Η JavaScript είναι απενεργοποιημένη
Εάν είναι δυνατόν, ενεργοποιήστε το JavaScript για μια βελτιωμένη εμπειρία στον ιστότοπο CHOICE.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό (καθώς και να ακολουθείτε άλλα έξυπνα μέτρα για τον ήλιο) όλο το χρόνο, αλλά πολλοί από εμάς δεν δίνουμε τόση σημασία σε αυτό μέχρι να έρθει η άνοιξη ή το καλοκαίρι.
Όμως, ο μισο-χρησιμοποιημένος σωλήνας στο κάτω μέρος της τσάντας θαλάσσης εξακολουθεί να είναι αποτελεσματικός στην προστασία του δέρματός σας από τις βλαβερές ακτίνες UV; Ή λήγει το αντηλιακό;
Πόσο διαρκεί το αντηλιακό;
Στην Αυστραλία, όλα τα αντηλιακά ελέγχονται από τον Οργανισμό Θεραπευτικών Προϊόντων (TGA) και γενικά θα διαρκέσουν από δύο έως τρία χρόνια.
Απαιτείται επίσης να φέρουν ετικέτα με ημερομηνία λήξης ή ημερομηνία λήξης στη συσκευασία, ώστε να μην χρειάζεται να θυμάστε πότε ακριβώς τα αγοράσατε. (Αν και ίσως χρειαστεί να κάνετε λίγη αναζήτηση – οι ημερομηνίες λήξης δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν.)
Τα αντηλιακά πρέπει να έχουν ημερομηνία «λήξης» ή «λήξης» στη συσκευασία, αλλά μερικά είναι πιο ευανάγνωστα από άλλα.
Μπορώ να χρησιμοποιώ αντηλιακό που έχει λήξει;
Δεν συνιστάται.
«Μετά τη λήξη του, τα συστατικά του αντηλιακού μπορεί να διαχωριστούν, επηρεάζοντας την κατανομή των δραστικών συστατικών σε όλο το μήκος του δέρμα και συνολική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία», λέει η Heather Walker, Πρόεδρος της Επιτροπής Καρκίνου του Δέρματος, Συμβούλιο Καρκίνου Αυστραλία.
«Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φτάσει στο αναγραφόμενο SPF του και θα μείνετε απροστάτευτοι.
«Το Αντικαρκινικό Συμβούλιο δεν συνιστά τη χρήση ληγμένου αντηλιακού. Εάν ένα αντηλιακό έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του, πετάξτε το με ασφάλεια και αγοράστε ένα νέο αντηλιακό."
Πώς να αποθηκεύσετε το αντηλιακό
Το αντηλιακό πρέπει να φυλάσσεται μακριά από το άμεσο ηλιακό φως ή άλλες πηγές θερμότητας και πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία κάτω των 30°C για να παραμείνει αποτελεσματικό, ανεξάρτητα από την ημερομηνία λήξης. (Όταν βρίσκεστε έξω το ζεστό καλοκαίρι της Αυστραλίας, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να διατηρείτε το αντηλιακό στη σκιά ή τυλιγμένο σε μια πετσέτα.)
«Εάν τα αντηλιακά παραμείνουν σε υψηλές θερμοκρασίες για παρατεταμένες χρονικές περιόδους (για παράδειγμα, στο ντουλαπάκι ενός αυτοκινήτου στη ζέστη) τα συστατικά θα αρχίσουν να χωριστά, αφήνοντας μια λεπτή, σβώλους ή υδαρής σύσταση που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο εφαρμογής του στο δέρμα, καθώς και την αποτελεσματικότητα της προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία», λέει. Περιπατητής.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποθηκεύετε το αντηλιακό στο ψυγείο. Η ψύξη «μπορεί να κολλήσει ορισμένα συστατικά στο αντηλιακό», λέει ο Walker, «προκαλώντας το να πήξει και να δυσκολέψει την εφαρμογή του».
Ελέγξτε τη συνοχή
Ακόμα κι αν έχει αποθηκευτεί σωστά, αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει το αντηλιακό σας για αρκετό καιρό, είναι σημαντικό να ελέγξετε τη συνοχή – καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει εάν έχει χαλάσει ή όχι εκ των προτέρων.
«Εάν ένα αντηλιακό έχει διαφορετική εμφάνιση ή αίσθηση από το πώς ήταν όταν το αγοράσατε για πρώτη φορά, μπορεί να είναι ένδειξη ότι το αντηλιακό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται», λέει ο Walker.
Πώς να καταλάβετε εάν το αντηλιακό σας έχει χαλάσει
- Ελέγξτε τη λήξη - είναι ξεπερασμένο;
- Έχει εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες για παρατεταμένο χρονικό διάστημα (π.χ. αποθηκευμένο στο ντουλαπάκι ενός αυτοκινήτου στη ζέστη);
- Έχουν διαχωριστεί τα συστατικά ή το περιεχόμενο είναι υδαρές, σβώλους ή τριμμένο;
Εάν απαντήσατε ναι σε ένα ή περισσότερα, πετάξτε το αντηλιακό σας και αγοράστε ένα καινούργιο.
Πόσο αντηλιακό χρειάζομαι;
Πολλοί Αυστραλοί δεν εφαρμόζουν αρκετό αντηλιακό, γεγονός που μειώνει σημαντικά την αποτελεσματικότητά του.
Για να βεβαιωθείτε ότι είστε σωστά καλυμμένοι, πρέπει να εφαρμόσετε επτά κουταλάκια του γλυκού:
- 1 κουταλάκι του γλυκού για πρόσωπο, λαιμό και αυτιά
- 2 για τον κορμό (μπροστά και πίσω)
- 2 για τα μπράτσα (1 κάθε μπράτσο)
- 2 για τα πόδια (1 κάθε πόδι).
Το να μην το εφαρμόζετε αρκετά συχνά (κάθε δύο ώρες), να μην το εφαρμόζετε ξανά μετά το κολύμπι ή την άσκηση και να το τρίβετε ακούσια σε ρούχα, πετσέτες και ούτω καθεξής μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητά του.
Χρειάζεστε κάτι περισσότερο από αντηλιακό για να είστε ασφαλείς στον ήλιο
Το αντηλιακό είναι μόνο μια γραμμή άμυνας ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου.
Για την καλύτερη προστασία, το Συμβούλιο Καρκίνου συνιστά να γλιστρήσετε (σε ρούχα), να γλιστρήσετε (σε αντηλιακό τουλάχιστον 30+), να χτυπήσετε (στο καπέλο), να αναζητήσετε (λίγη απόχρωση) και να γλιστρήσετε (σε μερικά γυαλιά ηλίου).
Για να μοιραστείτε τις σκέψεις σας ή να κάνετε μια ερώτηση, επισκεφτείτε το φόρουμ της κοινότητας CHOICE.
Εμείς στην CHOICE αναγνωρίζουμε τον λαό Gadigal, τους παραδοσιακούς θεματοφύλακες αυτής της γης στην οποία εργαζόμαστε, και αποδίδουμε τα σέβη μας στους ανθρώπους των Πρώτων Εθνών αυτής της χώρας. Η CHOICE υποστηρίζει τη δήλωση Uluru των ανθρώπων των Πρώτων Εθνών από την καρδιά.