Πώς να δημιουργήσετε ένα γραφείο στο σπίτι

Η πανδημία COVID-19 έκλεισε τα γραφεία σε όλη τη χώρα, πράγμα που σημαίνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που απασχολούνται σε μη απαραίτητες εργασίες εργάζονται από το σπίτι. Αλλά δεν μπορείτε απλώς να ακουμπήσετε στον καναπέ και να αρχίσετε να τσακίζεστε στη λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε.

Ένας αφιερωμένος χώρος εργασίας μπορεί να σας βάλει στη νοοτροπία για εργασία, διατηρώντας σας συγκεντρωμένο, παραγωγικό και σε μια θετική κατάσταση πνεύματος. Βοηθά επίσης στην αποφυγή σωματικών προβλημάτων όπως πόνους στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη. Αν και χρειάζεται χρόνος, αξίζει τον κόπο.

Η δημιουργία ενός ειδικού χώρου για εργασία στο σπίτι σας είναι σημαντική

Διάφορα μέτρα κλειδώματος και κοινωνικής απόστασης έχουν εφαρμοστεί από καιρό τώρα, οπότε μπορεί να έχετε ήδη δημιουργήσει έναν χώρο εργασίας. Εάν συμβαίνει αυτό, χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να ελέγξετε το γραφείο του σπιτιού σας. Εάν αυτό είναι ολοκαίνουργιο, τότε ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε από την αρχή.

Ο εργοδότης σας θα πρέπει να σας προμηθεύσει με τον εξοπλισμό που απαιτείται για να κάνετε τη δουλειά σας. Εάν όχι, οι βασικές αγορές ή ενοικιάσεις χαμηλού κόστους ενδέχεται να καλύπτονται από επιστροφές χρημάτων ή διαγραφές φόρου. Εάν όντως χρειάζεται να πιάσετε κάποια πράγματα, μιλήστε στο αφεντικό σας και κρατήστε τις αποδείξεις σας, αλλά μην πιέζετε την τύχη σας. Ο εργοδότης σας είναι απίθανο να σας αποζημιώσει για ένα νέο Tesla με την αιτιολογία "μιας ουσιαστικής αγοράς COVID-19".

Σε αυτήν την σελίδα:

• Ξεκινώντας - επιλέξτε τη θέση σας
• Οργάνωση του εξοπλισμού σας
• Ρύθμιση του υπολογιστή σας
• Πώς να διαχειριστείτε τα καλώδια του υπολογιστή σας
• Τηλεφωνικές κλήσεις και τηλεδιάσκεψη
• Βελτίωση ταχύτητας διαδικτύου στο σπίτι
• Προστασία του απορρήτου (και των δεδομένων σας)
• Εκτύπωση στο σπίτι
• Μη απαραίτητος εξοπλισμός και αναβαθμίσεις
• Διατηρώντας τον χώρο εργασίας σας καθαρό
• Διαχωρισμός εργασίας και σπιτιού

Ξεκινώντας - επιλέξτε τη θέση σας

Η καλύτερη επιλογή είναι να αφιερώσετε ένα δωμάτιο στο σπίτι σας στη δουλειά, μακριά από κοινόχρηστους χώρους. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε:

• Κλείστε την πόρτα για να μειώσετε τους περισπασμούς.
• Συνδέστε νοερά αυτόν τον χώρο με τη δουλειά σας, καθώς αυτό διευκολύνει πολύ την ολοκλήρωση της εργασίας.

Ένα υπνοδωμάτιο δεν είναι ιδανικό. Είναι ένα μέρος για ξεκούραση και αν το μετατρέψετε σε γραφείο, ο εγκέφαλός σας μπορεί να το συσχετίσει με εργασία που θα μπορούσε να επηρεάσει τα πρότυπα του ύπνου σας. Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το υπνοδωμάτιό σας, αποφύγετε να πέσετε στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας.

