En uge brugt på at spise Lite n 'Easy

"Hvis jeg vil skrive om det, skal jeg vide, hvad jeg taler om," forklarede jeg til min leder. Og bare et par dage senere blev jeg en af ​​de tusinder af mennesker i Australien, der brugte Lite n 'Easy.

Selvfølgelig er jeg en stikprøve på en - den oplevelse, jeg havde på Lite n 'Easy, er muligvis ikke den samme som den næste persons, og jeg antager ikke, at det er vejledende. Plus jeg var kun på det i en uge, så jeg kan ikke stå inde for, hvordan det er, hvis du er på det længere.

Men hvis du overvejer at bruge Lite n 'Easy, er her et indblik i, hvad du kan forvente. Hvis du allerede er kunde eller tidligere har brugt Lite n 'Easy, hører jeg gerne om dine oplevelser i kommentarfeltet herunder.

På denne side:

• Min dom
• Kom godt i gang 
• Afgivelse af ordren 
• Levering 
• Opbevaring 
• Emballage 
• Morgenmad og frokost
• Aftensmad
• Hvor praktisk er Lite n 'Easy?

Min dom

Alt i alt nød jeg min Lite n 'Easy oplevelse. Hvis jeg ville tabe mig, så tror jeg, at det virkelig kunne hjælpe med at sætte gang i processen. I det mindste ville meromkostningerne oven på min families sædvanlige købmandsregning være et incitament for mig at holde fast i det, indtil jeg så nogle resultater.

Selvom jeg ikke bruger det igen, føler jeg, at jeg har lært noget af min uge på Lite n 'Easy, som jeg kan drage fordel af fremover. Især i forhold til mængden af ​​mad, jeg serverer til mig selv, og hvor meget - eller faktisk lidt - jeg har brug for at føle mig tilfreds. Så for det var det det værd.

Kom godt i gang 

Registrering hos Lite n 'Easy var meget ligetil. Jeg indtastede mine oplysninger (køn, alder, vægt osv.) I webstedsværktøjet og blev anbefalet 1200 kalorieplanen, hvilket er antallet af kalorier, jeg i gennemsnit ville være begrænset til hver dag. Det er omkring 5000kJ for dem, der foretrækker at tænke i metrisk (for kontekst bruger den gennemsnitlige australske voksen omkring 8700kJ om dagen).

Derefter oprettede jeg en konto med min adresse og (VALG) kreditkortoplysninger og noterede leveringsdagen for mit område.

Afgivelse af ordren 

At placere min ordre var lidt mere kompliceret, da jeg har et par fødevareallergier. Lite n 'Easy gør det ret klart, at det ikke tilgodeser specifikke kostbehov (f.eks. Glutenfri) eller fødevareallergi.

Dens websted indeholder imidlertid omfattende ingrediensoplysninger til alle de fødevarer, den leverer, sammen med allergen detaljer for hver mad, så jeg regnede med, at jeg ville kunne navigere rundt i menuen og vælge mad, der velegnet.

Til morgenmad og frokost er det et spørgsmål om at vælge mellem to forskellige muligheder hver dag - 'populær' (standard) eller 'valgfri'. Men det tog mig et stykke tid at finde ud af, hvad jeg kunne og ikke kunne spise. Fordi jeg ikke valgte mellem mærker, jeg købte regelmæssigt, var jeg nødt til at tjekke ingredienslisterne for hver slags brød, korn, salatdressing, cracker og kage. Dette var ret besværligt, selvom jeg forestiller mig, at det ville blive hurtigere hver uge, når du blev fortrolig med mulighederne.

Jeg var i stand til at vælge syv morgenmad og frokoster fra menuen, der var tilpasset mine allergier, og kun have en snack, som jeg ikke kunne spise

Så jeg blev glædeligt overrasket over at finde ud af, at jeg var i stand til at vælge syv morgenmad og frokoster fra menuen, der tog hensyn til mine allergier, og kun have en snack, som jeg ikke kunne spise. Jeg er ikke sikker på, om jeg ville have den samme oplevelse hver uge, da du ikke kan gå ud af menuen og anmode om den samme snack hver dag i ugen, for eksempel (selvom du kan skifte varer rundt og spise dem på forskellige dage, når de har været det leveret).

