Entre las muchas funciones por las que destaca el Apple Watch se encuentra la de ser un excelente rastreador de ejercicios diarios, convirtiéndose en un aliado para poder ponerte en forma, cumplir con tus retos of perder peso.
El reloj llega a convertirse en un elemento motivador, mostrando a lo largo del día el progreso de cada uno de los retos que te hayas impuesto y asociándolos a logros e insignias en forma de rosetas digitales que aparecen en la pantalla. Todo va asociado a la applicación de actividad av din iPhone eller dispositiv iOS.
Alcanzar determinados retos e hitos de actividad, obtienes medaljer que te informan que vas alcanzando tus objetivos de actividad diarios y que esos esfuerzos tienen recompensa en forma de reconocimiento.
Hay insignias estándar que pueden conseguirse en cualquier momento fruto de quemar una cantidad determinada de calorías asociada al ejercicio. También har insignier relacionadas con los retos comppartidos a través de redes sociales. Y están los desafíos de ‘Edición limitada’ que deben lograrse en situaciones específicas, como pueda ser el día de la mujer.
Este artículo lo hemos orientado hacia aquellas personas que se imponen retos y no descansan hasta conseguirlos. En fortsettelse, enumeramos la insignias que podrás encontrar en la applicación de ‘Actividad’ av tu Apple Watch y explicamos cómo obtenerlas.
Razones por las que las insignias ingen sønn entregadas
Antes de pasar a las insignias individuales, conviene sabre el motivo por el que a veces no se produsert las notificaciones de las insignias de actividad logradas en tu reloj inteligente. Comprueba estos puntos que te indicamos a continuación:
- Espera unos días, pues en ocasiones se produsere un retraso antes de que aparezca el premio. Apple-informasjon for å finne dentro del 9 dager.
- Er det mulig å varsle om dette? Verifica la página de 'Logros' a través de la applicación de 'Actividades' de tu iPhone og pulsa sobre 'Logros' en la parte inferior.
- Comprueba que tienes tanto la conexión Bluetooth como wifi-habilitadas.
- Debes cerciorarte de que tu reloj Apple Watch y el iPhone están conectados.
- Tilslutt Apple Watch som iPhone-bruker på siste versjon av operativsystemet iOS og watchOS.
- Appaga tu iPhone y Apple Watch y, tras unos segundos, veelve a encenderlos normalmente para vers si así se soluciona.
- Como último recurso, prueba a desemparejar ambos dispositivos y vuelve a emparejarlos de nuevo. Es algo drástico pues se borrará todo lo de tu reloj, con lo que asegúrate antes de tener una copia de seguridad hecha.
- Comprueba que la app de Salud de tu iPhone está haciendo la copia de seguridad correspondiente en tu cuenta de iCloud con el fin de no perder el histórico de insignias.
I dag er det nå en ny versjon av watchOS 6, den nye versjonen av operativsystemet til Apple Watch, kan du konsultere dette installer watchOS 6 beta på Apple Watch.
Insignias de logros estándar
Estas insignias estándar son aquellas que puedes adquirir en cualquier momento. Se muestran en la página de ‘Logros’. Aktivitetsapplikasjonen på iPhone er tilknyttet Apple Watch, og har en «Logros». Toca sobre aquel del que quieras sabre mer informasjon for sabre los requisitos que necesitas para conseguirlo.
Primer entrenamiento (de ciclismo por ejemplo)
Es una de las insignias más fáciles de ganar. For første gang kan du kjøpe entreprenørskap på Apple Watch Workout, som har fått et emblem: en stjerne. Para la mayoría, el entrenamiento tendrá que durar al menos cinco minutos para alcanzar el logro.
Hasta momento podrás encontrar hasta un total de siete diferentes: ciclismo, elíptica, remo, carrera, escalones, nadar y caminar. Creemos que también hay uno para entrenamientos en silla de ruedas (solo estarán disponibles en la aplicación Entrenamiento si abres la aplicación Ver en su iPhone, secuido de Mi reloj> Salud> Editar, y establezcas la silla de ruedas en ‘Sí’).
Los dos tipos de natación, carrera, ciclismo, etc. se agrupan en un solo logro, por lo que no obtienes dos insignias separadas al hacer una carrera de interiør y una de exterior, por ejemplo.
Ejercicio (registro de entrenamiento de ciclismo)
For cada primer distintivo de 'Ejercicio' de entrenamiento descritos anteriormente, hay un distintivo correspondiente (esta vez una estrella dorada rellena) for batir el récord de “calorías quemadas".
