Haruskah Anda membuat produk kecantikan dan perawatan pribadi Anda sendiri?

Banyak orang saat ini memilih untuk membuat produk perawatan pribadi dan perlengkapan mandi sendiri. Motivasi berkisar dari mengkhawatirkan atau peka terhadap bahan-bahan dalam produk komersial, hingga mencoba untuk menghemat uang, mengurangi limbah kemasan – atau hanya karena orang menganggapnya kreatif, memuaskan, dan seru!

Seperti biasa, internet siap membantu, dengan sejumlah besar resep untuk semua jenis barang perawatan pribadi yang dapat Anda pikirkan. Blogger kesehatan, pendukung hidup alami, penggemar berhemat dan pejuang anti-limbah menjanjikan produk kosmetik yang lebih baik untuk Anda, lebih baik untuk lingkungan, dan lebih baik untuk dompet Anda.

Tetapi apakah mereka sebagus produk komersial – dan apakah mereka benar-benar akan menghemat uang Anda? Untuk mengetahuinya, kita lihat beberapa resep sabun, deodoran, sampo, pelembab, dan pasta gigi buatan sendiri.

Di halaman ini:

• Apakah Anda akan menghemat uang?
• sabun buatan sendiri
• Deodoran buatan sendiri
• sampo buatan sendiri
• Pelembab buatan sendiri
• pasta gigi buatan sendiri
• Apakah 'alami' benar-benar lebih baik?
• Kontaminasi mikroba

Apakah Anda akan menghemat uang?

Terlepas dari klaim bahwa membuat kosmetik sendiri menghemat uang, apakah itu bermanfaat secara finansial atau tidak tergantung pada:

• berapa banyak yang Anda hasilkan – jika Anda membuat dalam jumlah besar, Anda dapat membeli dalam jumlah besar, dan berpotensi menghemat uang. Tetapi produk jadi dan bahan mentah memiliki masa simpan yang terbatas, yang merupakan sesuatu yang perlu diingat ketika memutuskan berapa banyak yang akan dibeli
• apakah Anda harus membayar untuk pengiriman bahan mentah dan, jika demikian, berapa
• biaya dari apa yang biasanya Anda beli – produk supermarket premium, alami, atau reguler
• peralatan khusus yang Anda butuhkan
• waktu yang dibutuhkan dan nilai yang Anda berikan pada waktu Anda – meskipun jika Anda menganggapnya menyenangkan, itu mungkin tidak masalah!

Mengambil deodoran sebagai contoh, membeli empat sampai lima botol setahun dengan harga sekitar $5 per botol akan dikenakan biaya $20 sampai $25.

Dengan asumsi Anda menginginkan sesuatu yang sedikit lebih mewah daripada soda bicarb biasa, kami menemukan kit deodoran DIY seharga $29 – yang akan memberi Anda persediaan selama dua tahun. Kit ini berisi shea butter organik, tanah liat bentonit organik, soda bicarb organik, dan dua toples. Anda juga membutuhkan minyak kelapa, garut, dan minyak esensial, yang tidak termasuk sehingga biaya totalnya mungkin sama.

Tetapi jika Anda lebih suka membeli produk alami, yang biasanya lebih mahal, Anda bisa lebih unggul dengan membuatnya sendiri. Apakah Anda menganggap penghematan cukup signifikan adalah panggilan Anda.

sabun buatan sendiri

Sabun terbuat dari campuran lemak dan alkali kaustik. Digunakan selama ribuan tahun, banyak peradaban kuno membuat sabun dari lemak hewani atau minyak nabati. Abu adalah sumber utama alkali – abu pelindian menghasilkan alkali. Prinsip dan bahan dasar yang sama dari proses pembuatan sabun kuno digunakan saat ini, baik dalam sabun komersial maupun buatan sendiri.

Resep untuk sabun buatan sendiri biasanya menggunakan lemak nabati seperti minyak zaitun atau kelapa, atau campuran termasuk minyak lain seperti almond, canola, jarak, bunga matahari atau safflower. Minyak zaitun kurang mengering dibandingkan minyak lainnya, sementara minyak kelapa memberikan busa yang baik – campuran memberikan yang terbaik dari kedua dunia. Dan Anda juga membutuhkan alkali, atau natrium hidroksida.

Ekstra opsional adalah pelembab (seperti shea butter), susu bubuk, oatmeal, wewangian (seperti minyak esensial), bumbu atau bunga kering, tanah liat, kopi bubuk, dan pewarna.

