Važno je znati prepoznati kada vi ili vaše dijete imate groznicu. Može vam pomoći da odlučite želite li posjetiti liječnika ili vas obavijestiti o tome kako liječite bolest.
Groznica se obično definira kao povišena tjelesna temperatura od 38 ° C ili više (normalna tjelesna temperatura općenito je 36–37 ° C). Budući da između zdrave temperature i vrućice može biti samo 1 ° C razlike, važno je dobiti točno očitanje.
Ali kako znate da vam termometar daje točno očitanje temperature?
Koliko su točni osobni termometri?
Naše recenzije osobnih termometara testirajte digitalne sondne termometre, infracrvene termometre (čelo i uho) i Nurofen Feversmart monitor temperature koji se lijepi izravno na kožu.
Većina termometara tvrdi da je točna unutar 0,1-0,3 ° C. No, naš tim stručnjaka otkrio je da neki osobni termometri mogu biti isključeni za čak 0,83 ° C, što znači da su zdravi temperatura, recimo, 37,4 ° C mogla bi se pogrešno protumačiti kao temperatura od 38,2 ° C, uzrokujući nepotreban alarm, pa čak i neopravdane izlete u hitna pomoć.
Iako smo uglavnom nalazili termometre koji su pokazali pogrešno povišene temperature, bilo je i njih izvješća potrošača o termometrima koji pokazuju očitanja niža od stvarne temperature, što dovodi do propusta groznice.
Neki osobni termometri mogu biti isključeni za čak 0,83 ° C, što znači da bi zdrava temperatura, primjerice 37,4 ° C, mogla biti pogrešno protumačena kao temperatura od 38,2 ° C, uzrokujući nepotreban alarm
Šest od 15 termometara u našem posljednjem testu nisu zadovoljili vlastite zahtjeve o točnosti. Svi modeli koji nisu ispunili zahtjeve za točnost bili su infracrveni termometri za čelo (jedan je bio čelo/uho) termometar), kao i Nurofen Feversmart monitor temperature, koji je flaster koji postavljate izravno na koža.
Također smo testirali ponovljivost koja mjeri dosljednost očitanja termometra. Šest od 15 termometara nije postiglo dobru ponovljivost, što znači da su pokazivali promjenjive temperature pri testiranju iste osobe u kratkom vremenskom razdoblju. Svi s lošom ponovljivošću bili su infracrveni termometri za uho ili za čelo.
Od početka pandemije COVID-19, temperature se ponekad koriste za provjeru posjetitelja bolnica, staračkih centara, hotela i restorana.
Međutim, povišena temperatura samo je jedan potencijalni simptom, a australski podaci ukazuju na to da bi temperatura u potvrđenim slučajevima COVID-19 mogla biti čak 47%. Pranje ruku sapunom i vodom i prakticiranje socijalne distance još uvijek su najučinkovitiji načini za izbjegavanje prijenosa virusa.
Štoviše, nekontaktni termometri za čelo razlikuju se po sposobnosti otkrivanja groznice, prema sustavnom pregledu koji je otkrio da su neki termometri točno identificirali samo 4% groznica.
Kojim termometrima možete vjerovati?
Mi preporučujem termometre koji ukupno imaju najmanje 75%, točni su i laki za uporabu, bez nezaštićenih baterija. Naši najbolje ocijenjeni termometri daju točne i dosljedne rezultate, a ako se pravilno koriste možete biti sigurni da ispravno dijagnosticiraju temperaturu vašeg djeteta.
Općenito se smatra da je dobar termometar točan unutar 0,3 ° C. Naši najbolje ocijenjeni digitalni termometri za sonde mogu zadovoljiti svoju točnost unutar 0,1 ° C.
Termometri za uši i čelo općenito su manje točni, ali naša su ispitivanja pokazala da su bolji modeli i dalje točni unutar 0,2 ° C.
Ne zaboravite provjeriti druge simptome
Pedijatrica hitne pomoći dr. Ruth Barker kaže da je, iako je primjetno povišena temperatura, od pomoći, praćenje drugih simptoma jednako važno.
