Kāds ir visgaršīgākais musli batoniņš?

JavaScript ir atspējots
Ja iespējams, lūdzu, iespējojiet JavaScript, lai uzlabotu pieredzi CHOICE vietnē.

Runājot par uzkodu pievilcību, jūs varētu teikt, ka musli batoniņi ar šokolādes garšu ir pārklāti. Šokolādē ir acīmredzama atvilktne-garšīgs paņēmiens, kas paredzēts rīta pusdienai vai vidējai vērtības lejupslīdei darbā, un pusdienu kastītes hīts ar bērniem. Un, protams, musli batoniņi ir veselīgi, vai ne?

Mēs izvēlējāmies 11 uzkodu bārus no Aldi, Be Natural, Carman’s, Nature Valley un citiem-visiem uz auzām balstītiem musli bāriem, granola batoniņi vai šokolādes šķirnes auzu šķēles - lai redzētu, kuri no tiem paaugstina garšu un uzturu.

Šajā lapā:

• Musli batoniņi salīdzināti
• Vislabāk pusdienu kastē?
• Vislabāk ļauties?
• Vai musli batoniņi ir veselīgi?
• Kā mēs pārbaudām

Pērciet gudrāk, izmantojot CHOICE abonementu

• Atrodiet labākos zīmolus
• Izvairieties no sliktiem izpildītājiem
• Saņemiet palīdzību, ja kaut kas noiet greizi

Pievienojieties CHOICE

vaiUzzināt vairāk

Musli batoniņi salīdzināti

Sabiedrības pārstāvji piedalījās aklajā degustācijā, lai balsotu par savu iecienītāko musli batoniņu. Tālāk skatiet, kā mēs pārbaudām, lai iegūtu sīkāku informāciju. Mūsu kopējie CHOICE rādītāji atspoguļo gan garšu (70%), gan uzturu (30%).

Zemāk esošajā tabulā ir parādīts, kā ierindojās mūsu pārbaudītās 11 joslas.

Tikai teksta pieejamā versija

Vislabāk pusdienu kastē?

Tēvocis Tobijs Košļājamais šokolādes čips

Woolworths košļājamo musli batoniņu šokolāde

Coles Choc Chip musli batoniņi

Izvēloties uzkodām draudzīgu uzkodu bāru, ir jāapsver dažas lietas:

• Uzturs. Musli batoniņš ar šokolādi vienmēr būs pievilcīgs, tādēļ, ja tas ir arī barojošs, tas ir abpusēji izdevīgs. Skatiet veselīgākos bārus zemāk.
• Enerģija uz porciju. Veselīgai uzkodai vajadzētu aizpildīt caurumu, nedodot jums pārāk daudz nevajadzīgu kilodžoulu. Uztura speciālisti iesaka ierobežot enerģijas patēriņu no uzkodām līdz 600 kJ.
• Bez riekstiem. Daudzās skolās ir politika bez riekstiem, tāpēc sastāvdaļu sarakstā jāizvairās no batoniņiem ar riekstiem (kas izslēdz Aldi's Hillcrest Chewy Choc Squiggle musli batoniņus, jo tajos ir mandeles).

No 11 mūsu pārbaudītajiem produktiem šiem trim musli batoniņiem bija visaugstākais uzturvērtības rādītājs (70% un vairāk), un atzīmējiet izvēles rūtiņas, jo tās ir mazākas par 600 kJ vienā porcijā un bez riekstiem:

3 veselīgākie musli batoniņi bez riekstiem

• Uncle Tobys Chewy Choc Chip (CHOICE rezultāts 73%)
• Woolworths košļājamo musli batoniņu šokolāde (72%)
• Coles Choc Chip musli batoniņi (71% - arī viens no trim lētākajiem produktiem testā)

Vislabāk ļauties?

McVitie's Hobnob uzkodu bārs Piena šokolāde un kokosrieksts

Esi dabiski kraukšķīgs Granola Bāri Choc Chip Chia

Ja jūs likāt garšīgu pirms barojoša, sabiedrības locekļi šos divus batoniņus nobalsoja par garšīgākajiem (ar garšas rādītājiem 80% un vairāk).

2 garšīgākie musli batoniņi

• Esi dabiski kraukšķīgs Granola Bars Choc Chip Chia (kopējais vērtējums 71%)
• McVitie's Hobnob uzkodu bārs Piena šokolāde un kokosrieksts (71%)

Vai musli batoniņi ir veselīgi?