Οι άνθρωποι σε μικρά σπίτια/κοινόχρηστα σπίτια πρέπει να αφιερώσουν ένα κοινό μέρος του σπιτιού στη δουλειά, όπως ένα ανοιχτό σχέδιο γραφείου, σε μια περιοχή με περιορισμένη κυκλοφορία πεζών. Μην αφήνετε τα παιδιά, την οικογένεια ή τους συγκάτοικους να αναλάβουν. Είναι ένας χώρος εργασίας κατά τις ώρες που έχετε διαθέσει στο γραφείο και πρέπει να παραμείνει έτσι.

Τέλος, εργαστείτε σε ένα καλά φωτισμένο περιβάλλον για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών. Προσπαθήστε να βρείτε ένα σημείο με περιορισμένη λάμψη στην οθόνη, μακριά από μεγάλα παράθυρα που λαμβάνουν πολύ άμεσο ηλιακό φως.

Οργάνωση του εξοπλισμού σας

Τοποθετήστε τον εξοπλισμό σας σε μια συμπαγή επιφάνεια με άφθονο χώρο, σε ύψος που αφήνει τους καρπούς σας να κάθονται ίσια και τους αγκώνες να ακουμπούν στο σώμα σας. Η καρέκλα σας πρέπει να παρέχει άφθονη στήριξη στην πλάτη και να ενθαρρύνει την καλή στάση του σώματος.

Καθίστε όρθιο και κρατήστε τα πόδια σας επίπεδα στο πάτωμα ή ένα υποπόδιο. Μη χρησιμοποιείτε μια καρέκλα που σας αναγκάζει να σκύβετε πάνω από το πληκτρολόγιο, όπως ένα εργαλείο μπαρ, και μην εργάζεστε στο κρεβάτι, στον καναπέ ή στο πάτωμα. Κινδυνεύετε να βλάψετε το λαιμό, τους ώμους και ούτω καθεξής.

Τα γραφεία και οι κατάλληλες καρέκλες μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν, καθώς πολλοί λιανοπωλητές μπορεί να είναι sold out με τόσους πολλούς ανθρώπους που εργάζονται από το σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, θα μπορούσατε:

• Ζητήστε εξοπλισμό δανείου από το γραφείο σας.
• Δανειστείτε ανταλλακτικά από οικογένεια/φίλους.
• Επικοινωνήστε με εταιρείες ενοικίασης επίπλων/γραφείων. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλήστε στο οικονομικό τμήμα του χώρου εργασίας σας σχετικά με την επιστροφή του κόστους ενοικίου. Μην υποθέσετε μόνο ότι καλύπτεται.

Κρατήστε τακτικά χρησιμοποιημένα αντικείμενα όπως το τηλέφωνό σας, τα έγγραφα και την κούπα καφέ κοντά σας. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα τεντώνεστε στο γραφείο σας όλη την ημέρα.

Ρύθμιση του υπολογιστή σας

Οι πιθανότητες είναι ότι εργάζεστε σε φορητό υπολογιστή. Ενώ είναι φορητές, είναι μικρές, περιορισμένες και δεν είναι κατάλληλες για μια ολόκληρη μέρα εργασίας. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να ρυθμίσετε μια οθόνη υπολογιστή και να διαχωρίσετε το πληκτρολόγιο και το ποντίκι, έτσι ώστε να μην σκύβετε σε μια μικρή οθόνη και πληκτρολόγιο όλη την ημέρα.

• Βάλτε την οθόνη σας σε μια επίπεδη επιφάνεια στην άμεση οπτική γωνία σας, σε απόσταση περίπου ενός βραχίονα.
• Τα μάτια σας πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο με το επάνω μέρος της οθόνης, ώστε να μπορείτε να κοιτάτε προς τα κάτω χωρίς να γέρνετε το κεφάλι σας ή να γυρίζετε το λαιμό σας. Εάν εργάζεστε σε μια εταιρεία με ομάδα πληροφορικής, ζητήστε τη συμβουλή σχετικά με τη ρύθμιση της φωτεινότητας της οθόνης σας.
• Εάν όχι, κατευθυνθείτε στο YouTube όπου μπορείτε να βρείτε πολλά σεμινάρια. Θα έχετε κόπωση στα μάτια που μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο εάν είναι πολύ φωτεινό ή σκοτεινό.

Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε οθόνη, ανεβάστε το φορητό υπολογιστή σας στο ύψος των ματιών σε μια ισορροπημένη, ασφαλή επιφάνεια, όπως μεγάλα βιβλία. Συνδέστε ένα πληκτρολόγιο και ένα ποντίκι και τοποθετήστε τα στο γραφείο.

Επίσης, θυμηθείτε να σκουπίσετε το χώρο γύρω από τον υπολογιστή σας στο τέλος της εβδομάδας. Οι αεραγωγοί λατρεύουν να απορροφούν τη σκόνη και να εμποδίζουν τη ροή του αέρα. Αυτό θα προκαλέσει τον υπολογιστή να λειτουργεί ζεστά, γεγονός που μπορεί να βλάψει τα εξαρτήματα, να μειώσει την απόδοση και ακόμη και να το σπάσει.

Πώς να διαχειριστείτε τα καλώδια του υπολογιστή σας

Αυτό είναι ένα σημαντικό ζήτημα ασφάλειας, ιδιαίτερα εάν δημιουργείτε ένα γραφείο στο σπίτι σε κοινόχρηστο χώρο. Τα καλώδια με θηλιά αποτελούν κίνδυνο ταξιδιού, ενώ τα κρεμαστά καλώδια είναι μαγνήτης για περίεργα παιδιά και κατοικίδια ζώα. Η κακή διαχείριση καλωδίων μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό και να στείλει τον ακριβό εξοπλισμό σας να πετάξει στο δωμάτιο.

Τοποθετήστε το σταθμό εργασίας σας κοντά σε ένα power point και δοκιμάστε να συνδέσετε τις συσκευές σας σε μια πλακέτα τροφοδοσίας στο γραφείο σας, ώστε να μπορείτε να περιορίσετε τον αριθμό των καλωδίων δαπέδου. Εάν πρέπει να τρέξετε ένα ή περισσότερα από το γραφείο σας, απλώστε τα στο πάτωμα, πάνω σε έναν τοίχο ή μέσα από σωλήνες από χαρτόνι/εφεδρικές σωληνώσεις (με την προϋπόθεση ότι είναι καθαρά και δεν έχουν αιχμηρά άκρα). Αυτό θα μειώσει τους κινδύνους ταξιδιού, καθώς τα καλώδια είναι πολύ λιγότερο πιθανό να βρουν ή να σηκωθούν.

Τηλεφωνικές κλήσεις και τηλεδιάσκεψη

Επειδή είστε αποκλεισμένοι δεν σημαίνει ότι το γραφείο σας δεν μπορεί να δει το πρόσωπό σας. Οι βιντεοκλήσεις αντικαθιστούν τις συναντήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οπότε λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές:

• Μόλις ξεκινήσει η βιντεοκλήση, ουσιαστικά επιστρέφετε στη δουλειά, οπότε διατηρήστε τα ίδια πρότυπα.
• Μην φοράτε τίποτα που δεν θα φορούσατε στη δουλειά.
• Βάλε ένα πουκάμισο. Επίσης παντελόνι.
• Τακτοποιήστε την περιοχή γύρω και πίσω σας. Δεν θέλετε οι συνεργάτες να ρίξουν μια ματιά στην ιδιωτική σας ζωή, έτσι δεν είναι;

Τούτου λεχθέντος, μπορείτε να απενεργοποιήσετε την κάμερα εάν προτιμάτε να παραμείνετε στη φωνητική συνομιλία.

Αν έχετε κατοικίδιο, γιατί να μην το φέρετε στη βιντεοκλήση; Οι συνάδελφοί σας θα σας αγαπήσουν και είναι το είδος του υγιεινού περιεχομένου που μπορεί να ανακουφίσει το άγχος σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς.