Til middagen valgte jeg syv måltider fra en liste med omkring 50 muligheder. Jeg var også nødt til at kontrollere ingredienslisterne for disse, men det var en ligetil proces.

Efter at have afgivet min ordre, satte jeg leveringsplanen på min konto til 'on-call', hvilket betyder, at du kun modtager en levering, når du afgiver en ordre - jeg troede ikke, at VALG ville sætte pris på at betale for min mad løbende basis. Du kan vælge en normal ugentlig, hver fjortende, tre ugers eller fire ugers levering, hvis du foretrækker det.

Levering 

Jeg var mere end lidt begejstret for at modtage min levering - en hel uge med mad, som jeg ikke har skullet shoppe efter, hvilken luksus! Det dukkede op, ligesom jeg skyndte mig ud af huset om morgenen, så jeg forlod den store polystyrenkasse inden for døren for at passe på senere. Jeg kom ikke tilbage før frokosttid, og var glad for at se, at indholdet stadig var perfekt kølet.

Et hurtigt ord om tøris. Efter at jeg havde fjernet indholdet fra æskerne, hentede jeg det, jeg formodede, var en isblok med 'Advarsel' på plastindpakningen. Jeg tabte det hurtigt efter at have bemærket en brændende fornemmelse i mine fingre, og da jeg læste det med småt under 'Advarsel', opdagede det, at det 'Indeholder tøris. Ikke røre. Kan brænde hud '(eller lignende). Jeg kan nu stå inde for, at dette er sandt.

Opbevaring 

Poserne er alle tydeligt markeret med dagen (en til syv), måltidet (morgenmad, frokost eller aftensmad) og hvor du skal opbevare maden (køleskab eller fryser).

Jeg havde ikke rigtig overvejet mængden - mit køleskab var allerede på vej fra en nylig købmand for familien - og det blev hurtigt tydeligt, at jeg ville kæmpe med at lave alle Lite n 'Easy taskerne passe.

Det krævede lidt omorganisering, men det lykkedes mig at presse dem ned i en stor hylde i køleskabet, og to skuffer i den opretstående fryser, vi (heldigvis) har i vores garage. Jeg ved ikke, hvad jeg ville have gjort, hvis jeg kun havde et lille køleskab eller fryser.

Emballage 

Ved slutningen af ​​hver dag var der en vis mængde rester af emballage, og for nogle måltider var mængden af ​​emballage ganske betydelig.

Ifølge Lite n 'Easy -webstedet er alle dets plastbeholdere genanvendelige, og dens bakker og låg er fremstillet af bæredygtig pap og kan genbruges i nogle australske råd, hvis det er rent og tørt - så jeg vil hurtigt kontakte mit råd smart. Webstedet hævder også, at dagtasker og indkøbsposer er nedbrydelige og vil gå i stykker på lossepladsen. Jeg er dog glad for, at der er en RØD cykelbeholder i mit lokale supermarked, da jeg ikke var opsat på at bidrage med så meget plastik til losseplads.

Morgenmad og frokost

Dag 1	Dag 2	Dag 3	Dag 4

Dag 5	Dag 6	Dag 7

For det meste var morgenmaden ikke forskellig fra, hvad jeg normalt ville spise - en skål korn og måske et stykke toast. Madpakkerne også - en sandwich eller en wrap, en skål pasta eller en salat.

De fleste dage havde de valgmuligheder, jeg valgte, en form for brød - skåret til ristning, en rulle til frokost eller fladt brød til en indpakning - og det var altid multigran eller fuld af frø, som jeg nød. Og der var to portioner frugt dagligt, herunder mindst et friskt stykke såsom et æble, mandarin eller kiwifrugt, parret med en emballeret frugtkop.

Hver dag fik du også en lille snack, som jeg i den uge, jeg bestilte, indeholdt blanding af choc tranebærspor, rosmarin og stensaltkiks, ristede mandler og dobbelt chokoladekage. Og jeg fandt disse helt rigtige til at tide mig over til næste måltid.

