COVID-19 pandemija turėjo įtakos visiems mūsų gyvenimo aspektams, smarkiai pakeisdama mūsų darbo, apsipirkimo, kelionių ir bendravimo su šeima ir draugais būdus.
Esant visam neapibrėžtumui ir nerimui, gali būti sunku žinoti, ką daryti ir ko nedaryti. Juk natūralu, kad nori apsaugoti save ir savo šeimą nuo ligų ar sunkumų. Tačiau intensyvus žiniasklaidos nušvietimas ir dezinformacija kartais gali sukelti nereikalingą paniką ir skubotus sprendimus.
Norėdami padėti, pateikiame sąrašą dalykų, kurių jums nereikia pirkti ar nerimauti, ir keletą ekspertų patarimų, kaip naršyti laukinius kalnelius, kurie yra 2020 m.
1. Laikykite spinteles atsargomis, bet neperženkite.
Panikos pirkimas gali būti užkrečiamas, ypač kai žiniasklaidos pranešimuose ir mūsų socialiniuose kanaluose matome daugybę scenų, kaip žmonės pašėlusiai pildo vežimėlius.
Nors galite jaustis saugesni, jei turite poros savaičių atsargų, jei jums reikia izoliuoti, atminkite, kad ne visi turi galimybių ar finansų pirkti dideliais kiekiais. Tuščios lentynos gali sukelti didelį stresą vyresnio amžiaus žmonėms, žmonėms su negalia ir būtiniems darbuotojams, turintiems ribotą laiką apsipirkti.
Užuot pirkę dideliais kiekiais, čia ir ten pridėkite keletą papildomų prekių savo parduotuvėje, kad kauptumėte atsargas (nepamirškite, kad jums teks tarnauti tik 14 dienų, jei iš tikrųjų nesergate virusu). Taip pat atminkite, kad prekybos centrai gali nustatyti tam tikrų prekių apribojimus.
Arba pažiūrėkite prenumeratos paslaugos, kuri be kontaktų gali pristatyti viską-nuo sočių patiekalų iki kavos iki vyno iki tualetinio popieriaus. Tai reiškia, kad daugiau maisto produktų lieka prekybos centrų lentynose kitiems ir mažiau pastangų jums jį gauti, o tai taip pat yra saugiau.
2. Nepirkite privačios sveikatos apsaugos priemonės dėl COVID-19
CHOICE sveikatos draudimo ekspertas, Uta Mihm, sako: „Nepirkite ir nekeiskite savo privataus sveikatos draudimo poliso, nes nerimaujate, kad susirgsite COVID-19. Tai neturės įtakos jūsų gydymo kokybei.
„Jei susirgsite COVID-19, greičiausiai būsite paguldytas į valstybinę ligoninę, kurioje yra intensyviosios terapijos skyrius ir potencialiai izoliacijos įstaigos. Dėl to greičiausiai neturėsite galimybės naudotis privataus sveikatos draudimo teikiamomis išmokomis, pvz., Pasirinkti savo gydytoją ar gauti privatų kambarį “.
Sveikatos departamentas patvirtina: „Nuo koronaviruso nukentėjusio paciento privataus sveikatos draudimo statusas nenustatys jo gydymo. Gydytojai ir ligoninės nustato, kas gydomas, kokį gydymą gauna ir koks yra gydymo laikas. Tai nenustato vyriausybė ar draudikai “.
Žinoma, jūsų sveikatos priežiūros poreikiai galėjo pasikeisti dėl naujų finansinių aplinkybių ar mažiau galimybių naudotis papildomomis paslaugomis. Spalio 1 d. Artėjant privataus draudimo kainų kilimui, tinkamas laikas palyginti polisą ir įsitikinti, kad gaunate geriausią pasiūlymą.
3. Nešioti kaukę? Nedarykite šių klaidų
Atkreipkite dėmesį: veido kaukių reikalavimai ir patarimai gali greitai keistis priklausomai nuo to, kur gyvenate. Apsilankykite atitinkamoje vyriausybės svetainėje, kad gautumėte naujausių nurodymų.
Nešioti veido kaukę gali padėti sumažinti viruso perdavimo tikimybę, tačiau kai kurių neabejotinų dalykų reikia nepamiršti užsidėjus. Jie apima:
- Nelieskite kaukės priekinės dalies, kai ji yra uždėta, tada nelieskite akių, nosies ar burnos.
