz suplementy potasu lub leki moczopędne.

Grejpfrut

Nie jedz, jeśli bierzesz szereg leków, w tym niektóre środki zmieniające poziom lipidów/statyny – które obniżają tempo produkcji złego cholesterolu – lek przeciwlękowy buspiron, lek przeciwmalaryczny chinina, antybiotyk erytromycyna lub triazolam – lek stosowany w leczeniu bezsenność. Zobacz NPS MedicineWise strona internetowa zawiera wyczerpującą listę leków, które nie mieszają się dobrze z grejpfrutem.

Dlaczego nie? Substancje chemiczne zawarte w grejpfrucie zakłócają metabolizm niektórych leków przez organizm, co może spowodować, że więcej leku trafi do krwiobiegu. Może zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, jeśli przyjmujesz statyny zmieniające lipidy.

mleko

Nie pij kiedy bierzesz niektóre antybiotyki, w tym tetracyklina, cyprofloksacyna (antybiotyki chinolonowe) i niektóre leki na osteoporozę, takie jak alendronian (Fosamax).

Dlaczego nie? Wapń może zakłócać działanie niektórych antybiotyków, więc nie należy ich przyjmować jednocześnie z pokarmami bogatymi w wapń, takimi jak mleko, jogurt czy ser. Należy również unikać suplementów zawierających wapń przez kilka godzin przed i po zażyciu tych antybiotyków.

Czarna lukrecja

Nie jedz, jeśli bierzesz glikozydy, takie jak digoksyna, które leczą niewydolność serca i nieprawidłowe rytmy serca.

Dlaczego nie? Lukrecja zawiera glicyryzynę. Mieszanie digoksyny z glicyryzyną może powodować nieregularne bicie serca, a nawet może prowadzić do zawału serca. Ekstrakt z lukrecji ziołowej może również wpływać na wiele innych leków, w tym insulinę, niektóre leki przeciwdepresyjne, doustne środki antykoncepcyjne, leki rozrzedzające krew i niektóre inne leki.

Jarmuż i inne zielone warzywa liściaste

Bądź ostrożny, jeśli weźmiesz antykoagulanty/rozrzedzacze krwi, takie jak warfaryna. Obniżają ryzyko tworzenia się lub powiększania się zakrzepów krwi we krwi lub naczyniach krwionośnych i służą do: leczą osoby z pewnymi rodzajami nieregularnego bicia serca, protezami zastawek serca i tymi, którzy mieli serce atak.

Czemu? Jarmuż i inne zielone warzywa liściaste są pełne witaminy K, co może zmniejszać skuteczność antykoagulantów. Pokarmy bogate w witaminę K obejmują zielone warzywa, żółtka jaj, ciecierzycę i soczewicę. Nie należy ich całkowicie wyłączać z diety, ale ważne jest, aby spożywać stałą i stałą ilość pokarmów bogatych w witaminę K.

Unikaj również duże ilości soku żurawinowego lub produktów żurawinowych podczas stosowania antykoagulantów, ponieważ mogą zmienić działanie warfaryny i ograniczyć czosnek i imbir, ponieważ mogą zwiększyć szansę na krwawienie.

Kiełbasy suszone na powietrzu lub ser dojrzewający

Nie jedz ich, jeśli bierzesz Inhibitory monoaminooksydazy (IMAO), takie jak fenelzyna, tranylcypromina lub prokarbazyna, które mogą być przepisywane na depresję lub jako chemioterapia choroby Hodgkina lub chłoniaka.

Dlaczego nie? Tyramina, występująca w niektórych białkach, jest szczególnie skoncentrowana w żywności, która została starzona, dojrzała lub sfermentowana, jak salami, pepperoni, pastrami, bekon i dojrzałe sery, takie jak camembert, gouda, mozzarella i dojrzewająca feta, wśród inni. Ale leki MAOI osłabiają zdolność organizmu do przetwarzania tyraminy, narażając cię na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, w tym: nagły i silny wzrost ciśnienia krwi, silne bóle głowy, ból w klatce piersiowej, szybkie bicie serca, nudności i wymioty, między innymi inni.

Kawa

Nie pij, jeśli używasz klozapina, lek przeciwpsychotyczny.

Dlaczego nie? Kofeina może zwiększać ilość niektórych leków przeciwpsychotycznych we krwi i zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Powinieneś również zachować ostrożność, jeśli przyjmujesz leki rozszerzające oskrzela na astmę – spożywanie dużej ilości kofeiny może zahamować ich działanie w nagłych wypadkach.

Alkohol

Nie pij, jeśli bierzesz wiele różnych leków, ale w szczególności środki uspokajające, takie jak niektóre leki przeciwhistaminowe, środki przeciwbólowe w tym morfina, kodeina i paracetamol, leki na cukrzycę, leki na HIV/AIDS i antybiotyki. Im więcej leków lub leków połączonych z alkoholem, tym większe ryzyko. Upewnij się, że przeczytałeś wszelkie ostrzeżenia lub zapytaj lekarza lub farmaceutę przed piciem, jeśli zażywasz jakiekolwiek leki.

Dlaczego nie? Może się wydawać, że farmaceuta jest zabójczy, gdy ostrzega cię przed alkoholem, ale alkohol może być toksyczny, gdy zostanie zmieszany z niewłaściwymi lekami. Może nasilać działania niepożądane – w tym ryzyko uszkodzenia przewodu pokarmowego po zażyciu środków przeciwbólowych – a także zmniejszać lub zwiększać działanie niektórych innych leków. Niektóre z typowych objawów złej interakcji między alkoholem a lekami to: senność, zawroty głowy, zaburzenia kontroli motorycznej, problemy z pamięcią, nudności, skurcze żołądka lub wymioty. I nie trzeba dużo pić, żeby odczuć efekt – objawy te mogą pojawić się już po jednym drinku.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Podane tutaj porady są jedynie przewodnikiem i nie stanowią wyczerpującej listy leków, które źle oddziałują z jedzeniem lub napojami. A nie wszystkie ilości jedzenia spowodują skutki uboczne, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania nowego leku lub zaprzestaniem ważnego elementu diety. Możesz również skontaktować się z NPS MedicineWise jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące leków.