JavaScript dinonaktifkan
Jika memungkinkan, harap aktifkan JavaScript untuk pengalaman yang lebih baik di situs web CHOICE.
Perlu tahu
- Mie ayam dan ayam dan jagung adalah jenis sup ayam yang paling populer di supermarket
- Anda dapat membayar dari $0,11 hingga $4,50 per sajian untuk sup ayam yang dibeli di toko
- Sup paling gemuk mengandung 11% ayam. Sembilan dari 53 produk yang diulas tidak mengandung apa pun – hanya rasa ayam
Anda tahu kita sedang menuju musim dingin ketika ujung lorong supermarket ditumpuk tinggi dengan paket sup, kantong lentil, dan karton stok.
Tentu, Anda bisa membuatnya sendiri, tetapi juga berguna untuk menyimpan kaleng, paket, atau kantong sup pantry untuk dipasangkan dengan roti kering untuk makan siang yang cepat dan mudah, atau untuk kehangatan instan saat dingin patah.
Sup ayam khususnya adalah favorit, sebagian karena manfaatnya yang diklaim sebagai penghilang rasa dingin. Ini mungkin tidak menyembuhkan flu Anda (klaimnya tidak terbukti), tetapi secangkir sup ayam panas yang mengepul pasti bisa membuat pilek lebih tertahankan.
Di halaman ini:
- Sop ayam termurah
- garam terendah
- Kebanyakan ayam
- Kebanyakan jagung manis, sayuran dan mie
- Sebagian besar bahan Australia
- Nilai terbaik
- Sup ayam mana yang bebas gluten?
- Menghindari MSG?
- resep sop ayam
Kami membandingkan harga, bahan, detail nutrisi, dan negara asal 53 sup ayam supermarket produk dari merek termasuk Campbell's, Continental, dan Heinz – dan bagikan pilihan terbaik kami untuk Anda sepen.
Sop ayam termurah
- Campuran Sup Rasa Mie Ayam Coles ($0,45 per 4 bungkus)
- Sup Mie Rasa Ayam Woolworths Essentials ($0,45 per 4 bungkus)
Kedua produk ini adalah yang termurah dalam ulasan kami, bekerja hanya dengan $0,11 per sajian (atau $0,05 per 100mL) bila disiapkan dengan air panas, sesuai petunjuk.
Di ujung lain dari skala harga adalah Australian Organic Food Co 100% Australian Organic Chicken, Spelled & Vegetable Soup, yang berharga $4,50 untuk satu kantong sajian ($ 1,36 per 100mL).
Sop ayam termurah
Sup yang harganya kurang dari $0,30 per 100mL
- Campuran Sup Rasa Mie Ayam Coles: $0,05 per 100mL
- Sup Mie Rasa Ayam Woolworths Essentials: $0,05 per 100mL
- Garam Sup Rebus Mie Ayam Kontinental Dikurangi: $0,10 per 100mL
- Sup Rebus Mie Ayam Kontinental: $0,10 per 100mL
- Sup Krim Ayam Simmer Kontinental: $0,14 per 100mL
- Aldi Simplee Soup in a Cup Classic Chicken Flavoured with Noodles: $0,20 per 100mL
- Continental Cup a Soup (Rasa Klasik Kami) Krim Ayam: $0,20 per 100mL
- Krim Ayam Kental Campbell: $0,20 per 100mL
- Krim Kental Ayam & Jagung Campbell: $0,20 per 100mL
- Continental Cup a Soup (Rasa Klasik Kami) Mie Ayam: $0,20 per 100mL
- Sup Coles dalam Secangkir Ayam Panggang Dengan Mie: $0,20 per 100mL
- Coles Soup in a Cup Chicken & Mushroom with Croutons: $0,20 per 100mL
- Coles Soup in a Cup Creamy Chicken & Corn with Croutons: $0,20 per 100mL
- Coles Soup in a Cup Creamy Chicken with Crouton: $0,20 per 100mL
- Mie Ayam Kental Campbell: $0,21 per 100mL
garam terendah
- Mie Ayam Kontinental Rebus Sup Garam Dikurangi
Ini adalah satu-satunya produk dalam ulasan kami dengan kandungan natrium kurang dari 120mg per 100mL (sebagaimana disiapkan), tingkat yang dianggap 'rendah garam' menurut Kode Standar Makanan.