- Nuimdami kaukę, vėl nelieskite pagrindinės kaukės dalies ir nuimkite ją naudodami kaklaraiščius.
- Nenaudokite vienkartinių kaukių daugiau nei vieną kartą, nebent tai tikrai būtina.
- Nenuimkite kaukės, kad kalbėtumėte su žmonėmis.
- Niekada nedėkite kaukių vaikams iki dvejų metų dėl užspringimo ir pasmaugimo pavojaus.
- Nevalykite kaukės į mikrobangų krosnelę - ji gali užsidegti.
Peržiūrėkite mūsų išsamus veido kaukių vadovas efektyviausias kaukes, kaip jas valyti ir pasigaminti patiems.
4. Nepirkite į klaidinančią reklamą.
Saugokitės įmonių, kurios užsiimapanikos rinkodarasu skelbimais, nukreiptais į žmonių norą parduoti jums nereikalingus daiktus arba produktus, kurie neatlieka to, ką jie žada.
Skelbimo, kuriame naudojamasi nerimu ir trūkumu, pavyzdys.
Mes taip pat matėme daugybę įvairių gudrių produktų - pradedant valymo priemonėmis, baigiant techninėmis priemonėmis ir baigiant drabužiais, - neįtikinamų teiginių, kad jie „naikina koronavirusą“ arba yra „antivirusiniai“, todėl būkite skeptiški. Pastaruoju metu „Activewear“ prekės ženklas Lorna Jane buvo nubausta beveik 40 000 JAV dolerių iš Terapinių prekių administracijos (TGA) už neteisėtą „antivirusinių aktyvių drabužių“ reklamą.
Atlikite savo nepriklausomą produkto ir įmonės tyrimą, skaitykite kitų atsiliepimus ir, jei įmanoma, patikrinkite teiginius.
Kalbant apie medicinos produktus, neteisėta reklamuoti prekes, kuriose teigiama, kad bandoma, gydoma ar išgydoma bet kokia būklė, nebent tai patvirtintų TGA. Būkite atsargūs, jei matote produktą, kuris teigia gydantis COVID-19. Jei turite sveikatos problemų, sekite oficialus sveikatos patarimas ir pasikonsultuoti su sveikatos specialistu.
5. Neužsisakykite atostogų ar kelionių draudimo, neskaitydami smulkių raidžių
Kadangi šiuo metu pasaulinės kelionės yra uždraustos, galbūt apsvarstysite galimybę keliauti šalies viduje, tačiau būkite atsargūs-nuolat besikeičiantys kelionių apribojimai kelia nuolatinį pavojų.
Daugelis žmonių susidūrė su kelionių organizavimo sąlygomis, nesvarbu, ar tai būtų skrydžiai, viešbučiai, turai ar automobilių nuoma - todėl perskaitykite smulkųjį šriftą, kad įsitikintumėte, jog suprantate, kas atsitiks, jei atliksite užsakymą ir nebegalėsite kelionė.
Mažai tikėtina, kad vietinis ar tarptautinis kelionių draudimas padengs jus dėl COVID ar vyriausybės nustatytų draudimų keliauti dėl COVID. Tačiau jei užsisakote brangias šalies atostogas, jos vis tiek apims nenumatytus įvykius, tokius kaip vasaros krūmų gaisrai ar potvyniai.
Kai kurie draudikai į savo sąlygas neįtraukia būsimų epidemijų ir pandemijų, todėl būkite atsargūs, jei perkate būsimos kelionės polisą. Daugiau informacijos apie keliones rasite svetainėje „Smart Traveller“ svetainė.
6. Dauguma žmonių neturėtų jaudintis dėl savo super
Ką turėtumėte daryti, kad apsaugotumėte savo pensijas nuo COVID-19 poveikio?
Ksaveras O'Halloranas, „Super Consumers Australia“ direktorius, sako, kad daugumai žmonių nereikia jaudintis, kad jie ką nors darys su savo super.
„Super yra visas ilgas žaidimas ir jūs turėtumėte atitinkamai investuoti“, - sako O'Halloranas. „Akcijų rinka paprastai atsitraukia nuo tokių sukrėtimų.
„Kadangi dauguma žmonių yra daugiau nei dešimtmetį nuo išėjimo į pensiją, jie turi daug laiko ištrūkti. Tiems, kurie netrukus išeis į pensiją, atėjo laikas pagalvoti apie grynųjų pinigų rezervo sudarymą, kad būtų padengtos jūsų išlaidos, kol rinkos atsigaus.
