Ausztráliában az egyik legmagasabb a bőrrák aránya a világon. És bár a legtöbben ismerik a csúszás, lecsúszás és pofon értékét, a „természetes” házi készítésű fényvédők receptjei egyre népszerűbbek az online platformokon, például az Instagramon és a Pinteresten.
A DIY fényvédőket népszerűsítő emberek általában nem rendelkeznek speciális egészségügyi szakértelemmel. Többnyire wellness bloggerek és úgynevezett természetes életmódot folytatók, akiket általában a kereskedelmi napvédők biztonságával kapcsolatos aggodalmak motiválnak.
A természetesebb megközelítés mellett érvelnek, különösen ha gyermekeik bőréről van szó, például természetes olajok és talán cink -oxid, egy ismert és hatékony fényvédő összetevő használata.
De vajon veszélybe sodorja -e gyermekeit és saját egészségét a saját kezűleg készített fényvédő krémek használatával?
Ezen az oldalon:
- Biztonságos a bőrödön - de a bőröd biztonságos?
- Cink -oxid - hatékony, de bonyolult vele dolgozni
- Ha nem égek le, az azt jelenti, hogy működik?
- Mit mondanak a szakértők?
- Tippek érzékeny bőrű embereknek
- Lindsay története: elégedett a DIY fényvédővel
- Tippek a fényvédő használatához
Biztonságos a bőrödön - de a bőröd biztonságos?
A házi készítésű fényvédő receptek online elemzése megállapította, hogy a leggyakoribb összetevők a kókuszolaj; illóolajok, különösen levendula és málna; Shea vaj; és cink -oxid.
Ezeknek a barkácsolt fényvédőknek az összetevői a legtöbb ember számára teljesen biztonságosak (bár egyeseknél bizonyos illóolajok iránti érzékenység vagy allergia kialakulhat vagy kialakulhat).
De nem biztonságosak, ha nem védenek meg a bőrrák és a melanoma ellen.
Aggasztó, hogy a recepteknek csak mintegy harmada tartalmaz cink -oxidot. A többiek ehelyett a különféle olajokra támaszkodnak az UV-védelem érdekében, túlzásba vitt állításokkal az SPF-értékükre vonatkozóan-akár az SPF 50 a málnamagolajhoz, és 40 a sárgarépa-mag olajhoz. A valóságban inkább az 1-3. SPF -re hasonlítanak, ami szinte semmilyen védelmet nem jelent.
A barkácsolású fényvédők nem biztonságosak, ha nem védenek meg a bőrrák és a melanoma ellen
Saul Pyle kozmetikai vegyész, nagy tapasztalattal rendelkezik a fényvédők készítésében és gyártásában. Szerette volna megtudni, hogy a barkácsolt fényvédő hogyan áll össze a hagyományos kereskedelmi termékekkel az UV -védelem érdekében.
Egy tipikus internetes receptet használt egy barkács cink-oxid alapú fényvédő krémhez, és egy spektrofotométerrel kifejezetten a fényvédők tesztelésére, mérte, hogy a fényvédő mennyi UV sugárzást szívott el különböző hullámhosszak. Ezután összehasonlította egy kereskedelmi forgalomban kapható SPF50+ termékkel, amely ugyanolyan százalékban tartalmaz cink -oxidot (kb. 26%).
Az alábbi táblázat azt mutatja, hogy a két fényvédő mennyire jól elnyeli a különböző hullámhosszú UV -fényeket.
Hitel: jóvoltából Saul Pyle/Skinterest
Amint azt a diagram is mutatja, a házi készítésű változatnak körülbelül a fele a kereskedelmi termék abszorbanciája. Ez talán nem tűnik olyan rossznak, de az SPF és az abszorbancia közötti kapcsolat nem lineáris (lásd az alábbi táblázatot). Ebben az esetben a házi készítésű fényvédő SPF becsült értéke körülbelül 5 volt - annak ellenére, hogy mindkettő azonos mennyiségű hatóanyagot tartalmaz.
Amanda Foxon-Hill, tapasztalt kozmetikai vegyész, aki kozmetikumok készítésében, gyártásában és oktatásában dolgozik, évek óta számos kísérletet tett a DIY fényvédő krémek készítésére. Több ezer dollárt is elköltött, hogy rendesen beszerezze őket SPF -re tesztelve.
Saulhoz hasonlóan ő is úgy találta, hogy az SPF jóval alatta van annak, ami egy adott mennyiségű cink -oxidnál várható. Néhány év próba és hiba után néhány jó védelmet biztosító terméket készített, de ezt megállapította a készítmény kisebb módosítása, például új illat vagy más tartósítószer, befolyásolta a SPF.
"Mivel minden barátom a megfelelő helyen volt, vegyi erőforrásaim, laboratóriumi berendezéseim és analitikai tesztelési tapasztalataim, még mindig sokat tömtem, mielőtt elkezdtem haladni" - mondja Amanda.
