Hvilke snackbarer får karakteren?
Sidst opdateret: 31. januar 2018
Korn og müslibarer er en praktisk snack at tilføje til skolens madkasse og har en tendens til at have et sundt image. Men mange er så fyldt med mættet fedt og sukker, de har mere tilfælles med de lollies og kager, de fleste børn hellere vil spise.
De vil altid være søde, fordi producenterne bruger forskellige slags sukkerarter - men normalt almindeligt sukker (saccharose), glukose eller glukosesirup - for at få dem til at hænge sammen. Men er produkter fra korn eller müslibar værdige et sted i dit barns madkasse?
- Opdatering fra 2019: vi bad offentligheden om at smagstest 11 populære müslibarer. Find ud af, hvilke müslibarer der toppede vores smagstest.
I denne artikel:
- Madkassen rammer
- Madkasse savner
- Glutenfri muligheder
- Forræderisk for tænder
- Hvordan vi vurderede
- Produktbord -95 madpakkevenlige snackbarer sammenlignet
Madkassen rammer
De fleste skoler har en nødfri politik, hvilket betyder, at mange snackbarer, du kan købe, ikke er egnede til at pakke i dit barns madkasse. I 2016 sigtede vi mere end 200 produkter igennem og fandt 95 snackbarer, der ikke indeholder nødder på deres ingrediensliste - se
bord. Vi sammenlignede derefter disse madpakkevenlige muligheder for at finde de sundeste.Vil du vide, hvilke snackbarer der er sundest, nødder og alt det? Se vores anmeldelse af 224 kornstænger, müslibarer, møtrikstænger, råstænger og frøstænger.
De følgende 14 nøddefri produkter modtog en sundhed stjerneklassificering på 4 eller flere, og mødtes vores kriterier for energi og fuldkorn pr. portion:
- Godhed Superfoods Bedre til U kornstænger Vilde bær og yoghurt
- Frihedsfødevarer Æbler og kanel Crunchola sej
- Frihedsfødevarer Abrikos, Kokos og Chia Crunchola Chewy
- Frihedsfødevarer Choc Chip Crunchola Chewy
- Onkel Tobys Sejt abrikos
- Onkel Tobys Chewy Choc Chip
- Onkel Tobys Tygg skovfrugter
- Onkel Tobys Chewy White Choc Chip & Hindbær
- Onkel Tobys Chewy White Choc Chip
- Onkel Tobys Tyk yoghurt abrikos
- Onkel Tobys Tyk yoghurt honningkage
- Onkel Tobys Tyk yoghurt hindbær
- Onkel Tobys Tyk yoghurt jordbær
- Onkel Tobys Tyk yoghurt Mango Passionsfrugt
Husk på, at mange af disse produkter stadig er relativt høje i sukker - både tilsat og fra tørret frugt, der kan klæbe til tænderne - og kan bidrage til huller i tænderne. Frisk frugt sammen med en portion fuldkorn kiks såsom majs tyndt ville gøre en sundere madpakke snack.
Madkasse savner
- Kellogg's kan promovere deres LCM-stænger som "et sikkert ild-madkasse-hit", men de er et savn, når det kommer til ernæring. Kellogg's LCMs Split Stix Yoghurty har for eksempel en sundhedsstjernetildeling på kun 0,5. Og mens de kun er lille (23g en bar), de er rige på mættet fedt, pakker en sukkerpunch og er blandt de mest salte produkter gennemgået. Kellogg's Nutri-Grain Bars (1 stjerne) er ikke meget bedre.
- Fontelle Ovnbagt Mini Meal Choc Chip (1 stjerne) er tro mod sit navn; en bar på 120 g giver 2412 kJ - lige så meget som et måltid og mere end en fjerdedel af det anbefalede daglige energiindtag for en voksen. For ikke at nævne de 8,5 teskefulde sukker, det også propper i.
- Kokos og smør er højt oppe på ingredienslisten Carmans Havre Skive Belgisk Chokolade Brownie, Carman's Havre Skive Tranebær & Blåbær og Carman Havre Skive Gylden havre og kokos (alle 1 stjerne), som kan gøre dem velsmagende, men også bringe mættet fedt til parti. Carmans havregryn Golden Havre og kokos topper diagrammet med 19,7% mættet fedt. Havreskiverne i vores anmeldelse var højere i mættet fedt og indeholdt i gennemsnit flere kilojoules pr. Portion end andre barer, så det er en kategori, der bedst undgås, hvis du leder efter et sundt valg.