Meskipun ini adalah satu-satunya produk yang secara khusus dipasarkan sebagai rendah garam, kandungan natrium dari produk lainnya masih cukup moderat, semuanya berada di bawah 400mg per 100mL (sebagaimana disiapkan).
Kebanyakan ayam
- Makanan Organik Australia Co 100% Ayam Organik Australia, Sup Ejaan & Sayuran (11% ayam)
- Heinz Classic Country Chicken (11% ayam)
Ini adalah sup paling daging dalam ulasan kami, keduanya berbobot 11% ayam.
Ini mungkin kedengarannya tidak banyak – ayam adalah bahan utama yang mencirikan sup ayam, bagaimanapun juga – tetapi secara signifikan lebih dari 0%, yang merupakan kandungan ayam dari sembilan dari 53 produk di kami tinjauan. Betul, beberapa produk sop ayam memang hanya bercita rasa ayam.
Dan meskipun Anda mungkin merasa ditipu, menyelipkan sup ayam hanya untuk menemukan itu bebas dari daging, ada hikmahnya. Karena produk ini cocok untuk vegetarian, Anda dapat menyajikannya pada hari Senin tanpa daging!
Faktanya, dua dari sup ini – juga produk termurah dalam pengujian kami – sama sekali bebas dari produk hewani, sehingga cocok untuk vegan juga.
Sup dengan ayam paling banyak
Sup ayam dengan 5% atau lebih ayam
- Ayam Pedesaan Heinz Klasik: 11%
- Makanan Organik Australia Co 100% Ayam Organik Australia, Sup Ejaan & Sayuran: 11%
- Heinz Soup of the Day Old Fashioned Chicken: 10%
- Mie Ayam Country Ladle Campbell: 9%
- Hart & Soul All Natural Chicken Noodle Soup Cup: 8%
- Korma Ayam Chunky Campbell: 8%
- Ayam Krim Sendok Pedesaan Campbell: 8%
- Sup Ayam & Sayuran Coles dengan Soba: 7%
- Perusahaan Makanan Gourmet Australia Selatan Ayam Krim & Sup Jagung Manis: 7%
- Ayam & Sayuran Panggang Chunky Campbell: 7%
- Baiklah! Sup Mie Ayam: 6%
- Baiklah! Ayam Panggang dengan Sup Nasi Liar: 6%
- Hart & Soul Semua Sup Mie Ayam Alami: 6%
- Aldi The Soup Co Sup Ayam Kuno: 5%
- Heinz Classic Creamy Chicken & Mushroom: 5%
- Ayam Pedesaan Campbell & Jagung Manis: 5%
Sup dengan ayam paling sedikit
Sup ayam dengan ayam 0%
- Aldi Simplee Soup in a Cup Classic Chicken Flavored with Noodles
- Campuran Sup Rasa Mie Ayam Coles
- Sup Coles dalam Cangkir Ayam & Jamur dengan Crouton
- Coles Soup in a Cup Creamy Chicken & Corn with Croutons
- Sup Coles dalam Cangkir Ayam Krim dengan Crouton
- Sup Coles dalam Secangkir Ayam Panggang Dengan Mie
- Continental Cup a Soup (Rasa Klasik Kami) Mie Ayam
- Continental Cup a Soup (Rasa Klasik Kami) Krim Ayam
- Woolworths Essentials Sup Mie Rasa Ayam
Kebanyakan jagung manis, sayuran dan mie
Sup yang digambarkan sebagai 'ayam & jagung' hanya mengandung 1,5% jagung. Menginginkan jagung? Sup ini adalah hasil panen terbaik:
- Aldi The Soup Co Sup Ayam & Jagung Manis (35% jagung)
- Heinz Big'N Chunky Chicken & Jagung (35% jagung)
Dari semua produk yang digambarkan sebagai 'ayam & sayuran' (atau yang kemasannya mengklaim kandungan sayuran), berikut ini yang paling banyak mengandung sayuran:
- Campbell's Chunky Chicken Korma (48% sayuran: kentang, wortel, pure tomat, kacang hijau, kacang polong, bawang bombay, bayam)
