Kan faste sætte dit helbred i fare?
Sidst opdateret: 16. marts 2015
Faste kostvaner er blevet stadig mere populære for at tabe sig og for deres tilsyneladende sundhedsmæssige fordele. Men nogle sundhedspersonale er bekymrede over virkningerne af fasten på medicinhåndtering.
Faste regimer, der længe har været praktiseret i mange forskellige former af religiøse og kulturelle årsager, følges nu af forskellige grupper af mennesker på grund af deres opfattede sundhedsmæssige fordele. For eksempel kan fastende en anden dag hjælpe med at reducere vægten, reducere insulinresistensen og afværge diabetes. I mellemtiden 5: 2 dietten, hvor deltagerne spiser normalt i fem dage om ugen med to dage på et reduceret kilojouleindtag, hævder at øge levealderen, beskytte mod visse kræftformer og demens og hjælpe med vægttab - selvom beviser er det mangler.
Efterhånden som de potentielle sundhedsmæssige fordele ved denne type kost bliver mere udbredt, så mennesker med visse sundhedsproblemer, såsom diabetes, fedme, højt kolesteroltal eller hjerte -kar -sygdomme kan blive fristet til at prøve et sådant regime for at styre eller endda vende noget af deres helbred problemer.
Chancerne er dog, at disse mennesker tager regelmæssig medicin for at håndtere deres helbredsproblemer og de potentielle virkninger af faste på medicin er blevet behandlet af seniorapotekere Gina McLachlan og The-Phung To i 16. februar-udgaven af det Medical Journal of Australia.
McLachlan og For at forklare, at bekymringerne generelt falder i to kategorier: ændret absorption og øgede gastrointestinale bivirkninger eller andre negative virkninger ved at tage medicinen på tomt mave.
Ændret absorption
Tabletter og kapsler begynder at gå i opløsning i maven og bevæger sig derefter ind i tyndtarmen, hvorfra mange lægemidler absorberes i blodbanen. Mad sænker den hastighed, hvormed medicin forlader maven og kommer ind i tyndtarmen, og påvirker igen, hvor hurtigt stoffet når blodbanen.
Hvis det absorberes for hurtigt - som det kunne ske på tom mave - kan blodniveauerne blive for høje og have en overdreven reaktion. Omvendt kan mad øge absorptionen af lægemidler. For eksempel absorberes kun omkring en fjerdedel af lægemidlet telaprevir til behandling af hepatitis C, når det tages under faste i forhold til at tage et måltid.
Selvom der er behov for mere undersøgelse, kan nogle eksempler på medicin, som ændringer i absorption kan vise sig problematisk er tretinoin (mod acne), antiretrovirale midler, anti-parasitære lægemidler og nogle angina medicin.
Øgede bivirkninger
Hvis du tager nogle lægemidler på tom mave, kan det øge risikoen for bivirkninger såsom mave -tarm -forstyrrelser, da maden hjælper med at beskytte maven mod komponenter i lægemidlet. Du har sikkert set etiketter på medicin, der advarer om, at det skal tages sammen med mad - ibuprofen og aspirin er almindelige eksempler.
Et andet eksempel er en person med diabetes, der starter en fastende, hvilket kan give fordele med hensyn til vægttab og forbedret insulinfølsomhed. Bagsiden, advarer McLachlan og To, er, at diabetesmedicinerne glibenclamid, glimepirid og insulin har en høj risiko for hypoglykæmi, hvis de fortsættes som normalt under faste.
Medicin, for hvilke bivirkninger kan øges, hvis de tages under faste, omfatter nogle typer antidepressiva, antibiotika og immunsuppressiva.
Resultatet?
”Vi opfordrer alle mennesker, der tager regelmæssig medicin og overvejer at starte - eller allerede er på - en faste eller andet kaloribegrænsende kost for at tale med deres apotek eller læge for at diskutere, om kosten kan påvirke deres medicin, «siger McLachlan.