Кой е най-вкусният мюсли бар?

JavaScript е деактивиран
Ако е възможно, моля, активирайте JavaScript за подобрено преживяване на уебсайта CHOICE.

Що се отнася до закуската, можете да кажете, че мюсли баровете с вкус на шоколад са покрити. Има очевидната картичка на шоколада-вкусен пикап за средата на сутринта или средата на arvo спад в работата и хит с деца за кутията за обяд. И разбира се баровете с мюсли са здрави, нали?

Изпробвахме 11 снек-бара от Aldi, Be Natural, Carman’s, Nature Valley и други-всички мюсли барове на овесена основа, гранола или филийки овес от сорта шоколад - за да видите кои от тях повдигат летвата за вкус и хранене.

На тази страница:

• Сравнени мюсли барове
• Най -доброто за кутията за обяд?
• Най -доброто за удоволствие?
• Здравословни ли са баровете с мюсли?
• Как тестваме

Купувайте по -интелигентно с членство CHOICE

• Намерете най -добрите марки
• Избягвайте лошите изпълнители
• Потърсете помощ, когато нещата се объркат

Присъединете се към CHOICE

илиНаучете повече

Сравнени мюсли барове

Представители на обществеността участваха в сляпа дегустация, за да гласуват за любимия си мюсли бар. Вижте по -долу как тестваме за повече подробности. Нашите общи резултати CHOICE отразяват както вкуса (70%), така и храненето (30%).

Таблицата по -долу показва как 11 -те бара, които тествахме, се класират.

Достъпна само за текст версия

Най -доброто за кутията за обяд?

Чичо Тобис Чиу Чик чип

Woolworths дъвчащи мюсли барове Choc Drizzle

Coles Choc Chip Мюсли барове

Когато избирате снек-бар, удобен за закуска, трябва да помислите върху няколко неща:

• Хранене. Мюсли бар с шоколад винаги ще бъде привлекателен, така че ако е и хранителен, той печели. Вижте най -здравословните барове по -долу.
• Енергия на порция. Здравословната закуска трябва да запълни дупка, без да ви дава твърде много ненужни килоджаули. Диетолозите препоръчват да ограничим приема на енергия от закуски до 600kJ.
• Без ядки. Много училища имат политика за ядки, така че трябва да избягвате барове с ядки в списъка на съставките (което изключва Aldi's Hillcrest Chewy Choc Squiggle Muesli Bars, тъй като те съдържат бадеми).

От 11-те продукта, които тествахме, тези три мюсли са с най-висок резултат по отношение на храненето (70% и повече) и поставят отметка в квадратчетата за по-малко от 600kJ на порция и без ядки:

3 най-здравословни мюслита без ядки

• Чичо Чийс Чиби Чий Тобис (оценка CHOICE 73%)
• Woolworths Chewy Muesli Bars Choc Drizzle (72%)
• Coles Choc Chip Muesli Bars (71% - също един от трите най -евтини продукта в теста)

Най -доброто за удоволствие?

Снек -бар Hobnob на McVitie's Млечен шоколад и кокос

Be Natural Crunchy Granola Bars Choc Chip Chia

Ако сложите вкусно преди хранително, тези два бара бяха гласувани за най -вкусните (с вкусови оценки от 80% и повече) от обществеността.

2 най -вкусни мюсли бара

• Be Natural Crunchy Granola Bars Choc Chip Chia (обща оценка 71%)
• McVitie's Hobnob Snack Bar Млечен шоколад и кокос (71%)

Здравословни ли са баровете с мюсли?

Опаковките с мюсли - дори шоколадовите - са осеяни с претенции, насърчаващи тяхната „доброта“: „Източник на фибри“, „Без изкуствени оцветители и аромати“, „Растителна мощност“, „Източник на пълнозърнести храни“, за да назовем само няколко.

От дума на дума тези твърдения са верни. Всичките 11 бара, които взехме от пробата, имат предимно растителни съставки и съдържат малко или никакви животински продукти, те са без изкуствени оцветители и аромати, и всички те отговарят на изискванията за претендиране, че са източник на фибри (поне 2 грама фибри на порция) и пълнозърнести храни (минимум 8 грама пълнозърнести храни на порция) сервирам).

Но макар че тези твърдения спомагат за създаването на здравословен имидж, истината е, че много закуски - мюсли, гранола, филийки овес или по друг начин - са всичко друго, но не и добре за вас. Много от тях съдържат големи количества наситени мазнини. И те винаги ще бъдат сладки, защото производителите използват различни видове захари, за да ги накарат да се слепят. Сред съставките на 11 -те продукта, които тествахме, открихме захар, глюкоза, инвертна захар, мед, сурова захар, глюкозен сироп, концентрат от гроздов сок, инвертен сироп, глюкозо-фруктозен сироп, частично обърнат захарен сироп, меласа, кафява захар и карамелизирана захар.

Можете да изберете една от по -здравословните опции (сравнете Health Star Ratings, ако са показани на опаковката, и изберете най -високата) или можете да ограничите колко ядете (сервиз, който ви дава най -много 600kJ). Но най -добре е да ги разглеждате като случайно лакомство, а не като ежедневна закуска.

Персонал CHOICE, който провежда нашата сляпа дегустация

Как тестваме

Продукти

Включихме мюсли барове, гранола и филийки овес - по същество всички закуски с овес, изброени като първата съставка - която се продава в много опаковки в пътеката за закуски на големите супермаркети национално. За да направим размера на извадката управляем за нашия вкусов тест, ние се фокусирахме върху продукти с шоколадов аромат - сорта чип чипс, където е наличен, в противен случай дъжд или покритие. Цената се основава на цената в магазините (не на специални) през юни 2019 г. Тествахме общо 11 снек -бара.

Дегустация

Организирахме дегустация на сляпо в търговски център в Кембълтаун, NSW, и поканихме обществеността да участва. На всеки продукт е даден код и неговата марка е скрита. За всяка опитана проба хората решават дали не я харесват, харесват или харесват. Участниците опитаха и гласуваха общо 578 проби във всичките 11 снек бара. Най -малко 43 вкусови теста бяха завършени на продукт.

Резултати

Общият резултат се състои от вкус 70% и хранителност 30% (въз основа на неговата здравна оценка, която сме изчислили от подробностите в информационния панел за храненето и са преобразувани в процент). Изчислихме вкусовия резултат като средна стойност на всички отговори, където „неприязън“ е мащабирана на 25, „като“ на 70 и „любов“ на 100.

За да споделите мислите си или да зададете въпрос, посетете форума на общността CHOICE.

Посетете общността CHOICE

Ние от CHOICE признаваме народа Гадигал, традиционните пазители на тази земя, на която работим, и отдаваме почитта си на хората от Първите нации в тази страна. CHOICE подкрепя изявлението на Улуру на хората от първите нации от сърце.