La pandemia di COVID-19 ha avuto un impatto su ogni aspetto della nostra vita, cambiando radicalmente il modo in cui lavoriamo, facciamo acquisti, viaggiamo e interagiamo con la famiglia e gli amici.
Con tutta l'incertezza e l'ansia, può essere difficile sapere cosa fare e cosa non fare. Dopotutto, è naturale voler proteggere te stesso e la tua famiglia da malattie o difficoltà. Tuttavia, l'intensa copertura mediatica e la disinformazione a volte possono portare a panico non necessario e decisioni affrettate.
Per aiutarti, ecco un elenco di cose che non devi acquistare o di cui non devi preoccuparti e alcuni consigli di esperti su come navigare sulle montagne russe selvagge che è il 2020.
1. Tieni gli armadi riforniti, ma non esagerare.
L'acquisto di panico può essere contagioso, soprattutto quando vediamo innumerevoli scene di persone che riempiono freneticamente i carrelli nei resoconti dei media e nei nostri feed social.
Mentre potresti sentirti più sicuro se hai un paio di settimane di scorte nel caso in cui devi isolarti, ricorda che non tutti hanno la capacità o le finanze per acquistare all'ingrosso. Gli scaffali vuoti possono causare stress significativo alle persone anziane, alle persone con disabilità e ai lavoratori essenziali con tempo limitato per fare acquisti.
Piuttosto che acquistare all'ingrosso, aggiungi alcuni articoli extra al tuo negozio qua e là per accumulare scorte (ricorda che dovrai durare solo 14 giorni se non prendi effettivamente il virus). Inoltre, tieni presente che i supermercati potrebbero aver imposto limiti a determinati articoli.
In alternativa, guarda in servizi in abbonamento, che può consegnare di tutto, dai pasti completi al caffè, dal vino alla carta igienica, senza contatto. Ciò significa più cibo lasciato sugli scaffali del supermercato per gli altri e meno sforzo per te per ottenerlo, il che è anche più sicuro.
2. Non acquistare copertura sanitaria privata a causa del COVID-19
CHOICE esperto di assicurazioni sanitarie, Uta Mihm, afferma: "Non acquistare o modificare la tua polizza assicurativa sanitaria privata perché sei preoccupato di ammalarti di COVID-19. Non influenzerà la qualità del trattamento.
"Se ti ammali di COVID-19, verresti probabilmente ricoverato in un ospedale pubblico con un'unità di terapia intensiva e potenzialmente strutture di isolamento. Di conseguenza, probabilmente non avrai accesso ai vantaggi offerti dall'assicurazione sanitaria privata, come scegliere il tuo medico o prendere una stanza privata".
Il Dipartimento della Salute conferma: "Lo stato di assicurazione sanitaria privata di un paziente affetto da coronavirus non determinerà il loro trattamento. Medici e ospedali determinano chi riceve il trattamento, il trattamento che ricevono e la tempistica del trattamento. Non è determinato dal governo o dagli assicuratori".
Naturalmente, le tue esigenze di assistenza sanitaria potrebbero essere cambiate a causa di nuove circostanze finanziarie o di un minore accesso ai servizi extra. Con un aumento dei prezzi delle assicurazioni private in arrivo il 1° ottobre, è un buon momento per confrontare le polizze e assicurarsi di ottenere l'offerta migliore.
3. Indossare una maschera? Non commettere questi errori
Notare che: i requisiti e i consigli per la maschera facciale possono cambiare rapidamente a seconda di dove vivi. Visita il tuo sito web governativo pertinente per le ultime linee guida.
Indossare una maschera per il viso può aiutare a ridurre le possibilità di trasmissione del virus, ma ci sono alcune cose da non fare assolutamente da tenere a mente quando ne indossi una. Questi includono:
- Non toccare la parte anteriore della maschera una volta indossata e poi toccarsi gli occhi, il naso o la bocca.
- Quando la togli, evita di nuovo di toccare la parte principale della maschera e rimuovila usando invece i lacci.
- Non utilizzare maschere monouso più di una volta, a meno che non sia assolutamente necessario.
- Non toglierti la maschera per parlare con le persone.
- Non indossare mai una maschera ai bambini di età inferiore ai due anni a causa del rischio di soffocamento e strangolamento.
- Non "pulire" una maschera mettendola nel microonde: potrebbe prendere fuoco.
Dai un'occhiata al nostro guida completa alla maschera facciale per le maschere più efficaci, come pulirle e crearne una propria.
4. Non comprare in pubblicità ingannevole.
Attenzione alle imprese impegnate in'marketing di panico' con annunci che attingono alle ansie delle persone per venderti cose di cui non hai bisogno o prodotti che non fanno ciò che promettono.
Un esempio di annuncio che sfrutta l'ansia e la scarsità di vendita.
Abbiamo anche visto una vasta gamma di prodotti dubbi - che vanno dai prodotti per la pulizia ai gadget tecnologici ai vestiti - che spruizzano affermazioni non provate secondo cui "uccidono il coronavirus" o sono "antivirali", quindi sii scettico. Recentemente, marchio di abbigliamento sportivo Lorna Jane è stata multata quasi $ 40.000 dalla Therapeutic Goods Administration (TGA) per la pubblicità illegale di "abbigliamento anti-virus".
Fai la tua ricerca indipendente sul prodotto e sull'azienda, leggi le recensioni degli altri e verifica le affermazioni ove possibile.
Per quanto riguarda i prodotti medici, è illegale promuovere prodotti che pretendono di testare, trattare o curare qualsiasi condizione a meno che non sia approvata dal TGA. Fai attenzione se vedi un prodotto che afferma di trattare COVID-19. Se hai problemi di salute, segui consulenza sanitaria ufficiale e consultare un professionista della salute.