- Sup Alami La Zuppa untuk Dua Ayam & Sayuran Tuscan (40% sayuran: kubis, kentang, wortel 6,9%, borlotti bean, zucchini, bawang bombay, lentil 2,2%)
Kandungan mie dari sup mie ayam yang kami ulas berkisar dari 1,6% hingga 77%. Jika Anda menginginkan banyak sekali mie, tidak perlu mencari yang lain selain sup ini:
- Mie Ayam Kontinental Rebus Sup Garam Dikurangi (77% mie)
Sebagian besar bahan Australia
Setidaknya sepertiga dari sup dalam ulasan kami tidak mengandung bahan Australia sama sekali. Bagi mereka yang mencari cita rasa lokal yang jauh lebih banyak, produk-produk berikut menempati urutan teratas untuk bahan-bahan Australia, semuanya dengan lebih dari 90%:
- Makanan Organik Australia Co 100% Ayam Organik Australia, Sup Ejaan & Sayuran (100%)
- Perusahaan Makanan Gourmet Australia Selatan Ayam Krim & Sup Jagung Manis (96%)
- Krim Kental Ayam Campbell (95%)
- Campuran Sup Rasa Mie Ayam Coles (91%)
Negara asal sup
Sup ayam dengan 80% atau lebih bahan Australia
- Makanan Organik Australia Co 100% Ayam Organik Australia, Sup Ejaan & Sayuran: 100%
- Perusahaan Makanan Gourmet Australia Selatan Ayam Krim & Sup Jagung Manis: 96%
- Krim Kental Ayam Campbell: 95%
- Campuran Sup Rasa Mie Ayam Coles: 91%
- Ayam Krim Sendok Pedesaan Campbell: 90%
- Ayam & Sayuran Panggang Chunky Campbell: 90%
- Aldi The Soup Co Sup Ayam Kuno: 90%
- Sup Mie Rasa Ayam Woolworths Essentials: 89%
- Garam Sup Rebus Mie Ayam Kontinental Berkurang: 87%
- Sup Rebus Mie Ayam Kontinental: 85%
- Sup Ayam & Sayuran Coles dengan Soba: 80%
- Krim Kental Ayam & Jagung Campbell: 80%
Nilai terbaik
Apakah Anda mencari pemain serba bisa yang menawarkan nilai uang? 12 sup ayam berikut mendapatkan tanda centang untuk kedua harga (harganya hanya $0,70 atau kurang per 100mL seperti yang disiapkan) dan bahan (semuanya mengandung setidaknya 5% ayam dan memiliki kandungan jagung atau sayuran yang lebih tinggi dari rata-rata, di mana ini berlaku)
- Aldi The Soup Co Sup Ayam Kuno
- Korma Ayam Chunky Campbell
- Ayam & Sayur Panggang Chunky Campbell
- Ayam Pedesaan Campbell & Jagung Manis
- Mie Ayam Country Ladle Campbell
- Ayam Krim Sendok Pedesaan Campbell
- Sup Ayam & Sayuran Coles dengan Soba
- Hart & Soul All Natural Chicken Noodle Soup Cup
- Ayam Pedesaan Heinz Klasik
- Heinz Classic Creamy Chicken & Mushroom
- Heinz Soup of the Day Old Fashioned Chicken
- Perusahaan Makanan Gourmet Australia Selatan Ayam Krim & Sup Jagung Manis
Sup ayam mana yang bebas gluten?
Dua belas dari 53 produk yang kami lihat bebas gluten:
- Aldi The Soup Co Chicken & Sweetcorn Soup
- Sup Ayam & Jagung Coles
- Hart & Soul All Natural 56 Kalori Sup Kaldu Tulang Ayam
- Hart & Soul Semua Sup Ayam & Jagung Alami
- Hart & Soul Semua Sup Mie Ayam Alami
- Hart & Soul All Natural Chicken Noodle Soup Cup
- Heinz Soup of the Day Thai Style Chicken
- Sup Alami La Zuppa untuk Dua Ayam Krim & Sayuran
- Sup Alami La Zuppa untuk Dua Ayam & Sayuran Tuscan
- Sup Alami La Zuppa dalam Mangkuk Mie Ayam
- La Zuppa Natural Soup in a Bowl Creamy Chicken & Vegetable
- Sup Alami La Zuppa dalam Mangkuk Ayam & Sayur yang Lezat
Menghindari MSG?
