Ar turėtumėte kurti savo grožio ir asmens priežiūros produktus?

Daugelis žmonių šiais laikais renkasi savo asmeninės priežiūros produktus ir higienos reikmenis. Motyvai svyruoja nuo nerimo ar jautrumo komercinių produktų sudedamosioms dalims iki bandymo taupyti pinigus, mažinti pakuočių atliekas - arba tiesiog todėl, kad žmonėms tai atrodo kūrybinga, patenkinama ir linksma!

Kaip visada, internetas lengvai įpareigoja, nes yra daugybė receptų bet kokio tipo asmens higienos reikmėms, apie kurias galite galvoti. Sveikatingumo tinklaraštininkai, natūralaus gyvenimo gynėjai, taupumo gerbėjai ir kovos su atliekomis kovotojai žada kosmetikos gaminius, kurie yra geresni jums, aplinkai ir jūsų piniginei.

Bet ar jie yra tokie pat geri kaip komerciniai produktai - ir ar jie tikrai sutaupys pinigų? Norėdami tai sužinoti, pažvelkime į keletą naminio muilo, dezodoranto, šampūno, drėkinamojo kremo ir dantų pastos receptų.

Šiame puslapyje:

• Ar sutaupysite pinigų?
• „Pasidaryk pats“ muilas
• „Pasidaryk pats“ dezodorantas
• „Pasidaryk pats“ šampūnas
• „Pasidaryk pats“ drėkinamasis kremas
• „Pasidaryk pats“ dantų pasta
• Ar „natūralus“ tikrai geresnis?
• Mikrobinis užteršimas

Ar sutaupysite pinigų?

Nepaisant teiginių, kad kosmetikos gaminimas patiems sutaupo pinigų, nesvarbu, ar tai finansiškai apsimoka, priklauso nuo:

• kiek uždirbate - jei gaminate urmu, galite nusipirkti urmu ir galbūt sutaupyti pinigų. Tačiau gatavų produktų ir žaliavų galiojimo laikas yra ribotas, į ką reikia atsižvelgti, kai nusprendžiama, kiek pirkti
• ar turite sumokėti už žaliavų pristatymą ir, jei taip, kiek
• kaina už tai, ką paprastai perkate - aukščiausios kokybės, natūralius ar įprastus prekybos centrų produktus
• bet kokia speciali įranga, kurios jums reikia
• laiko, kurio reikia, ir vertę, kurią skiriate savo laikui - nors jei jums tai bus smagu, tai gali būti nesvarbu!

Paimkime dezodorantą, pavyzdžiui, perkant keturis ar penkis butelius per metus už maždaug 5 USD už butelį, jums kainuos nuo 20 iki 25 USD.

Darant prielaidą, kad norite kažko šiek tiek įdomesnio už paprastą bikarbo sodą, radome 29 USD kainuojantį „pasidaryk pats“ dezodoranto rinkinį, kuris jums padėtų maždaug dvejus metus. Rinkinyje yra ekologiško taukmedžio sviesto, organinio bentonito molio, organinės bikarbo sodos ir dviejų stiklainių. Jums taip pat reikės kokosų aliejaus, strėlių šaknų ir eterinių aliejų, kurie neįskaičiuoti, todėl visos išlaidos tikriausiai yra panašios.

Bet jei norite pirkti natūralius produktus, kurie paprastai yra brangesni, galų gale galėtumėte gerokai pasistūmėti patys. Ar jūs manote, kad sutaupytos lėšos yra pakankamai didelės, jūsų reikalas.

„Pasidaryk pats“ muilas

Muilas gaminamas iš riebalų ir šarminių šarmų mišinio. Daugelį tūkstančių metų senovės civilizacijos gamino muilą iš gyvulinių riebalų arba augalinio aliejaus. Pelenai buvo pagrindinis šarmų šaltinis - išplaunami pelenai gamino šarmus. Tie patys pagrindiniai senovinio muilo gaminimo proceso principai ir sudedamosios dalys yra naudojami ir šiandien, tiek komerciniuose, tiek naminiuose muiluose.

Naminio muilo receptai paprastai reikalauja augalinių riebalų, tokių kaip alyvuogių arba kokosų aliejus, arba mišinio, kuriame yra kitų aliejų, tokių kaip migdolai, rapsai, ricinos, saulėgrąžos ar dygminai. Alyvuogių aliejus mažiau džiūsta nei kiti aliejai, o kokosų aliejus gerai putoja - mišinys suteikia geriausią iš abiejų pasaulių. Taip pat jums reikia šarmo arba natrio hidroksido.