Az SPF és az abszorbancia kapcsolata.
Cink -oxid - hatékony, de bonyolult vele dolgozni
A barkácsolt fényvédők meghibásodásának egyik fő oka maga a cink -oxid. Hatékony fényvédő, de nehéz vele dolgozni. Még a kereskedelmi forgalomban előállított termékek sem garantáltak, és egyesek jobban teljesítenek, mint mások.
A fő probléma az, hogy könnyen csomókká formálódik, így ha a barkácscink -fényvédő krémet a bőrére teríti, egyes területeken sok cinket kaphat, néhányat pedig egyáltalán nem.
Vannak módok a csomósodás megelőzésére - az egyik megoldás egy ipari homogenizátor használata, amely több tízezer dollárba kerül. A kereskedelmi gyártók diszpergálószereket is használnak, hogy biztosítsák a cink egyenletes eloszlását a termékben.
Egy másik módszer a bevont nanorészecskék használata, mivel a bevonat kevésbé gömbölyűvé teszi a nanorészecskéket. A barkácsolású fényvédők azonban nem tanácsolják a nanorészecskék használatát biztonsági okokból. Nincs bizonyíték arra, hogy a fényvédő krémekben és testápolókban lévő nanorészecskék bármilyen egészségügyi kockázatot jelentenek, de ezek belélegzése a velük való munka során más kérdés. Mindenesetre ezek a kereskedelmi minőségű termékek nem nyilvánosan hozzáférhetők.
A végső kérdés az, hogy még a nem-nano-cink-oxid is veszélyes lehet belélegezni. Néhány barkácsoló javasolja az arcmaszk használatát, amíg a por le nem rendeződik, vagy csak tartsa vissza a lélegzetét (bár ez valószínűleg nem sokat segít).
Ha nem égek le, az azt jelenti, hogy működik?
Megfelelő tesztelés nélkül nem fogja tudni, milyen SPF -t tartalmaz a DIY fényvédő. De a barkács rajongók biztosítják az olvasókat, hogy nem égnek le - és ha nem égnek le, akkor ez azt jelenti, hogy működik, ugye?
Nem feltétlenül.
Amikor kint van a napon, kétféle UV sugárzásnak van kitéve: UVA és UVB. Az UVB sugárzás a bőr leégésével járó bőrpirosodást okoz, de az UVA károsodás mélyebben a bőrben jelentkezik, és nincsenek nyilvánvaló jelei az érintett állapotnak. Mind az UVA, mind az UVB összefügg a bőrrákokkal, beleértve a melanomát is.
UVB -károsodás esetén észreveheti a bőr színeződését, de még ha nem is, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a DIY fényvédő krém működik. Ennek oka az, hogy a cink-oxid gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és egyszerűen csökkentheti a bőrpír megjelenését, miközben a károsodás még mindig fennáll. Vagy a fényvédő megvédhet az UVB ellen, de nem az UVA -tól. Az UVB -károsodásból eredő gyulladás jó dolog - ez a szervezet javító folyamata.
„Az UVB elleni védelemmel, de az UVA behatolásának megakadályozásával megakadályozzuk a bőr helyreállítási lehetőségét az UVA károsodás, amelynek megengedettek, és amelynek következményei hihetetlenül súlyosak lehetnek ” - figyelmeztet Saul Pyle.
Sajnos nem fogja tudni, hogy a fényvédő véd -e az UVA ellen, amíg nem késő - a korai öregedés és a rák sok éven át nem jelenik meg.
Ha nem égeti le a napot, nem feltétlenül jelenti azt, hogy a DIY fényvédő krém működik.
Mit mondanak a szakértők?
Megkérdeztük az Ausztrál Rákkutató Tanács álláspontját a DIY fényvédő krémről - és ezt tanácsolták.
"A Rák Tanács nem javasolja házi fényvédő készítését vagy használatát" - mondja Heather Walker, az Ausztrál Rákkutató Tanács Bőrrákbizottságának elnöke.
"Ausztráliában a fényvédő krémek értékesítését a Therapeutic Goods Administration (TGA) szabályozza, biztosítva, hogy csak jóváhagyott összetevőket használjon minden termékben és bizonyos mennyiségben" - mondja.
"A fényvédő krémek fényvédő faktor (SPF) besorolást is kapnak, hogy jelezzék, milyen védelmet nyújtanak a nap káros UV -sugárzása ellen. A házi készítésű fényvédő krém nem tartozik ezen tesztek egyikére sem, annak ellenére, hogy egyes webhelyek SPF minősítést követelnek receptjükért. "
A Rák Tanács nem javasolja házi fényvédő készítését vagy használatát
Heather Walker, az Ausztrál Rákkutatási Tanács Bőrrák Bizottságának elnöke
Az Egyesült Államok nonprofit szervezete, a Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) aggodalmát fejezte ki a fényvédőkben található számos különböző összetevővel kapcsolatban, beleértve az aktív és inaktív összetevőket is. Sok DIY fényvédő támogató hivatkozik az EWG webhelyére, hogy kiemelje a kereskedelmi napvédők lehetséges veszélyeit. De az EWG nem javasolja a DIY fényvédő krémek használatát.
