Matboksvennlig müsli og frokostblanding

Hvilke snackbarer får karakteren?

Kornblandinger og müslibarer er en praktisk matbit som du kan legge til i matboksen på skolen, og har en tendens til å ha et sunt image. Men mange er så fylt med mettet fett og sukker, de har mer til felles med lollies og kaker de fleste barna helst vil spise.

De kommer alltid til å være søte, fordi produsentene bruker forskjellige typer sukker - men vanligvis vanlig sukker (sukrose), glukose eller glukosesirup - for å få dem til å henge sammen. Men er noen frokostblandinger eller müslibarer verdige et sted i barnets matboks?

• Oppdatering fra 2019: vi ba publikum smake på 11 populære müslibarer. Finn ut hvilke müslibarer som toppet vår smakstest.

I denne artikkelen:

• Matboks treffer
• Matboks savner
• Glutenfrie alternativer
• Forræderisk for tennene
• Hvordan vi vurderte
• Produktbord -95 matboksvennlige snackbarer sammenlignet

Matboks treffer

De fleste skoler har en nøttefri policy, noe som betyr at mange snackbarer du kan kjøpe ikke er egnet til å pakke i barnets matboks. I 2016 siktet vi gjennom mer enn 200 produkter og fant 95 snackbarer som ikke inneholder nøtter i ingredienslisten - se

bord. Vi sammenlignet deretter disse matboksvennlige alternativene for å finne de sunneste.

De følgende 14 nøttefrie produktene mottok en helse stjernerangering på 4 eller flere, og møtte våre kriterier for energi og fullkorn per porsjon:

• Godhet Supermat Bedre for U Cereal Bars Wild Berries & Yoghurt
• Frihetsmat Epler og kanel Crunchola seig
• Frihetsmat Aprikos, Kokos og Chia Crunchola Chewy
• Frihetsmat Choc Chip Crunchola Chewy
• Onkel Toby Seig aprikos
• Onkel Toby Chewy Choc Chip
• Onkel Toby Seig skogfrukt
• Onkel Toby Chewy White Choc Chip & Raspberry
• Onkel Toby Chewy White Choc Chip
• Onkel Toby Seig yoghurt aprikos
• Onkel Toby Seig yoghurt honningkake
• Onkel Toby Seig yoghurt bringebær
• Onkel Toby Seig yoghurt jordbær
• Onkel Toby Seig yoghurt mango pasjonsfrukt

Husk at mange av disse produktene fremdeles er relativt høye i sukker - både tilsatt og fra tørket frukt som kan feste seg til tennene - og kan bidra til tannråte. Frisk frukt sammen med en porsjon fullkorn kjeks for eksempel maistynner ville gjøre en sunnere matbit.

Matboks savner

• Kellogg's kan markedsføre sine LCM-barer som "en sikker-ild matboks hit", men de er en glipp når det gjelder ernæring. Kellogg's LCMs Split Stix Yoghurty, for eksempel, har en helse -stjerneklassifisering på bare 0,5. Og mens de bare er liten (23g en bar), de er høye i mettet fett, pakker en sukkerpunch og er blant de salteste produktene gjennomgått. Kellogg's Nutri-Grain Bars (1 stjerne) er ikke mye bedre.
• Fontelle Ovnbakt Mini Meal Choc Chip (1 stjerne) er tro mot navnet sitt; en bar på 120 g gir 2412 kJ - like mye som et måltid, og mer enn en fjerdedel av det anbefalte daglige energiinntaket for en voksen. For ikke å snakke om 8,5 teskjeer sukker som det stapper i seg også.
• Kokos og smør er høyt oppe på ingredienslisten Carman's Havre -skive Belgisk sjokoladebrun, Carman's Havre -skive Tranebær og blåbær og Carmans havre -skive Gullhavre og kokos (alle 1 stjerne) som kan gjøre dem velsmakende, men også bringe mettet fett til parti. Carman's Oat Slice Golden Oat and Coconut topper diagrammet, med 19,7% mettet fett. Havreskivene i vår anmeldelse var høyere i mettet fett og inneholdt i gjennomsnitt flere kilojoules per porsjon enn andre barer, så det er en kategori som best unngås hvis du er ute etter et sunt valg.

