Enten du brister av glede ved tanken på å slippe de små fryktene dine ved skoleporten etterpå en lang sommerferie, eller stresset med alt av skoleartikler du må kjøpe, er vi her for å hjelp.
Kanskje du er engstelig for hvordan de skal takle den nye rutinen? Eller bare hvordan du skal klare å pakke en vagt og næringsrik lunsj hver dag som de faktisk vil spise?
Hvis du har vært litt slapp med skjermtid i løpet av skoleferien, kan det være et godt tidspunkt å begynne å redusere det
Vårt fine fellesskap av kloke og organiserte VALGforeldre har samlet en mengde strålende gode tips for foreldre til skolebarn i alle aldre som er i ferd med å dra tilbake til klasserommet.
Og selv om CHOICE -forelder Jason (noe resignert) tips er å "gå ut og kjøpe fem matpakker, så miste dem umiddelbart fordi det kommer til å skje uansett ", de fleste av våre foreldre har større håp om at turen tilbake til skolen i år kommer til å bli en bris.
Her er hva de hadde å si.
1. Etikett, etikett, etikett
OK, så vi vet at barn vil miste ting, sannsynligvis mange ting. VALG -forelder Tracy er enig: "ETIKETT ALT," sier hun. "Med permanent markør - spesielt hatter, gensere, matbokser, drikkeflasker og blyanthus."
"Det kan være verdt å bestille navneklistremerker og stryke på ting og la barnet tilpasse dem, velge fargene og mønstrene de vil ha, og deretter bli gal med å merke alt selv."
Det er mange nettsteder som tilbyr billige etiketter du kan designe selv, fra Big W til Tinyme, Hippo Blue, Stuck on You og Bright Star Kids.
2. Til stasjonene dine!
VALG -forelder Stacy sier: "Barna mine er gamle nok til å pakke med seg lunsjer, så jeg tildeler en hel hylle i pantryet til skolens snacks, og de vet at de bare kan velge mellom denne hyllen. Frys smørbrød i helgen for hele uken (rundstykker er bedre enn brød for dette). "
Lag "stasjoner" slik at barna enkelt kan forberede seg på skoledagen.
VALG-forelder Simon foreslår: "Få den første skoledagen med forsyninger 'stasjonsklare' med pose og uniformer innen rekkevidde, så alt er lett å finne og klart til å gå."
Stacy sier også: "Sørg for at barna tar ansvar for de tingene de faktisk kan gjøre. Det er mange nettsteder som kan hjelpe deg med å bestemme hva som er en alderssvarende oppgave. For eksempel bør de kunne pakke med seg lunsjer fra seks år. "
3. Handle smart
Tracy foreslår at du gjør en "hjemmelager" med barnet ditt før du drar til butikkene for å fylle på skolemateriell. Se hva du allerede har liggende om huset som kan brukes igjen, og foreslå at hvis barnet ditt gjenbruker eldre ting, kan de bruke pengene de har spart på noe annet - en belønning for seg selv, eller en veldedig donasjon av dem valg.
Og Tracy oppfordrer til forsiktighet: "Hvis du må besøke et kjøpesenter, må du kartlegge et forsiktig forløp som styrer barnet ditt godt unna Smiggle og Typo. De er McDonalds for barnas skrivesaker! "
ENll at varme, mosjon og mat over sommeren kan ha en tendens til å resultere i spontane vekstsporer
En god tilnærming for når barnet ditt ber om alle slags ting, er å begynne med "Nei" og forhandle derfra. Hvis du skal gi etter for den bilformede blyanten som barnet ditt insisterer på at de trenger, må du sørge for at de setter pris på det og vet at det må vare dem.
Barnas føtter har en tendens til å hovne opp hele dagen, så kjøp skolesko om ettermiddagen.
4. Sko: kjøpe tidlig eller gå til siste minutt?
VALG foreldre er delte på denne. Ash foreslår at du får sko tidlig, slik at barnet ditt (spesielt hvis de begynner snille) kan ha dem hjemme for å bli komfortabel i dem og unngå blemmer.
Andre foreldre sier at du bør vente til det siste minuttet - all den varmen, treningen og maten i løpet av sommeren kan ha en tendens til å resultere i spontane vekstsporer når som helst! Se vår 6 trinn for å sikre at barneskoene dine passer.
5. Bryt ferievaner
Hvis du har vært litt slapp med skjermtid i løpet av skoleferien, kan det nå være et godt tidspunkt å begynne å redusere det, kanskje håndhever ingen skjermtid om morgenen (når de snart gjør seg klare til skolen) og ingen skjermtid etter en viss tid i kveld.
Sett av en tid før sengetid for å lese bøker eller ting som får dem til å bruke hjernen, for eksempel ordsøk eller kryssord.
Hvis du er positiv til skoletid, er sjansen stor for at barna dine også vil være det.
