Quelles barres-collations font la note ?
Dernière mise à jour: 31 janvier 2018
Les barres de céréales et de muesli sont une collation pratique à ajouter à la boîte à lunch de l'école et ont tendance à avoir une image saine. Mais beaucoup sont tellement chargés de graisses saturées et de sucre qu'ils ont plus en commun avec les sucettes et les gâteaux que la plupart des enfants préfèrent manger.
Ils seront toujours sucrés, car les fabricants utilisent différents types de sucres – mais généralement du sucre ordinaire (saccharose), du glucose ou du sirop de glucose – pour les faire adhérer. Mais est-ce que des produits de céréales ou de barres de muesli méritent une place dans la boîte à lunch de votre enfant ?
- Mise à jour 2019: nous avons demandé au public de tester 11 barres de muesli populaires. Découvrez quelles barres de muesli ont dominé notre test de dégustation.
Dans cet article:
- Coups de boîte à lunch
- La boîte à lunch manque
- Options sans gluten
- Trahison pour les dents
- Comment nous avons évalué
- Tableau des produits – 95 snack-bars adaptés aux boîtes à lunch comparés
Coups de boîte à lunch
La plupart des écoles ont une politique sans noix, ce qui signifie que de nombreuses barres-collations que vous pouvez acheter ne conviennent pas à la boîte à lunch de votre enfant. En 2016, nous avons passé au crible plus de 200 produits et trouvé 95 barres-collations qui n'incluent pas les noix dans leur liste d'ingrédients - voir le tableau. Nous avons ensuite comparé ces options adaptées aux boîtes à lunch pour trouver la plus saine.
Vous voulez savoir quelles barres-collations sont les plus saines, les noix et tout? Voir notre revoir de 224 barres de céréales, barres de muesli, barres de noix, barres crues et barres de graines.
Les 14 produits sans noix suivants ont reçu un classement par étoiles de la santé de 4 ou plus, et a rencontré nos critères pour l'énergie et les céréales complètes par portion :
- Bonté Superaliments Better for U Barres de céréales Baies sauvages et yaourt
- Aliments de la liberté Croquant aux pommes et à la cannelle
- Aliments de la liberté Croquant aux abricots, noix de coco et chia
- Aliments de la liberté Croquant aux pépites de choco
- Oncle Toby's Abricot moelleux
- Oncle Toby's Chips de chocolat moelleuses
- Oncle Toby's Fruits des bois moelleux
- Oncle Toby's Pépites de chocolat blanc moelleuses et framboises
- Oncle Toby's Chips de chocolat blanc moelleux
- Oncle Toby's Yaourt Moelleux Abricot
- Oncle Toby's Nid d'abeilles au yaourt moelleux
- Oncle Toby's Yaourt Moelleux Framboise
- Oncle Toby's Yaourt Moelleux Fraise
- Oncle Toby's Yaourt Moelleux Mangue Fruit de la Passion
Gardez à l'esprit que bon nombre de ces produits sont encore relativement riches en sucres - à la fois ajoutés et provenant de fruits secs qui peuvent coller aux dents - et peuvent contribuer à carie. Fruits frais accompagnés d'une portion de céréales complètes craquelins tels que les éclairs de maïs feraient une collation plus saine pour la boîte à lunch.
La boîte à lunch manque
- Kellogg's peuvent promouvoir leurs barres LCM comme "un succès infaillible pour la boîte à lunch", mais elles sont un échec en matière de nutrition. Les LCMs Split Stix Yoghurty de Kellogg, par exemple, ont un indice de santé de seulement 0,5. Et alors qu'ils ne sont que petits (23 g par barre), ils sont riches en graisses saturées, contiennent du sucre et font partie des produits les plus salés revu. Les barres Nutri-Grain de Kellogg (1 étoile) ne sont guère meilleures.
- Fontelle Le mini-repas Choc Chip cuit au four (1 étoile) est fidèle à son nom; une barre de 120 g fournit 2412 kJ – autant qu'un repas, et plus du quart de l'apport énergétique quotidien recommandé pour un adulte. Sans parler des 8,5 cuillères à café de sucre qu'il contient également.