Glutenfrie alternativer

Selv om de ikke oppfyller kriteriene for fullkorn, mottar følgende glutenfrie barer også 4 eller flere stjerner og oppfyller våre energikriterier, så det er verdt å vurdere for skolebarn som trenger glutenfri alternativer:

• Frihetsmat Laget blandinger med Superfoods Pepitas, spinat og kikerter
• Soma Bite Apple og Superseed
• Mat for helse Tranebær, eple og amarantbarer
• Frihetsmat Ancient Grains Muesli Bar Tranebær, eple og korn
• Frihetsmat Laget blandinger med Superfoods tyttebær, granateple og Goji bær
• Golden Days Frøbar med Quinoa aprikos og kokos
• Golden Days Seed Bar med Quinoa Tranebær
• Kez Gratis og nakne Lamington -barer
• Kez Gratis og nakne banankakebarer

Forræderisk for tennene

Å spise sukkerholdige snacks kan være skadelig for tennene. Bakteriene i munnen vår bruker disse sukkerstoffene til å lage syre, og hvis tennene blir utsatt for denne syren lenge nok, kan det forårsake forfall. Snackbarer, spesielt de klissete, er dårlige nyheter fordi sukkeret fester seg til tennene. Australian Dental Association foreslår at vi hjelper til med å stoppe forfall ved å begrense inntaket av denne typen snacks.

Hvordan vi vurderte

Vi kjøpte alle snackbarene vi fant i et stort supermarked Coles, Woolworths og Aldi i Sydney i mars og april 2016, atskilt de uten nøtter på ingredienslisten, og evaluerte ingrediensene og ernæringsinformasjonen på etiketter. Når vi valgte barer å anbefale, tok vi hensyn til følgende kriterier:

• Helse stjerneklassifisering (HSR). HSR er basert på en algoritme som tar hensyn til kilojoule og "negative" næringsstoffer (sukker, mettet fett og natrium) assosiert med øke risikofaktorene for kroniske sykdommer som diabetes type 2, hjertesykdom og fedme, og balansere dem mot de "positive" aspektene ved en mat - frukt, grønnsaker, nøtter eller belgfrukter (alle verdifulle kilder til en rekke vitaminer, mineraler og antioksidanter), samt protein og kostfiber innhold. Dataene som brukes er per 100 g mat. Jo høyere HSR, desto sunnere er produktet.
• Energi per porsjon. En sunn matbit skal fylle et hull uten å gi deg for mange ekstra fetende kilojoules. Ernæringseksperter anbefaler at vi begrenser vårt energiinntak fra snacks til 600kJ.
• Fullkorn per porsjon. Australian Dietary Guidelines anbefaler at vi velger fullkornsmat for det meste fordi de inneholder en rekke beskyttende komponenter, som fytonæringsstoffer, som antas å spille en viktig rolle i forebygging av sykdom. The Grains & Legumes Nutrition Council sier at matvarer må inneholde minst 8 g fullkorn per porsjon for å kunne påstå at det er fullkornsinnhold. (Dette kriteriet ble ikke brukt i vurderingen av nøttestenger, råstenger og frøstenger.)

Matboksvennlige snackbarer sammenlignet

Vi sammenlignet 95 matboksvennlige snackbarer i 2016. Vi har listet dem nedenfor i rekkefølge etter helse -stjerneklassifisering (høyest til lavest). For å bestille etter et annet kriterium, klikker du bare på kolonneoverskriftene.

