Apa itu doula dan apakah Anda membutuhkannya?

Dalam artikel ini:

• Apa itu doula?
• Berapa harga doula?
• Apakah doula ditanggung oleh asuransi kesehatan?
• Apakah Anda membutuhkan doula?
• Bagaimana menemukan doula

Apa yang dilakukan seorang doula, tepatnya? Meskipun layanan bervariasi, doula kelahiran umumnya menyediakan yang berikut:

Dukungan antenatal

Biasanya doula akan bertemu dengan wanita hamil beberapa kali sebelum tanggal jatuh temponya untuk memberikan informasi tentang persalinan dan kelahiran, membantu merumuskan rencana kelahiran dan mendiskusikan perasaan seputar kelahiran. Pertemuan-pertemuan ini juga bertujuan untuk membangun kepercayaan dan hubungan baik sebelum persalinan.

Dukungan fisik

Selama persalinan, doula dapat membantu wanita ke posisi baru, melakukan pijatan, melatih teknik pernapasan, dan terkadang menawarkan terapi pelengkap lainnya seperti refleksologi dan aromaterapi.

Bantuan emosional

Menurut pendiri Australian Doula College, Renee Adair, peran terpenting seorang doula adalah sebagai pendukung emosional.

"Doulas memberikan kehadiran terus menerus selama persalinan, menggunakan dorongan dan kepastian untuk membantu wanita merasa aman dan berdaya," katanya.

Penghubung medis

Doula juga dapat bertindak sebagai penghubung bagi klien mereka saat berinteraksi dengan staf medis dengan mengomunikasikan preferensi persalinan wanita tersebut dan menerjemahkan istilah medis.

Dukungan pasca melahirkan

Bantuan pascapersalinan dapat mencakup pemberian informasi tentang perawatan bayi baru lahir dan menyusui, menawarkan dukungan emosional dan melakukan tugas-tugas praktis seperti memasak dan membersihkan.

Adair menggambarkan peran ini sebagai "menawarkan tempat pendaratan lunak untuk transisi ke rumah selama beberapa hari dan minggu pertama yang penuh tantangan."

Berapa harga doula?

Tergantung pada pengalaman dan tingkat layanan yang diberikan, biaya biasanya berkisar dari $800 hingga $2000, dengan doula siswa tersedia dengan tarif yang jauh lebih rendah. Biaya biasanya mencakup satu atau lebih kunjungan selama kehamilan dan setelah kelahiran serta kehadiran saat lahir.

Apakah doula ditanggung oleh asuransi kesehatan swasta?

Tidak, doula tidak ditanggung oleh Medicare atau asuransi kesehatan swasta.

Apakah Anda membutuhkan doula?

Meskipun tidak penting, doula dapat menjadi pendukung yang berguna selama kehamilan, kelahiran, dan periode pascakelahiran, terutama jika Anda memerlukan dukungan emosional atau praktis ekstra.

Berikut adalah beberapa manfaat menggunakan doula.

Peningkatan hasil kelahiran

Saran penelitian bahwa kedua kesinambungan perawatan (melihat pengasuh yang sama selama kehamilan, kelahiran dan periode pascakelahiran), dan kehadiran orang pendukung yang berdedikasi selama persalinan meningkatkan hasil kelahiran bagi ibu dan bayi.

SEBUAH 2017 ulasan penelitian internasional menemukan bahwa wanita dengan dukungan terus menerus (seperti doula) selama persalinan mungkin memiliki persalinan yang lebih pendek dan kemungkinan kecil mengalami:

• pereda nyeri medis 
• kelahiran caesar
• pengiriman instrumental (misalnya forsep)
• bayi dengan skor Apgar lima menit yang rendah (ukuran kesehatan bayi langsung setelah lahir).

Pengalaman melahirkan yang lebih positif

Banyak studi telah mengidentifikasi perawatan doula sebagai membantu wanita untuk memiliki pengalaman melahirkan yang positif. Ada juga bukti bahwa doula memberikan dukungan yang berharga kepada suami/pasangan.