Glutenfri muligheder
Selvom de ikke opfylder vores fuldkornskriterier, modtager følgende glutenfri barer også 4 eller flere stjerner og opfylder vores energikriterier, så det er værd at overveje for skolebørn, der har brug for glutenfri muligheder:
- Frihedsfødevarer Lavede blandinger med Superfoods Pepitas, spinat og kikærter
- Soma Bite Apple og Superseed
- Mad til sundhed Tranebær-, æble- og amaranthstænger
- Frihedsfødevarer Ancient Grains Muesli Bar Tranebær, æble og korn
- Frihedsfødevarer Lavede blandinger med Superfoods tranebær, granatæble og Goji bær
- Gyldne dage Frøbar med Quinoa abrikos og kokos
- Gyldne dage Frøstang med Quinoa Tranebær
- Kez's Gratis og nøgne Lamington -barer
- Kez's Gratis og nøgne banankagebarer
Er du helt ude af idéer til skolefrokost? Læs vores tips til bygge en sund madpakke.
Forræderisk for tænder
At spise sukkerholdige snacks kan være skadeligt for tænderne. Bakterierne i vores mund bruger disse sukkerarter til at lave syre, og hvis tænderne udsættes for denne syre længe nok, kan det forårsage forfald. Snackbarer, især de mere klæbrige, er dårlige nyheder, fordi sukkeret klæber til dine tænder. Australian Dental Association foreslår, at vi hjælper med at stoppe forfald ved at begrænse vores indtag af disse typer snackfødevarer.
Hvordan vi vurderede
Vi købte alle snackbarerne, vi kunne finde i et stort Coles, Woolworths og Aldi supermarked i Sydney i marts og april 2016, adskilte dem uden nødder på deres ingrediensliste og vurderede ingredienserne og ernæringsoplysningerne på etiketter. Da vi valgte stænger at anbefale, tog vi hensyn til følgende kriterier:
- Sundhedsstjernetildeling (HSR). HSR er baseret på en algoritme, der tager kilojoules og 'negative' næringsstoffer (sukker, mættet fedt og natrium) i betragtning øge risikofaktorerne for kroniske sygdomme som type 2 -diabetes, hjertesygdomme og fedme og balancere dem mod de 'positive' aspekter ved en fødevare - dets indhold af frugt, grøntsager, nødder eller bælgfrugter (alle værdifulde kilder til en række vitaminer, mineraler og antioxidanter) samt protein og kostfibre indhold. De anvendte data er pr. 100 g mad. Jo højere HSR, desto sundere er produktet.
- Energi pr. Portion. En sund snack bør fylde et hul uden at give dig for mange ekstra fedende kilojoules. Ernæringseksperter anbefaler, at vi begrænser vores energiindtag fra snacks til 600 kJ.
- Fuldkorn pr. Portion. Australian Dietary Guidelines anbefaler, at vi vælger fuldkornsfødevarer det meste af tiden, fordi de indeholder en række beskyttende komponenter, såsom phytonutrients, som menes at spille en vigtig rolle i forebyggelsen af sygdom. Ernæringsrådet for korn og bælgfrugter siger, at fødevarer skal indeholde mindst 8 g fuldkorn pr. Portion for at gøre krav på dets fuldkornsindhold. (Dette kriterium blev ikke brugt ved vurderingen af møtrikstænger, råstænger og frøstænger.)
