Virker Isagenix virkelig til vægttab?

Forestil dig en virksomhed, der hævder, at dens produkter kan hjælpe dig med at tabe sig, have mere energi og tjene penge på samme tid?

At blive slankere, mens din tegnebog bliver federe, lyder tiltalende - og det er nogle af påstandene fra Isagenix, et af de nyeste kost- og livsstilsprogrammer, der rammer vores kyster.

Men hvor effektiv er Isagenix livsstil? Vi ser nærmere på hypen.

Hvad er Isagenix?

Isagenix er en amerikansk virksomhed, der blev grundlagt af Jim og Kathy Coover i 2002 og opererer i sytten lande verden over. Det udvikler og producerer produkter, som det siger hjælper med "ernæringsrensning", hvilket kan resultere i "større sundhed, velvære og vægttab".

I en nøddeskal er produkterne en række valleproteinshakes, barer, snacks og urtetilskud, som lover at hjælpe dig med at tabe dig. De producerer også nu 'ernærings shakes' til børn og har ekspanderet til markedet for æterisk olie.

I stedet for at bruge traditionelle former for reklame bruger Isagenix

marketing på flere niveauer (MLM), som er afhængig af, at deltagerne opretter distributionsnetværk blandt venner, og virksomheden betaler provision baseret på deltagernes salg.

Virksomhedens Australien og New Zealand -arm blev lanceret i 2007, og lokale associerede websteder har entusiastiske Aussies, der giver vidnesbyrd om deres vægttab og økonomiske gevinster. (Selv den australske olympiske Jana Pittman har udbredt programmets vidundere.)

Hvor meget koster det?

Det afhænger af hvilket 'program' du vælger.

Det ni-dages vægttabsprogram med produkter til "kick-start din vægttabsrejse ved forsigtigt at rense og give næring til din krop", koster $ 265, mens et 30-dages program er $ 504.

Rensedrikkomponenten er også tilgængelig alene for $ 60 og "designet til at blive brugt som et hjælpemiddel til forsigtigt hjælpe med at befri kroppen for urenheder under periodisk faste "(eller" Rensedage ", som de gerne kalder dem).

Der er også en række forskellige produkter og produktkombinationer til salg, der sælger fra $ 36 for et enkelt produkt til $ 1043 for 'Ultimate' Pack ', som indeholder "30-dages vægttabssystem sammen med ekstra ting, du kan prøve at dele med dine venner, familie og nye kunder ".

Hvis deltagerne vælger at tegne et abonnement, får de rabat og går på en månedlig direkte debitering.

Kun tilgængelig tekstversion

Hvordan virker det?

Både de ni og 30 dages renseprogrammer består af rystedage og rensedage (Isagenix anbefaler at afslutte mindst to rystedage før en rensningsdag og ikke mere end to rensedage Per uge).

På en ryste dag, erstatter du to måltider med Isagenix-shakes og spiser et 400-600 kalorieindhold måltid for det tredje. Du kan også spise to sunde, afbalancerede snacks.

På en rense dagen, erstatter du alle måltider med fire Isagenix 'Cleanse for Life' -væsker plus op til seks Isagenix -godkendte snacks.

Du kan også tage Isagenix -kosttilskud under rystnings- og rensedage.

Virker Isagenix?

Der er ingen mangel på mennesker, der er glade for at synge programmet. Da vi bad folk om at kontakte os med deres Isagenix -oplevelser, sagde mange, at de havde tabt sig og aldrig havde haft det bedre.

Ifølge akkrediteret praktiserende diætist og ernæringsekspert, Dr. Alan Barclay, har dette imidlertid mere at gøre med vægttab end noget unikt for Isagenix. "Folk føler sig ofte euforiske, når de indtager udskiftninger med et lavt kilojoule-måltid på grund af det hurtige vægttab. Tab af vægt kan give dig en fornemmelse af at have mere energi - fordi du har mindre vægt at bære rundt på. Det er dog meget subjektivt. "

På trods af vidnesbyrdene fra mange, der har brugt programmet til at opnå et betydeligt vægttab... er det gennemsnitlige vægttab på programmet cirka 3,2 kilo

Den anden påstand er, at programmet giver "ernæringsmæssig udrensning" og kan "forsigtigt fjerne kroppen fra potentielt skadelige urenheder".