Apakah itu bekerja?

Semua sabun, komersial atau buatan sendiri, bekerja dengan mengangkat kotoran dan kotoran dari kulit Anda sehingga dapat dibersihkan, bersama dengan banyak kuman.

Apakah sabun buatan sendiri aman?

Ya, jika Anda mengambil tindakan pencegahan yang tepat. Bahaya utama dengan sabun buatan sendiri adalah bekerja dengan alkali. Ini sangat kaustik dan dapat menyebabkan luka bakar kimia (selama proses pembuatan sabun, yaitu – itu bukan risiko pada produk jadi). Untuk keamanan:

• kenakan sarung tangan dan pelindung mata saat menangani alkali
• bekerja di luar atau di area yang berventilasi baik
• selalu tambahkan bubuk alkali atau kristal ke dalam air, bukan sebaliknya – menambahkan air ke alkali dapat menyebabkan ledakan
• jangan gunakan peralatan tembaga atau aluminium.

Alternatifnya adalah menggunakan kit 'lelehkan dan tuang', yang memungkinkan Anda menambahkan warna, minyak esensial, dan bahan lain ke sabun (oatmeal, bunga kering, dll.) tanpa harus berurusan dengan alkali.

Deodoran buatan sendiri

Deodoran buatan sendiri mudah dibuat, dan Anda mungkin sudah memiliki bahan-bahan yang Anda butuhkan untuk versi dasar: soda bicarb, tepung jagung, minyak kelapa, dan minyak esensial untuk wewangian. Selain bahan-bahan ini, banyak resep juga menggunakan shea butter, semacam lilin (seperti lilin lebah), dan garut sebagai pengganti tepung jagung.

Soda bicarb terkenal karena sifatnya yang menetralkan bau – direkomendasikan untuk menyerap bau di lemari es, misalnya. Dalam bentuk bubuk, juga membantu menyerap keringat. Faktanya, tergantung pada kulit Anda, deodoran buatan Anda bisa sesederhana soda bicarb yang Anda gunakan untuk membersihkan ketiak Anda.

Apakah itu bekerja?

Itu memang mengurangi bau badan, tetapi mungkin perlu beberapa waktu bagi bakteri kulit Anda untuk menyesuaikan kembali setelah menggunakan antiperspiran konvensional. Tetapi kelemahan utama deodoran buatan sendiri adalah tidak mencegah keringat.

Antiperspiran konvensional mengurangi keringat berkat garam aluminium, bahan yang dihindari oleh beberapa pendukung kesehatan alami karena (kebanyakan dibantah) kekhawatiran tentang efek kesehatan. Jadi tergantung pada cuaca dan tingkat aktivitas Anda, serta tingkat keringat alami Anda, Anda mungkin merasa bebas bau – tetapi basah.

Apakah aman?

Mungkin karena alkalinitasnya, soda bicarb dapat mengiritasi, menyebabkan kulit kemerahan, gatal dan bersisik. Beberapa bahan lain akan membuat produk yang lebih menenangkan, dan jika Anda memiliki kulit sensitif, ada resep yang tidak memasukkannya.

Untuk mengurangi pembusukan, praktik yang baik adalah selalu menggunakan tongkat atau sendok bersih untuk mengeluarkan pasta dari stoples, dan tidak menyimpannya terlalu lama.

sampo buatan sendiri

Shampoo membantu mengangkat kotoran dan sebum dari rambut dan kulit kepala, dan menghaluskan kutikula rambut untuk membantu membuat rambut berkilau dan bebas kusut. Ada dua jenis utama sampo buatan sendiri:

1. Cairan: Ini biasanya didasarkan pada sabun cair, seperti sabun castile, tetapi santan adalah bahan populer lainnya. Menambahkan minyak (seperti jojoba atau sayuran) dianjurkan untuk rambut kering, dan Anda juga dapat menambahkan minyak esensial untuk wewangian dan manfaat lain yang diklaim.
2. Batang padat: Ini terlihat seperti sabun, dan jika Anda menggunakan lemak dan alkali, kemungkinan itu hanya sabun. Anda dapat membeli atau membuat batangan sampo dari surfaktan seperti sodium lauryl sulphate (SLS) atau deterjen serupa, yang lebih seperti sampo sejati dalam kemampuan membersihkan dan pH. Bahan-bahan ini tersedia dari toko perlengkapan kosmetik khusus.