Madkassevenlige snackbarer sammenlignet
Vi sammenlignede 95 madpakkevenlige snackbarer i 2016. Vi har angivet dem nedenfor i rækkefølge efter sundhedsstjernetildeling (højeste til laveste). For at bestille efter et andet kriterium skal du blot klikke på kolonneoverskrifterne.
| Produktnavn | Sundhedsstjerne bedømmelse |
Pris pr. bar ($)* |
Bar størrelse (g) |
Energi pr. portion (kJ) |
Fuldkorn pr. portion (g) |
Protein (g/100 g) |
Sat fedt (g/100 g) |
Sukkerarter (g/100 g) |
Fiber (g/100 g) |
Natrium (mg/100g) |
Glutenfri påstand på pakke |
Oprindelsesland angivelse |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 247 Hvid chokolade og hindbærtrøffel | 3 | np | 40 | 567 | na | 25.6 | 7.3 | 5.1 | 12.4 | 219 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Alle naturlige bageri banan havre skive | 2 | 2.69 | 100 | 1770 | 30.0 | 7.04 | 11.4 | 20.12 | 7.7 | 179 | ingen | Fremstillet i Australien |
| Alle naturlige bageri yoghurt fersken og mango havre skive | 1.5 | 2.69 | 100 | 1819 | 30.0 | 7.66 | 13.54 | 23.11 | 7.1 | 177 | ingen | Fremstillet i Australien |
| Aribar Fuldkorn Ris Sprøde Barer Vanilla Blast | 2.5 | 1.26 | 22 | 380 | 8.1 | 3.1 | 3.5 | 22 | 5.1 | 96 | Ja | Lavet i Canada |
| Aribar fuldkorn, frugt og grøntsager, æble, rosin og havre | 4 | 1.30 | 22 | 360 | 7.7 | 6.4 | 1.7 | 32.2 | 7.8 | 19 | ingen | Lavet i Canada |
| Aribar fuldkorn, frugt og grøntsager Bar, hindbær, æble og havre | 4 | 1.30 | 22 | 359 | 7.7 | 6.4 | 1.7 | 31.7 | 7.8 | 19 | ingen | Lavet i Canada |
| Carman's Havre Skive belgisk chokolade brownie | 1 | 0.93 | 35 | 680 | 10.5 | 7.9 | 16.5 | 29.4 | 6.0 | 155 | ingen | Stolt fremstillet i Australien ved hjælp af importerede og lokale ingredienser |
| Carman's Havre Skive Tranebær & Blåbær | 1 | 0.90 | 35 | 678 | 10.2 | 6.3 | 19 | 26 | 6.2 | 175 | ingen | Stolt fremstillet i Australien ved hjælp af de fineste lokale ingredienser (når det er muligt) og importerede kvalitetsingredienser (når ikke) |
| Carman's Havre Skive Gylden Havre og Kokos | 1 | 0.93 | 35 | 684 | 10.5 | 6 | 19.7 | 23.6 | 6.5 | 175 | ingen | Stolt fremstillet i Australien ved hjælp af de fineste lokale ingredienser (når det er muligt) og importerede kvalitetsingredienser (når ikke) |
| Coles Yoghurt Topped Bars Aprikos | 2.5 | 0.35 | 31 | 561 | na | 6.1 | 5.6 | 26.2 | 4.8 | 66 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Coles Yoghurt Topped Barer Jordbær | 2 | 0.35 | 31 | 555 | na | 5.8 | 7.3 | 25.2 | 4.8 | 90 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Fontelle Ovnbagt Mini Meal Choc Chip | 1 | 1.79 | 120 | 2412 | na | 7.2 | 18.8 | 28.7 | 6.2 | 156 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Mad til sundhed Tranebæræbler og amaranthstænger | 4 | 1.17 | 35 | 507 | na | 6.5 | 1.6 | 15.6 | 4.3 | 12.5 | Ja | Australsk ejet og fremstillet |
| Freedom Foods Gamle korn Müsli Bar Tranebær, æble og korn | 4 | 0.42 | 29 | 471 | na | 5 | 2.4 | 21.6 | 8.9 | 40 | Ja | Fremstillet i Australien af importerede og lokale råvarer |
| Freedom Foods Æbler og Cinnamon Crunchola Chewy | 4 | 0.83 | 35 | 530 | 15.8 | 5.7 | 1.9 | 15.7 | 9.4 | 30 | ingen | Fremstillet i australsk med lokale og importerede ingredienser |