Barclay siger, at dette også sandsynligvis skyldes vægttabet, og at: "Der er ingen beviser til støtte for detox -diæter. Vores kroppe afgifter naturligvis dagligt. "

Og på trods af vidnesbyrdene fra mange, der har brugt programmet til at opnå et betydeligt vægttab - Isagenix tidligere Australien General Manager Angus Love har i et tv -interview sagt, at det gennemsnitlige vægttab på programmet er cirka 3,2 kilo.

Billigere alternativer lige så effektive

Dr. Tim Crowe, akkrediteret praktiserende diætist, siger, at omkostningerne ved produkterne er høje, især i sammenligning med ægte mad og lignende kosttilskud, der findes i kemikere og supermarkeder.

"Der er ikke noget nyt her," siger han. "Det er en kosttilskud, der stort set er meget lavt kalorieindhold (VLCD), og disse har eksisteret i årevis."

Et lignende produkt som Optifast ville fungere lige så godt til betydeligt færre penge, siger Barclay.

"Du kan købe en måneds forsyning af Optifast for omkring $ 150 pr. Måned. Dette ville opnå omtrent det samme vægttab som Isagenix, og du ville føle dig lige så god. "

Der er ikke noget nyt her... det er en kosttilskud, der i bund og grund er meget lavt kalorieindhold (VLCD), og disse har eksisteret i årevis

Dr Tim Crowe, akkrediteret praktiserende diætist

Ifølge Barclay er den største forskel med Isagenix -produkterne sammenlignet med lignende måltidserstatninger er inklusionen af ​​plantetilskuddene, men han siger, at der er få beviser for, at disse hjælper med vægten tab.

"Det er udskiftningen af ​​to til tre måltider med shakes, der får dig til at tabe dig - kosttilskuddene er bare vinduesforbindelser."

Begge vores eksperter sagde også, at selvom udskiftninger af VLCD -måltider kan fungere meget godt på kort sigt, kan det være svært at opretholde langsigtet vægtreduktion.

Hvordan sammenligner Isagenix sig med lignende produkter?

Vi sammenlignede ernæringsoplysningerne fra Isagenix med fem lignende VLCD -produkter.

Ernæringsoplysninger (g)

Produkt	kJ	Protein	Fed	Sat fedt	Kulhydrater	Sukker	Fiber	Natrium
Isagenix IsaLean Shake Creamy French Vanilla	1702	41	8	3	41	17	14	390
Herbalife formel 1 ernæringsmæssig rysteblanding fransk vanilje*	3064	69	5	1	109	88	8	1029
Optislim VLCD Måltid Udskiftning Shake Vanilla	1570	42	5	2	41	38	NS	975
Optislim Life Shake LCD French Vanilla	1706	33	10	6	44	41	0	790
Fatblaster Vægttab Ryst Vanilje 30% mindre Sukker*	2573	45	6	5	98	62	7	636
Optifast VLCD Shake Vanilla	668	16	4	1	15	8	3	174

BordnoterErnæringsoplysninger pr. 100 g, når de er fremstillet som anvist. NS Ikke angivet. *Værdier beregnes, når de er beskrevet med skummetmælk. Andre produkter er værdier, når de fremstilles som anvist med vand.