- La noix de coco et le beurre figurent en bonne place dans la liste des ingrédients de Carman's Oat Slice Brownie au chocolat belge, Carman's Oat Slice Cranberry & Blueberry et Carman's Oat Slice Avoine dorée et noix de coco (tous 1 étoile) qui peuvent les rendre savoureux mais aussi apporter des graisses saturées au fête. Carman's Oat Slice Golden Oat and Coconut arrive en tête du classement, avec 19,7 % de graisses saturées. Les tranches d'avoine dans notre revue étaient plus riches en graisses saturées et contenaient plus de kilojoules par portion en moyenne que les autres barres, c'est donc une catégorie à éviter si vous recherchez un choix sain.
Options sans gluten
Bien qu'elles ne répondent pas à nos critères de grains entiers, les barres sans gluten suivantes reçoivent également 4 ou plus étoiles et répondent à nos critères énergétiques, donc à considérer pour les écoliers qui ont besoin de sans gluten option :
- Aliments de la liberté Mélanges artisanaux avec des superaliments Pepitas, épinards et pois chiches
- Morsure de soma Pomme et Superseed
- Nourriture pour la santé Barres aux canneberges, aux pommes et à l'amarante
- Aliments de la liberté Barre de muesli Ancient Grains Canneberges, pommes et céréales
- Aliments de la liberté Mélanges artisanaux avec des superaliments canneberges, grenade et baies de goji
- Jours d'or Barre de graines au quinoa, abricot et noix de coco
- Jours d'or Barre de graines avec quinoa et canneberges
- de Kez Bars Lamington gratuits et nus
- de Kez Barres de gâteau à la banane gratuites et nues
En panne d'idées pour la cantine scolaire? Lisez nos conseils pour construire une boîte à lunch saine.
Trahison pour les dents
Manger des collations sucrées peut être nocif pour les dents. Les bactéries de notre bouche utilisent ces sucres pour fabriquer de l'acide, et si les dents sont exposées à cet acide assez longtemps, cela peut provoquer des caries. Les barres-collations, en particulier les plus collantes, sont une mauvaise nouvelle car le sucre colle aux dents. L'Association dentaire australienne suggère que nous aidions à arrêter la carie en limitant notre consommation de ces types de grignotines.
Comment nous avons évalué
Nous avons acheté tous les snack-bars que nous pouvions trouver dans un grand supermarché Coles, Woolworths et Aldi à Sydney en mars et avril 2016, a séparé ceux sans noix sur leur liste d'ingrédients et a évalué les ingrédients et les informations nutritionnelles sur le Étiquettes. Lors du choix des bars à recommander, nous avons pris en compte les critères suivants :
- Note sur la santé (HSR). Le HSR est basé sur un algorithme qui prend en considération les kilojoules et les nutriments « négatifs » (sucres, graisses saturées et sodium) associés à augmenter les facteurs de risque de maladies chroniques comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques et l'obésité, et les équilibrer avec les aspects « positifs » d'un aliment - sa teneur en fruits, légumes, noix ou légumineuses (toutes sources précieuses d'une gamme de vitamines, minéraux et antioxydants), ainsi que des protéines et des fibres alimentaires contenu. Les données utilisées sont pour 100g d'aliment. Plus le HSR est élevé, plus le produit est sain.
- Énergie par portion. Une collation saine devrait combler un trou sans vous donner trop de kilojoules d'engraissement supplémentaires. Les nutritionnistes recommandent de limiter notre apport énergétique provenant des collations à 600 kJ.
- Grains entiers par portion. Les directives diététiques australiennes recommandent de choisir la plupart du temps des aliments à grains entiers, car ils contiennent une gamme de composants protecteurs, tels que les phytonutriments, qui jouent un rôle important dans la prévention des maladie. Le Grains & Legumes Nutrition Council indique que les aliments doivent contenir au moins 8 g de grains entiers par portion afin de pouvoir revendiquer leur teneur en grains entiers. (Ce critère n'a pas été utilisé dans l'évaluation des barres aux noix, des barres crues et des barres aux graines.)
