Hideg kényelem
Utolsó frissítés: 2016. július 12
A megfázás a leggyakrabban említett ok az iskolából vagy a munkából való távolmaradásra, és a leggyakoribb oka a háziorvos látogatásának. Ha tél van ránk, csak idő kérdése, hogy leküzdjük a hidegrázást és a torokfájást - ha még nem tettük volna. Tehát van -e módja annak, hogy megállítsuk a közönséges hideget? Egy új kutatás azt sugallja, hogy a cink legalább szippantásig lassíthatja.
Hideg elemzés
Új elemzés, megjelent a British Journal of Clinical Pharmacology, megállapította, hogy a cink -acetát pasztillák hatékony kezelés, és közel három nappal csökkenthetik a nátha időtartamát.A kutatók áttekintették a három randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatból származó betegek adatait, amelyekben cink-acetát cukorkákat adtak közönséges hidegben szenvedő betegeknek. A betegek száma összesen 199 volt.
A tanulmány megállapította, hogy ahol a megfázás átlagosan hét napig tartott a három vizsgálat során, a megfázás időtartama a cink -cukorkát szedő betegeknél majdnem három nappal rövidebb volt.
"A megfázásos betegeket arra kell ösztönözni, hogy napi 100 mg -ot meg nem haladó cink -acetát pasztillát próbáljanak ki megfázásuk kezelésére" - mondta Dr. Harri Hemila, az elemzés vezető szerzője.
A cink típusa és adagolása
De ha enyhülést szeretne a hidegtől, nem olyan egyszerű, mint megragadni az első cink -pasztillát, amelyet a vegyésznél talál. A tanulmány rámutat arra, hogy a piacon lévő cink -pasztillák többsége vagy túl alacsony cink -dózist tartalmaz, vagy cinket megkötő anyagokat, például citromsavat tartalmaz.
A megfázás időtartamának befolyásolásához nagy, legalább napi 75 mg -os dózisra van szükség. És bár cink -acetátot javasoltak a pasztillák legjobb sójának, mivel az acetát könnyebben lehetővé teszi a szabad cink -ionok, az ezt a hatóanyagot tartalmazó cukorkák jelenleg nem szerepelnek az ausztrál terápiás nyilvántartásban Áruk. Ausztráliában a cukorkákban gyakori formák a cink -aminosav -kelát és a cink -glükonát.
Számos előny
A cink nem új kezelés a megfázás ellen. Gyakran megtalálható aktív összetevőként olyan kiegészítőkben, mint például a torokcukor (lásd cikkünket Mi van a torok pasztillákban?).
Ez az új elemzés azonban számot vet azzal, hogy mennyivel gyorsabb cink segíthet a helyreállításban. És ahogy mindenki egyetértene, minél hamarabb megszabadul a közönséges megfázással járó nyomorult köhögéstől, tüsszentéstől és orrfolyástól, annál jobb.
Mivel a hiányzás költségei az ausztrál gazdaság számára jelenleg meghaladják az évi 32,5 milliárd dollárt, és elvesznek a termelékenységi költségek, a megfázás után hamarabb munkába (vagy iskolába) való visszatérés messzemenő lehet előnyöket.