Papildomi priedai yra drėkintuvai (pvz., Taukmedžio sviestas), pieno milteliai, avižiniai dribsniai, kvapiosios medžiagos (pvz., Eteriniai aliejai), džiovintos žolelės ar gėlės, molis, malta kava ir dažikliai.

Ar tai veikia?

Visas muilas, komercinis ar naminis, pašalina nešvarumus ir nešvarumus nuo jūsų odos, kad juos būtų galima nuplauti kartu su daugeliu mikrobų.

Ar naminis muilas yra saugus?

Taip, jei imatės tinkamų atsargumo priemonių. Pagrindinis pavojus naudojant naminį muilą yra darbas su šarmu. Jis yra labai ėsdinantis ir gali sukelti cheminius nudegimus (tai yra muilo gamybos proceso metu - tai nekelia pavojaus gatavam produktui). Saugumui:

• dirbdami su šarmu, dėvėkite pirštines ir akių apsaugą
• dirbti lauke arba gerai vėdinamoje vietoje
• visada į vandenį įpilkite šarmo miltelių ar kristalų, o ne atvirkščiai - vandens pridėjimas prie šarmo gali sukelti sprogimą
• nenaudokite vario ar aliuminio įrangos.

Alternatyva yra naudoti „lydyti ir pilti“ rinkinius, kurie leidžia į muilą (avižinius dribsnius, džiovintas gėles ir kt.) Pridėti spalvų, eterinių aliejų ir kitų gėrybių, nesusidorojant su šarmu.

„Pasidaryk pats“ dezodorantas

Namų dezodorantą nesunku pasigaminti, ir jūs jau galite turėti ingredientų, kurių jums reikia pagrindinei versijai: bikarbo soda, kukurūzų miltai, kokosų aliejus ir eterinis aliejus kvapams. Be šių ingredientų, daugelyje receptų vietoj kukurūzų miltų taip pat nurodomas taukmedžio sviestas, tam tikras vaškas (pvz., Bičių vaškas) ir strėlės.

Bikarbo soda yra gerai žinoma dėl savo kvapus neutralizuojančių savybių-rekomenduojama, pavyzdžiui, sugerti kvapus šaldytuve. Miltelių pavidalu jis taip pat padeda sugerti prakaitą. Tiesą sakant, priklausomai nuo jūsų odos, jūsų naminis dezodorantas gali būti toks pat paprastas kaip bikarbo soda, kurią naudojate pažastų dulkėms valyti.

Ar tai veikia?

Tai sumažina kūno kvapą, tačiau gali prireikti šiek tiek laiko, kol jūsų odos bakterijos prisitaikys po įprasto antiperspiranto naudojimo. Tačiau pagrindinis naminių dezodorantų trūkumas yra tas, kad jie netrukdo prakaituoti.

Įprasti antiperspirantai sumažina prakaitavimą dėl aliuminio druskų - šio ingrediento kai kurie natūralūs sveikatos šalininkai vengia dėl (dažniausiai nulaužto) susirūpinimą dėl poveikio sveikatai. Taigi, priklausomai nuo oro sąlygų ir jūsų aktyvumo lygio, taip pat nuo natūralaus prakaito lygio, galite pasijusti be kvapo, bet šlapias.

Ar tai saugu?

Tikriausiai dėl savo šarmingumo bikarbo soda gali dirginti, sukelti odos paraudimą, niežėjimą ir pleiskanojimą. Kai kurie kiti ingredientai bus raminantis produktas, o jei turite jautrią odą, yra receptų, kuriuose jis nėra.

Siekiant sumažinti gedimą, geriausia visada naudoti švarią lazdelę ar šaukštą, kad pašalintumėte pastą iš stiklainio, ir nelaikykite jos per ilgai.

„Pasidaryk pats“ šampūnas

Šampūnas padeda pašalinti nešvarumus ir riebalus nuo plaukų ir galvos odos, taip pat išlygina plaukų odelę, kad plaukai blizgėtų ir nesusipainiotų. Yra du pagrindiniai naminio šampūno tipai:

1. Skysčiai: Paprastai jų pagrindą sudaro skystas muilas, pvz., Kastilijos muilas, tačiau kokosų pienas yra dar vienas populiarus ingredientas. Sausiems plaukams rekomenduojama pridėti aliejų (pvz., Simondsijų ar daržovių), taip pat galite pridėti eterinių aliejų, kad gautumėte aromato ir kitų teigiamų savybių.
2. Kietos juostos: Jie atrodo kaip muilas, o jei naudojate riebalus ir šarmus, greičiausiai tai tik muilas. Šampūno batonėlius galite nusipirkti arba pasigaminti iš paviršinio aktyvumo medžiagų, tokių kaip natrio laurilsulfatas (SLS) ar panašių ploviklių, kurie yra labiau panašūs į tikrą šampūną valymo ir pH atžvilgiu. Šių ingredientų galima įsigyti specializuotose kosmetikos parduotuvėse.

