أسيتات الزنك تقصر نزلات البرد

click fraud protection

الراحة الباردة

آخر تحديث: 12 يوليو 2016

البرد هو السبب الأكثر ذكرًا للتغيب عن المدرسة أو العمل ، والسبب الأكثر شيوعًا لزيارة طبيب الأسرة. مع حلول فصل الشتاء ، إنها مسألة وقت فقط قبل أن نكافح قشعريرة والتهاب الحلق - إذا لم نقم بذلك بالفعل. فهل هناك طريقة لوقف نزلات البرد في مساراتها؟ يقترح بحث جديد أن الزنك يمكن على الأقل أن يبطئه حتى يتنشق.

التحليل البارد

تحليل جديد ، نُشر في المجلة البريطانية لعلم الصيدلة السريرية، وجد أن مستحلبات أسيتات الزنك علاج فعال ، وقد تقلل من مدة نزلات البرد بنحو ثلاثة أيام.

راجع الباحثون بيانات المرضى من ثلاث تجارب عشوائية مضبوطة بالغفل حيث تم إعطاء مستحلبات أسيتات الزنك لمرضى نزلات البرد. كان العدد الإجمالي للمرضى 199.

ووجدت الدراسة أنه في المناطق التي استمرت فيها نزلات البرد سبعة أيام في المتوسط ​​عبر التجارب الثلاث ، كانت مدة نزلات البرد لدى المرضى الذين تناولوا أقراص استحلاب الزنك أقصر بثلاثة أيام تقريبًا.

قال الدكتور هاري هيميلا ، المؤلف الرئيسي للتحليل: "يجب تشجيع مرضى البرد الشائع على تجربة معينات أسيتات الزنك التي لا تتجاوز 100 ملجم من عنصر الزنك يوميًا لعلاج نزلات البرد".

نوع الزنك وجرعته

ولكن إذا كنت تريد الراحة من نزلات البرد ، فالأمر ليس بهذه البساطة الحصول على أول مستحلب الزنك الذي تجده لدى الصيدلي. تشير الدراسة إلى أن غالبية مستحلبات الزنك في السوق تحتوي إما على جرعات منخفضة جدًا من الزنك ، أو تحتوي على مواد تربط الزنك ، مثل حامض الستريك.

للتأثير على مدة نزلات البرد ، يلزم تناول جرعة عالية لا تقل عن 75 مجم في اليوم. وعلى الرغم من اقتراح أسيتات الزنك كأفضل ملح للمعينات ، لأن الأسيتات تسمح بسهولة أكبر بإطلاق أيونات الزنك الحرة ، لا توجد مستحلبات تحتوي على هذا المكون النشط مدرجة حاليًا في السجل الأسترالي للعلاج بضائع. الأشكال الشائعة الموجودة في المستحلبات في أستراليا هي كلاب الأحماض الأمينية الزنك وغلوكونات الزنك.

عدد من الفوائد

الزنك ليس علاجًا جديدًا لنزلات البرد. غالبًا ما يتم العثور عليه كعنصر نشط في المكملات الغذائية مثل مستحلبات الحلق على سبيل المثال (انظر مقالتنا ماذا يوجد في معينات الحلق؟).

ومع ذلك ، فإن هذا التحليل الجديد يضع رقمًا مقابل مدى سرعة الزنك التي يمكن أن تساعدك على التعافي. وكما يتفق الجميع ، فكلما أسرعت في التخلص من السعال البائس والعطس وسيلان الأنف المرتبط بنزلات البرد ، كان ذلك أفضل.

مع تكلفة التغيب عن العمل للاقتصاد الأسترالي الآن تتجاوز 32.5 مليار دولار سنويًا في كشوف المرتبات وخسارة تكاليف الإنتاجية ، والعودة إلى العمل (أو المدرسة) في وقت أقرب بعد الإصابة بنزلة برد يمكن أن تكون بعيدة المدى فوائد.

  • Aug 03, 2021
  • 59
  • 0
instagram story viewer