Studi kasus: Kisah kelahiran yang positif

Setelah menjalani operasi caesar dengan kehamilan pertamanya, Shandel dirujuk ke doula lokal oleh dokternya untuk kelahiran keduanya. Shandel bertemu dengan doulanya beberapa kali untuk mendiskusikan rencana kelahirannya, menghadiri kelas melahirkan dan menerima pijat kehamilan. Ketika dia melahirkan, doula-nya bertemu dengannya di rumah sakit.

"Dia ada di sana sepanjang waktu, memijat saya, menawarkan mesin TENS, memastikan ruangan itu damai dan tenang," katanya.

"Dia adalah suaraku di ruang bersalin. Saya tidak perlu memikirkan apa pun karena dia mendukung saya, memastikan semuanya seperti yang saya inginkan." 

Dia menghilangkan rasa takut, membuat saya merasa diasuh dan memberi saya kepercayaan diri untuk melahirkan seperti yang saya inginkan

Sementara bantuan praktis ini sangat membantu, Shandel menganggap dukungan emosional doula adalah yang paling berharga.

"Dia menghilangkan rasa takut, membuat saya merasa diasuh dan memberi saya kepercayaan diri untuk melahirkan seperti yang saya inginkan," katanya.

Shandel memuji dukungan ini dengan memungkinkan dia untuk menghindari pereda nyeri medis dan mengatakan dia tidak bisa merekomendasikan doula dengan cukup tinggi.

"Sistem medis berfokus pada bayi, tetapi saya pikir Anda harus menggunakan doula untuk Anda - untuk memberdayakan Anda, untuk merawat Anda sebagai seorang ibu dan memberi Anda kepercayaan diri untuk melahirkan seperti yang Anda inginkan," dia mengatakan.

TERKAIT:Apakah Anda memerlukan asuransi kesehatan untuk memiliki bayi?

Apakah ada risiko?

Ada sangat sedikit risiko keamanan yang terkait dengan perawatan doula selama kelahiran di rumah sakit. Menurut dokter kandungan Dr Judith Gardiner, selama doula Anda menghormati keterbatasan peran mereka, seharusnya tidak ada risiko sama sekali, bahkan selama kelahiran yang rumit.

"Dukungan doula sebenarnya lebih penting selama kehamilan dan persalinan berisiko tinggi, [daripada selama kelahiran berisiko rendah]," katanya.

Dukungan doula sebenarnya lebih penting selama kehamilan dan persalinan berisiko tinggi

Hannah Dahlen, profesor kebidanan di University of Western Sydney, mengatakan risiko utamanya adalah doula yang berlebihan batas-batas peran mereka dengan mencoba melakukan tugas klinis atau memberikan nasihat medis, terutama dalam persalinan di rumah pengaturan.

"Sangat penting bagi perempuan untuk memahami bahwa doula bukanlah bidan dan mereka tidak memiliki pelatihan medis," katanya. "Jika Anda melahirkan di rumah, bidan terlatih harus selalu hadir."

Studi kasus: Doula yang mengecewakan

Meskipun doula tidak mungkin banyak membahayakan, selalu ada risiko bahwa doula mungkin tidak terlalu membantu.

Rheannon menyewa seorang doula untuk mendukungnya agar memiliki kelahiran kedua yang alami setelah menjalani operasi caesar darurat untuknya yang pertama.

Biaya menjadi pertimbangan, jadi dia menghubungi perusahaan terkenal dan memilih salah satu doula mereka yang kurang berpengalaman tetapi lebih terjangkau. Selama sesi antenatal mereka, Rheannon mulai merasa dia tahu lebih banyak daripada doula tentang kelahiran alami setelah operasi caesar.

"Saya merasa sedikit mengecewakan - saya pikir itu akan menjadi hubungan yang menakjubkan, tapi ternyata tidak."

Saya pikir itu akan menjadi hubungan yang menakjubkan... yang dia lakukan hanyalah mengoleskan minyak di pergelangan kaki saya

Selama persalinannya, Rheannon mengatakan doulanya tidak melakukan apa pun untuk membuat ruang bersalin tenang dan nyaman dan menawarkan sedikit bantuan praktis atau emosional.

"Yang dia lakukan hanyalah mengoleskan minyak pada pergelangan kaki saya dan mencoba sedikit akupresur," katanya.