En ting, der slog mig, var portionsstørrelserne. Kornserverne var alle omkring 35 g, hvilket er temmelig standard, hvis du tjekker etiketten på din kornkasse. Men det er lille i forhold til det, jeg normalt spiser (jeg vejede, hvad jeg normalt serverer selv, og det tippede vægten på omkring 80g!).

Brødrullerne til frokost er af den temmelig lille 'middagsrulle' -forhold, hvor jeg normalt ville købe en meget større rulle fra bageriet. Og de fleste snacks er ret små, omkring 25 g. Selv portionerne yoghurt er mindre end hvad jeg selv ville servere. Uanset hvad følte jeg mig hver dag temmelig tilfreds med mængden af ​​mad, jeg spiste.

Dag 1	Dag 2	Dag 3	Dag 4

Dag 5	Dag 6	Dag 7

En anden ting, der skilte mig ud, var mængden af ​​friske råvarer. Ugen startede stærkt med salatblade på tilbud de første tre dage - min første frokost var f.eks. En velsmagende sprød nudelsalat med agurk og vietnamesisk vinaigrette.

Men i de sidste fire dage på tværs af morgenmad og frokost blev jeg reduceret til en enkelt tomat hver dag, ud over den friske frugt. Alle friske varer skal naturligvis forblive spiselige og tiltalende over en hel uge. Efter min mening ville flere salatingredienser ikke gå på afveje.

Aftensmad

Dag 1	Dag 2	Dag 3	Dag 4

Dag 5	Dag 6	Dag 7

Jeg føler mig nogle gange keder mig ihjel med min egen madlavning, så jeg var spændt på at få nye middagsmuligheder til en forandring. Jeg blev også positivt overrasket over, hvor store portionsstørrelserne virkede, og jeg var behageligt mæt efter at have afsluttet hvert måltid.

Middagene er alle frosne, bortset fra en håndfuld salater, som kun fås i Queensland. Jeg spiser sjældent frosne middage, og da jeg var lidt af en madsnob, havde jeg ganske lave forventninger. Men det første måltid jeg spiste (cremet tomat tortellini) syntes jeg var ret lækkert. Og jeg blev glædeligt overrasket over at opdage, at grøntsagerne i honningssoyakyllingen og især spinat- og ricotta -tortelliniretterne var rigelige, levende i farven og stadig ganske sprøde.

Af de syv måltider, jeg bestilte, nød jeg dog kun rigtig tre. Men med 40-odd flere at vælge imellem, antager jeg (håber) jeg ville finde andre, jeg gerne ville spise regelmæssigt.

Og selvom jeg elskede at kunne spise bare få minutter efter, at jeg havde taget æsken ud af fryseren, slap nyheden af ​​i slutningen af ​​ugen, og jeg savnede at spise de samme måltider som min familie.

Hvor praktisk er Lite n 'Easy?

Der er ingen tvivl om, at Lite n 'Easy er utrolig praktisk. I en hel uge behøvede jeg ikke at planlægge mad, shoppe, lave mad eller endda tænke på mad til mig selv. Jeg skulle stort set bare spise, hvilket jeg kan klare ganske godt. Og jeg tror, ​​det er denne bekvemmelighed, jeg har glædet mig mest til at opleve.

Men fordi jeg stadig har en familie at lave mad til, følte jeg ikke, at jeg fik det fulde udbytte af bekvemmeligheden Lite n 'Easy -tilbud. Jeg kunne ikke ligefrem vende mig om til min partner og unge børn og sige: "Højre, jeg er sorteret efter mad i denne uge. I bliver alle nødt til at klare jer selv. "Men jeg kan se, hvor praktisk det ville være, hvis jeg boede alene eller hvis hvert medlem af min husstand brugte det - ikke mindst hvor meget tid det ville frigøre.

Besøg CHOICE Community forum for at dele dine tanker eller stille et spørgsmål.

Besøg CHOICE Community