Sejumlah kecil orang yang memiliki alergi dan intoleransi makanan, terutama mereka yang menderita asma, mungkin sensitif terhadap glutamat. Orang-orang ini perlu menghindari glutamat dalam makanan – baik yang terjadi secara alami dalam makanan seperti keju parmesan atau tomat, dan yang seperti monosodium glutamat (juga dikenal sebagai MSG, atau aditif 621), yang telah ditambahkan ke makanan sebagai penyedap rasa penambah.
Empat sup berikut memang mengandung aditif 621, jadi mungkin sebaiknya dihindari oleh orang-orang yang sensitif terhadap glutamat:
- Mie Ayam Kontinental Rebus Sup Garam Dikurangi
- Continental Cup a Soup (Rasa Klasik Kami) Mie Ayam
- Continental Cup a Soup (Rasa Klasik Kami) Krim Ayam
- Ayam Pedesaan Heinz Klasik
resep sop ayam
Lebih suka buatan sendiri? Keluarkan panci stok Anda dan masaklah dengan resep sup ayam sederhana ini - termasuk resep stok - dari Fiona Mair, ekonom rumah PILIHAN.
Sop mie ayam
Bahan-bahan
- 2 sendok makan minyak sayur atau minyak zaitun
- 1 bawang besar, kupas dan potong dadu halus
- 1 siung bawang putih, geprek
- 1 wortel kupas, belah dua dan iris
- 1 batang seledri, iris halus
- 3 liter kaldu ayam (beli di toko, atau lihat resep kami)
- 150 gr mie telur kering
- 2 cangkir ayam suwir yang dimasak
- Peterseli, segenggam, cincang kasar
- Garam dan merica
metode
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar dengan api sedang.
- Tambahkan bawang, bawang putih, wortel dan seledri dan masak selama 5 menit untuk melunakkan.
- Tambahkan kaldu dan didihkan, lalu kecilkan api.
- Tambahkan mie dan ayam dan masak selama 3-5 menit
- Tambahkan peterseli.
- Bumbui sesuai selera.
- Sajikan di atasnya dengan peterseli cincang ekstra dan parmesan parut sesuai keinginan.
Menyajikan 6
Tip
- Untuk rasa Asia, tambahkan 1 sendok makan jahe parut dengan bawang putih, tambahkan sendok teh wijen minyak dan 1 sendok makan kecap untuk kaldu, dan hiasi dengan bawang hijau cincang sebagai gantinya peterseli.
Sup ayam dan sayuran
Bahan-bahan
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 2 sendok makan mentega
- 1 bawang besar, kupas dan potong dadu halus
- 1 siung bawang putih, geprek
- 2 wortel kupas, belah dua dan iris
- 2 batang seledri, iris halus
- 3 liter kaldu ayam (beli di toko, atau lihat resep kami)
- 1 cangkir jamur kancing, iris
- 3 cangkir ayam suwir yang dimasak, atau pangsit ayam (lihat resep di bawah)
- Segenggam daun seledri dan peterseli, cincang kasar
- Garam dan merica
- Keju parmesan, parut
metode
- Panaskan minyak zaitun dan mentega dalam panci besar dengan api sedang.
- Tambahkan bawang, bawang putih, wortel dan seledri dan masak selama 5 menit untuk melunakkan.
- Tambahkan kaldu, ayam, jamur dan setengah daun seledri dan peterseli, dan didihkan perlahan.
- Didihkan selama 15 menit.
- Bumbui sesuai selera.
- Sajikan dengan taburan tambahan daun seledri, peterseli dan parutan parmesan sesuai selera.
Tips
- Pangsit ayam bisa digunakan sebagai pengganti ayam suwir. Resep: campurkan 250g daging ayam cincang dengan 1 butir telur, garam dan merica, 1 cangkir remah roti dan cangkir keju parmesan parut. Gulung ke dalam bola ukuran kenari dan masukkan ke dalam kaldu yang dipanaskan.
- Sayuran apa pun, seperti irisan kacang hijau, irisan kubis, kentang potong dadu, dan irisan zucchini, dapat ditambahkan ke dalam sup.
Cara membuat kaldu ayam
Bahan-bahan
- 1kg sayap ayam
- 3 liter air
- 1 sendok makan garam
metode
- Tempatkan bahan-bahan dalam panci besar 4 liter.
- Didihkan, lalu kecilkan api dan didihkan selama kurang lebih 2-4 jam (semakin lama semakin baik).
- Saring kaldu menggunakan saringan halus, buang sayap ayam.