Comparaison des snack-bars adaptés aux boîtes à lunch
Nous avons comparé 95 snack-bars adaptés aux boîtes à lunch en 2016. Nous les avons répertoriés ci-dessous par ordre d'étoiles de santé (du plus élevé au plus bas). Pour commander selon un autre critère, il suffit de cliquer sur les en-têtes des colonnes.
| Nom du produit | Étoile de la santé évaluation |
Prix par barre ($)* |
Taille de la barre (g) |
Énergie par service (kJ) |
Grains entiers par portion (g) |
Protéine (g/100g) |
Sat Fat (g/100g) |
Sucres (g/100g) |
Fibre (g/100g) |
Sodium (mg/100g) |
Affirmation sans gluten sur paquet |
Déclaration du pays d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 247 Truffe Chocolat Blanc et Framboise | 3 | np | 40 | 567 | n / A | 25.6 | 7.3 | 5.1 | 12.4 | 219 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Tranche d'avoine de banane de boulangerie entièrement naturelle | 2 | 2.69 | 100 | 1770 | 30.0 | 7.04 | 11.4 | 20.12 | 7.7 | 179 | non | Fabriqué en Australie |
| Tranche d'avoine à la pêche et à la mangue All Natural Bakery Yogourt | 1.5 | 2.69 | 100 | 1819 | 30.0 | 7.66 | 13.54 | 23.11 | 7.1 | 177 | non | Fabriqué en Australie |
| Barres croustillantes au riz complet Aribar Explosion de vanille | 2.5 | 1.26 | 22 | 380 | 8.1 | 3.1 | 3.5 | 22 | 5.1 | 96 | Oui | Fabriqué au Canada |
| Barres Aribar aux céréales complètes, aux fruits et aux légumes Pommes, raisins secs et avoine | 4 | 1.30 | 22 | 360 | 7.7 | 6.4 | 1.7 | 32.2 | 7.8 | 19 | non | Fabriqué au Canada |
| Barres de grains entiers, fruits et légumes Aribar Framboise, pomme et avoine | 4 | 1.30 | 22 | 359 | 7.7 | 6.4 | 1.7 | 31.7 | 7.8 | 19 | non | Fabriqué au Canada |
| Brownie au chocolat belge Carman's Oat Slice | 1 | 0.93 | 35 | 680 | 10.5 | 7.9 | 16.5 | 29.4 | 6.0 | 155 | non | Fièrement fabriqué en Australie avec des ingrédients importés et locaux |
| Carman's Oat Slice Cranberry & Blueberry | 1 | 0.90 | 35 | 678 | 10.2 | 6.3 | 19 | 26 | 6.2 | 175 | non | Fièrement fabriqué en Australie en utilisant les meilleurs ingrédients locaux (si possible) et des ingrédients importés de qualité (si ce n'est pas le cas) |
| Carman's Oat Slice Avoine dorée et noix de coco | 1 | 0.93 | 35 | 684 | 10.5 | 6 | 19.7 | 23.6 | 6.5 | 175 | non | Fièrement fabriqué en Australie en utilisant les meilleurs ingrédients locaux (si possible) et des ingrédients importés de qualité (si ce n'est pas le cas) |
| Barres garnies de yaourt Coles Abricot | 2.5 | 0.35 | 31 | 561 | n / A | 6.1 | 5.6 | 26.2 | 4.8 | 66 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barres garnies de yaourt Coles Fraise | 2 | 0.35 | 31 | 555 | n / A | 5.8 | 7.3 | 25.2 | 4.8 | 90 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Mini-Petits Repas Choc Au Four Fontelle | 1 | 1.79 | 120 | 2412 | n / A | 7.2 | 18.8 | 28.7 | 6.2 | 156 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Food For Health Barres aux canneberges, aux pommes et à l'amarante | 4 | 1.17 | 35 | 507 | n / A | 6.5 | 1.6 | 15.6 | 4.3 | 12.5 | Oui | Australien détenu et fabriqué |
| Freedom Foods Barre de muesli Ancient Grains Canneberges, pommes et céréales | 4 | 0.42 | 29 | 471 | n / A | 5 | 2.4 | 21.6 | 8.9 | 40 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients importés et locaux |