Apakah itu bekerja?

Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa sampo dengan pH rendah – yaitu, sedikit asam – mungkin lebih baik untuk rambut Anda. Shampo alkali dapat meningkatkan gesekan antara serat rambut, yang dapat menyebabkan kerusakan dan kerusakan kutikula. Resep sampo buatan sendiri cenderung berbahan dasar sabun dan bisa memiliki pH setinggi sembilan atau lebih dalam kisaran basa. Ini berarti, seiring waktu, rambut Anda mungkin terlihat kusam dan kusut, serta mudah kusut dan patah. Untuk rambut yang sangat pendek, ini mungkin tidak menjadi masalah.

Apakah aman?

Dalam hal sampo cair, ada kemungkinan: kontaminasi mikroba. Agar aman, pertimbangkan untuk membekukan sampo di nampan es batu dan mencairkan kubus sesuai kebutuhan.

Pelembab buatan sendiri

Pelembab menambahkan air ke lapisan luar kulit, stratum korneum, dan menyimpannya di sana. Kulit kering bukan karena kekurangan minyak, melainkan kekurangan air. Sebagian besar produk komersial mengandung tiga bahan utama: air untuk kelembapan; minyak atau lemak untuk membantu menjebak air di stratum korneum; dan humektan untuk bertindak sebagai spons, menarik dan menahan air dari udara atau dari lapisan kulit yang lebih dalam.

Bahan-bahan yang biasanya digunakan dalam resep pelembab buatan sendiri termasuk lemak dan minyak seperti minyak kelapa, shea atau cocoa butter, minyak jojoba, minyak macadamia atau minyak kacang lainnya; air, atau beberapa varian seperti air mawar atau air suling; dan pengemulsi, seperti lilin lebah, untuk menjaga agar minyak dan air tidak terpisah.

Bahan lain bisa termasuk minyak vitamin E, antioksidan yang dapat membantu menghentikan lemak menjadi tengik (tetapi tidak mencegah pertumbuhan mikroba), dan minyak esensial.

Apakah mereka bekerja?

Seperti halnya produk komersial, Anda mungkin memerlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan resep yang cocok untuk kulit Anda – tidak terlalu berminyak atau terlalu lengket.

Beberapa minyak esensial dapat membuat kulit Anda peka dan membuatnya lebih rentan terhadap sengatan matahari

Pelembap bebas air tidak benar-benar menambah kelembapan – yaitu, air – ke kulit Anda. Sebaliknya, mereka mengunci air yang ada. Dan jika hanya ini yang Anda butuhkan, Anda bisa mengoleskan minyak nabati setelah mandi atau mandi saat kulit Anda lembap.

Apakah aman?

Karena air dalam pelembab, pembusukan mikroba adalah risiko utama dengan versi buatan sendiri. Beberapa pembuat pelembab alami tidak memasukkan air dalam resep mereka, menunjukkan bahwa tanpa air Anda tidak memerlukan bahan pengawet. Tetapi Anda tetap harus berhati-hati dengan penanganan dan penyimpanan, terutama jika Anda memiliki kulit yang rusak.

Anda juga harus berhati-hati di bawah sinar matahari – beberapa minyak esensial dapat membuat kulit Anda peka dan membuatnya lebih rentan terhadap sengatan matahari.

pasta gigi buatan sendiri

Bahan terpenting dalam pasta gigi adalah fluoride, yang memperkuat gigi dan mencegah pembusukan. Tetapi beberapa orang lebih memilih untuk menghindarinya dan menggunakan pasta gigi 'alami' atau buatan sendiri tanpa fluoride. Yang lain khawatir tentang kemasan pasta gigi, yang sulit didaur ulang.

Bahan-bahan khas dalam pasta gigi buatan sendiri termasuk minyak kelapa, soda bicarb dan arang. Bahan populer lainnya adalah tanah liat bentonit, stevia untuk rasa manis, minyak pohon teh untuk efek antibakterinya, dan minyak esensial untuk rasa dan manfaat gigi yang diklaim.

Beberapa orang tidak menyikat gigi sama sekali dan membersihkan gigi dengan minyak kelapa saja, mempraktikkannya Teknik Ayurveda 'menarik minyak', di mana minyak dikibaskan di sekitar mulut hingga 20 menit sehari.

Apakah itu bekerja?