Produktnavn	Helse stjerne vurdering	Pris per bar ($)*	Barstørrelse (g)	Energi per porsjon (kJ)	Helkorn per porsjon (g)	Protein (g/100g)	Sat Fat (g/100g)	Sukker (g/100g)	Fiber (g/100g)	Natrium (mg/100g)	Glutenfri påstand på pakken	Opprinnelsesland
247 Hvit sjokolade og bringebærtrøffel	3	np	40	567	na	25.6	7.3	5.1	12.4	219	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Alt naturlig bakeri banan havre skive	2	2.69	100	1770	30.0	7.04	11.4	20.12	7.7	179	Nei	Laget i Australia
Alt naturlig bakeri yoghurt fersken og mango havre skive	1.5	2.69	100	1819	30.0	7.66	13.54	23.11	7.1	177	Nei	Laget i Australia
Aribar Fullkorn Ris Sprø Barer Vanilje Blast	2.5	1.26	22	380	8.1	3.1	3.5	22	5.1	96	ja	Laget i Canada
Aribar fullkorn, frukt og grønnsaksbarer eple, rosin og havre	4	1.30	22	360	7.7	6.4	1.7	32.2	7.8	19	Nei	Laget i Canada
Aribar Fullkorn, Frukt & Veggie Barer Bringebær, Eple & Havre	4	1.30	22	359	7.7	6.4	1.7	31.7	7.8	19	Nei	Laget i Canada
Carman's Oat Slice belgisk sjokolade brownie	1	0.93	35	680	10.5	7.9	16.5	29.4	6.0	155	Nei	Stolt laget i Australia med importerte og lokale råvarer
Carman's Havre Skive Tranebær & Blåbær	1	0.90	35	678	10.2	6.3	19	26	6.2	175	Nei	Stolt laget i Australia med de beste lokale ingrediensene (når det er mulig) og importerte ingredienser av høy kvalitet (når ikke)
Carman's Oat Slice Golden Havre og Kokos	1	0.93	35	684	10.5	6	19.7	23.6	6.5	175	Nei	Stolt laget i Australia med de beste lokale ingrediensene (når det er mulig) og importerte ingredienser av høy kvalitet (når ikke)
Coles Yoghurt Toppbarer Aprikos	2.5	0.35	31	561	na	6.1	5.6	26.2	4.8	66	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Coles Yoghurt Topped Barer Jordbær	2	0.35	31	555	na	5.8	7.3	25.2	4.8	90	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Fontelle Ovnbakt Mini Meal Choc Chip	1	1.79	120	2412	na	7.2	18.8	28.7	6.2	156	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Mat for helse Tranebær eple og amarantbarer	4	1.17	35	507	na	6.5	1.6	15.6	4.3	12.5	ja	Australsk eid og produsert
Freedom Foods Ancient Grains Muesli Bar Tranebær, eple og korn	4	0.42	29	471	na	5	2.4	21.6	8.9	40	ja	Laget i Australia av importerte og lokale råvarer
Freedom Foods Epler og Cinnamon Crunchola Chewy	4	0.83	35	530	15.8	5.7	1.9	15.7	9.4	30	Nei	Laget i australsk av lokale og importerte ingredienser
Freedom Foods Apricot, Coconut og Chia Crunchola Chewy	4	0.83	35	530	15.8	6	2.1	14.3	9.7	30	Nei	Laget i australsk av lokale og importerte ingredienser
Freedom Foods Choc Chip Crunchola Chewy	4	np	35	580	17.2	6.8	4.4	12.4	9.3	30	Nei	Laget i australsk av lokale og importerte ingredienser
Freedom Foods Cocoa Crunch Bar	3.5	0.42	24	396	na	4.7	3.8	20.1	9.1	80	ja	Laget i australsk av lokale og importerte ingredienser
Freedom Foods laget blandinger med supermat- tranebær, granateple og gojibær	4	2.50	28	466	na	6.5	2.8	21.3	8.3	51	ja	Laget i Australia av importerte og lokale råvarer
Freedom Foods laget blandinger med Superfoods- Pepitas, spinat og kikerter	4.5	2.50	25	411	na	9.7	1.5	15.7	10	164	ja	Laget i Australia av importerte og lokale råvarer
Freedom Foods Nut Free Muesli Bar	3.5	0.42	33	552	na	6.3	3.2	20.5	8.6	41	ja	Laget i Australia av importerte og lokale råvarer