| Freedom Foods Croquant croquant aux pommes et à la cannelle | 4 | 0.83 | 35 | 530 | 15.8 | 5.7 | 1.9 | 15.7 | 9.4 | 30 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Freedom Foods Croquant à l'abricot, à la noix de coco et au chia | 4 | 0.83 | 35 | 530 | 15.8 | 6 | 2.1 | 14.3 | 9.7 | 30 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Freedom Foods Choc Chip Crunchola Chewy | 4 | np | 35 | 580 | 17.2 | 6.8 | 4.4 | 12.4 | 9.3 | 30 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barre croquante au cacao Freedom Foods | 3.5 | 0.42 | 24 | 396 | n / A | 4.7 | 3.8 | 20.1 | 9.1 | 80 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Freedom Foods Mélanges fabriqués avec des superaliments - Canneberges, grenade et baies de Goji | 4 | 2.50 | 28 | 466 | n / A | 6.5 | 2.8 | 21.3 | 8.3 | 51 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients importés et locaux |
| Freedom Foods Mélanges fabriqués avec des superaliments - Pepitas, épinards et pois chiches | 4.5 | 2.50 | 25 | 411 | n / A | 9.7 | 1.5 | 15.7 | 10 | 164 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients importés et locaux |
| Barre de muesli sans noix Freedom Foods | 3.5 | 0.42 | 33 | 552 | n / A | 6.3 | 3.2 | 20.5 | 8.6 | 41 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients importés et locaux |
| Barre croquante à la vanille de Freedom Foods | 3.5 | 0.42 | 24 | 396 | n / A | 4.3 | 3.6 | 20.5 | 8.6 | 80 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Go Natural Popcorn Snack Bars Abricot Banane | 3 | np | 30 | 405 | n / A | 3.7 | 0.2 | 40 | 4.3 | 79 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barre de graines Golden Days avec quinoa, abricot et noix de coco | 4 | 1.99 | 30 | 576 | n / A | 12.3 | 4.9 | 12.3 | 8.2 | 16 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Barre de graines Golden Days avec quinoa et canneberges | 4 | 1.99 | 30 | 567 | n / A | 11.5 | 3.3 | 14.7 | 7.9 | 13 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Barre de graines Golden Days avec Quinoa Original | 4.5 | 1.99 | 30 | 594 | n / A | 15 | 3.5 | 11.2 | 7.6 | 17 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Golden Days Sésame Snaps Chocolat Noir | 2 | 1.04 | 40 | 289 | n / A | 11.4 | 8.2 | 35.3 | 5.8 | 63 | Oui | Fabriqué en Pologne à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Golden Days Sésame Snaps Original | 2.5 | 0.77 | 40 | 213 | n / A | 13.9 | 4.4 | 31.1 | 6.7 | 85 | Oui | Fabriqué en Pologne à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Yaourt Golden Days Sésame Snaps | 1.5 | 1.03 | 40 | 290 | n / A | 11.4 | 10.5 | 35.3 | 3.1 | 61 | Oui | Fabriqué en Pologne à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Goodness Superfoods Better for U Barres de céréales Baies sauvages et yaourt | 4.5 | 0.65 | 35 | 524 | 16.1 | 7.9 | 2.9 | 18.9 | 20.5 | 32 | non | Ce produit est fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Barres à bulles Hillcrest (Aldi) Chocolat arc-en-ciel | 3 | 0.33 | 20 | 308 | n / A | 2.4 | 5 | 27.1 | 11.3 | 160 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barres à bulles Hillcrest (Aldi) vanille | 3 | 0.33 | 20 | 302 | n / A | 1.7 | 4.8 | 22.6 | 12.3 | 170 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barres à bulles Hillcrest (Aldi) vanille avec gribouillis au chocolat | 2.5 | 0.33 | 20 | 322 | n / A | 2.4 | 8.3 | 29.1 | 10.6 | 180 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Hillcrest (Aldi) Barres Chewy Muesli Abricot & Yaourt | 1 | 0.23 | 31 | 564 | 5.9 | 5.6 | 10.2 | 31.3 | ns | 129 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Hillcrest (Aldi) Barres Chewy Muesli Fraises & Yaourt | 1 | 0.23 | 31 | 570 | 9.3 | 6 | 11.7 | 28.1 | ns | 74 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Hillcrest (Aldi) Chewy Muesli Bars Tropical & Yaourt | 1 | 0.23 | 31 | 577 | 9.6 | 6.2 | 11.7 | 28.3 | ns | 80 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barres fourrées aux fruits Hillcrest (Aldi) Pomme et cannelle | 3 | 0.37 | 37.5 | 510 | n / A | - | 0.4 | 33.6 | - | 190 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barres fourrées fruitées Hillcrest (Aldi) Abricot | 3.5 | 0.37 | 37.5 | 506 | n / A | 4.9 | 0.4 | 30.6 | 8.4 | 190 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barres fourrées fruitées Hillcrest (Aldi) Baies mélangées | 3 | 0.37 | 37.5 | 521 | n / A | 5.3 | 0.7 | 33 | 8.1 | 200 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Hillcrest (Aldi) Mrs Millers Oat Bars Abricot & Chocolat Noir | 1.5 | 0.50 | 40 | 720 | 6.4 | 6.5 | 11.4 | 33.7 | 6.1 | 210 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Hillcrest (Aldi) Mrs Millers Oat Bars aux pépites de chocolat | 1.5 | 0.50 | 40 | 752 | 7.6 | 6.6 | 12.9 | 35.5 | 7 | 230 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Hillcrest (Aldi) Mrs Millers Oat Bars Choc Blanc & Framboise | 1.5 | 0.50 | 40 | 732 | 8.8 | 7.1 | 12.4 | 34.3 | 5 | 210 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Kellogg's K-Time Twists saveur framboise et pomme | 2.5 | 0.40 | 37 | 540 | n / A | 3.9 | 1.1 | 36.9 | 5.7 | 140 | non | Fabriqué en Malaisie |
| Kellogg's K-Time Twists saveur fraise et myrtille | 2.5 | 0.40 | 37 | 544 | n / A | 4.2 | 1.2 | 35.9 | 6 | 150 | non | Fabriqué en Malaisie |
| Kellogg's K-Time Twists Saveur Fraise & Yaourt | 2.5 | 0.40 | 37 | 544 | n / A | 4.1 | 1.2 | 35.1 | 6 | 175 | non | Fabriqué en Malaisie |
| Les joies d'or de LCM de Kellogg | 1.5 | 0.53 | 23 | 391 | n / A | 3.7 | 5.9 | 29.2 | 1.6 | 275 | non | Fabriqué en Thaïlande |
| Kaleidos de LCM de Kellogg | 1.5 | 0.67 | 22 | 376 | n / A | 4.6 | 4.3 | 34.5 | 1.3 | 230 | non | Fabriqué en Thaïlande |
| Kellogg's LCM's Split Stix Chocolaté | 1.5 | 0.67 | 23 | 407 | n / A | 3.9 | 9.4 | 32.6 | 1.1 | 200 | non | Fabriqué en Thaïlande |
| Yaourt Split Stix de Kellogg's LCM | 0.5 | 0.67 | 23 | 420 | n / A | 3.7 | 12 | 34.2 | 0.4 | 225 | non | Fabriqué en Thaïlande |
| Barres nutri-céréales de Kellogg's | 1 | 0.67 | 24 | 420 | n / A | 9.9 | 7.6 | 36.6 | 1.8 | 255 | non | Fabriqué en Thaïlande |
| Barres chocolatées Special K de Kellogg's Saveur de caramel | 1.5 | 0.80 | 21.5 | 372 | n / A | 9.8 | 6 | 30.8 | 2.5 | 200 | non | Fabriqué en Thaïlande |
| Barres de gâteau aux bananes gratuites et nues de Kez | 4 | 1.20 | 25 | 400 | n / A | 7.8 | 1.3 | 52.8 | 8.3 | 14 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barres Lamington gratuites et nues de Kez | 4 | 1.20 | 25 | 395 | n / A | 7.4 | 5.9 | 48.2 | 12.6 | 6 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Tranches d'avoine cuites au four de Mother Earth Crumble aux pommes | 1.5 | 0.67 | 40 | 692 | 12.4 | 6.5 | 9.2 | 28.8 | 6.3 | 222 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients importés et locaux. |
| Tranches d'avoine cuites au four de Mother Earth | 2 | 0.67 | 40 | 736 | 10.8 | 7.1 | 11 | 30.9 | 6.6 | 176 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients importés et locaux. |
| Tranches d'avoine cuites au four de la Terre Mère Chocolat Orange | 1.5 | 0.67 | 40 | 740 | 12.4 | 7.2 | 12.1 | 28.4 | 7.3 | 177 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients importés et locaux. |