Karena soda bicarb dan arang bersifat abrasif, keduanya dapat membantu menghilangkan noda dari permukaan gigi dan membuatnya tampak lebih putih.

Soda bicarb sering dimasukkan dalam pasta gigi berfluoride komersial, tetapi tidak dianggap efektif dengan sendirinya.

Tanah liat dan arang bentonit mungkin mengandung hidrokarbon poliaromatik penyebab kanker

Sebuah tinjauan studi arang menemukan kurangnya bukti bahwa itu aman dan efektif, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian.

Sedangkan untuk minyak kelapa, keamanan dan keefektifannya belum terbukti. Paling-paling, itu mungkin memainkan peran dalam melengkapi menyikat gigi, daripada menggantinya.

Minyak pohon teh dapat membantu mencegah radang gusi (penyakit gusi) tetapi tidak membantu melawan plak. Saat ini tidak ada bukti bagus bahwa minyak esensial menawarkan manfaat apa pun.

Apakah aman?

Ada beberapa kekhawatiran tentang keamanan pasta gigi buatan sendiri:

• Terlalu sering menggunakan bahan abrasif seperti soda bicarb dan arang dapat mengikis email Anda, melemahkan gigi Anda dari pembusukan, membuatnya lebih sensitif, dan membuatnya terlihat kurang putih.
• Tanah liat bentonit dan arang mungkin mengandung hidrokarbon poliaromatik penyebab kanker.
• Minyak atsiri bisa berbahaya jika tertelan.
• Pasta gigi buatan sendiri tidak mengandung fluoride.

Jika pasta gigi buatan sendiri tidak efektif, Anda dapat meningkatkan kemungkinan masalah gigi.

Apakah 'alami' benar-benar lebih baik?

Kecantikan alami dan produk perawatan pribadi telah menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Penjualan tahunan di Australia diperkirakan bernilai lebih dari $300 juta, dan mereka berkembang pesat.

Orang dapat mengembangkan alergi makanan setelah peka terhadap bahan-bahan yang ditemukan dalam kosmetik, dan beberapa bahan telah dikaitkan dengan gangguan hormon

Namun terlepas dari persepsi populer bahwa bahan-bahan alami lebih aman dan lebih baik daripada 'bahan kimia', itu tidak selalu benar. Banyak bahan alami dapat menyebabkan reaksi kulit dan alergi, atau membuat kulit peka terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Orang dapat mengembangkan alergi makanan setelah peka terhadap bahan-bahan yang ditemukan dalam kosmetik, dan beberapa bahan telah dikaitkan dengan gangguan hormon.

Kontaminasi mikroba

Salah satu kekhawatiran utama tentang beberapa kosmetik buatan sendiri adalah risiko kontaminasi mikroba. Produk yang mengandung air, seperti pelembab atau sampo, merupakan tempat berkembang biaknya bakteri, ragi, dan jamur, terutama bila disimpan di lingkungan yang hangat dan lembap seperti kamar mandi.

Salah satu solusi mudahnya adalah tetap menggunakan produk yang hanya mengandung minyak, seperti body butter, lip balm, dan losion bar yang melembapkan.

Tetapi jika Anda membuat produk dengan air di dalamnya, Anda dapat menggunakan pengawet atau menyimpan produk Anda di lemari es. Ada pengawet yang dianggap cocok untuk kosmetik 'alami' atau 'organik' yang dapat Anda beli dari pemasok kosmetik khusus. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang pengawet alami, pendidik Formula Botanica memiliki Daftar periksa 16 poin (lebih ditujukan pada produsen daripada DIYers, tetapi memiliki beberapa informasi yang berguna).

Produk yang mengandung air, seperti pelembab atau sampo, adalah tempat berkembang biaknya bakteri

Jenis kemasan yang Anda gunakan dapat mempengaruhi risiko kontaminasi. Sebuah penelitian yang membandingkan sampo dan pelembab yang tidak diawetkan menemukan bahwa wadah dengan tutup ulir menghasilkan tingkat kontaminasi tertinggi. Flip-top atau pompa adalah pilihan yang lebih baik.

Untuk stoples terbuka, pertimbangkan untuk menggunakan spatula atau pipet sebagai ganti jari Anda untuk mengurangi kemungkinan kontaminasi.

Untuk berbagi pemikiran atau mengajukan pertanyaan, kunjungi forum Komunitas CHOICE.

Kunjungi Komunitas PILIHAN