Freedom Foods Vanilla Shake Crunch Bar	3.5	0.42	24	396	na	4.3	3.6	20.5	8.6	80	ja	Laget i australsk av lokale og importerte ingredienser
Go Natural Popcorn Snackbarer Aprikos Banan	3	np	30	405	na	3.7	0.2	40	4.3	79	ja	Laget i australsk av lokale og importerte ingredienser
Golden Days Seed Bar med Quinoa Apricot & Coconut	4	1.99	30	576	na	12.3	4.9	12.3	8.2	16	ja	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Golden Days Seed Bar med Quinoa Tranebær	4	1.99	30	567	na	11.5	3.3	14.7	7.9	13	ja	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Golden Days Seed Bar med Quinoa Original	4.5	1.99	30	594	na	15	3.5	11.2	7.6	17	ja	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Golden Days Sesame Snaps Dark Chocolate	2	1.04	40	289	na	11.4	8.2	35.3	5.8	63	ja	Laget i Polen av lokale og importerte ingredienser
Golden Days Sesam Snaps Original	2.5	0.77	40	213	na	13.9	4.4	31.1	6.7	85	ja	Laget i Polen av lokale og importerte ingredienser
Golden Days Sesame Snaps Yoghurt	1.5	1.03	40	290	na	11.4	10.5	35.3	3.1	61	ja	Laget i Polen av lokale og importerte ingredienser
Godhet Supermat bedre for U -frokostblandinger Vilde bær og yoghurt	4.5	0.65	35	524	16.1	7.9	2.9	18.9	20.5	32	Nei	Dette produktet er laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Hillcrest (Aldi) Bubble Bars Choc Rainbow	3	0.33	20	308	na	2.4	5	27.1	11.3	160	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Bubble Bars Vanilla	3	0.33	20	302	na	1.7	4.8	22.6	12.3	170	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Bubble Bars Vanilla with Chocolate Squiggle	2.5	0.33	20	322	na	2.4	8.3	29.1	10.6	180	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Chewy Muesli Bars Apricot & Yoghurt	1	0.23	31	564	5.9	5.6	10.2	31.3	ns	129	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Tøffe myslibarer Jordbær og yoghurt	1	0.23	31	570	9.3	6	11.7	28.1	ns	74	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Chewy Muesli Bars Tropical & Yoghurt	1	0.23	31	577	9.6	6.2	11.7	28.3	ns	80	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Fruktfylte barer eple og kanel	3	0.37	37.5	510	na	-	0.4	33.6	-	190	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Fruktfylte barer aprikos	3.5	0.37	37.5	506	na	4.9	0.4	30.6	8.4	190	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Fruktfylte barer blandet bær	3	0.37	37.5	521	na	5.3	0.7	33	8.1	200	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Mrs Millers Havrebarer Aprikos og mørk sjokolade	1.5	0.50	40	720	6.4	6.5	11.4	33.7	6.1	210	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Mrs Millers Oat Bars Chocolate Chip	1.5	0.50	40	752	7.6	6.6	12.9	35.5	7	230	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Hillcrest (Aldi) Mrs Millers Havrebarer White Choc & Raspberry	1.5	0.50	40	732	8.8	7.1	12.4	34.3	5	210	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Kellogg's K-Time Twists bringebær og eple smak	2.5	0.40	37	540	na	3.9	1.1	36.9	5.7	140	Nei	Laget i Malaysia
Kellogg's K-Time Twists Jordbær- og blåbærsmak	2.5	0.40	37	544	na	4.2	1.2	35.9	6	150	Nei	Laget i Malaysia
Kellogg's K-Time Twists Strawberry & Yoghurt Flavor	2.5	0.40	37	544	na	4.1	1.2	35.1	6	175	Nei	Laget i Malaysia
