Interakcije hrane i lijekova mogu biti opasne
Zadnje ažuriranje: 16. srpnja 2014
Banane, kelj, grejp, mlijeko - ovo zvuči kao tvorevina zdrave prehrane, zar ne?
I doista, za većinu ljudi, konzumiranje puno svježeg voća, povrća i mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti dobro je za njihovo zdravlje, dok čaša vina ili dvije ili šalica kave također ne predstavljaju nikakvu dramu.
No ono što mnogi možda ne znaju je da neke namirnice loše komuniciraju s određenim lijekovima. To znači da bi vaš obrok mogao na kraju smanjiti učinkovitost vaših lijekova, ili što je još gore, mogao bi postati noćna mora za zdravlje.
Koje namirnice i lijekovi se ne miješaju?
Čitajte dalje kako biste saznali (iako uobičajeni aplikatori za odricanje od odgovornosti: ovo je neiscrpan popis, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što unesete bilo kakve promjene u prehranu ili lijekove).
Banane
Nemojte ih jesti ako uzmete ACE inhibitori, među ostalim, kaptopril, enalapril i fosinopril. ACE inhibitori snižavaju krvni tlak i liječe zatajenje srca otvaranjem krvnih žila, pa krv teče učinkovitije.
Zašto ne? Banane (kao i naranče, lisnato zelje i određene zamjene za sol) bogate su kalijem. Previše kalija može uzrokovati nepravilan rad srca i lupanje srca. Izbjegavajte konzumaciju velike količine hrane bogate kalijem ako koristite ACE inhibitore i obavijestite svog liječnika ako uzimate dodatke kalija ili diuretike.
Grejp
Nemojte ga jesti ako uzmete niz lijekova uključujući neka sredstva za promjenu lipida/statine-koji snižavaju brzinu proizvodnje lošeg kolesterola- lijek protiv tjeskobe buspiron, lijek protiv malarije kinin, antibiotik eritromicin ili triazolam-lijek koji se koristi za liječenje nesanica. Pogledajte NPS MedicineWise web stranica za iscrpan popis lijekova koji se ne miješaju dobro s grejpom.
Zašto ne? Kemikalije u grejpu ometaju način na koji vaše tijelo metabolizira određene lijekove, što može dovesti do toga da više lijekova završi u vašem krvotoku. Može povećati vjerojatnost nuspojava ako uzimate statine koji mijenjaju lipide.
Mlijeko
Nemojte piti dok uzimate neki antibiotici uključujući tetraciklin, ciprofloksacin (kinolonski antibiotici) i određeni lijekovi protiv osteoporoze, poput alendronata (Fosamax).
Zašto ne? Kalcij može ometati učinke nekih antibiotika, pa ih ne smijete uzimati istovremeno s hranom bogatom kalcijem, poput mlijeka, jogurta ili sira. Također je potrebno izbjegavati suplemente koji sadrže kalcij nekoliko sati prije i nakon uzimanja ovih antibiotika.
Crni sladić
Nemojte ga jesti ako uzmete glikozidi poput digoksina, koji liječe zatajenje srca i abnormalne srčane ritmove.
Zašto ne? Sladić sadrži glicirizin. Miješanje digoksina s glicirizinom može uzrokovati nepravilan rad srca, pa čak može dovesti i do srčanog udara. Biljni ekstrakt sladića također može ometati niz drugih lijekova, uključujući inzulin, određene antidepresive, oralne kontraceptive, razrjeđivače u krvi i neke druge lijekove.
Kelj i drugo lisnato zelje
Budite oprezni ako uzimate antikoagulansi/sredstva za razrjeđivanje krvi poput varfarina. Smanjuju mogućnost stvaranja ili povećanja krvnih ugrušaka u vašim krvnim žilama, a na to su navikli liječiti ljude s određenim vrstama nepravilnog rada srca, protetske srčane zaliske i one koji su imali srce napad.
Zašto? Kelj i drugo lisnato zelje prepuno je vitamina K, što antikoagulante može učiniti manje učinkovitima. Namirnice bogate vitaminom K uključuju zeleno povrće, žumanjke, slanutak i leću. Ne treba ih potpuno isključiti iz prehrane, ali važno je jesti stalnu i konzistentnu količinu hrane bogate vitaminom K.
Također izbjegavajte velike količine soka od brusnice ili proizvoda od brusnice dok koristite antikoagulanse, jer mogu promijeniti učinke varfarina i ograničiti češnjak i đumbir jer mogu povećati šanse za krvarenje.
Zračno sušene kobasice ili odležani sir
Nemojte ih jesti ako uzmete Lijekovi inhibitora monoaminooksidaze (MAOI) poput fenelzina, tranilcipromina ili prokarbazina, koji se mogu propisati za depresiju ili kao kemoterapijski tretman za Hodgkinovu bolest ili limfom.
Zašto ne? Tiramin, koji se nalazi u nekim proteinima, osobito je koncentriran u hrani koja je odležala, sazrijela ili fermentirala, poput salame, feferona, pastramija, slanine i zrelog sira poput camemberta, gaude, mozzarelle i odležane fete, među drugi. No, MAOI lijekovi ugrožavaju sposobnost vašeg tijela da prerađuje tiramin, izlažući vas riziku od nuspojava, uključujući i nagli i teški porast krvnog tlaka, jake glavobolje, bolovi u prsima, ubrzan rad srca, mučnina i povraćanje drugi.
Kava
Nemojte piti ako koristite klozapin, antipsihotik.
Zašto ne? Kofein može povećati količinu određenih antipsihotika u krvi i izložiti vas većem riziku od nuspojava. Također biste trebali biti oprezni ako ste na bronhodilatatorima zbog astme - konzumacija velike količine kofeina može spriječiti njihov učinak u hitnim slučajevima.
Alkohol
Nemojte ga piti ako uzmete niz različitih lijekova, ali osobito sedativi poput određenih antihistaminika, lijekova protiv bolova uključujući morfij, kodein i paracetamol, lijekove za dijabetes, lijekove za HIV/AIDS i antibiotike. Što je više lijekova ili lijekova u kombinaciji s alkoholom, to je veći rizik. Pročitajte upozorenja ili prije pijenja pitajte svog liječnika ili ljekarnika ako pijete neke lijekove.
Zašto ne? Možda se čini da se ljekarnik zabavlja kad vas upozori na alkohol, ali alkohol može biti otrovan ako se pomiješa s pogrešnim lijekovima. Može povećati nuspojave - uključujući rizik od oštećenja probavnog sustava nakon uzimanja lijekova protiv bolova - kao i smanjiti ili povećati učinke određenih drugih lijekova. Neki od uobičajenih simptoma loše interakcije između alkohola i lijekova su: pospanost, omaglica, oslabljena kontrola motora, problemi s pamćenjem, mučnina, grčevi u želucu ili povraćanje. I ne morate puno piti da biste osjetili učinak - ti se simptomi mogu pojaviti već nakon jednog pića.
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Ovdje navedeni savjeti su samo vodič i nisu iscrpan popis lijekova koji loše djeluju na hranu ili piće. I neće sve količine hrane dovesti do nuspojava, pa se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego započnete novi lijek ili izrežete važan element svoje prehrane. Također možete stupiti u kontakt sa NPS MedicineWise ako imate pitanja o lijekovima.