| Tranches d'avoine cuites au four de Mother Earth | 2 | 0.67 | 40 | 772 | 18.8 | 7.6 | 15.5 | 22.4 | 7.5 | 169 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients importés et locaux. |
| Tranches d'avoine cuites au four de Mother Earth Framboise et chocolat blanc | 2 | 0.67 | 40 | 732 | 11.6 | 7.6 | 12.3 | 26.9 | 6.7 | 140 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients importés et locaux. |
| Croustillant aux pommes de la Vallée de la Nature | 2.5 | 0.94 | 42 | 788 | 22.3 | 8.1 | 1.7 | 28.9 | 6.1 | 354 | non | Fabriqué en Espagne |
| Chocolat noir croquant de la Vallée de la Nature | 2.5 | 0.96 | 42 | 818 | 21.4 | 8.3 | 3.4 | 21.8 | 7.1 | 280 | non | Fabriqué en Espagne |
| Croquant croquant à l'érable de la Vallée de la Nature | 2.5 | 0.96 | 42 | 807 | 23.5 | 8.9 | 1.9 | 27.8 | 4.7 | 333 | non | Fabriqué en Espagne |
| Avoine croquante et miel de la Vallée de la Nature | 2.5 | 0.94 | 42 | 799 | 23.5 | 8 | 1.7 | 27.8 | 5 | 350 | non | Fabriqué en Espagne |
| Nestlé Milo Snack Bar Original | 4 | 0.67 | 21 | 334 | 4.6 | 5.9 | 1.5 | 21.8 | 10 | 110 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Nestlé Milo Snack Bar au Lait | 3 | 0.67 | 27 | 456 | 5.1 | 6.3 | 4.8 | 24.2 | 9 | 100 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Barre de muesli Nice & Natural Superfruits Canneberge et myrtille | 3 | 0.50 | 30 | 456 | n / A | 6.9 | 2.8 | 29.5 | 5 | 57 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients importés et locaux. |
| Barre de muesli Nice & Natural Superfruits Framboise & Grenade | 3 | 0.50 | 30 | 480 | n / A | 6.7 | 2.8 | 28.9 | 5.3 | 60 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients importés et locaux. |
| Barre de muesli Nice & Natural Supergrains avec pomme, cannelle, épeautre et graines de tournesol | 3 | 0.50 | 30 | 486 | 6.3 | 6.3 | 1.3 | 25.4 | 5.1 | 133 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients importés et locaux. |
| Soma Bite Apple et Superseed | 4.5 | 2.99 | 32 | 510 | n / A | 14.1 | 4.6 | 25.6 | 11 | 79 | Oui | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Tasti Muffin Bakes Choc Caramel | 2 | 0.37 | 40 | 600 | n / A | 4.6 | 4.3 | 29.6 | ns | 96 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Merci Superseed & Fruit Bar avec Chia et graines de lin | 4 | np | 45 | 752 | n / A | 9.9 | 2 | 19.5 | 7.8 | 57 | non | Fièrement fabriqué en Australie avec des ingrédients locaux et importés |
| Abricot moelleux de l'oncle Toby's | 4 | 0.67 | 31.3 | 490 | 15.5 | 7.1 | 1.9 | 15.6 | 11.5 | 15 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Croustilles moelleuses au chocolat Uncle Toby's | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 6.9 | 4.2 | 17.2 | 10.9 | 40 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Barres à lunch à grains entiers croquants de croustilles de chocolat Uncle Toby's | 3 | 0.67 | 20 | 370 | 9.8 | 8.3 | 5.7 | 19.5 | 10.2 | 200 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Uncle Toby's Farmer's Pick Fig & Abricot | 4 | 1.10 | 32 | 450 | 13.4 | 9.2 | 1.3 | 20.7 | 10.8 | 21 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Fruits des bois moelleux de l'oncle Toby's | 4 | 0.67 | 31.3 | 490 | 15.5 | 6.8 | 2.0 | 17.1 | 11.4 | 12 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Uncle Toby's Oat Slice Barres de boîte à lunch à la pomme et à la cannelle | 2.5 | 0.67 | 35 | 595 | 9.8 | 6 | 7.7 | 19.4 | 6.6 | 