Ar tai veikia?

2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad šampūnai, kurių pH yra žemas, ty šiek tiek rūgštus, tikriausiai buvo geresni jūsų plaukams. Šarminis šampūnas gali padidinti trintį tarp plaukų pluoštų, o tai gali pažeisti odelę ir lūžinėti. Namų šampūnų receptai dažniausiai yra muilo pagrindu, o šarminio diapazono pH gali siekti devynis ar daugiau. Tai reiškia, kad laikui bėgant jūsų plaukai gali atrodyti nuobodūs ir garbanoti, gali lengvai susipainioti ir lūžinėti. Dėl labai trumpų plaukų tai gali nesijaudinti.

Ar tai saugu?

Skystų šampūnų atveju yra galimybė mikrobinė tarša. Kad būtumėte saugūs, apsvarstykite galimybę užšaldyti šampūną ledo kubelių padėkluose ir atitirpinti kubą, kai to reikia.

„Pasidaryk pats“ drėkinamasis kremas

Drėkinamieji preparatai prideda vandens prie išorinio odos sluoksnio, raginio sluoksnio, ir jį ten laiko. Sausa oda atsiranda ne dėl aliejaus trūkumo, o dėl vandens trūkumo. Daugumoje komercinių produktų yra trys pagrindiniai ingredientai: vanduo drėgmei; aliejus arba riebalai, padedantys sulaikyti vandenį raginiame sluoksnyje; ir drėkintuvą, kuris veikia kaip kempinė, traukia ir sulaiko vandenį iš oro arba iš gilesnių odos sluoksnių.

Į ingredientus, paprastai naudojamus naminio drėkinamojo kremo receptuose, įeina riebalai ir aliejai, tokie kaip kokosų aliejus, taukmedžio arba kakavos sviestas, simondsijų aliejus, makadamijos aliejus ar kiti riešutų aliejai; vanduo arba koks nors variantas, pavyzdžiui, rožių vanduo arba distiliuotas vanduo; ir emulsiklis, pvz., bičių vaškas, kad aliejus ir vanduo neatsiskirtų.

Kitos sudedamosios dalys gali būti vitamino E aliejus, antioksidantas, kuris gali padėti sustabdyti riebalų supuvimą (bet neužkerta kelio mikrobų augimui) ir eteriniai aliejai.

Ar jie dirba?

Kaip ir naudojant komercinius produktus, jums gali prireikti bandymų ir klaidų, kad surastumėte receptą, kuris tinka jūsų odai - nei per riebus, nei per lipnus.

Kai kurie eteriniai aliejai gali jautrinti jūsų odą ir padaryti ją jautresnę saulės nudegimams

Drėkintuvai be vandens iš tikrųjų neprideda jūsų odai drėgmės, ty vandens. Vietoj to jie užrakina esamą vandenį. Ir jei tai yra viskas, ko jums reikia, galite nusiplauti botaniniu aliejumi po dušo ar vonios, kai jūsų oda yra drėgna.

Ar tai saugu?

Dėl drėkintuvuose esančio vandens,. mikrobų gedimas yra pagrindinė rizika naudojant namines versijas. Kai kurie natūralių drėkiklių gamintojai į savo receptus neįtraukia vandens, nurodydami, kad be vandens jums nereikės konservantų. Tačiau vis tiek turėsite pasirūpinti tvarkymu ir laikymu, ypač jei turite pažeistą odą.

Taip pat turėtumėte būti atsargūs saulėje - kai kurie eteriniai aliejai gali jautrinti jūsų odą ir padaryti ją jautresnę saulės nudegimams.

„Pasidaryk pats“ dantų pasta

Svarbiausias dantų pastos ingredientas yra fluoras, kuris stiprina dantis ir apsaugo nuo ėduonies. Tačiau kai kurie žmonės nori to vengti ir naudoti „natūralią“ arba naminę dantų pastą be fluoro. Kiti susirūpinę dėl dantų pastos pakuotės, kurią sunku perdirbti.

Į tipiškus naminės dantų pastos ingredientus įeina kokosų aliejus, bikarbo soda ir anglis. Kiti populiarūs ingredientai yra bentonito molis, stevija saldumui, arbatmedžio aliejus dėl antibakterinio poveikio ir eterinis aliejus, suteikiantis skonį ir teigiamą dantų naudą.

Kai kurie žmonės visai nesivalo ir valosi dantis tik kokosų aliejumi Ajurvedos „aliejaus traukimo“ technika, kai aliejus plaunamas aplink burną iki 20 minučių per dieną.

Ar tai veikia?