"A házi készítésű fényvédő krémekkel nem tudod, hogy milyen szintű SPF -et kapsz" - áll a honlapján. - Nem tudod, hogy tovább marad -e. A hatóanyagok pedig belélegezve veszélyesek. "
Az utolsó szó Amanda Foxon-Hillé: "Az R és D csapatok évekbe telnek, amíg tökéletesítik és tesztelik ezeket a dolgokat, így bár nem lehetetlen, nem valószínű, hogy az emberek sikereket érhetnek el otthon. Lehet, hogy most megüti a főnyereményt, és egy szépséggel rukkol elő, de valószínűbb, hogy nem. "
Tippek érzékeny bőrű embereknek
Talán azok, akik a legvalószínűbbek a DIY fényvédőkhöz fordulni, azok az emberek, akik érzékenyek vagy allergiásak a kereskedelmi napvédők összetevőire - elvégre vitatkozhatnak, valami jobb, mint a semmi. Az emberek körülbelül egy százaléka reagál a fényvédőre.
"A cinket vagy titán -dioxidot tartalmazó fényvédők néha jobb választás az érzékeny emberek számára, vagy Lehet, hogy kipróbálna egy fényvédőt, amelyet kifejezetten az érzékeny bőrre fejlesztettek ki " - mondja a Cancer Council Heather Járóka.
A kisgyermekek és gyermekek számára készült termékek felnőtteknek is megfelelhetnek érzékeny bőrre.
Ha szívesen megy a természetes úton, akkor vannak TGA által jóváhagyott fényvédő termékek, amelyek természetes vagy organikus termékeket tartalmaznak. De először ellenőrizze a címkéket, mivel a "természetes" egyszerűen a marketing kifejezés, és a termékek nem lehetnek „természetesebbek”, mint a hagyományos termékek. Bőrgyógyász tud tanácsot adni.
A kisgyermekek és gyermekek számára készült termékek érzékeny bőrű felnőtteknek is megfelelhetnek.
Lindsay története: elégedett a DIY fényvédővel
Aggódva a hulladékáramba kerülő műanyag csomagolás mennyiségétől, a perthi székhelyű Lindsay Miles elkezdett saját fényvédő krémet készíteni az alacsony hulladékú életmód részeként. A felesleges és potenciálisan káros vegyi anyagokat is el akarta kerülni.
"Annyira aggódtam a vegyszerek és a fényvédő műanyagok miatt, hogy egyáltalán nem használtam semmit, és ez a legrosszabb megoldás" - mondta Lindsay. "A vegyszerek nem tesznek jót nekünk, de a leégés sem az!"
Figyelmeztet másokat, akik esetleg kísértésbe esnek saját fényvédő krém készítésével, hogy a fő hátrány az, hogy nem ismerik az SPF -et, így nem tudják, mennyire védettek. De azzal együtt, hogy nagy kalapot visel, hosszú ujjú, és amennyire csak lehetséges, elkerülje a napot a nap közepén, magabiztosnak tartja, hogy házi készítésű fényvédője elegendő védelmet nyújt neki.
"Ez nekem bevált, de a fényvédő a legvégső megoldás - nem mentség arra, hogy nyolc órán keresztül a napon feküdjön!" ő mondja.
Tippek a fényvédő használatához
A Rák Tanács közzétett egy kutatást, amely szerint 2010 -ben az ausztrálok több mint 1700 esetet akadályoztak meg melanoma és 14 000 nem melanoma bőrrák esete az előzőhöz képest rendszeres fényvédő használatnak köszönhetően évtized.
"Tehát tudjuk, hogy a fényvédő szerek megelőzik a rákot és életet mentenek, ha helyesen használják" - mondja Heather Walker.
A Rákkutató Tanács azt javasolja, hogy keressen egy széles spektrumú, TGA-listás fényvédőt, amely SPF30 vagy magasabb, és ha úszik, izzad vagy törölközőszárítót használ, győződjön meg róla, hogy vízálló.
"Az is fontos, hogy figyelmesen olvassa el a fényvédőre vonatkozó utasításokat, és alkalmazza az ajánlott mennyiséget" - mondja Heather Walker. "Óvatosan kell eljárnia két óránként vagy gyakrabban is, ha úszik, izzad vagy törülközőt szárít.
"A fényvédő nem páncél, és mindig ruhákkal, kalapokkal, árnyékokkal és napszemüvegekkel együtt kell használni."
Törődünk a pontossággal. Lát valamit, ami nem teljesen stimmel ebben a cikkben? Tudasd velünk vagy olvasson tovább tényellenőrzés a CHOICE -nál.
Ha meg szeretné osztani gondolatait vagy kérdéseket tesz fel, látogasson el a CHOICE közösségi fórumra.