| Freedom Foods abrikos, kokos og Chia Crunchola sej | 4 | 0.83 | 35 | 530 | 15.8 | 6 | 2.1 | 14.3 | 9.7 | 30 | ingen | Fremstillet i australsk med lokale og importerede ingredienser |
| Freedom Foods Choc Chip Crunchola Chewy | 4 | np | 35 | 580 | 17.2 | 6.8 | 4.4 | 12.4 | 9.3 | 30 | ingen | Fremstillet i australsk med lokale og importerede ingredienser |
| Freedom Foods Cocoa Crunch Bar | 3.5 | 0.42 | 24 | 396 | na | 4.7 | 3.8 | 20.1 | 9.1 | 80 | Ja | Fremstillet i australsk med lokale og importerede ingredienser |
| Freedom Foods udformet blandinger med Superfoods- Tranebær, Granatæble & Goji bær | 4 | 2.50 | 28 | 466 | na | 6.5 | 2.8 | 21.3 | 8.3 | 51 | Ja | Fremstillet i Australien af importerede og lokale råvarer |
| Freedom Foods Lavede blandinger med Superfoods- Pepitas, spinat og kikærter | 4.5 | 2.50 | 25 | 411 | na | 9.7 | 1.5 | 15.7 | 10 | 164 | Ja | Fremstillet i Australien af importerede og lokale råvarer |
| Freedom Foods Nødfri myslibar | 3.5 | 0.42 | 33 | 552 | na | 6.3 | 3.2 | 20.5 | 8.6 | 41 | Ja | Fremstillet i Australien af importerede og lokale råvarer |
| Freedom Foods Vanilla Shake Crunch Bar | 3.5 | 0.42 | 24 | 396 | na | 4.3 | 3.6 | 20.5 | 8.6 | 80 | Ja | Fremstillet i australsk med lokale og importerede ingredienser |
| Go Natural Popcorn Snackbarer Abrikos Banan | 3 | np | 30 | 405 | na | 3.7 | 0.2 | 40 | 4.3 | 79 | Ja | Fremstillet i australsk med lokale og importerede ingredienser |
| Golden Days Seed Bar med Quinoa abrikos og kokos | 4 | 1.99 | 30 | 576 | na | 12.3 | 4.9 | 12.3 | 8.2 | 16 | Ja | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Golden Days Seed Bar med Quinoa Tranebær | 4 | 1.99 | 30 | 567 | na | 11.5 | 3.3 | 14.7 | 7.9 | 13 | Ja | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Golden Days Seed Bar med Quinoa Original | 4.5 | 1.99 | 30 | 594 | na | 15 | 3.5 | 11.2 | 7.6 | 17 | Ja | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Golden Days Sesam Snaps Mørk Chokolade | 2 | 1.04 | 40 | 289 | na | 11.4 | 8.2 | 35.3 | 5.8 | 63 | Ja | Fremstillet i Polen af lokale og importerede ingredienser |
| Golden Days Sesam Snaps Original | 2.5 | 0.77 | 40 | 213 | na | 13.9 | 4.4 | 31.1 | 6.7 | 85 | Ja | Fremstillet i Polen af lokale og importerede ingredienser |
| Golden Days Sesam Snaps Yoghurt | 1.5 | 1.03 | 40 | 290 | na | 11.4 | 10.5 | 35.3 | 3.1 | 61 | Ja | Fremstillet i Polen af lokale og importerede ingredienser |
| Godhed Superfoods Bedre til U -kornbarer Vilde bær og yoghurt | 4.5 | 0.65 | 35 | 524 | 16.1 | 7.9 | 2.9 | 18.9 | 20.5 | 32 | ingen | Dette produkt er fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Hillcrest (Aldi) Bubble Bars Choc Rainbow | 3 | 0.33 | 20 | 308 | na | 2.4 | 5 | 27.1 | 11.3 | 160 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Bubble Bars Vanilla | 3 | 0.33 | 20 | 302 | na | 1.7 | 4.8 | 22.6 | 12.3 | 170 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Bubble Bars Vanilla with Chocolate Squiggle | 2.5 | 0.33 | 20 | 322 | na | 2.4 | 8.3 | 29.1 | 10.6 | 180 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Tygge myslibarer abrikos og yoghurt | 1 | 0.23 | 31 | 564 | 5.9 | 5.6 | 10.2 | 31.3 | ns | 129 