Monitor detak jantung di pelacak kebugaran Anda mungkin tidak memberikan hasil yang akurat.
James Thomson
Pelacak kebugaran memungkinkan untuk berolahraga lebih cerdas. Perangkat wearable ini mengumpulkan informasi tentang pola tidur, kebiasaan makan, dan sesi latihan, sebelum menyajikannya dalam grafik yang mudah dipahami. Pemilik dapat menggunakan informasi ini untuk membuat keputusan tentang apa yang mereka makan, jenis latihan yang mereka lakukan, dan intensitas latihan mereka.
Monitor detak jantung menjadi lebih umum pada pita kebugaran dengan fitur ini tersedia di lebih dari setengah model yang kami uji. Mengenakan monitor detak jantung yang berdiri sendiri sulit karena ukurannya yang besar, tetapi dengan mengintegrasikannya dengan pelacak kebugaran yang tidak mencolok, itu seharusnya lebih mudah bagi orang yang berolahraga untuk mengidentifikasi apakah mereka berada di zona detak jantung yang ideal untuk membakar lemak, meningkatkan daya tahan, atau meningkatkan pertunjukan.
Kami memperbarui artikel ini setiap kali kami menguji pelacak kebugaran dan jam tangan pintar terbaru dengan fungsi kebugaran.
Di halaman ini:
- Apakah Anda menyia-nyiakan latihan?
- Bagaimana kami menguji
- Apakah monitor detak jantung akurat?
- Bisakah pelacak kebugaran mengukur detak jantung berjalan?
Buka kunci artikel ini dan banyak lagi
- Informasi yang dapat Anda percayai
- Lihat merek terbaik
- Hindari pemain terburuk