5. Non prenotare vacanze o assicurazioni di viaggio senza leggere la stampa fine
Con i viaggi globali attualmente vietati, potresti prendere in considerazione invece un viaggio nazionale, ma fai attenzione: le restrizioni di viaggio in continua evoluzione rappresentano un pericolo costante.
Molte persone sono state colte di sorpresa dai termini e dalle condizioni delle loro modalità di viaggio, che si tratti di voli, hotel, tour o autonoleggi – quindi leggi la stampa fine per assicurarti di capire cosa succede se effettui una prenotazione e non sei più in grado di farlo viaggio.
È improbabile che un'assicurazione di viaggio nazionale o internazionale ti copra per COVID o divieti di viaggio imposti dal governo a causa del COVID. Ma se stai prenotando una vacanza domestica costosa, coprirà comunque eventi imprevisti, come incendi o inondazioni estive.
Alcuni assicuratori stanno iniziando a escludere future epidemie e pandemie nei loro termini e condizioni, quindi tienilo presente se stai acquistando una polizza per un viaggio imminente. Maggiori informazioni di viaggio sono disponibili sul Sito web di Smart Traveller.
6. La maggior parte delle persone non dovrebbe preoccuparsi del proprio super
Cosa dovresti fare per proteggere i tuoi risparmi previdenziali dall'impatto del COVID-19?
Xavier O'Halloran, direttore di Super Consumers Australia, afferma che la maggior parte delle persone non deve preoccuparsi di fare nulla con il proprio super.
"Super è tutto incentrato sul gioco lungo e dovresti investire di conseguenza", afferma O'Halloran. "Il mercato azionario generalmente si riprende da shock come questo.
"Dato che la maggior parte delle persone ha più di un decennio dalla pensione, hanno tutto il tempo per superare gli shock. Per chi è vicino alla pensione, è tempo di pensare alla creazione di un buffer di cassa per coprire le spese mentre i mercati si riprendono.
"In effetti, cercare di uscire da investimenti ad alto rischio al picco e rientrare in fondo è altamente imprevedibile e può lasciarti inseguire le tue perdite".
Per le persone in pensione o prossime alla pensione vale la pena ricevere qualche consiglio specifico per le proprie esigenze.
Lavarsi con acqua e sapone standard è il modo migliore per prevenire la diffusione del virus.
7. Fai attenzione a creare il tuo disinfettante per le mani.
Abbiamo visto sul serio truccarsi sui prezzi per prodotti come l'igienizzante per le mani e persino il grande rivenditore esposto Mosaic per la vendita disinfettante poco raccomandabile (i nostri test hanno rilevato che conteneva solo il 20% di alcol, che è inefficace contro il coronavirus). Abbiamo anche indagato igienizzante senza alcool e ha trovato la sua efficacia per essere inconcludente nella migliore delle ipotesi.
Con forniture esaurite o per oltraggiosi ricarichi, molte persone hanno iniziato a condividere molte ricette di disinfettanti fai-da-te online. Ma stai attento.
Una ricetta fai da te deve contenere la giusta percentuale di alcol per essere efficace. È improbabile che le ricette che contengono meno del 60% di alcol o che siano costituite principalmente da ingredienti come gli oli essenziali siano efficaci.
Sul Podcast Coronacast di ABC, il medico Dr Norman Swan afferma: "Lavarsi le mani con acqua e sapone è la cosa migliore da usare per uccidere questo virus, seguito da un disinfettante per le mani con la giusta percentuale di alcol".
8. Non dimenticare di rivedere la tua assicurazione e negoziare uno sconto
Se le tue circostanze personali sono cambiate, ad esempio lavori da casa o guidi molto meno, potresti essere in grado di negoziare uno sconto sulla tua casa, sui contenuti e sull'assicurazione auto perché il tuo livello di rischio ha cambiato.
CHOICE esperto assicurativo Daniel Graham consiglia di informare il tuo assicuratore del cambiamento (la tua polizza lo richiede, comunque) e quindi di usarlo come leva per discutere un accordo migliore.
"Dovrebbero avere discrezione per darti uno sconto", dice. "E se non lo fanno, allora vai da qualche altra parte. La minaccia della cancellazione è sempre un buon modo per mettere in moto il tuo assicuratore. Finché sei pronto a camminare, minaccia con ogni mezzo di farlo."
Inoltre, se stai attraversando difficoltà finanziarie a causa della pandemia, molti assicuratori offrono un supporto extra ai clienti esistenti, quindi vale la pena esaminarlo.
9. Non accumulare medicinali.
La Therapeutic Goods Administration non ha ancora ricevuto alcuna notifica di carenza di medicinali in Australia che sia una conseguenza diretta del COVID-19. Anche se potresti voler assicurarti di avere almeno due settimane di scorta di medicinali soggetti a prescrizione medica nel caso in cui sei in quarantena e non puoi raggiungere il farmacista, non è necessario fare scorta. Ciò potrebbe impedire ad altri di accedere immediatamente ai farmaci di cui hanno bisogno.
10. Non trascurare la tua salute mentale.
È importante rimanere informati, ma ricevere alti livelli di informazioni negative può aumentare l'ansia. Se hai bisogno di qualcuno con cui parlare, prendi in considerazione la possibilità di contattare Beyond Blue al 1300 224 636 o leggi i loro consigli.
Per gli ultimi consigli medici e rapporti ufficiali sul coronavirus (COVID-19), leggi il Allerta sanitaria del governo australiano.
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