6. Være positiv!
Barn vil ofte ta ledetrådene fra deg - så minne dem om alt det flotte de liker med skolen. Simon foreslår å minne barnet ditt om at det er mye bedre å leke med vennene sine enn å være sammen med mamma eller pappa.
I tillegg, for å lette overgangen, kan du uskarpe gapet litt mellom skole og ferie ved å balansere jobb og lek.
"Vi spiller noen i skoleperioden, lærer noen i ferien. Vi har brukt minst en time om dagen i ferien på å lese og skrive ferdigheter, så det er mindre endring når han går tilbake til skolen, sier Simon.
7. Vær kreativ for å spare tid
Dette gyldne stressbesparende tipset kommer fra CHOICE-forelder Marg: "Jeg pleide å dekke bordet til frokost (frokostblandinger i esken, boller og skjeer), fyll vannkokeren, legg teposer i koppene, legg ut uniformer og ha poser pakket alt før jeg dro til seng. Mannen min ville le av meg, men det hjalp virkelig å fjerne stresset fra morgenen. "
8. Reisetrening
For barn som kan være klare til å gå til skolen selv eller ta bussen, kan det være lurt å starte dem på noen "reisetreninger" mens de fremdeles er på ferie.
Ta bussen eller toget med dem, eller gå eller sykle ruten de skal ta til skolen noen ganger for å hjelpe dem å bli vant til det.
"Sønnen min går på videregående, så vi sykler til og fra den nye skolen i en hel uke før han begynner," sier Stacy.
Unngå lunsjboksangst ved å forberede deg på forhånd og få barna involvert.
9. Få venner med fryseren, og involver barna dine
VALG forelder Kathleen er stor på å være forberedt med lunsjer. "Min største læring er å fryse smørbrød og snacks, så jeg har alltid noe å kaste i matboksene sine. Jeg pakker alltid lunsjer kvelden før da vi er ute tidlig om morgenen. "
"Ferske smørbrød fryser godt, spesielt med fyll som syltetøy, Vegemite, kylling, ost (kun revet, Ellers blir det for smuldrende) - bare ta på forhånd og ta ut kvelden før eller om morgenen før de drar til skolen. De vil være overraskende friske og myke ved lunsjtid, sier hun.
Kathleen foreslår også å bruke gjenbrukbare stoff- eller bivoks -sandwichposer for å redusere plast, og fryse godbiter som muffins, smultringer og cupcakes.
"Cupcakes fryser godt med glasur hvis den dekker cupcaken helt, og cream cheese icing fryser veldig godt," sier hun.
Ash sier også at det ikke bare er en fin måte å undervise på å involvere barna dine i matkasseshopping og prep dem nye ferdigheter, men vil sannsynligvis gjøre dem mer engasjerte og sannsynligvis faktisk spise det du har pakket dem.
Hvordan bruke gjenbrukbare matemballasjer
10. Dum kontakt
Når barn over hele landet forbereder seg på å traske igjen mot klasserommet, kan du nesten føle kollektiv håndgripelig panikk av mødre og pappaer som avskyr en ting fremfor alt annet: å kontakte trening bøker. Hvem hadde trodd at påføring av et enkelt, klart plastark på en bok kan forårsake så mye angst?
Alle som omhyggelig har glatt ut det klissete stoffet over en skarp ny lærebok bare for å oppdage at de har skapt den avslørende krøllingen eller boblingen av en kontaktsvikt, forstår frykten.
En av våre VALG -ansatte, dotting onkel Jonathan, har en kreativ løsning:
"Da jeg var på skolen, for å unngå terroren for å prøve å ta kontakt med treningsbøkene mine, ville foreldrene mine kjøpe meg en klar plastbok omslag (tilgjengelig fra butikker som Officeworks), og jeg ville bruke datamaskinen og skriveren hjemme til å designe mine egne spesialomslag for hver skole Emne."
"En A4-utskrift skal lett gli inn i plasthylsene, og det hjalp på min teknologi og designferdighet. Det var alltid et morsomt prosjekt å designe hvordan hvert deksel ville se ut med datamaskinen vår, sier han.
11. Belønningsansvar
Hvis barna dine er gamle nok, kan det være et godt tidspunkt å snakke med dem om hvordan du reduserer avfall og hvordan de små tingene de kan gjøre kan gjøre en forskjell. Du kan se dokumentarer som Krig mot avfall sammen for å starte samtalen og oppmuntre dem til å ta mer ansvar med eiendelene sine.
Ros barna for å gjenbruke ting og få dem til å vare, så forhåpentligvis tar du færre turer til tapt eiendom som en ekstra bonus!
For å dele tankene dine eller stille et spørsmål, kan du besøke forumet CHOICE Community.
Vi i CHOICE anerkjenner Gadigal -folket, de tradisjonelle forvalterne av dette landet vi jobber på, og viser honnør til folket i First Nations i dette landet. CHOICE støtter First Nations folks Uluru -erklæring fra hjertet.