Mohl by půst ohrozit vaše zdraví?
Poslední aktualizace: 16. března 2015
Půstové diety jsou stále oblíbenější pro hubnutí a pro své zjevné přínosy pro zdraví. Někteří zdravotníci se však obávají účinků půstu na léčbu léků.
Režimy půstu, které se dlouhodobě praktikují v mnoha různých formách z náboženských a kulturních důvodů, nyní dodržují různé skupiny lidí kvůli jejich vnímaným zdravotním přínosům. Alternativní půst může například pomoci snížit hmotnost, snížit inzulínovou rezistenci a odvrátit cukrovku. Mezitím dieta 5: 2, kde účastníci jedí normálně pět dní v týdnu se dvěma dny na sníženém příjmu kilojoulů, tvrdí, že zvyšuje délku života, chrání před některými druhy rakoviny a demencí a pomáhá při hubnutí - ačkoli důkazy jsou chybí.
Vzhledem k tomu, že potenciální přínosy tohoto druhu diety pro zdraví jsou stále více známé, lidé s určitými zdravotními problémy, jako je cukrovka, obezita, vysoký cholesterol nebo kardiovaskulární onemocnění mohou být v pokušení vyzkoušet takový režim, aby zvládli nebo dokonce zvrátili část svého zdraví problémy.
Je však pravděpodobné, že tito lidé mohou užívat pravidelné léky ke zvládnutí svých zdravotních problémů a možných účinků půstu na léky se zabývali vedoucí lékárníci Gina McLachlan a The-Phung To v 16. února vydání Medical Journal of Australia.
McLachlan a Vysvětlit, že obavy obecně spadají do dvou kategorií: změněná absorpce a zvýšené gastrointestinální vedlejší účinky nebo jiné nežádoucí účinky při užívání léku na prázdno žaludek.
Změněná absorpce
Tablety a kapsle se začnou rozpadat v žaludku a poté se přesunou do tenkého střeva, odkud se mnoho léků vstřebá do krevního oběhu. Jídlo zpomaluje rychlost, jakou léky opouštějí žaludek a vstupují do tenkého střeva, a následně ovlivňuje, jak rychle se lék dostane do krevního oběhu.
Pokud se absorbuje příliš rychle - jak by se to mohlo stát na prázdný žaludek - hladiny v krvi mohou být příliš vysoké a mohou mít nadměrnou reakci. Naopak jídlo může zvýšit absorpci léků. Například jen asi jedna čtvrtina léčiva telaprevir k léčbě hepatitidy C je absorbována při užívání nalačno ve srovnání s jídlem.
I když je zapotřebí dalšího vyšetřování, některé příklady léků, u nichž se mohou projevit změny v absorpci problematické jsou tretinoin (na akné), antiretrovirotika, antiparazitika a některé léky na angínu.
Zvýšené nežádoucí účinky
Užívání některých léků na prázdný žaludek může zvýšit riziko vedlejších účinků, jako jsou gastrointestinální potíže, protože jídlo pomáhá chránit žaludek před složkami léku. Pravděpodobně jste viděli etikety na medicíně, které varují, že se musí užívat s jídlem - ibuprofen a aspirin jsou běžnými příklady.
Dalším příkladem je někdo s diabetem, který zahájí dietu nalačno, což může přinést výhody z hlediska hubnutí a zlepšení citlivosti na inzulín. Na druhé straně, varují McLachlan a To, je, že léky na diabetes glibenclamid, glimepirid a inzulín s sebou nesou vysoké riziko hypoglykémie, pokud budou nalačno pokračovat jako obvykle.
Mezi léky, jejichž nežádoucí účinky mohou být zvýšeny, pokud jsou užívány nalačno, patří některé typy antidepresiv, antibiotik a imunosupresiv.
Výsledek?
„Naléháme na všechny lidi, kteří pravidelně užívají léky a uvažují o zahájení - nebo již na - půstu nebo jiném kaloricky omezující dieta, aby si promluvili se svým lékárníkem nebo lékařem, aby prodiskutovali, zda dieta může ovlivnit jejich léky, “říká McLachlan.