Jūsų kūno rengybos stebėjimo pulso monitorius gali nesuteikti tikslių rezultatų.
Jamesas Thomsonas
Sporto treniruokliai leidžia sportuoti protingiau. Šie nešiojamieji prietaisai renka informaciją apie miego įpročius, mitybos įpročius ir treniruotes, prieš pateikdami juos lengvai suprantamose diagramose. Savininkai gali naudoti šią informaciją priimdami sprendimus dėl to, ką valgo, kokius pratimus jie daro ir kaip jie treniruojasi.
Širdies ritmo monitorius vis dažniau naudojamas fitneso juostose, o ši funkcija prieinama daugiau nei pusėje mūsų išbandytų modelių. Dėvėti atskirą širdies ritmo monitorių yra sunku dėl jų didelio dydžio, tačiau integruojant juos su nepastebimu treniruokliu, sportuojantiems žmonėms turėtų būti lengviau nustatyti, ar jie yra širdies ritmo zonoje, idealiai tinkančioje deginti riebalus, pagerinti ištvermę ar padidinti spektaklis.
Šį straipsnį atnaujiname kiekvieną kartą, kai tikriname naujausius kūno rengybos stebėjimo įrankius ir išmaniuosius laikrodžius su fitneso funkcijomis.
Šiame puslapyje:
- Ar švaistote treniruotę?
- Kaip testuojame
- Ar širdies ritmo monitoriai yra tikslūs?
- Ar fitneso matuokliai gali išmatuoti vaikščiojimo pulsą?
Atrakinkite šį straipsnį ir dar daugiau
- Informacija, kuria galite pasitikėti
- Peržiūrėkite geriausius prekės ženklus
- Venkite blogiausių atlikėjų