200 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Uncle Toby's Oat Slice Choc Chip Barres de boîte à lunch cuites au four | 3 | 0.67 | 35 | 592 | 9.5 | 6.2 | 8.1 | 22.1 | 6.2 | 170 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Uncle Toby's Chewy White Choc Chip & Framboise | 4 | 0.67 | 31.3 | 520 | 15.5 | 6.6 | 4.5 | 19 | 10.5 | 15 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Croustilles de chocolat blanc moelleuses Uncle Toby's | 4 | 0.67 | 31.3 | 520 | 15.5 | 6.6 | 4.5 | 17.7 | 10.9 | 15 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Uncle Toby's Yaourt Abricot | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 7.1 | 4.3 | 17.9 | 10.7 | 20 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Nid d'abeille au yaourt de l'oncle Toby | 4 | 0.67 | 31.3 | 520 | 15.5 | 6.8 | 4.7 | 16.5 | 11 | 18 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Uncle Toby's Yaourt Framboise | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 7.0 | 4.3 | 18.4 | 10.5 | 20 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Uncle Toby's Yaourt Fraise | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 7.0 | 4.3 | 18.5 | 10.5 | 20 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Uncle Toby's Yaourt Mangue Fruit de la Passion | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 7.0 | 4.3 | 18.1 | 10.4 | 22 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients locaux et importés. |
| Barre cuite au four au caramel et aux sablés Weight Watchers | 1.5 | 0.57 | 22 | 363 | n / A | 4.3 | 7.4 | 29.2 | 2.8 | 326 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barre gourmande Weight Watchers Choc Delight | 1.5 | 0.80 | 21 | 361 | n / A | 4.8 | 9.7 | 36.4 | 7.4 | 219 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Barre gourmande Weight Watchers Délice à la noix de coco | 1.5 | 0.80 | 21 | 374 | 2.1 | 4.3 | 12.5 | 37 | 7.7 | 212 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Weight Watchers Framboise & Chocolat Blanc | 2 | 0.57 | 22 | 354 | n / A | 4.2 | 6.5 | 33.1 | 4.7 | 157 | non | Fabriqué en Nouvelle-Zélande à partir d'ingrédients locaux et importés |
| Woolworths Homebrand Barres aux fruits cuites au four Pomme | 3 | 0.36 | 37.5 | 525 | n / A | 4.5 | <1.0 | 33.9 | 4.2 | 140 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients importés et locaux |
| Woolworths Homebrand Barres aux fruits cuites au four Pomme et myrtille | 2.5 | 0.36 | 37.5 | 529 | n / A | 4.3 | <1.0 | 40.7 | 3 | 140 | non | Fabriqué en Australie à partir d'ingrédients importés et locaux |
| Barres de muesli au yaourt et aux fraises de Woolworths Homebrand | 2 | 0.24 | 25 | 432 | 11.5 | 5.2 | 7.2 | 19.1 | 4.6 | 23 | non | Fabriqué en Australie |
| Barre de muesli Woolworths Select Chewy Choc Chip | 3 | 0.40 | 30 | 489 | 12.0 | 7 | 5 | 23 | 7 | 40 | non | Fabriqué en Australie |
| Woolworths Select Muesli Bar Choc Honeycomb | 3 | 0.40 | 30 | 504 | 12.0 | 7 | 5 | 17 | 5 | 46 | non | Fabriqué en Australie |
| Woolworths Select Muesli Bar Yaourt Abricot | 3 | 0.40 | 30 | 495 | 11.7 | 6 | 5 | 21 | 6 | 40 | non | Fabriqué en Australie |
| Woolworths Select Muesli Bar Yaourt Fraise | 3 | 0.40 | 30 | 501 | 11.7 | 6 | 5 | 22 | 5 | 45 | non | Fabriqué en Australie |
NOTES DE TABLE.
- *Le prix est par bar, basé sur le prix payé par bar/pack dans les supermarchés de Sydney en mars/avril 2016.
- n / A informations non disponibles ou non applicables
- ns non indiqué
- np pas acheté