Hype eller nyttig?
Sist oppdatert: 14. mars 2017
Når du er forelder til en baby eller et småbarn, en tur til supermarked kan være en tankevekkende affære. For nesten alle voksne produkter er det alltid en "baby" eller "barn" -versjon som sitter ved siden av den på hyllen, og ofte til en premiepris. Mens noen er tiltalende, kan det være vanskelig å si hvilke som er verdt den ekstra utgiften. Og med mengden markedsføringshype kan skyldige foreldre være overbevist om at disse produktene er et must når de faktisk ikke er det.
Med så mange av disse baby- og småbarnproduktene nå tilgjengelig, er det umulig å undersøke dem alle grundig. CHOICE sporet opp noen av de mer vanlige typene som finnes i supermarkeder for å hjelpe deg med å bestemme hvilke som er verdt det og hvilke som skal stå på hyllene.
Personlig pleie
Tannkrem
Selv om det kan være lett å avvise søte, små størrelser med tegneseriefigurer, må du ikke ta feil: barnspesifikk tannkrem er nødvendig.
For barn fra 18 måneder til seks år har Australian Dental Association (
ADA) Anbefaler ikke mer enn en ertestørrelse med lite fluorholdig tannkrem på børsten. Tannkrem for voksne er ikke egnet for barn under seks år (med mindre du bor i et ikke-fluorisert område hvor det anbefales å bruke tannkrem med voksen styrke).Barnas tannkrem inneholder betydelig mindre fluor enn den voksne versjonen, og for mye fluor kan forårsake tannfluorose, en tilstand der tennens emaljeoverflate ser flekkete ut. De fleste tannfluorose er veldig milde og skader ikke tennene, og forekommer bare under tannutvikling i tidlig barndom, så eldre barn og voksne er ikke utsatt.
Fluorosenivået er halvert siden begynnelsen av 1990-tallet, med større bruk av lavfluoride barns tannkrem og anbefalinger om at barn bruker svært små mengder av det.
Barnas tannbørster
Små munn trenger små tannbørster. Tannbørsten skal være lett å holde og ha et lite hode og myke, fleksible børster som ikke irriterer tannkjøttet.
Når babyen begynner å spire tenner (vanligvis fra seks måneder) er det en god idé å begynne å venne dem til en liten tannbørste, men ifølge ADA -anbefalingene bør du ikke bruke tannkrem før de er omtrent 18 måneder gammel.
Fuktighetskremer og kroppsvask
Myk baby- og småbarnshud trenger vanligvis ikke fuktighet. Ifølge hudlege Dr. Phillip Artemi, "trenger babyer og småbarn med normal hud ikke såpe eller fuktighetskrem. Med mindre en baby eller smårolling lider av en hudtilstand, som eksem eller dermatitt, bør hudpleie være veldig enkel, sier han.
Når det gjelder hud til den lille, er mindre definitivt mer. Et varmt bad er alt som trengs for små babyer, og for småbarn kan du bruke en såpefri vask. Etter et kort, varmt bad bør huden tørkes. Hvis du virkelig vil, kan du bruke en duftfri fuktighetskrem som sorbolenkrem mens huden fremdeles er fuktig, men det er virkelig ikke nødvendig.
Sjampo
Som regel er det best å ikke bruke sterkt duftende sjampo beregnet for voksne på din baby eller smårolling. Velg enkle sjampoer som er duftfrie og mindre sannsynlig å forårsake irritasjon når de vasker håret. Våre eksperter sier at foreldre bør velge en babyspesifikk sjampo, da disse har en mildere, lavere skummende overflateaktive formler som er designet for å ikke brenne eller stikke øynene.
Babysjampoer er også ofte fri for skumdannende midler natriumlaurelsulfat eller ammoniumlaurelsulfat, som kan tørke ut hår og hud. Men ikke overdriv; hodebunnen produserer veldig lite olje til puberteten, så det er ikke nødvendig å vaske barnehår veldig ofte.
Solkrem
Til tross for markedsføringen og det du kan finne på hyllene i supermarkedet, trenger du ikke en spesiell solkrem for barn, og det er lite bevis som tyder på at det er et sikkerhetsproblem med de fleste solkrem som er aktive ingredienser. Solkremer inneholder vanligvis sinkoksid eller titandioksid - fysiske blokkere som etterlater hvite merker på huden. Imidlertid er de ofte inne nanopartikkel form i solkremer, noe som gjør produktene transparente, men fortsatt i stand til å blokkere solens skadelige UV -stråler.
Det anbefales at unge babyer (under seks måneder) holdes bedre ute av solen helt, spesielt midt på dagen, ved bruk av hatter, klær og skygge. Hvis du av og til trenger å bruke solkrem på babyer, Påfør den bare på små hudområder som ellers ikke kan dekkes.