"Roditelji se moraju sjetiti da stupanj vrućice nije jedini pokazatelj bolesti", kaže Barker. "To bi trebao biti dio šire procjene koja uključuje djetetovu razinu budnosti, njihovu obojenost - ako izgledaju zajapureno, blijedo ili sivo, zbog unosa hrane i vode te prisutnosti drugih simptoma poput povraćanja.
"Bez obzira na to što termometar kaže, ako mislite da vam je dijete bolesno, trebate potražiti liječničku pomoć."
Studija slučaja: Bliski poziv s novorođenčetom
Katie* vjeruje da je propustila groznicu u svom novorođenom sinu zbog nepreciznog termometra na čelu.
"Jednog dana, kad je moj sin imao oko dva mjeseca, primijetila sam da je stvarno razdražljiv i posumnjala sam da bi mogao imati temperaturu, ali nije imao drugih simptoma", kaže ona.
Katie je mjerila temperaturu svog sina termometrom na čelu i popela se na 36 ° C.
"Imao sam osjećaj da nešto nije u redu pa sam ga pokušao prijaviti liječniku. Recepcionarka je pitala ima li groznicu, a ja sam rekla ne, pa je rekla da nije hitno i zakazala mi je termin sljedeći dan.
Da smo ranije identificirali njegovu temperaturu, mogao je popiti Panadol i antibiotike prije nego što su stvari eskalirale
“Sljedećeg dana, prije odlaska liječniku, ponovno sam izmjerila temperaturu svom sinu i dobila potpuno isto očitanje kao i dan prije. No, kad mu je liječnik izmjerio temperaturu, pokazala je vrlo visoku temperaturu, pa je mom sinu odmah dat Panadol i odvezen kolima hitne pomoći na hitnu.
„Poslali su nas u drugu bolnicu gdje je naš sin primljen i liječen redovitim antibioticima i Panadolom zbog visokih temperatura. Srećom se oporavio i uspjeli smo ga odvesti kući nakon dvije duge noći u bolnici. Nikada nismo saznali uzrok njegove bolesti - zabilježena je kao infekcija nepoznatog uzroka.
"Stalno sam razmišljao da je samo da smo ranije identificirali njegovu temperaturu, mogao dobiti Panadol i antibiotike prije nego što su stvari eskalirale."
*Nije joj pravo ime
Studija slučaja: Lažno pozitivan rezultat
Jaime kaže da je njezina novorođena kći nepotrebno primljena u bolnicu nakon netočnog očitanja termometra na čelu.
"Kad je moja kći imala 11 dana, doktora smo morali posjetiti jer je bila kihava i šmrcava", kaže Jaime.
Liječnik je upotrijebio termometar za čelo i dobio temperaturu od 38,4. Rekao je Jaime njezina je kći vjerojatno imala infekciju i morala je otići u hitnu pomoć djeci samo da bi to bila sef.
"Kad smo stigli, medicinsko osoblje je reklo da, iako nema simptoma, moraju provjeriti sve zbog očitavanja visoke temperature koju je imala kod kuće", kaže Jaime. "Tako su koristili kanilu za vađenje krvi, a htjeli su uzeti i spinalnu tekućinu, ali ja sam to odbila.
Bio sam toliko potresen i iscrpljen ovim iskustvom
"Morali smo ostati u bolnici 24 sata prije nego što su nam rekli da nema infekcije, nema simptome i nema očitanja temperature - s njom nije bilo ništa loše.
„Bio sam toliko potresen i iscrpljen ovim iskustvom. Kao mama koja sam prvi put vjerovala u termometar i liječničke komentare o vlastitim instinktima, a i danas sam se tukla. "
Studija slučaja: Problemi u centrima za brigu o djeci
Dječja radnica Sarah kaže da je primijetila da termometri za skeniranje čela koji se koriste u njezinom centru često nisu točni.
"Nedavno sam primijetila da jedna od beba ima temperaturu, pa sam provjerila i dobila očitanje od 38,0", kaže Sarah. „Bila je to sasvim mala beba pa sam odmah upozorila svog šefa na visoku temperaturu. Došla je provjeriti se i dobila je očitanje 36,7, pa je rekla da nema potrebe upozoravati roditelje. "
Sarah je bila sigurna da se beba nije dobro i centar je tijekom dana nastavio provjeravati njezinu temperaturu.