„Tiesą sakant, bandymas išsisukti iš didelės rizikos investicijų piko metu ir vėl atsidurti apačioje yra labai nenuspėjamas ir gali jus persekioti savo nuostolius“.
Žmonėms, išėjusiems į pensiją ar artėjantiems prie pensijos, verta gauti patarimų, atitinkančių jūsų poreikius.
Skalbimas įprastu muilu ir vandeniu yra geriausias būdas užkirsti kelią viruso plitimui.
7. Būkite atsargūs savo rankomis dezinfekuodami.
Mes matėme rimtą kainų mažinimas tokiems produktams kaip rankų dezinfekavimo priemonė ir netgi parduodamas didelis mažmenininkas „Mosaic“ gudrus dezinfekantas (mūsų tyrimai parodė, kad jame buvo tik 20% alkoholio, kuris yra neveiksmingas nuo koronaviruso). Mes taip pat ištyrėme dezinfekavimo priemonė be alkoholio ir nustatė, kad jos veiksmingumas geriausiu atveju yra neįtikinamas.
Parduodant reikmenis arba už piktinančius antkainius, daugelis žmonių pradėjo dalintis daugybe „pasidaryk pats“ dezinfekavimo priemonių receptų internete. Bet būk atsargus.
„Pasidaryk pats“ recepte turi būti tinkamas alkoholio procentas, kad jis būtų veiksmingas. Receptai, kuriuose yra mažiau nei 60% alkoholio arba kurių pagrindą sudaro ingredientai, tokie kaip eteriniai aliejai, greičiausiai nebus veiksmingi.
Ant ABC „Coronacast“ transliacija, gydytojas dr. Normanas Swanas sako: „Geriausias būdas šiam virusui naikinti yra rankų plovimas muilu ir vandeniu, o po to - rankų dezinfekavimo priemonė su tinkamu alkoholio kiekiu“.
8. Nepamirškite peržiūrėti draudimo ir susitarti dėl nuolaidos
Jei pasikeitė jūsų asmeninės aplinkybės - pavyzdžiui, dirbate namuose arba vairuojate daug mažiau - galite galėsite susitarti dėl nuolaidos savo būstui, turiniui ir automobilio draudimui, nes jūsų rizikos lygis turi pasikeitė.
CHOICE draudimo ekspertas Danielis Grahamas pataria pranešti savo draudikui apie pasikeitimą (bet kokiu atveju to reikalaujama pagal jūsų politiką) ir tada pasinaudoti tuo kaip svertu, kad aptartumėte geresnį sandorį.
„Jie turėtų turėti diskreciją suteikti jums nuolaidą“, - sako jis. „O jei ne, eik kur nors kitur. Atšaukimo grėsmė visada yra geras būdas įtikinti draudiką. Kol esi pasiruošęs vaikščioti, būtinai grasink “.
Be to, jei dėl pandemijos patiriate finansinių sunkumų, daugelis draudikų siūlo papildomą paramą esamiems klientams, todėl verta pasidomėti.
9. Nekaupkite vaistų.
Terapinių prekių administracija dar negavo jokių pranešimų apie vaistų trūkumą Australijoje, kurie yra tiesioginis COVID-19 rezultatas. Nors galite užsitikrinti, kad turite bent dviejų savaičių receptinių vaistų, jei esate karantine ir negalite patekti pas vaistininką, atsargų kaupti nereikia. Tai gali lemti tai, kad kiti negalės iš karto gauti reikiamų vaistų.
10. Nepamirškite apie savo psichinę sveikatą.
Svarbu nuolat būti informuotam, tačiau gausus neigiamos informacijos kiekis gali padidinti nerimą. Jei jums reikia su kuo pasikalbėti, susisiekite su „Beyond Blue“ telefonu 1300 224 636 arba skaityti jų patarimus.
Norėdami gauti naujausių medicininių patarimų ir oficialių pranešimų apie koronavirusą (COVID-19), skaitykite Australijos vyriausybės įspėjimas apie sveikatą.
Mums rūpi tikslumas. Matote kažką ne visai teisingo šiame straipsnyje? Praneškite mums arba skaityti daugiau apie faktų tikrinimas CHOICE.
Norėdami pasidalyti mintimis ar užduoti klausimą, apsilankykite bendruomenės forume CHOICE.