Octan zinečnatý zkracuje běžné nachlazení

Slabá útěcha

Rýma je nejcitovanějším důvodem absence ve škole nebo v práci a nejčastějším důvodem návštěvy rodinného lékaře. Jelikož je zima před námi, je jen otázkou času, kdy budeme bojovat s zimnicí a bolestmi v krku - pokud jsme to ještě neučinili. Existuje tedy způsob, jak zastavit běžné nachlazení v jeho stopách? Nový výzkum naznačuje, že zinek by to mohl přinejmenším zpomalit na čichání.

Studená analýza

Nová analýza, publikovaná v British Journal of Clinical Pharmacology, zjistil, že pastilky z octanu zinečnatého jsou účinnou léčbou a mohou zkrátit dobu nachlazení téměř o tři dny.

Výzkumníci přezkoumali údaje o pacientech ze tří randomizovaných placebem kontrolovaných studií, ve kterých byly pacientům s nachlazením podávány pastilky z octanu zinečnatého. Celkový počet pacientů byl 199.

Studie zjistila, že kde nachlazení trvalo ve všech třech studiích v průměru sedm dní, byla doba nachlazení u pacientů užívajících zinkové pastilky téměř o tři dny kratší.

„Nemocné s běžným nachlazením by mělo být povzbuzováno, aby k léčbě nachlazení vyzkoušely pastilky z octanu zinečnatého nepřesahující 100 mg elementárního zinku denně,“ řekl doktor Harri Hemila, hlavní autor analýzy.

Typ a dávkování zinku

Ale pokud chcete úlevu od nachlazení, není to tak jednoduché, jako popadnout první zinkovou pastilku, kterou najdete v lékárně. Studie poukazuje na to, že většina zinkových pastilek na trhu má buď příliš nízké dávky zinku, nebo obsahuje látky, které na sebe zinek váží, například kyselinu citrónovou.

Aby měl účinek na trvání nachlazení účinek, je zapotřebí vysoká dávka alespoň 75 mg denně. A ačkoli byl octan zinečnatý navržen jako nejlepší sůl pro pastilky, protože acetát snadněji umožňuje uvolňování volné zinečnaté ionty, žádné pastilky obsahující tuto účinnou látku nejsou v současné době uvedeny v australském registru pro terapeutika Zboží. Běžné formy nacházející se v pastilkách v Austrálii jsou chelát aminokyseliny zinku a glukonát zinečnatý.

Řada výhod

Zinek není nová léčba běžného nachlazení. Často se vyskytuje jako účinná látka v doplňcích, jako jsou například pastilky v krku (viz náš článek Co jsou pastilky v krku?).

Tato nová analýza však staví číslo proti tomu, o kolik rychleji vám zinek může pomoci se zotavit. A jak by všichni souhlasili, čím dříve se zbavíte strastiplného kašle, kýchání a rýmy spojených s běžnou rýmou, tím lépe.

Vzhledem k tomu, že náklady na absenci v australské ekonomice nyní přesahují 32,5 miliardy dolarů ročně ve mzdách a jsou ztraceny náklady na produktivitu, návrat do práce (nebo do školy) dříve po nachlazení by mohl mít dalekosáhlé důsledky výhody.