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Tygge myslibarer Strawberry & Yoghurt | 1 | 0.23 | 31 | 570 | 9.3 | 6 | 11.7 | 28.1 | ns | 74 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Tygge myslibarer Tropical & Yoghurt | 1 | 0.23 | 31 | 577 | 9.6 | 6.2 | 11.7 | 28.3 | ns | 80 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Frugtfyldte barer Æble og kanel | 3 | 0.37 | 37.5 | 510 | na | - | 0.4 | 33.6 | - | 190 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Frugtfyldte barer abrikos | 3.5 | 0.37 | 37.5 | 506 | na | 4.9 | 0.4 | 30.6 | 8.4 | 190 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Frugtfyldte barer blandet bær | 3 | 0.37 | 37.5 | 521 | na | 5.3 | 0.7 | 33 | 8.1 | 200 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Fru Millers Havrebarer Abrikos & mørk chokolade | 1.5 | 0.50 | 40 | 720 | 6.4 | 6.5 | 11.4 | 33.7 | 6.1 | 210 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Fru Millers Havrebarer Chokoladechip | 1.5 | 0.50 | 40 | 752 | 7.6 | 6.6 | 12.9 | 35.5 | 7 | 230 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Hillcrest (Aldi) Fru Millers Havrebarer Hvid Choc & Hindbær | 1.5 | 0.50 | 40 | 732 | 8.8 | 7.1 | 12.4 | 34.3 | 5 | 210 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Kellogg's K-Time Twists Hindbær & Apple Smag | 2.5 | 0.40 | 37 | 540 | na | 3.9 | 1.1 | 36.9 | 5.7 | 140 | ingen | Fremstillet i Malaysia |
| Kellogg's K-Time Twists Jordbær- og blåbærsmag | 2.5 | 0.40 | 37 | 544 | na | 4.2 | 1.2 | 35.9 | 6 | 150 | ingen | Fremstillet i Malaysia |
| Kellogg's K-Time Twists Strawberry & Yoghurt Flavor | 2.5 | 0.40 | 37 | 544 | na | 4.1 | 1.2 | 35.1 | 6 | 175 | ingen | Fremstillet i Malaysia |
| Kellogg's LCM's Golden Joys | 1.5 | 0.53 | 23 | 391 | na | 3.7 | 5.9 | 29.2 | 1.6 | 275 | ingen | Lavet i Thailand |
| Kellogg's LCM's Kaleidos | 1.5 | 0.67 | 22 | 376 | na | 4.6 | 4.3 | 34.5 | 1.3 | 230 | ingen | Lavet i Thailand |
| Kellogg's LCM's Split Stix Chocolatey | 1.5 | 0.67 | 23 | 407 | na | 3.9 | 9.4 | 32.6 | 1.1 | 200 | ingen | Lavet i Thailand |
| Kellogg's LCM's Split Stix Yoghurty | 0.5 | 0.67 | 23 | 420 | na | 3.7 | 12 | 34.2 | 0.4 | 225 | ingen | Lavet i Thailand |
| Kellogg's Nutri-Grain Barer | 1 | 0.67 | 24 | 420 | na | 9.9 | 7.6 | 36.6 | 1.8 | 255 | ingen | Lavet i Thailand |
| Kellogg's Special K Chocolatey Bars Karamel smag | 1.5 | 0.80 | 21.5 | 372 | na | 9.8 | 6 | 30.8 | 2.5 | 200 | ingen | Lavet i Thailand |
| Kez's gratis og nøgne banankagebarer | 4 | 1.20 | 25 | 400 | na | 7.8 | 1.3 | 52.8 | 8.3 | 14 | Ja | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser |
| Kez's Free & Naked Lamington Bars | 4 | 1.20 | 25 | 395 | na | 7.4 | 5.9 | 48.2 | 12.6 | 6 | Ja | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser |
| Moder Jord bagt havregryn Apple Crumble | 1.5 | 0.67 | 40 | 692 | 12.4 | 6.5 | 9.2 | 28.8 | 6.3 | 222 | ingen | Fremstillet i New Zealand af importerede og lokale råvarer. |
| Mother Earth bagt havregryn Chocolate Chip | 2 | 0.67 | 40 | 736 | 10.8 | 7.1 | 11 | 30.9 | 6.6 | 176 | ingen | Fremstillet i New Zealand af importerede og lokale råvarer. |
| Moder Jord bagt havregryn Chokolade Orange | 1.5 | 0.67 | 40 | 740 | 12.4 | 7.2 | 12.1 | 28.4 | 7.3 | 177 | ingen | Fremstillet i New Zealand af importerede og lokale råvarer. |