Komplet måltidserstatning

Af de seks produkter, vi kiggede på, var kun fire egnede som en komplet måltidserstatning:

• Isagenix IsaLean Shake Creamy French Vanilla
• Optislim VLCD Måltid Udskiftning Shake Vanilla,
• Fatblaster Vægttab Ryst Vanilje 30% mindre Sukker (kun når det er lavet med skummetmælk)
• Optifast VLCD Shake Vanilla

Glutenfri

Tre af de produkter, vi kiggede på, er glutenfri:

• Isagenix IsaLean Shake Creamy French Vanilla 
• Fatblaster Vægttab Ryst Vanilje 30% mindre Sukker
• Optifast VLCD Shake Vanilla

Oprindelsesland

Fatblaster og begge Optislim -produkter angiver Australien som deres oprindelsesland. Isagenix og Herbalife viser USA, mens Optifast -produktet ikke angiver oprindelseslandet.

Farerne ved MLM 'eksperter' 

Multi-level marketing (MLM) er afhængig af peer-to-peer anbefalinger, som kan være et stærkt salgsværktøj-men hvad sker der, når personen, der sælger til dig, også giver sundhedsrådgivning?

Hos CHOICE blev vi kontaktet af mange mennesker med bekymringer over sundhedsrådgivning fra Isagenix sælgere på sociale medier, hvor nogle sagde, at de fik at vide, at programmet ville hjælpe med så forskellige forhold som astma, angst og søvnløshed.

Fiona McMillan siger, at hun prøvede Isagenix et stykke tid, og på trods af at hun tabte sig, forlod programmet efter se dodgy sundhedsrådgivning fra det, hun kaldte "pushers" på supportsider på socialt plan medier.

McMillan, der er læge, siger, at hun var meget bekymret over de mange sælgere, der gav sundhedsrådgivning til andre, der klagede over at føle sig kvalme eller bryde ud i udslæt efter at have brugt produktet, på trods af at de ikke havde nogen kvalifikationer.

"Hver gang nogen nævnte nogen form for udslæt, kom der kommentarer som" det er bare et niacin -jag "," intet at bekymre sig om "," jeg kan ikke vente til jeg har en af ​​dem ' - alt uden kendskab til brugerens tidligere medicinske historie, eller hvad der sagde udslæt faktisk så ud synes godt om. Efter min mening er disse blinde konsultationer meget farlige. "

Vi godkender ikke medicinske krav eller råd vedrørende vores produkter

Isagenix talsmand

Katherine Vickers fra Queensland siger, at hun havde en sundhedspersonale til at prøve at sælge hende produkterne. Fysioterapeuten, hun så for et rygproblem, foreslog, at hun brugte Isagenix til at tabe sig og "ændre sit liv". Katherine siger: "Jeg fortalte ham, at jeg ikke var interesseret, men på trods af det bliver han ved med at sende mig alle de e -mails og sende det hårde salg."

Da CHOICE kontaktede Isagenix Australia, sagde en talsmand, at virksomheden forbyder 'associerede' (som er uafhængige entreprenører) at levere falske eller vildledende information om produkterne eller forretningsmulighederne, og at den rutinemæssigt overvåger ukorrekte krav samt giver træningssessioner.

"Vi godkender ikke medicinske krav eller råd vedrørende vores produkter," siger talsmanden.

Markedsføring på flere niveauer vs pyramidespil 

Sophias historie: "Det virkede mig som farligt"

Sophia* fra Sydney har brugt Isagenix i et par måneder efter at have set venner på Facebook sende selfies af deres vægttab, med 'kryptiske' referencer til at gøre en 'rensning' og bede venner om at sende besked til dem for mere info.

Sophia siger, at selvom hun vidste, at dette var en klassisk marketingstrategi, var hun stadig interesseret, fordi det var mennesker, hun kendte. Hun og hendes mand meldte sig ind, og efter en måned havde han tabt 10 kilo, og hun havde tabt 5 kg, men hurtigt plateauet.

Når hun blev tilmeldt af sin veninde, siger hun, at hun blev sat på 'autoship' -programmet, hvor hun kreditkort blev automatisk debiteret hver måned, og hun fik en konto, så hun selv kunne sælge produktet, hvis hun ville.