Debes har realizado al menos cinco entrenamientos de ese tipo. Si el quinto entrenamiento, eller cualquier otro entrenamiento suuiente, quemas más calorías que cualquier otro entrenamiento anterior de ese tipo, obtendrás la insignia.
Si eres un astuto cazador de insignias, deberás asegurarte de que los primeros cuatro entrenamientos de cada tipo no sean demasiado agotadores, de modo que puedan ser superados fácilmente en el futuro.
Semana de entrenamiento
Esta insignia está asociada a la realización de al menos 7 entrenamientos en una sola semana, cada uno de ellos con una duración de al menos 15 minutes. Si estás luchando por conseguir esto, recuerda incluir todos tus paseos y ejercicios asociados.
Desafíos mensuales
Los desafíos mensuales tienen un aspecto like a los distintivos del Mes Perfecto, men cambia la representación del año del color plata a oro. Cada mes hay diferentes requisitos, de forma que a veces es más fácil alcanzar el objetivo mensual, y otras es mucho más difícil.
Los desafíos mensuales también nos parecen un poco problemáticos. Estábamos seguros de que habíamos alcanzado los objetivos tanto para el Desafío de enero, como para el Mes Perfecto (Enero), men la aplicación solo nos mostró este último.
En febrero pensábamos que no alcanzaríamos ninguno de los dos y resulta que lo obtuvimos en ambas modalidades. Som pues, pensamos que existe algo de confusión en cómo se abordan estos retos, algo que eple debería mejorar.
Al menos ahora sabemos con seguridad que es posible obtener ambos. En su momento pensamos que las insignias del mes de plata estaban destinadas a ser un premio de consolación para las personas que no obtuvieron el oro.
Retos de Edición Limitada
De vez en cuando, Apple anuncia desafíos especiales a los que denomina 'Edición limitada': logros que deben obtenerse dentro de un marco de tiempo particular y, a menudo, and un día en particular. Además de la insignia, obtendrás una etiqueta de iMessage for que puedas presumir con tus amigos.
Hasta el momento no ha habido muchos desafíos de este tipo, pues se pueden contar con los dedos de la mano. En anledning til asosiados og los usuarios determinados países o zonas geograficas.
De un tiempo a esta parte nos preguntábamos si Apple los había eliminado gradualmente: no se anunciaron desafíos entre junio de 2018 y febrero de 2019, y parecía que los desafíos sociales estaban ganando fuerza, pero el último del pasado mes de febrero asociado al Mes del Corazón demuestra que todavía están en marsja.
Estos retos están disponibles varighet og begrenset tidsperiode. Si no consigues el premio durante el periodo de tiempo específico, desaparecerá.
Desafíos av Apple Watch
Som hemos podido ver, Apple organiserer "Retos de Actividades" for begivenheter av stor sosial tilbakevirkning på en ny verdensdag. Es el caso, por ejemplo, del desafío del Día de la Tierra. Formål desde 2017 al año faktiske han sido lignende, teniendo que completar un entrenamiento de media hora al día.
Premios Especiales for completar competiciones de Actividad
Med watchOS 5, kan du konseguir premios deltaker og konkurranser med amigos. Durante la konkurransen, oppnådd poeng og funksjon av porcentaje de círculos de Actividad que cierres. Cuando una competición termina, puedes obtener un premio, que puede ser de participación o, en caso de que hayas ganado, un premio exclusivo.
Puedes compartir tus círculos de actividad con tus amigos y familiares, para que os podáis motivar entre todos. Puedes animarlos a cerrar los tres círculos, competir para ganar la semana, o dejar que tu entrenador realice un seguimiento de tu progreso diario.
For å dele aktiveringen, kan du velge å kjøpe Apple Watch. Cuando tus amigos alcancen los tres objetivos de 'Actividad', completen entrenamientos eller consigan algún logro, recibirás notificaciones también sobre su progreso con el fin de no quedarte atrás.
Du må ikke gå tilbake til Actividad på iPhone eller Apple Watch
Si resulta que el reto de Actividad ya ha tenido lugar, no aparecerá en tu pestaña Premios. Después de probar cada paso, comprueba paso a paso lo suuiente:
- Asegúrate de que el programvare av iPhone og Apple Watch er aktualiserte. For komplette nye versjoner, nødvendig iOS 12.1.3 eller bakre versjon og watchOS 5.1.3 eller bakre versjon.
- Tilpasset Apple Watch med en rød Wi-Fi for å laste ned på nytt.
Algunos retos no están disponibles en todas las regiones. For å sammenligne med området på iPhone, med Apple Watch-appen, fortsetter du med «General> Idioma y region».
Puedes consultar en este artículo nuestra recopilación de de beste appene for Apple Watch.