Συνεχείς κλήσεις

Το γραφείο σας θα πρέπει να παρέχει ακουστικά αν η δουλειά σας σας κρατάει στο τηλέφωνο όλη μέρα. Το να το κρατάτε στο χέρι σας ή να το κρατάτε στον ώμο σας θα βάλει τους μυς σας σε έναν κόσμο πληγών. Εάν τα ακουστικά δεν είναι διαθέσιμα:

• Ελέγξτε τα ακουστικά σας. Πολλά ασύρματα μοντέλα με καλώδιο και Bluetooth διαθέτουν ενσωματωμένα μικρόφωνα για τη λήψη κλήσεων.
• Τα περισσότερα smartphone έρχονται με ένα ζευγάρι ακουστικά. Πιθανότατα κλωτσάνε στο σπίτι σας εάν διαθέτετε μια συσκευή Android ή iOS.
• Μπορείτε να πάρετε ένα ζευγάρι χαμηλού κόστους που θα κάνει τη δουλειά με πολύ κάτω από $ 100.

Εναλλακτικά, μπορείτε να απελευθερώσετε προσωρινά ένα ακουστικό από τυχόν παίκτες στο σπίτι σας. Απλώς θυμηθείτε να αποστειρώσετε το μικρόφωνο.

Βελτίωση ταχύτητας διαδικτύου στο σπίτι

Οι ταχύτητες διαδικτυακού σπιτιού σπάνια ταιριάζουν με τα σχέδια γραφείου, εκτός εάν χρησιμοποιείτε σύνδεση NBN ανώτερης κατηγορίας. Υπάρχουν όμως τρόποι για να αρνηθείτε μια αργή ή κηλίδα σύνδεση στο Διαδίκτυο. Προσπαθήστε να εργαστείτε εκτός σύνδεσης όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιώντας επιτραπέζιους υπολογιστές και όχι λογισμικό που βασίζεται σε σύννεφο. Μπορείτε να βρείτε άφθονο δωρεάν, νόμιμο λογισμικό για χρήση εκτός σύνδεσης, όπως π.χ. Ανοιχτό γραφείο (αν και θα χρειαστεί να συνδεθείτε κάποια στιγμή στο διαδίκτυο για να τα κατεβάσετε).

Μιλώντας για το σύννεφο, μην βασίζεστε σε αυτό όπως στη δουλειά. Μπορεί να χάσετε ώρες εργασίας εάν εργάζεστε σε διακομιστή. Προτείνουμε να εργαστείτε εκτός σύνδεσης στην επιφάνεια εργασίας σας προτού μεταφέρετε το περιεχόμενό σας στο δίκτυο cloud/office.

Αποφράξεις εύρους ζώνης

Μπορείτε να βελτιώσετε τις ταχύτητες περιορίζοντας τον αριθμό των ταυτόχρονων συσκευών που χρησιμοποιούν το δίκτυό σας. Προσπαθήστε να αποσυνδέσετε όλες τις μη απαραίτητες συσκευές και ζητήστε από τους συγκάτοικους/μέλη της οικογένειας να περιορίσουν την online ψυχαγωγία κατά τη διάρκεια των ωρών λειτουργίας.

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να κάνετε πολλά αν ο πάροχος υπηρεσιών διαδικτύου (ISP) αισθάνεται το τσίμπημα επειδή όλοι εργάζονται από το σπίτι αυτές τις μέρες. Η βαριά κίνηση σημαίνει πιο αργές ταχύτητες που δεν είναι στα χέρια σας, αλλά μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε εκτός της μέγιστης ώρας χρήσης:

• Το πρωινό και 6-9 μ.μ. είναι τυπικές ώρες αιχμής, καθώς πολλά σπίτια έχουν πρόσβαση σε διαδικτυακή ψυχαγωγία, όπως το Netflix.
• Πολλοί άνθρωποι είναι πιθανό να μεταδώσουν βίντεο κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος ενώ εργάζονται από το σπίτι, οπότε το μεσημέρι έως τις 2 το μεσημέρι θα είναι επίσης η ώρα αιχμής επίσης.

Εάν οι ταχύτητες του δικτύου σας δεν φτάνουν στο μηδέν, προσπαθήστε να προγραμματίσετε εργασίες αυτές τις ώρες αιχμής.

• Ζητήστε βιντεοκλήσεις πριν από το μεσημέρι ή μετά τις 2 το μεσημέρι.
• Ανεβάστε περιεχόμενο αυτές τις ώρες, ειδικά αν αντιμετωπίζετε πολλά δεδομένα.