"Stalno smo dobivali tako različita očitanja da nikada nismo na kraju upozorili roditelje", kaže ona.
"Bilo je mnogo puta da sam siguran da dijete ima temperaturu, ali nedosljedna očitanja znače da roditelji nisu upozoreni.
Tražimo od roditelja da nam povjere svoju djecu, ali ne vjerujemo termometrima koje koristimo i rezultatima koje dobivamo
S druge strane, Sarah kaže da je bilo i slučajeva kada je centar slao djecu kući s temperaturom, samo da bi njihovi roditelji kasnije prijavili da uopće nisu imali temperaturu kad su se vratili kući.
„Jedan roditelj je zapravo donio svoj digitalni termometar sonde od kuće kako bismo mogli dobiti točna očitanja za njihovo dijete.
"Teško je jer tražimo od roditelja da nam povjere svoju djecu, ali ne vjerujemo termometrima koje koristimo i rezultatima koje dobivamo."
Kako dobiti točno očitanje
Čak i ako imate visoko precizan termometar, i dalje možete dobiti netočno očitanje ako ga nemate pravilno provesti test. Na očitanja temperature utječu brojni različiti čimbenici, uključujući:
Mjesto mjerenja
Različiti dijelovi tijela imaju malo različite temperature, pa ćete dobiti različita očitanja ovisno o mjestu testiranja. Očitavanja uha općenito će biti 0,3 do 0,6 ° C veća od oralnih očitanja, dok očitanja pazuha i čela mogu biti 0,3 do 0,6 ° C niža od oralnih.
Savjet: Obavezno testirajte uvijek na istom mjestu kako biste mogli točno pratiti promjene tijekom vremena.
Početna temperatura
Različiti ljudi imat će različitu zdravu početnu temperaturu, pa je korisno uputiti se na poznatu početnu temperaturu za točnu dijagnozu groznice.
No, tjelesna temperatura može varirati za čak 0,5 ° C tijekom dana, s nižim temperaturama ujutro, a višim navečer. Temperatura žene također može varirati s menstrualnim ciklusom - općenito je viša za 0,5 ° C nakon ovulacije, a zatim se vraća kad dobijete mjesečnicu.
Savjet: Čitajte ujutro i navečer kada se osjećate dobro kako biste utvrdili svoju prosječnu zdravu tjelesnu temperaturu.
Hrana/piće i aktivnosti
Konzumacija tople ili hladne hrane ili pića može utjecati na očitavanje oralne temperature, dok vježbanje ili vrući tuš mogu povisiti temperaturu čela.
Savjet: Tijekom čitanja budite što je moguće mirniji i nemojte čitati čelo neposredno nakon kupanja, tuširanja ili vježbanja. Pričekajte 15 do 30 minuta nakon jela ili pića da izmjerite oralnu temperaturu.
Neispravna uporaba
Morate pročitati upute za termometar i pažljivo ih slijediti kako biste dobili točno očitanje.
Savjet: Za usmena čitanja, postavite sondu ispod jezika i zatvorite usta. Za očitanje pazuha, držite ruku čvrsto pritisnutu uz tijelo. Za očitavanje ušiju provjerite je li sonda ispravno postavljena.
Savjet pedijatra: Doktor Barker kaže da mnogi roditelji jednostavno osjećaju čelo svog djeteta. "Često pitam roditelje osjeća li im dijete toplo, vruće ili gori", kaže Barker. „To je subjektivno, ali što više roditelji to prakticiraju, to postaje lakše. Također može biti korisna druga provjera čini li se da to što vam termometar govori nije u redu. "
Savjet pedijatra: Doktor Barker kaže da mnogi roditelji jednostavno osjećaju čelo svog djeteta. "Često pitam roditelje osjeća li im dijete toplo, vruće ili gori", kaže Barker. „To je subjektivno, ali što više roditelji to prakticiraju, to postaje lakše. Također može biti korisna druga provjera čini li se da to što vam termometar govori nije u redu. "
Kako doći do točnog očitanja termometra
Korisno je uputiti se na poznatu početnu temperaturu za točnu dijagnozu groznice. Zato, kad se osjećate dobro, ujutro i navečer očitajte da biste utvrdili svoju prosječnu zdravu tjelesnu temperaturu.