Disse mennesker sælger 'sundheds' produkter uden nogen form for sundheds- eller ernæringsmæssig viden

Mens Sophia sagde, at hun ikke var interesseret i at sælge, blev hun bekymret, da hun blev føjet til et par lukkede Facebook -grupper - en tilbyder 'support' og en for salg og marketing. Det var i disse grupper, hun siger, at hun var vidne til på egen hånd niveauet af besættelse, folk har med produkterne.

"Da hver person, der er tilmeldt, derefter har sin egen virksomhed, er personen øverst meget opsat på at få alle under dem til at sælge, for de penge flyder opad."

Som et resultat siger hun, at grupperne var fulde af sælgere, der uddelte sundhedsrådgivning uden kvalifikationer. Fra gravide eller ammende kvinder, der klagede over sult og blev opfordret til at holde ud, til en anden deltager falder ned fra en allerede lav kropsvægt med yderligere ni kilo og bliver heppet på af gruppe.

"På hvilket tidspunkt kommer etik ind i salget og marketing? Disse mennesker sælger 'sundheds' produkter uden nogen form for sundheds- eller ernæringsmæssig viden. Det virkede mig som farligt, «siger hun.

Hun siger imidlertid, at enhver kritik falder på døve ører inden for disse grupper. "Det er umuligt at sige noget negativt om Isagenix til 'klanen', fordi de alle er så besat patriotiske over for det, der er næsten ingen mening i at bringe tingene op."

På trods af dette, for så vidt angår vægttabsprogrammet, sagde Sophia, at det var let at følge, selvom hun og hendes partner snart planlægger at gå tilbage til 'normal' mad.

Men hun er ikke under en illusion om programmet. "Isagenix virker ikke, fordi det har opdaget de nøjagtige ingredienser, potions eller piller, der får dig til at tabe sig. Det virker, fordi det tvinger dig til at spise mindre. Og efter at have brugt $ 400 på en startpakke, vil du ikke være for hurtig til at smide den væk. "

*navn ændret.

Kan du virkelig tjene penge på at sælge Isagenix?

På trods af de skinnende, glade mennesker i reklamematerialet, der tjener op til $ 171 tusind om måneden, er det hårdere økonomisk virkeligheden er, at de fleste medlemmer, der 'deler' produktet med familie og venner, vil tjene "mindre end $ 500 pr år".

En talsmand fra Isagenix Australia siger: "De fleste af vores forretningsbyggere supplerer deres indkomst med et par tusinde dollars om året. Kun en lille procentdel tjener en fuldtidsindkomst; langt de fleste køber til eget brug eller sælger kun til deres familie og venner. "

Størstedelen af ​​medlemmer, der 'deler' produktet med familie og venner, tjener "mindre end $ 500 om året"

På trods af dette er der masser af Isagenix 'fans', der er ivrige efter at sælge, sælge, sælge på sociale medier. Nikalene Riddle, der driver den sunde spisende Facebook -gruppe Skinnymixers, siger, at hun er blevet 'bombarderet' med Isagenix -sælgere.

"Det, jeg ikke kan lide ved dette produkt og deres sælgere, er, at de ikke offentliggør noget om det, de sender en privat besked til mine medlemmer," siger hun.

"De bruger denne metode, fordi de ved, at annoncering i min gruppe er strengt forbudt, og hvis de promoverede et så latterligt produkt i en sund spisegruppe, at de ville have hundredvis af mennesker til at ringe til dem ud. Så i stedet vælger de folk en efter en, indtil nogen bider. "

Så hvorfor komme med Isagenix -programmet?

På trods af de høje omkostninger ved produkterne kombineret med den ringe chance for at tjene penge, er der ingen tvivl om, at nogle mennesker elsker programmet og alt det indebærer.

Isagenix fortalte os, at i løbet af en 30-dages periode købte cirka 5771 medlemmer produkter i Australien og New Zealand. Men hvorfor er det?

