Hvad er den mest velsmagende müslibar?

JavaScript er deaktiveret
Hvis det er muligt, skal du aktivere JavaScript for en forbedret oplevelse på CHOICE -webstedet.

Hvad angår snackappel, kan man sige, at müslibarer med chokoladesmag har det dækket. Der er chokoladens oplagte træk-en lækker pick-up til midt på formiddagen eller midt i arvo-faldet på arbejdet og et hit med børn til madpakken. Og selvfølgelig er müslibarer sunde, ikke sandt?

Vi prøvede 11 snackbarer fra Aldi, Be Natural, Carman's, Nature Valley og mere-alle havrebaserede müslibarer, granola barer eller havre skiver af chokoladesorten - for at se hvilke der hæver baren for smag og ernæring.

På denne side:

• Müslibarer sammenlignet
• Bedst til madpakken?
• Bedst til at forkæle?
• Er müslibarer sunde?
• Hvordan vi tester

Køb smartere med CHOICE -medlemskab

• Find de bedste mærker
• Undgå dårlige kunstnere
• Få hjælp, når det går galt

Deltag i CHOICE

ellerLær mere

Müslibarer sammenlignet

Medlemmer af offentligheden deltog i en blindsmagning for at stemme på deres foretrukne müslibar. Se hvordan vi tester nedenfor for flere detaljer. Vores samlede CHOICE -score afspejler både smag (70%) og ernæring (30%).

Tabellen herunder viser, hvordan de 11 søjler, vi testede, rangerede.

Kun tilgængelig tekstversion

Bedst til madpakken?

Onkel Tobys Chewy Choc Chip

Woolworths Chewy Muesli Bars Choc Drizzle

Coles Choc Chip Müslibarer

Når du vælger en madpakkevenlig snackbar, er der et par ting at tænke på:

• Ernæring. En müslibar med chokolade vil altid være tiltalende, så hvis det også er nærende, er det en win-win. Se de sundeste søjler herunder.
• Energi pr. Portion. En sund snack bør fylde et hul uden at give dig for mange unødvendige kilojoules. Ernæringseksperter anbefaler, at vi begrænser vores energiindtag fra snacks til 600 kJ.
• Nøddefri. Mange skoler har en nødfri politik, så du skal undgå barer med nødder på ingredienslisten (som udelukker Aldis Hillcrest Chewy Choc Squiggle Muesli Bars, da de indeholder mandler).

Af de 11 produkter, vi testede, scorede disse tre müslibarer højest for ernæring (70% og derover) og sæt kryds ved, at de var mindre end 600 kJ pr. Portion og uden nødder:

3 sundeste nøddefrie müslibarer

• Onkel Tobys Chewy Choc Chip (CHOICE score 73%)
• Woolworths Chewy Muesli Bars Choc Drizzle (72%)
• Coles Choc Chip Muesli -barer (71% - også et af de tre billigste produkter i testen)

Bedst til at forkæle?

McVitie's Hobnob Snack Bar Mælkechokolade og kokos

Vær naturlig knasende granola barer Choc Chip Chia

Hvis du sætter lækkert før nærende, blev disse to søjler kåret som de mest velsmagende (med smagsresultater på 80% og derover) af offentligheden.

2 lækreste müslibarer

• Be Natural Crunchy Granola Bars Choc Chip Chia (samlet score 71%)
• McVitie's Hobnob Snack Bar Mælk Chokolade og Kokos (71%)

Er müslibarer sunde?

Pakker med müslibarer - selv dem med chokolade - er fyldt med påstande, der fremmer deres 'godhed': 'Fiberkilde', 'Ingen kunstige farver og smag', 'Plantekraft', 'Kilde til fuldkorn' for blot at nævne nogle få.

Ord for ord, disse påstande er sande. De 11 søjler, vi stikprøver, har alle overvejende plantebaserede ingredienser og indeholder få eller ingen animalske produkter, de er fri for kunstige farver og smag og de opfylder alle kravene for at påstå at være en fiberkilde (mindst 2 gram fiber pr. portion) og fuldkorn (minimum 8 gram fuldkorn pr. tjene).

Men selvom disse påstande er med til at skabe et sundt image, er sandheden, at mange snackbarer - müsli, granola barer, havreskiver eller andet - er alt andet end godt for dig. Mange indeholder store mængder mættet fedt. Og de vil altid være søde, fordi producenterne bruger forskellige slags sukkerarter til at få dem til at hænge sammen. Blandt ingredienserne i de 11 produkter, vi testede, fandt vi sukker, glukose, invertsukker, honning, råsukker, glukosesirup, druesaftkoncentrat, invertsirup, glucose-fructosesirup, delvist inverteret sukkersirup, melasse, farin og karamelliseret sukker.

Du kan vælge en af ​​de sundere muligheder (sammenlign Health Star Ratings, hvis de vises på pakken, og vælg den højeste), eller du kan begrænse, hvor meget du spiser (en portion, der højst giver dig 600kJ). Men det er bedst at betragte dem som en lejlighedsvis godbid frem for en daglig snack.

VALG personale driver vores blindsmagning

Hvordan vi tester

Produkter

Vi inkluderede müslibarer, granola barer og havreskiver - stort set alle snackbarer med havre opført som den første ingrediens - der sælges i multipacks i snackgangen i de store supermarkeder nationalt. For at gøre prøvestørrelsen håndterbar til vores smagstest, fokuserede vi på produkter med en chokoladesmag - chocchipsorten, hvor den er tilgængelig, ellers chokregn eller belægning. Prisen er baseret på prisen i butikkerne (ikke på special) i juni 2019. Vi testede i alt 11 snackbarer.

Smagning

Vi oprettede en blindsmagning i et indkøbscenter i Campbelltown, NSW, og inviterede offentligheden til at deltage. Hvert produkt fik en kode og dets mærke skjult. For hver prøve, der blev smagt, besluttede folk, om de ikke kunne lide, kunne lide eller elske det. Deltagerne smagte og stemte på i alt 578 prøver på tværs af alle 11 snackbarer. Mindst 43 smagstest blev gennemført pr. Produkt.

Resultater

Den samlede score består af smag 70% og ernæring 30% (baseret på dens Health Star Rating, som vi har beregnet ud fra detaljerne i næringsinformationspanelet og konverteret til en procentdel). Vi beregnede smagsresultatet som et gennemsnit af alle svar, hvor 'ikke kan lide' skaleres til 25, 'som' ved 70 og 'kærlighed' til 100.

Besøg CHOICE Community forum for at dele dine tanker eller stille et spørgsmål.

Besøg CHOICE Community

Vi i CHOICE anerkender Gadigal -folket, de traditionelle vogtere af dette land, hvor vi arbejder, og viser vores respekt til de første nationers folk i dette land. CHOICE støtter First Nations folks Uluru -erklæring fra hjertet.