Kenyamanan dingin
Terakhir diperbarui: 12 Juli 2016
Pilek adalah alasan yang paling sering dikutip untuk tidak masuk sekolah atau bekerja, dan alasan paling umum untuk mengunjungi dokter keluarga. Dengan musim dingin di depan kita, hanya masalah waktu sebelum kita melawan kedinginan dan sakit tenggorokan – jika kita belum melakukannya. Jadi apakah ada cara untuk menghentikan flu biasa? Penelitian baru menunjukkan bahwa seng setidaknya bisa memperlambatnya menjadi pilek.
Analisis dingin
Analisis baru, diterbitkan di Jurnal Farmakologi Klinis Inggris, telah menemukan bahwa tablet hisap seng asetat adalah pengobatan yang efektif, dan dapat mengurangi durasi flu biasa hingga hampir tiga hari.Para peneliti meninjau data pasien dari tiga uji coba terkontrol plasebo acak di mana tablet hisap seng asetat diberikan kepada pasien flu biasa. Jumlah pasien sebanyak 199 orang.
Studi ini menemukan bahwa di mana pilek berlangsung rata-rata tujuh hari di tiga percobaan, durasi pilek pada pasien yang memakai tablet hisap seng hampir tiga hari lebih pendek.
"Pasien flu biasa harus didorong untuk mencoba tablet hisap seng asetat yang tidak melebihi 100mg unsur seng per hari untuk mengobati pilek mereka," kata Dr Harri Hemila, penulis utama analisis.
Jenis dan dosis seng
Tetapi jika Anda ingin meredakan flu, itu tidak sesederhana mengambil permen seng pertama yang dapat Anda temukan di apotek. Studi tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar tablet hisap seng di pasaran memiliki dosis seng yang terlalu rendah, atau mengandung zat yang mengikat seng, seperti asam sitrat.
Untuk memiliki efek pada durasi pilek, dosis tinggi setidaknya 75mg sehari diperlukan. Dan meskipun seng asetat telah diusulkan sebagai garam terbaik untuk tablet hisap, karena asetat lebih mudah memungkinkan pelepasan ion seng gratis, tidak ada tablet hisap yang mengandung bahan aktif ini saat ini terdaftar di Australian Register for Therapeutic Barang. Bentuk umum yang ditemukan dalam tablet hisap di Australia adalah seng asam amino kelat dan seng glukonat.
Sejumlah manfaat
Seng bukanlah pengobatan baru untuk flu biasa. Ini sering ditemukan sebagai bahan aktif dalam suplemen seperti pelega tenggorokan misalnya (lihat artikel kami Apa yang ada di pelega tenggorokan?).
Analisis baru ini, bagaimanapun, menempatkan angka terhadap seberapa cepat seng dapat membantu Anda pulih. Dan seperti semua orang akan setuju, semakin cepat Anda terbebas dari batuk, bersin, dan pilek yang terkait dengan flu biasa, semakin baik.
Dengan biaya ketidakhadiran terhadap ekonomi Australia sekarang melebihi $32,5 miliar per tahun dalam penggajian dan hilang biaya produktivitas, kembali bekerja (atau sekolah) lebih cepat setelah terserang flu bisa berdampak luas manfaat.