Du kan blive en berømthed inden for Isagenix -fællesskabet

tidligere kunde Megan Moulton

Mens vores eksperter er enige om, at måltidserstatningsprogrammer fungerer godt på kort sigt til vægttab, og mange mennesker kontaktede os med historier om deres vægttabssucces, hvorfor køber folk de dyre Isagenix -produkter, når lignende produkter kunne købes til halv pris andre steder?

Den tidligere Isagenix -kunde Megan Moulton siger, at de sociale mediegruppers og fællesskabernes magt kan være den magiske kugle for hardcore -fans. "Du kan blive en berømthed i Isagenix -samfundet. Sociale medier kan få dig til at føle dig speciel og bekræftet, og jo mere du poster, desto vigtigere kan du føle. Nogle mennesker synes virkelig at have brug for det. "

Isagenix til børn

I 2019 tilføjede Isagenix "IsaKids Super Smoothies" til deres sortiment, der hævder at være kosttilskud til børn over fire år, der er høje i mælkeprotein og udråbt som et snackalternativ "uden det grimme tilføjet sukker".

På overfladen kan de virke relativt harmløse, men vi tror, ​​at de sætter børn op til en levetid med fortrolighed med produktet og slankekure. Og for $ 53 en pop for en pakke med kun 14 serveringer er det bedre værdi at give dine børn en snack usødet yoghurt eller et glas mælk med et stykke frisk frugt eller vegie -pinde.

En nærende og afbalanceret kost baseret på en række forskellige fødevarer fra hver af de fem fødevaregrupper bør give børn alle de næringsstoffer, de har brug for, og danner grundlaget for sunde spisevaner - uden behov for MLM -slankekure ordninger.

Og hvis du tror, ​​at dit barn muligvis ikke får alle de næringsstoffer, de har brug for, skal du tale med din læge eller en akkrediteret praktiserende diætist, ikke en Isagenix -rep.

Isagenix æteriske olier

Æteriske olier solgt gennem MLM bliver stadig mere populære, og i 2018 sprang Isagenix på vognen og lancerede en serie af æteriske olier for at "hjælpe kunderne med at opfylde en række sundheds- og wellnessbehov, fra at lindre stress til at understøtte vægten rejser ".

De foreslår at bruge disse olier på huden (anbefales med en bærerolie), i en diffuser eller ved at tilføje nogle olier til væske på rystnings- og rensedage.

Der er dog meget få oplysninger om sikkerheden og effekten af ​​de fleste æteriske olier, og det gør NSW Poisons Information Center ikke anbefaler at indtage æteriske olier eller endda bruge dem på din hud uden bærerolie (som fortynder æteriske olier, før de påføres huden)

Kan du bruge æteriske olier til vægttab?

Der er knappe videnskabelige beviser for, at æteriske olier kan hjælpe med vægttab, mens forbrug og brug af nogle olier kan forårsage hud- og slimhindeirritation, forbrændinger, kvalme, opkastning, anfald, allergiske reaktioner og endda organer fiasko.

Giftstoffer og offentlige sundhedsafdelinger har ofte oplysninger om æteriske olier og risiciene. Det vestlige Australiens sundhedsministerium Æteriske olier - sundhedsadvarsel Faktablad siger "æteriske olier er ikke sikre at indtage og kan forårsage betydelig forgiftning, selvom der indtages små mængder".

Det er værd at tjekke eller få en anden udtalelse fra en farmaceut, læge eller sundhedsekspert med en særlig interesse i komplementær medicin, inden du bruger æteriske olier.

Vi bekymrer os om nøjagtighed. Kan du se noget, der ikke er helt rigtigt i denne artikel? Send os en e -mail på. [email protected] eller læs mere om faktatjek ved CHOICE.

Besøg CHOICE Community forum for at dele dine tanker eller stille et spørgsmål.

Besøg CHOICE Community