For eldre babyer og småbarn sier våre eksperter at hvis du er bekymret, kan du gå til solkremer som bare inneholder fysiske blokker og er fri for kjemiske absorberere av UVA og UVB, duft og PABA. Men ettersom disse ikke alltid markedsføres som barnesolkremer, kan du velge hvilke merker du foretrekker, enten det er merket for babyer eller ikke.
Drinker
Kostholdsretningslinjene for barn og ungdom i Australia sier at når barn er 12 måneder gamle, kan de få fullkrem kumelk å drikke. Når et barn er over to år, kan de bytte til fettfattig melk i stedet. Det anbefales også at unge begrenser overdreven forbruk av andre energitette drikker, som f.eks fruktjuice og brus.
Småbarn, junior og "følg videre" formel
Spedbarnsformel er designet for å være en morsmelkerstatning for babyer yngre enn 12 måneder. Imidlertid har det vært en spredning av småbarnsformler som ser nesten identiske ut med babyformelen, men som i stedet markedsføres på foreldre til barn i alderen ett til tre år.
Som et svar på Verdens helseorganisasjons kode for markedsføring av morsmelkerstatning, i 1992 Australia utviklet en frivillig, selvregulerende adferdskodeks for produsenter og importører av spedbarn formel. Underskriverne er begrenset til hvordan de promoterer morsmelkerstatning, men smårollingsformel faller utenfor omfanget av koden og markedsføringshype florerer.
Som et resultat kan foreldre bli tilgitt for å tro at de fratar barnet sitt verdifulle næringsstoffer hvis de ikke gir dem småbarnsmelk - men dette er ganske enkelt ikke tilfelle. Pediatrisk diettist Kate Di Prima sier at mens småbarnsmelk kan brukes som veldig kortsiktig løsning for barn som kan være underernært etter sykdom, er det ikke nødvendig for friske småbarn.
Mange småbarn kan være det masete spisere, men dette betyr ikke at de får utilstrekkelig ernæring eller at de trenger småbarnsmelk. I tillegg til å være en dyr måte å tilveiebringe næringsstoffer som er lett å få fra mat, kan overdreven forbruk av denne typen melk sette opp problemer lenger ned på banen. For mye kan fylle et barns lille mage og få det til å motvillige til å prøve mat, og det kan også bidra til forstoppelse. Med mindre du har blitt anbefalt av fastlegen eller helsepersonell på annen måte, må du gi småbarnsformelen et bredt køye.
Juice
Ideelt sett er det en god idé å gi juice også en bred køye, ettersom babyer og småbarn er bedre å drikke melk og vann. Men for mange små mennesker er søt og velsmakende juice en favoritt. Produkter som Heinz fruktdrikker designet for babyer seks måneder og eldre er lite mer enn veldig utvannet fruktjuice. De er absolutt ikke nødvendige, og er heller ikke økonomiske.
Hvis du virkelig vil gi barnet ditt juice, ville det være billigere og mer praktisk å gi dem et lite skvett fersk juice blandet med vann i en kopp. Men det er langt bedre å ikke engang gå dit i utgangspunktet - juice er ikke en nødvendighet.
Snacks
Alle småbarn og babyer trenger en rekke sunne snacks hele dagen, og fingermat er en viktig del av en smårollings diett, spesielt i det andre året. Det er også en viktig tid for foreldre å hjelpe til med å utvikle barnets smak for sunne matvarer ved å tilby et bredt spekter av smaker og teksturer.
Babymat formulert for spedbarn opptil 12 måneder og småbarnsmat som er rettet mot barn i alderen ett til tre år, er underlagt spesifikke matregler. Noen av disse produktene er imidlertid ikke nødvendigvis forskjellige fra snacks laget for eldre barn eller voksne.
Snacks pakket med "barnevennlige" meldinger er ikke garantert sunne for barnet ditt. Når VALG anmeldte snacks markedsført for babyer og småbarn fant vi ut at mange inneholdt overdreven sukker, inneholdt lite frukt eller grønnsaker og var sterkt bearbeidet. Så hva bør foreldre og omsorgspersoner passe på? Bare unngå produkter som inneholder mye mettet fett, tilsatt sukker og salt (merket som natrium). Diettist og talsperson for Dietitians Association of Australia, Clare Evangelista, sier foreldre må ta en proaktiv rolle i å lese ernæringspaneler når de ser for snacks til barna sine, og hold øye med mettet fett, tilsatt sukker og salt (merket som natrium).
"Foreldre kan spare mye penger på å lete etter vanlige produkter med lave nivåer av natrium og/eller sukker i stedet for å kjøpe barneversjonen, og på denne måten spiser hele familien et sunt kosthold, ikke bare småbarn."
VALG dom
Når du er på utkikk etter produkter til babyen din eller smårollingen, må du passe på markedsføringshype. Det er noen varer på hyllene som må skreddersys spesielt for babyens spesifikke behov og små barn, men oftere vil et lignende produkt for voksne være like bra, og på en brøkdel av koste.