Obavezno testirajte isti dio tijela (npr. Čelo, pazuh, uho, usta) kako biste mogli precizno pratiti promjene tijekom vremena.
Tijekom čitanja budite što je moguće mirniji i nemojte čitati čelo neposredno nakon kupanja, tuširanja ili vježbanja. Pričekajte 15 do 30 minuta nakon jela ili pića da izmjerite oralnu temperaturu.
Za usmena čitanja, postavite sondu ispod jezika i zatvorite usta. Za očitanje pazuha, držite ruku pritisnutu uz tijelo. Za očitavanje ušiju provjerite je li sonda ispravno postavljena
Savjeti za odabir termometra
Iako je odabir termometra s točnim očitanjem važan, postoje drugi čimbenici koje treba uzeti u obzir pri odlučivanju koji model kupiti.
Odlučite koju vrstu želite
Na tržištu postoje tri glavne vrste osobnih termometara i svaki ima svoje prednosti i nedostatke.
Digitalni termometri za sonde
Oni su obično prilično točni i pristupačni, ali nekima je potrebno dosta vremena za čitanje pa ih može biti nezgodno koristiti za djecu. Dr Barker preporučuje kupnju digitalnog termometra za sondu kao najprecizniju i najprikladniju opciju koja će odgovarati cijeloj obitelji.
Ušni termometri
Ta očitavanja daju brza očitanja, ali ih je teško pravilno postaviti i na očitavanja može utjecati nakupljanje voska ušiju. Doktor Barker kaže da bi se roditelji beba mlađih od 12 mjeseci trebali kloniti ušnih termometara, rekavši da ih je teško koristiti s malim ušnim kanalima pa stoga često mogu biti vani i do 2 ° C.
Čelični termometri
Brzi su i neinvazivni, ali rezultati se mogu razlikovati ovisno o tipu kože, boji kože, znoju ili o tome nosi li se osoba šminku. Također se ne preporučuju za upotrebu kod dojenčadi mlađe od tri mjeseca.
Značajke koje treba tražiti
- veliki zaslon s pozadinskim osvjetljenjem
- zvučni signal koji vam govori kada je čitanje spremno
- promjena boje ili tona kada se otkrije groznica
- memorijska funkcija koja prikazuje posljednje zabilježeno očitanje temperature (ili više prethodnih očitanja) kako biste mogli pratiti promjene
- model koji ne koristi gumbaste baterije ili ima siguran pretinac za baterije koji ne dopušta djeci pristup opasne baterije.
Kako se reguliraju termometri?
Digitalni termometar koji se koristi za dijagnosticiranje groznica ili praćenje ljudskog tijela temperatura se smatra medicinskim uređajem i mora biti uključena u australski registar za terapiju Roba (ARTG).
To znači da se prema zakonu moraju pridržavati osobnih termometara regulatorni zahtjevi koju je odredila Uprava za terapijsku robu (TGA).
Propisi navode da medicinski uređaji poput termometara koji imaju mjernu funkciju moraju pružati "točna, precizna i stabilna mjerenja" primjerena tom uređaju.
Postoji standard (ISO 80601-2-56: 2009) koji specificira opće i tehničke zahtjeve za termometre, uključujući zahtjev da je termometar točan unutar 0,3 ° C.
Međutim, ovaj standard nije obvezan kako bi zadovoljio zahtjeve TGA, što znači da termometri nisu strogo potrebni za postizanje ove točnosti kako bi bili navedeni na ARTG -u.
I dok su proizvođači dužni proći reviziju od strane neovisne treće strane i dostaviti dokaze o tome ako je njihov proizvod u skladu s regulatornim zahtjevima, TGA obično ne testira proizvode prije nego što ih se testira prodano.
Brinemo o točnosti. Vidite li nešto što nije sasvim u redu u ovom članku? Javite nam ili pročitajte više o tome provjera činjenica na CHOICE.
Da biste podijelili svoja razmišljanja ili postavili pitanje, posjetite forum zajednice CHOICE.