Αφήστε τον υπολογιστή σας να ανεβάσει πολύ μεγάλες ποσότητες δεδομένων (π.χ. ψηφιακά μέσα) για μια νύχτα.

Επίσης, εάν θέλετε να διασκεδάσετε τα παιδιά με ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές κατά τη διάρκεια της ημέρας, δείτε αν η προτιμώμενη υπηρεσία ροής σας διαθέτει δυνατότητα προβολής εκτός σύνδεσης. Αυτό σας επιτρέπει να κάνετε λήψη νόμιμου περιεχομένου για προβολή εντός καθορισμένου χρονικού πλαισίου (συνήθως 48 ώρες) και δεν απαιτούνται δεδομένα για ροή, μόνο για λήψη. Προσπαθήστε να αποκτήσετε περιεχόμενο το προηγούμενο βράδυ, εκτός ωρών αιχμής και τυπικών ωρών λειτουργίας.

Προστασία του απορρήτου (και των δεδομένων σας)

Μπορεί να είστε συνδεδεμένοι με οικιακό διαδίκτυο, αλλά ισχύουν τυπικοί κανόνες και φίλτρα στο χώρο εργασίας. Μην πηγαίνετε σε ακατάλληλο ιστότοπο ή κάντε κλικ σε άγνωστους συνδέσμους, καθώς η προστασία του οικιακού σας δικτύου μπορεί να μην είναι τόσο αυστηρή όσο το τμήμα πληροφορικής σας.

Όσον αφορά την ασφάλεια των δεδομένων, ο διακομιστής της εταιρείας είναι η κύρια θύρα επικοινωνίας σας ενώ εργάζεστε από το σπίτι. Τούτου λεχθέντος, δεν βλάπτει να έχετε μερικές άλλες επιλογές.

• Μην ακολουθείτε δύσκολους συνδέσμους ή μην επισκέπτεστε αμφισβητήσιμες ιστοσελίδες.
• Αγοράστε μια προσωρινή συνδρομή VPN για να προστατέψετε το ψηφιακό σας αποτύπωμα.

Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας των δεδομένων σας

Οι πιθανότητες είναι ότι η εταιρεία σας έχει ήδη δημιουργήσει ένα εφεδρικό σύστημα αποθήκευσης. Αυτή είναι η κύρια θύρα επικοινωνίας σας ενώ εργάζεστε από το σπίτι. Τούτου λεχθέντος, δεν βλάπτει να έχετε μερικές άλλες επιλογές.

• Μετακινήστε τα έγγραφά σας μέσα ασφαλή αποθήκευση στο cloud τουλάχιστον μια φορά την ημέρα.
• Οι εξωτερικοί σκληροί δίσκοι είναι επίσης καλοί και κοστίζουν σημαντικά λιγότερο.

Η διάδοση των δεδομένων σας σε τρεις τοποθεσίες κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε κλειδώματος θα εγγυηθεί σχεδόν ότι δεν θα χαθεί τίποτα σε περίπτωση άλλης καταστροφής ή κλοπής.

Εκτύπωση στο σπίτι

Οι εταιρείες θα πρέπει να διαθέτουν ροή εργασίας χωρίς χαρτί με προσωπικό που εργάζεται από το σπίτι. Αλλά τώρα είναι τόσο καλή στιγμή για να παραλάβετε έναν νέο εκτυπωτή εάν χρειάζεστε απολύτως να δημιουργήσετε φυσικά αντίγραφα.

Προσπαθήστε να πιάσετε το α πολυλειτουργικός εκτυπωτής. Με αυτόν τον τρόπο έχετε επίσης έναν σαρωτή για κάθε περίπτωση. Διαφορετικά, κρατήστε όλα τα έγγραφά σας και κάντε ένα απαραίτητο ταξίδι για να τα εκτυπώσετε κάπου όπως το Officeworks. Αυτή είναι η τελευταία λύση που πρέπει να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητη.

