Hladna udobnost
Zadnje ažuriranje: 12. srpnja 2016
Prehlada je najčešći razlog izostanka iz škole ili posla, a najčešći razlog posjeta obiteljskom liječniku. S obzirom na to da nam je zima, samo je pitanje vremena kada ćemo se boriti protiv zimice i grlobolje - ako već nismo. Pa postoji li način da se zaustavi prehlada? Novo istraživanje sugerira da bi ga cink mogao barem usporiti do šmrcanja.
Analiza hladnoće
Nova analiza, objavljena u Britanski časopis za kliničku farmakologiju, otkrio je da su pastile s cinkovim acetatom učinkovit tretman i da mogu skratiti trajanje prehlade za gotovo tri dana.Istraživači su pregledali podatke o pacijentima iz tri randomizirana, placebom kontrolirana ispitivanja, u kojima su pastile s cinkovim acetatom davane pacijentima s prehladom. Ukupan broj pacijenata bio je 199.
Studija je pokazala da je tamo gdje su prehlade u prosjeku trajale sedam dana u tri ispitivanja, trajanje prehlade u pacijenata koji su uzimali pastile od cinka bilo gotovo tri dana kraće.
"Pacijente s običnom prehladom treba poticati da za liječenje prehlade probaju pastile s cink acetatom koje ne prelaze 100 mg elementarnog cinka dnevno", rekao je dr. Harri Hemila, vodeći autor analize.
Vrsta cinka i doziranje
Ali ako želite olakšanje od prehlade, to nije tako jednostavno kao zgrabiti prvu pastilu od cinka koju možete pronaći kod kemičara. Studija naglašava da većina pastila s cinkom na tržištu ima ili premale doze cinka ili sadrže tvari koje vežu cink, poput limunske kiseline.
Kako bi utjecali na trajanje prehlade, potrebna je visoka doza od najmanje 75 mg dnevno. Iako je cinkov acetat predložen kao najbolja sol za pastile, budući da acetat lakše dopušta oslobađanje slobodni ioni cinka, bez pastila koje sadrže ovaj aktivni sastojak trenutno su navedene u Australijskom registru za terapiju Roba. Uobičajeni oblici koji se nalaze u pastilama u Australiji su kelat aminokiseline cinka i cinkov glukonat.
Niz prednosti
Cink nije novi lijek za prehladu. Često se nalazi kao aktivni sastojak dodataka prehrani, na primjer pastila za grlo (pogledajte naš članak Što se nalazi u pastilama za grlo?).
Ova nova analiza, međutim, postavlja brojku protiv toga koliko vam brži cink može pomoći u oporavku. I kao što bi se svi složili, što se prije oslobodite bijednog kašlja, kihanja i curenja iz nosa povezanih s prehladom, to bolje.
S troškovima odsustva s posla australsko gospodarstvo sada premašuje 32,5 milijardi dolara godišnje i izgubilo je plaću troškovi produktivnosti, povratak na posao (ili školu) ranije nakon prehlade mogao bi imati dalekosežne posljedice dobrobiti.