Kellogg's LCM's Golden Joys	1.5	0.53	23	391	na	3.7	5.9	29.2	1.6	275	Nei	Laget i Thailand
Kellogg's LCM's Kaleidos	1.5	0.67	22	376	na	4.6	4.3	34.5	1.3	230	Nei	Laget i Thailand
Kellogg's LCM's Split Stix Chocolatey	1.5	0.67	23	407	na	3.9	9.4	32.6	1.1	200	Nei	Laget i Thailand
Kellogg's LCM's Split Stix Yoghurty	0.5	0.67	23	420	na	3.7	12	34.2	0.4	225	Nei	Laget i Thailand
Kellogg's Nutri-Grain Bars	1	0.67	24	420	na	9.9	7.6	36.6	1.8	255	Nei	Laget i Thailand
Kellogg's Special K Chocolatey Bars Karamellsmak	1.5	0.80	21.5	372	na	9.8	6	30.8	2.5	200	Nei	Laget i Thailand
Kez's gratis og nakne banankakebarer	4	1.20	25	400	na	7.8	1.3	52.8	8.3	14	ja	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser
Kez's Free & Naked Lamington Bars	4	1.20	25	395	na	7.4	5.9	48.2	12.6	6	ja	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser
Mother Earth Baked Oaty Slices Apple Crumble	1.5	0.67	40	692	12.4	6.5	9.2	28.8	6.3	222	Nei	Laget i New Zealand av importerte og lokale råvarer.
Mother Earth Baked Oaty Slices Chocolate Chip	2	0.67	40	736	10.8	7.1	11	30.9	6.6	176	Nei	Laget i New Zealand av importerte og lokale råvarer.
Mother Earth Baked Oaty Slices Chocolate Orange	1.5	0.67	40	740	12.4	7.2	12.1	28.4	7.3	177	Nei	Laget i New Zealand av importerte og lokale råvarer.
Mother Earth Baked Oaty Slices Golden Oats	2	0.67	40	772	18.8	7.6	15.5	22.4	7.5	169	Nei	Laget i New Zealand av importerte og lokale råvarer.
Mother Earth Baked Oaty Slices Bringebær og hvit sjokolade	2	0.67	40	732	11.6	7.6	12.3	26.9	6.7	140	Nei	Laget i New Zealand av importerte og lokale råvarer.
Nature Valley Crunchy Apple Crisp	2.5	0.94	42	788	22.3	8.1	1.7	28.9	6.1	354	Nei	Laget i Spania
Nature Valley Crunchy Dark Chocolate	2.5	0.96	42	818	21.4	8.3	3.4	21.8	7.1	280	Nei	Laget i Spania
Nature Valley Crunchy Maple Crunch	2.5	0.96	42	807	23.5	8.9	1.9	27.8	4.7	333	Nei	Laget i Spania
Nature Valley Crunchy Havre og honning	2.5	0.94	42	799	23.5	8	1.7	27.8	5	350	Nei	Laget i Spania
Nestle Milo Snack Bar Original	4	0.67	21	334	4.6	5.9	1.5	21.8	10	110	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Nestle Milo snackbar med melk	3	0.67	27	456	5.1	6.3	4.8	24.2	9	100	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Nice & Natural Superfruits Muesli Bar Tranebær og blåbær	3	0.50	30	456	na	6.9	2.8	29.5	5	57	Nei	Laget i New Zealand av importerte og lokale råvarer.
Nice & Natural Superfruits Muesli Bar Bringebær og granateple	3	0.50	30	480	na	6.7	2.8	28.9	5.3	60	Nei	Laget i New Zealand av importerte og lokale råvarer.
Fin og naturlig supergrains myslibar med eple, kanel, spelt og solsikkefrø	3	0.50	30	486	6.3	6.3	1.3	25.4	5.1	133	Nei	Laget i New Zealand av importerte og lokale råvarer.
Soma Bite Apple og Superseed	4.5	2.99	32	510	na	14.1	4.6	25.6	11	79	ja	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Tasti Muffin Bakes Choc Caramel	2	0.37	40	600	na	4.6	4.3	29.6	ns	96	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Takk Superseed & Fruit Bar med Chia og linfrø	4	np	45	752	na	9.9	2	19.5	7.8	57	Nei	Stolt laget i Australia med lokale og importerte ingredienser
