Jūsu fitnesa izsekotāja sirdsdarbības monitors, iespējams, nesniedz precīzus rezultātus.
Džeimss Tomsons
Fitnesa izsekotāji ļauj vingrot gudrāk. Šīs valkājamās ierīces apkopo informāciju par miega modeļiem, ēšanas paradumiem un treniņiem, pirms tās tiek parādītas viegli saprotamos grafikos. Īpašnieki var izmantot šo informāciju, lai pieņemtu lēmumus par to, ko viņi ēd, kāda veida vingrinājumus viņi veic un treniņu intensitāti.
Sirdsdarbības monitors kļūst arvien populārāks fitnesa joslās, un šī funkcija ir pieejama vairāk nekā pusei mūsu pārbaudīto modeļu. Atsevišķa sirdsdarbības monitora valkāšana ir sarežģīta to lielā izmēra dēļ, taču, integrējot tos ar neuzkrītošu fitnesa izsekotāju, tas cilvēkiem, kuri vingro, vajadzētu vieglāk noteikt, vai viņi atrodas sirdsdarbības zonā, kas ir ideāli piemērota tauku dedzināšanai, izturības uzlabošanai vai palielināšanai sniegumu.
Mēs atjauninām šo rakstu katru reizi, kad pārbaudām jaunākos fitnesa izsekotājus un viedpulksteņus ar fitnesa funkcijām.
Šajā lapā:
- Vai jūs tērējat treniņu?
- Kā mēs pārbaudām
- Vai sirdsdarbības monitori ir precīzi?
- Vai fitnesa izsekotāji var izmērīt staigāšanas pulsu?
Atbloķējiet šo rakstu un daudz ko citu
- Informācija, kurai varat uzticēties
- Skatiet labākos zīmolus
- Izvairieties no sliktākajiem izpildītājiem