Kadangi bikarbo soda ir anglis yra abrazyviniai, jie gali padėti pašalinti dėmes nuo dantų paviršiaus ir padaryti juos baltesnius.

Bikarbo soda dažnai yra įtraukta į komercines fluoro dantų pastas, tačiau nėra laikoma veiksminga atskirai.

Bentonito molis ir anglis gali turėti vėžį sukeliančių poliaromatinių angliavandenilių

Peržiūrėjus anglies tyrimus nustatyta, kad trūksta įrodymų, kad tai saugu ir veiksminga, todėl reikia daugiau tyrimų.

Kalbant apie kokosų aliejaus traukimą, jo saugumas ir veiksmingumas nebuvo įrodytas. Geriausiu atveju jis gali atlikti papildomą dantų valymą, o ne jį pakeisti.

Arbatmedžio aliejus gali padėti išvengti dantenų uždegimo (dantenų ligos), tačiau jis nepadeda nuo apnašų. Šiuo metu nėra gerų įrodymų, kad eteriniai aliejai duoda naudos.

Ar tai saugu?

Yra keletas susirūpinimo dėl naminės dantų pastos saugumo:

• Per daug naudojant abrazyvus, tokius kaip bikarbo soda ir anglis, gali susidėvėti jūsų emalis, susilpnėti dantys nuo ėduonies, jie tampa jautresni ir atrodo mažiau balti.
• Bentonito molis ir anglis gali turėti vėžį sukeliančių poliaromatinių angliavandenilių.
• Eteriniai aliejai gali būti pavojingi prarijus.
• Namų dantų pastose nėra fluoro.

Jei jūsų naminė dantų pasta yra neveiksminga, galite padidinti dantų problemų tikimybę.

Ar „natūralus“ tikrai geresnis?

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja natūralaus grožio ir asmens priežiūros priemonės. Apskaičiuota, kad metiniai pardavimai Australijoje siekia daugiau nei 300 milijonų dolerių ir jie sparčiai auga.

Žmonėms gali pasireikšti alergija maistui, kai jie tampa jautrūs kosmetikos gaminių sudedamosioms dalims, o kai kurie ingredientai buvo susiję su hormonų sutrikimais

Tačiau nepaisant populiarios nuomonės, kad natūralūs ingredientai yra saugesni ir geresni už „chemines medžiagas“, tai ne visada tiesa. Daug natūralių ingredientų gali sukelti odos reakcijas ir alergijas arba jautrinti odą saulės poveikiui. Žmonės gali išsivystyti alergija maistui, kai jie tampa jautrūs kosmetikos gaminių sudedamosioms dalims, o kai kurie ingredientai yra susiję su hormonų sutrikimais.

Mikrobinis užteršimas

Vienas iš pagrindinių susirūpinimą keliančių naminės kosmetikos gaminių yra mikrobinio užteršimo pavojus. Produktai, kurių sudėtyje yra vandens, pvz., Drėkinamasis kremas ar šampūnas, yra bakterijų, mielių ir grybelių dauginimosi vieta, ypač laikomi šiltoje, drėgnoje aplinkoje, pavyzdžiui, vonios kambaryje.

Vienas iš paprastų sprendimų-naudoti tik aliejaus turinčius produktus, tokius kaip kūno sviestas, lūpų balzamai ir drėkinamieji losjonai.

Bet jei gaminate produktą, kuriame yra vandens, galite naudoti konservantus arba laikyti produktą šaldytuve. Yra konservantų, kurie laikomi tinkamais „natūraliai“ arba „ekologiškai“ kosmetikai, kuriuos galite įsigyti iš specialių kosmetikos tiekėjų. Norėdami sužinoti daugiau apie natūralius konservantus, pedagogė „Formula Botanica“ turi 16 taškų kontrolinis sąrašas (skirtas daugiau gamintojams nei „pasidaryk pats“, tačiau jame yra naudingos informacijos).

Produktai, kuriuose yra vandens, pvz., Drėkinamasis kremas ar šampūnas, yra bakterijų dauginimosi vieta

Naudojama pakuotės rūšis gali turėti įtakos užteršimo rizikai. Tyrimas, kuriame buvo lyginamas be konservantų šampūnas ir drėkinamasis kremas, parodė, kad užsukamas indas sukėlė didžiausią užteršimo lygį. „Flip-top“ arba siurblys buvo geresni variantai.

Jei norite atidaryti stiklainį, vietoj pirštų naudokite mentele ar lašintuvu, kad sumažintumėte užteršimo galimybę.

Jei norite pasidalyti mintimis ar užduoti klausimą, apsilankykite „CHOICE“ bendruomenės forume.

Apsilankykite „CHOICE“ bendruomenėje