Onkel Tobys seige aprikos	4	0.67	31.3	490	15.5	7.1	1.9	15.6	11.5	15	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys Chewy Choc Chip	4	0.67	31.3	510	15.5	6.9	4.2	17.2	10.9	40	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Toby's Crunchy Choc Chip Wholegrain Lunchbox Bars	3	0.67	20	370	9.8	8.3	5.7	19.5	10.2	200	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys Farmer's Pick Fig & Apricot	4	1.10	32	450	13.4	9.2	1.3	20.7	10.8	21	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys seige skogsfrukter	4	0.67	31.3	490	15.5	6.8	2.0	17.1	11.4	12	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys havregryn Apple & Cinnamon Soft Baked Lunchbox Bars	2.5	0.67	35	595	9.8	6	7.7	19.4	6.6	200	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys havregryte Choc Chip Soft Baked Lunchbox Bars	3	0.67	35	592	9.5	6.2	8.1	22.1	6.2	170	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Toby's Chewy White Choc Chip & Raspberry	4	0.67	31.3	520	15.5	6.6	4.5	19	10.5	15	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys Chewy White Choc Chip	4	0.67	31.3	520	15.5	6.6	4.5	17.7	10.9	15	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys yoghurt aprikos	4	0.67	31.3	510	15.5	7.1	4.3	17.9	10.7	20	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys yoghurt honningkake	4	0.67	31.3	520	15.5	6.8	4.7	16.5	11	18	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys yoghurt bringebær	4	0.67	31.3	510	15.5	7.0	4.3	18.4	10.5	20	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Tobys yoghurtjordbær	4	0.67	31.3	510	15.5	7.0	4.3	18.5	10.5	20	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Onkel Toby's Yoghurt Mango Passionfruit	4	0.67	31.3	510	15.5	7.0	4.3	18.1	10.4	22	Nei	Laget i Australia av lokale og importerte ingredienser.
Weight Watchers Caramel Shortcake Baked Bar	1.5	0.57	22	363	na	4.3	7.4	29.2	2.8	326	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Weight Watchers Choc Delight Indulgent Bar	1.5	0.80	21	361	na	4.8	9.7	36.4	7.4	219	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Weight Watchers Coconut Delight Indulgent Bar	1.5	0.80	21	374	2.1	4.3	12.5	37	7.7	212	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Weight Watchers Bringebær og hvit sjokolade	2	0.57	22	354	na	4.2	6.5	33.1	4.7	157	Nei	Laget i New Zealand av lokale og importerte ingredienser
Woolworths Homebrand Ovnbakte fruktbarer Apple	3	0.36	37.5	525	na	4.5	<1.0	33.9	4.2	140	Nei	Laget i Australia av importerte og lokale råvarer
Woolworths Homebrand ovnsbakte fruktbarer eple og blåbær	2.5	0.36	37.5	529	na	4.3	<1.0	40.7	3	140	Nei	Laget i Australia av importerte og lokale råvarer
Woolworths Homebrand Strawberry Yoghurt Müslibarer	2	0.24	25	432	11.5	5.2	7.2	19.1	4.6	23	Nei	Laget i Australia
Woolworths Select Muesli Bar Chewy Choc Chip	3	0.40	30	489	12.0	7	5	23	7	40	Nei	Laget i Australia
Woolworths Select Muesli Bar Choc Honeycomb	3	0.40	30	504	12.0	7	5	17	5	46	Nei	Laget i Australia
Woolworths Select Muesli Bar Yoghurt Aprikos	3	0.40	30	495	11.7	6	5	21	6	40	Nei	Laget i Australia
Woolworths Select Muesli Bar Yoghurt Strawberry	3	0.40	30	501	11.7	6	5	22	5	45	Nei	Laget i Australia

BORDSNOTATER.

• *Prisen er per bar, basert på prisen betalt per bar/pakke i supermarkeder i Sydney i mars/april 2016.
• na informasjon ikke tilgjengelig eller ikke aktuelt
• ns ikke oppgitt 
• np ikke kjøpt