| Moder Jord bagt havregryn Golden Havre | 2 | 0.67 | 40 | 772 | 18.8 | 7.6 | 15.5 | 22.4 | 7.5 | 169 | ingen | Fremstillet i New Zealand af importerede og lokale råvarer. |
| Moder Jord Bagt Havre Skiver Hindbær & Hvid Chokolade | 2 | 0.67 | 40 | 732 | 11.6 | 7.6 | 12.3 | 26.9 | 6.7 | 140 | ingen | Fremstillet i New Zealand af importerede og lokale råvarer. |
| Nature Valley Crunchy Apple Crisp | 2.5 | 0.94 | 42 | 788 | 22.3 | 8.1 | 1.7 | 28.9 | 6.1 | 354 | ingen | Fremstillet i Spanien |
| Nature Valley Crunchy Dark Chocolate | 2.5 | 0.96 | 42 | 818 | 21.4 | 8.3 | 3.4 | 21.8 | 7.1 | 280 | ingen | Fremstillet i Spanien |
| Nature Valley Crunchy Maple Crunch | 2.5 | 0.96 | 42 | 807 | 23.5 | 8.9 | 1.9 | 27.8 | 4.7 | 333 | ingen | Fremstillet i Spanien |
| Nature Valley Crunchy Havre og honning | 2.5 | 0.94 | 42 | 799 | 23.5 | 8 | 1.7 | 27.8 | 5 | 350 | ingen | Fremstillet i Spanien |
| Nestle Milo Snack Bar Original | 4 | 0.67 | 21 | 334 | 4.6 | 5.9 | 1.5 | 21.8 | 10 | 110 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Nestle Milo snackbar med mælk | 3 | 0.67 | 27 | 456 | 5.1 | 6.3 | 4.8 | 24.2 | 9 | 100 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Nice & Natural Superfruits Muesli Bar Tranebær & Blåbær | 3 | 0.50 | 30 | 456 | na | 6.9 | 2.8 | 29.5 | 5 | 57 | ingen | Fremstillet i New Zealand af importerede og lokale råvarer. |
| Nice & Natural Superfruits Muesli Bar Hindbær & Granatæble | 3 | 0.50 | 30 | 480 | na | 6.7 | 2.8 | 28.9 | 5.3 | 60 | ingen | Fremstillet i New Zealand af importerede og lokale råvarer. |
| Dejlig og naturlig supergrains -müslibar med æble, kanel, spelt og solsikkefrø | 3 | 0.50 | 30 | 486 | 6.3 | 6.3 | 1.3 | 25.4 | 5.1 | 133 | ingen | Fremstillet i New Zealand af importerede og lokale råvarer. |
| Soma Bite Apple og Superseed | 4.5 | 2.99 | 32 | 510 | na | 14.1 | 4.6 | 25.6 | 11 | 79 | Ja | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Tasti Muffin Bakes Choc Caramel | 2 | 0.37 | 40 | 600 | na | 4.6 | 4.3 | 29.6 | ns | 96 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Tak Superseed & Fruit Bar med Chia og Hørfrø | 4 | np | 45 | 752 | na | 9.9 | 2 | 19.5 | 7.8 | 57 | ingen | Stolt fremstillet i Australien ved hjælp af lokale og importerede ingredienser |
| Onkel Tobys sej abrikos | 4 | 0.67 | 31.3 | 490 | 15.5 | 7.1 | 1.9 | 15.6 | 11.5 | 15 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys Chewy Choc Chip | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 6.9 | 4.2 | 17.2 | 10.9 | 40 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys Crunchy Choc Chip Fuldkorn Lunchbox Bars | 3 | 0.67 | 20 | 370 | 9.8 | 8.3 | 5.7 | 19.5 | 10.2 | 200 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys Farmer's Pick Fig & Apricot | 4 | 1.10 | 32 | 450 | 13.4 | 9.2 | 1.3 | 20.7 | 10.8 | 21 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys sej skovfrugter | 4 | 0.67 | 31.3 | 490 | 15.5 | 6.8 | 2.0 | 17.1 | 11.4 | 12 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys havregryn Apple & Cinnamon Soft Baked Lunchbox Bars | 2.5 | 0.67 | 35 | 595 | 9.8 | 6 | 7.7 | 19.4 | 6.6 | 200 