Tanpa dorongan yang dia butuhkan, Rheannon mengatakan dia "menyerah" dan mendapatkan epidural dan akhirnya operasi caesar, yang sekarang dia yakini tidak perlu.

"Saya tidak memiliki siapa pun di sana yang mengatakan 'Anda tidak harus melakukan ini', mendorong saya untuk terus maju." 

Doulanya tidak pergi bersamanya ke ruang operasi dan dia pergi sebelum bayinya lahir.

Meskipun dia mengatakan dia merasa "ditipu", Rheannon masih berpikir menggunakan doula bisa bermanfaat.

"Saya sarankan untuk mewawancarainya terlebih dahulu dan menemukan seseorang yang terhubung dengan Anda."

Bagaimana menemukan doula

Siapa pun dapat secara legal menyebut diri mereka doula karena profesinya tidak diatur, jadi menemukan doula melalui organisasi yang bereputasi adalah taruhan teraman Anda.

Australian Doula College menawarkan layanan pencocokan yang dipersonalisasi, sementara SheBirths dan Doula Network Australia menyediakan direktori doula. Anda juga dapat bertanya kepada dokter atau bidan apakah mereka memiliki rekomendasi.

Setelah Anda memikirkan doula, siapkan wawancara untuk mencari tahu:

• berapa banyak kelahiran yang mereka hadiri
• keterampilan apa yang mereka miliki (misalnya pijat, akupresur)
• layanan apa yang mereka tawarkan?
• jika mereka dapat menunjukkan kepada Anda testimonial dari klien sebelumnya
• kualifikasi apa yang mereka miliki (kualifikasi doula tertinggi adalah sertifikat IV di Layanan Dukungan Doula)
• seberapa baik Anda bergaul dengan mereka.

Apakah doula diterima di rumah sakit?

Menurut Dahlen, doula biasanya sangat diterima di rumah sakit umum dan sebagian besar bidan dan dokter menghargai bantuan ekstra yang mereka berikan. Namun, dia mencatat bahwa doula kurang disambut oleh dokter kandungan di rumah sakit swasta.

Dokter kandungan Dr Gardiner tidak setuju, mengatakan bahwa dia tidak pernah bekerja di rumah sakit di mana doula tidak diterima.

"Jika keinginan seorang wanita adalah memiliki hadiah doula, saya rasa rumah sakit mana pun tidak akan melarangnya," katanya.

Profesi yang sedang naik daun?

Meskipun tidak ada statistik yang dipublikasikan tentang jumlah doula yang berlatih atau wanita yang melakukan doula di Australia, Adair dan Dahlen memperkirakan bahwa keduanya sedang meningkat.

Adair percaya sistem medis saat ini tidak memberikan perawatan berkelanjutan atau dukungan emosional yang diinginkan dan dibutuhkan ibu bersalin.

"Doula mengisi celah di mana profesi medis gagal," katanya.

Dahlen juga menunjuk ke "sistem bersalin yang rusak" sebagai alasan tren peningkatan dalam perawatan doula, mencatat bahwa meskipun jelas bukti manfaatnya, hanya delapan persen perempuan dalam sistem publik yang saat ini memiliki akses ke perawatan kebidanan yang berkelanjutan.

Doula mengisi celah di mana profesi medis gagal

Penelitiannya menunjukkan sifat terfragmentasi dari sistem medis saat ini mencegah bidan dari memberikan perawatan yang berpusat pada wanita, dan doula sekarang menyediakan banyak layanan non-medis yang secara tradisional dilakukan oleh a bidan.

Gardiner percaya doula menjadi trendi dan itu bukan keharusan.

"Selama Anda memilih model perawatan yang tepat dan memiliki anggota keluarga atau pasangan yang mendukung untuk membantu Anda, Anda mungkin tidak memerlukan dukungan ekstra dari seorang doula," katanya.

Terkait:

• Apa yang harus dicari saat membeli bra bersalin
• Ulasan kereta dorong bayi dan kereta dorong
• Kimberly-Clark membantah klaim bahwa popok Huggies Ultra Dry tidak aman

Kami peduli dengan akurasi. Lihat sesuatu yang kurang tepat di artikel ini? Email kami di. [email protected] atau baca selengkapnya tentang pengecekan fakta di PILIHAN.