- Stok bisa langsung digunakan, atau dituangkan ke dalam wadah dan dibekukan untuk nanti.
Tips
- Jika menggunakan kaldu langsung, diamkan selama beberapa menit agar lemaknya naik ke atas lalu sendokkan sebelum menggunakan wadah freezer dan bekukan jika tidak segera digunakan.
- Jika menggunakan dari beku, kikis dan buang lapisan lemak yang akan berada di atasnya sebelum dicairkan.
Berikut 53 produk sop ayam yang kami bandingkan dalam ulasan ini:
- Aldi Simplee Soup in a Cup Classic Chicken Flavored with Noodles
- Aldi The Soup Co Chicken & Sweetcorn Soup
- Aldi The Soup Co Sup Ayam Kuno
- Makanan Organik Australia Co 100% Ayam Organik Australia, Sup Ejaan & Sayuran
- Korma Ayam Chunky Campbell
- Ayam & Sayur Panggang Chunky Campbell
- Mie Ayam Kental Campbell
- Krim Ayam Kental Campbell
- Krim Kental Ayam & Jagung Campbell
- Ayam Pedesaan Campbell & Jagung Manis
- Mie Ayam Country Ladle Campbell
- Ayam Krim Sendok Pedesaan Campbell
- Sup Ayam & Jagung Coles
- Sup Ayam & Sayuran Coles dengan Soba
- Campuran Sup Rasa Mie Ayam Coles
- Sup Coles dalam Cangkir Ayam & Jamur dengan Crouton
- Coles Soup in a Cup Creamy Chicken & Corn with Croutons
- Sup Coles dalam Cangkir Ayam Krim dengan Crouton
- Sup Coles dalam Secangkir Ayam Panggang Dengan Mie
- Sup Rebus Mie Ayam Kontinental
- Mie Ayam Kontinental Rebus Sup Garam Dikurangi
- Sup Krim Ayam Simmer Kontinental
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Ayam dengan Banyak Mie
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Ayam Cina & Jagung dengan Banyak Mie
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Ayam Krim & Jagung dengan Crouton (sachet)
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Ayam Krim & Jagung dengan Crouton (cangkir)
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Ayam Krim dengan Banyak Mie (sachet)
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Ayam Krim dengan Banyak Mie (cup)
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Ayam Rumahan
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Mie Ayam Rumahan
- Continental Cup a Soup (Rasa Ayam Kami) Ayam Panggang
- Continental Cup a Soup (Rasa Klasik Kami) Mie Ayam
- Continental Cup a Soup (Rasa Klasik Kami) Krim Ayam
- Sup Kontinental Nutrish Merasa Clucky
- Hart & Soul All Natural 56 Kalori Sup Kaldu Tulang Ayam
- Hart & Soul Semua Sup Ayam & Jagung Alami
- Hart & Soul Semua Sup Mie Ayam Alami
- Hart & Soul All Natural Chicken Noodle Soup Cup
- Heinz Big'N Chunky Chicken & Corn
- Ayam & Jagung Manis Heinz Classic
- Ayam Pedesaan Heinz Klasik
- Heinz Classic Creamy Chicken & Mushroom
- Heinz Soup of the Day Old Fashioned Chicken
- Heinz Soup of the Day Thai Style Chicken
- Sup Alami La Zuppa untuk Dua Ayam Krim & Sayuran
- Sup Alami La Zuppa untuk Dua Ayam & Sayuran Tuscan
- Sup Alami La Zuppa dalam Mangkuk Mie Ayam
- La Zuppa Natural Soup in a Bowl Creamy Chicken & Vegetable
- Sup Alami La Zuppa dalam Mangkuk Ayam & Sayur yang Lezat
- Perusahaan Makanan Gourmet Australia Selatan Ayam Krim & Sup Jagung Manis
- Baiklah! Sup Mie Ayam
- Baiklah! Ayam Panggang dengan Sup Nasi Liar
- Woolworths Essentials Sup Mie Rasa Ayam
Untuk membagikan pemikiran Anda atau mengajukan pertanyaan, kunjungi forum Komunitas CHOICE.
Kami di CHOICE mengakui orang-orang Gadigal, penjaga tradisional tanah tempat kami bekerja, dan memberi hormat kepada orang-orang Bangsa Pertama di negara ini. CHOICE mendukung Pernyataan Uluru dari Hati Rakyat Bangsa Pertama.