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys havregryn Choc Chip Soft Baked Lunchbox Bars | 3 | 0.67 | 35 | 592 | 9.5 | 6.2 | 8.1 | 22.1 | 6.2 | 170 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys Chewy White Choc Chip & Raspberry | 4 | 0.67 | 31.3 | 520 | 15.5 | 6.6 | 4.5 | 19 | 10.5 | 15 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys Chewy White Choc Chip | 4 | 0.67 | 31.3 | 520 | 15.5 | 6.6 | 4.5 | 17.7 | 10.9 | 15 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys yoghurt abrikos | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 7.1 | 4.3 | 17.9 | 10.7 | 20 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys yoghurt honningkage | 4 | 0.67 | 31.3 | 520 | 15.5 | 6.8 | 4.7 | 16.5 | 11 | 18 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys yoghurt hindbær | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 7.0 | 4.3 | 18.4 | 10.5 | 20 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys yoghurt jordbær | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 7.0 | 4.3 | 18.5 | 10.5 | 20 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Onkel Tobys Yoghurt Mango Passionsfrugt | 4 | 0.67 | 31.3 | 510 | 15.5 | 7.0 | 4.3 | 18.1 | 10.4 | 22 | ingen | Fremstillet i Australien af lokale og importerede ingredienser. |
| Weight Watchers Caramel Shortcake Bagt Bar | 1.5 | 0.57 | 22 | 363 | na | 4.3 | 7.4 | 29.2 | 2.8 | 326 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Weight Watchers Choc Delight Indulgent Bar | 1.5 | 0.80 | 21 | 361 | na | 4.8 | 9.7 | 36.4 | 7.4 | 219 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Weight Watchers Coconut Delight Indulgent Bar | 1.5 | 0.80 | 21 | 374 | 2.1 | 4.3 | 12.5 | 37 | 7.7 | 212 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Weight Watchers Hindbær og hvid chokolade | 2 | 0.57 | 22 | 354 | na | 4.2 | 6.5 | 33.1 | 4.7 | 157 | ingen | Fremstillet i New Zealand af lokale og importerede ingredienser |
| Woolworths Homebrand Ovnbagte Frugtbarer Æble | 3 | 0.36 | 37.5 | 525 | na | 4.5 | <1.0 | 33.9 | 4.2 | 140 | ingen | Fremstillet i Australien af importerede og lokale råvarer |
| Woolworths Homebrand Ovnbagte Frugtbarer Æble & Blåbær | 2.5 | 0.36 | 37.5 | 529 | na | 4.3 | <1.0 | 40.7 | 3 | 140 | ingen | Fremstillet i Australien af importerede og lokale råvarer |
| Woolworths Homebrand Jordbær Yoghurt Müslibarer | 2 | 0.24 | 25 | 432 | 11.5 | 5.2 | 7.2 | 19.1 | 4.6 | 23 | ingen | Fremstillet i Australien |
| Woolworths Select Muesli Bar Chewy Choc Chip | 3 | 0.40 | 30 | 489 | 12.0 | 7 | 5 | 23 | 7 | 40 | ingen | Fremstillet i Australien |
| Woolworths Select Muesli Bar Choc Honeycomb | 3 | 0.40 | 30 | 504 | 12.0 | 7 | 5 | 17 | 5 | 46 | ingen | Fremstillet i Australien |
| Woolworths Select Muesli Bar Yoghurt Abrikos | 3 | 0.40 | 30 | 495 | 11.7 | 6 | 5 | 21 | 6 | 40 | ingen | Fremstillet i Australien |
| Woolworths Select Muesli Bar Yoghurt Strawberry | 3 | 0.40 | 30 | 501 | 11.7 | 6 | 5 | 22 | 5 | 45 | ingen | Fremstillet i Australien |
BORDBEMÆRKNINGER.
- *Prisen er pr. Bar, baseret på prisen betalt pr. Bar/pakke i Sydney supermarkeder i marts/april 2016.
- na information ikke tilgængelig eller ikke relevant
- ns ikke angivet
- np ikke købt