Μη απαραίτητος εξοπλισμός και αναβαθμίσεις

Δεν χρειάζεται να εξαντληθείτε και να ξοδέψετε χιλιάδες δολάρια για να βελτιώσετε το γραφείο του σπιτιού σας. Αξίζει όμως να το κοιτάξετε:

• Ακουστικά ακύρωσης θορύβου, για να σιγήσει τον ήχο της νεολαίας αν κλείσουν τα σχολεία.
• Ενα νέο Ηχείο Bluetooth, αν προτιμάτε να ακούσετε τις μελωδίες σας (μια χαρά τώρα που είστε εκτός γραφείου).
• Έξυπνοι λαμπτήρες για το φωτιστικό γραφείου/τα φώτα οροφής σας. Είναι διασκεδαστικά, φανταχτερά και μπορείτε να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα στα βέλτιστα επίπεδα για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών.
• ΕΝΑ πλέγμα δικτύου μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση και τη διάδοση του ασύρματου δικτύου σας σε όλο το σπίτι, όπως ένα σύστημα αναμετάδοσης Wi-Fi.

Τώρα που το φανταχτερό νέο γραφείο στο σπίτι σας είναι έτοιμο, δεν μπορείτε να το αφήσετε να φτάσει στην κατάσταση του γραφείου σας στη δουλειά. Το να το διατηρείτε καθαρό και οργανωμένο είναι επωφελές για διάφορους λόγους:

• Θα βοηθήσετε να σταματήσει η εξάπλωση του COVID-19 και παρόμοιων ιών.
• Ένας χώρος εργασίας απαλλαγμένος από ακαταστασία μπορεί να βελτιώσει την παραγωγικότητα.
• Η σκόνη μπορεί να επηρεάσει την αναπνευστική υγεία, όχι μόνο τη δική σας, αλλά και τον εξοπλισμό σας.
• Τα ψίχουλα και οι διαρροές θα προσελκύσουν έντομα. Σκουπίστε τυχόν διαρροές για να σταματήσετε μια προσβολή.
• Σκουπίστε το χώρο γύρω από τον υπολογιστή σας. Οι αεραγωγοί λατρεύουν να απορροφούν τη σκόνη και να εμποδίζουν τη ροή του αέρα. Αυτό θα προκαλέσει τον υπολογιστή να λειτουργεί ζεστά, γεγονός που μπορεί να βλάψει τα εξαρτήματα, να μειώσει την απόδοση και ενδεχομένως να το σπάσει.

Διαχωρισμός εργασίας και σπιτιού

Είναι σημαντικό να διαχωρίσετε τη δουλειά σας και την οικιακή ζωή όπως θα κάνατε αν εξακολουθούσατε να πηγαίνετε στο γραφείο. Δεσμευτείτε σε ένα πρόγραμμα, δουλέψτε τις κανονικές σας ώρες και κάντε το διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα. Η εργασία από το σπίτι δεν σημαίνει ότι εργάζεστε 24 ώρες. Οτιδήποτε εκτός των συνηθισμένων ωρών σας μπορεί να περιμένει, τα Σαββατοκύριακά σας εξακολουθούν να είναι δικά σας και μην ελέγχετε τα email σας μετά τις πέντε η ώρα.

Κρατήστε τον χώρο εργασίας και τους χώρους ψύξης ξεχωριστούς. Μην αρχίσετε να παρακολουθείτε το Netflix στο γραφείο του σπιτιού σας, διαφορετικά θα δυσκολευτείτε να δεσμευτείτε να εργαστείτε. Ομοίως, μην εργάζεστε στον καναπέ - εκεί πηγαίνετε για να χαλαρώσετε. Αυτή η νοοτροπία θα κάνει την προσωρινή μετάβαση πολύ πιο εύκολη και θα επιστρέψετε στο παρακμή σε ένα μποτιλιάρισμα ή στις δημόσιες συγκοινωνίες στις 6 το πρωί πριν το καταλάβετε.

Για να μοιραστείτε τις σκέψεις σας ή να υποβάλετε μια ερώτηση, επισκεφτείτε το φόρουμ CHOICE Community.

Επισκεφθείτε την Κοινότητα CHOICE