Musli batoniņu iepakojumi - pat šokolādes - ir pilni ar apgalvojumiem, kas veicina to “labestību”: "Šķiedru avots", "Bez mākslīgām krāsvielām un aromatizētājiem", "Augu spēks", "Pilngraudu avots" daži.

Vārds pa vārdam šie apgalvojumi ir patiesi. Visos 11 bāros, no kuriem mēs izvēlējāmies paraugus, pārsvarā ir augu izcelsmes sastāvdaļas, un tajos ir maz dzīvnieku izcelsmes produktu vai tie nav vispār, tajos nav mākslīgu krāsu un garšu, un tie visi atbilst prasībām, lai apgalvotu, ka tie ir šķiedrvielu avots (vismaz 2 grami šķiedrvielu vienā porcijā) un veseli graudi (vismaz 8 grami pilngraudu vienā kalpot).

Bet, lai gan šie apgalvojumi palīdz radīt veselīgu tēlu, patiesība ir tāda, ka daudzi uzkodu batoniņi - musli, granola batoniņi, auzu šķēles vai citādi - jums ir nekas cits kā labs. Daudzi satur lielu daudzumu piesātināto tauku. Un tie vienmēr būs saldi, jo ražotāji izmanto dažāda veida cukurus, lai tie saliptu kopā. Starp 11 pārbaudīto produktu sastāvdaļām mēs atradām cukuru, glikozi, invertcukuru, medu, jēlcukuru, glikozes sīrupu, vīnogu sulas koncentrāts, invertsīrups, glikozes-fruktozes sīrups, daļēji apgriezts cukura sīrups, melase, brūnais cukurs un karamelizēts cukurs.

Jūs varat izvēlēties vienu no veselīgākajām iespējām (salīdziniet veselības zvaigžņu vērtējumus, ja tie ir norādīti uz iepakojuma un izvēlieties augstāko) vai arī varat ierobežot, cik daudz jūs ēdat (porcija, kas jums dod maksimāli 600 kJ). Bet vislabāk tos uzskatīt par neregulāru kārumu, nevis ikdienas uzkodu.

CHOICE darbinieki vada mūsu aklo degustāciju

Kā mēs pārbaudām

Produkti

Mēs iekļāvām musli batoniņus, granola batoniņus un auzu šķēles - būtībā visas uzkodu bāri ar auzām, kas uzskaitīti kā pirmā sastāvdaļa - kas tiek pārdoti vairāku iepakojumu lielveikalu uzkodu ejā valstiski. Lai padarītu izlases lielumu pārvaldāmu mūsu garšas pārbaudei, mēs koncentrējāmies uz produktiem ar šokolādes garšu - šokolādes čipu šķirni, ja tāda ir pieejama, pretējā gadījumā - šokolādes smidzināšanu vai pārklājumu. Cena ir atkarīga no cenas veikalos (nevis īpašā) 2019. gada jūnijā. Kopumā pārbaudījām 11 uzkodu bārus.

Degustācija

Mēs izveidojām aklu degustāciju tirdzniecības centrā Kempbeltaunā, NSW, un aicinājām sabiedrības pārstāvjus piedalīties. Katram produktam tika piešķirts kods un tā zīmols tika slēpts. Katram nobaudītajam paraugam cilvēki izlēma, vai tas nepatīk, patīk vai patīk. Dalībnieki nobaudīja un nobalsoja par 578 paraugiem visās 11 uzkodu bāros. Katram produktam tika veikti vismaz 43 garšas testi.

Rezultāti

Kopējo punktu skaitu veido garša 70% un uzturs 30% (pamatojoties uz tā veselības zvaigžņu vērtējumu, ko mēs aprēķinājām no uztura informācijas paneļa detaļām un pārrēķināja procentos). Mēs aprēķinājām garšas rādītāju kā vidējo no visām atbildēm, kur “nepatika” tiek mērīta 25, “patīk” - 70 un “mīlestība” - 100.

Lai dalītos savās domās vai uzdotu jautājumu, apmeklējiet CHOICE kopienas forumu.

Apmeklējiet CHOICE kopienu

Mēs CHOICE atzīstam Gadigal tautu, šīs zemes, kurā mēs strādājam, tradicionālos aizbildņus un izsaka cieņu šīs valsts Pirmo Nāciju cilvēkiem. CHOICE no sirds atbalsta Pirmās tautas tautas Uluru paziņojumu.