10 طرق لتكون أكثر استدامة هذا العام

العام الجديد هو دائمًا الوقت المناسب لإجراء تغييرات ذات مغزى في حياتنا. إن تناول الطعام بشكل أفضل ، وممارسة الرياضة أكثر ، والتخلي أخيرًا عن هذه الوظيفة ومتابعة شغفك طويل الأمد هي خيارات قرار شائعة.

ولكن في حين أن القرارات التي نتخذها تتعثر أحيانًا في مواجهة الإغراء ، فإن قوة إرادتنا قد تكون أفضل حالًا إذا اخترنا قرارات تفيد الكوكب.

إذا كنت تتطلع إلى تسليم ورقة خضراء جديدة في عام 2022 ، فجرّب هذه الخطوات البسيطة التي يمكن أن يكون لها فوائد جديرة بالاهتمام. بالتأكيد ، أنت مجرد شخص واحد ، لكن الكوكب كله يتكون من أفراد يمكن لخياراتهم الأفضل أن تصنع مجموعة مؤثرة.

1. تجنب الاستخدام الفردي لصالح المواد التي يعاد استخدامها

الحرب على المنتجات البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد مستمرة. تستجيب العديد من الشركات لنداء الأسلحة بمنتجات منزلية قابلة لإعادة الاستخدام تدعي أنها أفضل للبيئة لأنها يمكن أن تساعدك على تقليل النفايات.

مواد بديلة

بصرف النظر عن مجرد الشراء واستخدام أقل ، قد يكون هذا هو العام الذي تقوم فيه بالاستبدال بفرشاة أسنان من الخيزران أو نشا الذرة ، ولفائف طعام من شمع العسل وأغطية طعام بدلاً من الغلاف البلاستيكي (

نسرد الإيجابيات والسلبيات هنا) ، شفاطات من السيليكون أو الفولاذ المقاوم للصدأ ، أكياس التسوق القماشية ، أواني الطعام المصنوعة من الخيزران للأطفال ، بطانات الصناديق القابلة للتسميد ، الملابس الداخلية (قمنا بتجربة 10 علامات تجارية لمعرفة أيها يعمل بشكل أفضل) ، أو الحاويات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، وأكواب القهوة وزجاجات المشروبات بدلاً من المنتجات البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد.

قد ينتهي المطاف ببعض هذه المنتجات القابلة لإعادة الاستخدام في مكب النفايات ، لذلك من المهم إجراء البحث قبل أن تستثمر وتفهم التأثير البيئي للعناصر التي تستهلكها. فمثلا، تعتبر فراشي الأسنان المصنوعة من الخيزران بديلاً أفضل للبلاستيك ، ولكن يجب التخلص منها في سماد منزلك (قطع شعيرات النايلون) لجني الفوائد البيئية.

2. استثمر في تدفئة وتبريد أكثر كفاءة في استخدام الطاقة

يقضي خبراء CHOICE ساعات طويلة في اختبار السخانات في الشتاء ومكيفات الهواء في الصيف للسماح لك بذلك تعرف على الأجهزة الأكثر فاعلية وبالتالي فهي أفضل للبيئة (وعلى جيب). يمكنك عرض درجات الكفاءة في مراجعات الأجهزة لدينا لمعرفة المنتجات التي تستحق الاستثمار فيها كخيارات أكثر استدامة.

ولكن ، عندما يحل الصيف والشتاء ، من الأفضل تجنب الأجهزة المتعطشة للطاقة واختيار طرق أكثر مراعاة للبيئة للحفاظ على منازلنا معزولة عن العوامل الجوية.

يُحدث المنزل المعزول جيدًا فرقًا كبيرًا في استخدامك للطاقة ، مما يساعد على إبقائك باردًا في الصيف وأكثر دفئًا في الشتاء. إذا لم يكن السقف الخاص بك معزولًا ، فاستشر محترفًا لمساعدتك في تثبيت العزل بأمان وكفاءة. في الصيف ، ظلل نوافذك بالستائر أو المظلات وقم بتركيب مراوح سقف صديقة للبيئة والمحفظة.

إذا كان الأمر سيصبح حارقًا ، فقم بتشغيل مكيف الهواء مبكرًا ، ثم أغلق منزلك المعزول جيدًا وأوقف تشغيل مكيف الهواء بمجرد تبريده. تعال إلى فصل الشتاء ، سترغب في التخلص من التيارات الهوائية وإغلاق الأبواب لحبس الحرارة وتغطية المدخنة. هنا 5 طرق لتقليل استخدام الطاقة في منزلك وتقليل بصمتك الكربونية.

3. قم بالتبديل إلى بائع تجزئة للطاقة الخضراء

نميل إلى نسيان أن الكهرباء هي تجارة تجزئة وأنت مرحب بك في التسوق للحصول على أفضل صفقة وأفضل مزود. بدأ المزيد والمزيد من الناس في النظر في التأثير البيئي لتجار التجزئة المختلفين للطاقة والتحقيق فيما إذا كانت هناك خيارات أفضل وأكثر مراعاة للبيئة حيث يمكنهم استثمار أموالهم.

قالت الباحثة والمستشارة في مجال تغير المناخ ، الدكتورة ريبيكا هنتلي ، لـ CHOICE أن بحثها يظهر أن ربع الأستراليين قد أخذوا بعين الاعتبار تحويل مزود الطاقة الخاص بهم إلى مزود أكثر صداقة للبيئة - على الرغم من أن عددًا أقل بكثير من الأشخاص ، أقل من واحد من كل عشرة ، فعلوا ذلك بالفعل هو - هي.

بدأ المزيد من الأشخاص في النظر في التأثير البيئي لتجار التجزئة المختلفين للطاقة والتحقيق فيما إذا كانت هناك خيارات أكثر مراعاة للبيئة

قد يكون السبب في ذلك هو أن الأشخاص لا يعرفون مقدار الاختلاف الذي سيحدثه تبديل مقدمي الخدمة ، أو لأننا نشك في أن تجار التجزئة في مجال الطاقة قد "يغسلوننا" من خلال جعلنا بيئيًا مضخمًا المطالبات.

حتى إذا كنت ترغب في بذل الجهد للتبديل ، فإن إحدى المشكلات هي أنه لا توجد حكومة حاليًا أدلة أو تقييمات النجوم عندما يتعلق الأمر ببيانات الاعتماد الخضراء لمزودي الطاقة ، لذلك من الصعب المقارنة والخيارات.

مكان جيد للبدء هو ملخصنا لـ 2018 دليل الكهرباء الخضراء، والذي يصنف أوراق الاعتماد الخضراء لـ 31 تاجر تجزئة. من المقرر إصدار تحديث في فبراير 2022 (مع خفض رتبة Powershop ، الذي حصلت عليه شركة شل مؤخرًا) ، حتى تتمكن من البدء في تقييم خيارات الطاقة الصديقة للبيئة لعام 2022.

كفاءة المياه

يمكن أن يقلل رأس الدش الأكثر كفاءة من إهدار المياه.

4. توفير المياه: رؤوس دش وغسيل اليدين أكثر كفاءة

لا ينبغي أن نتذكر كم هي ثمينة المياه. ولكن إذا وجدت نفسك تصرخ عبر باب الحمام لأطفالك أو زوجتك أو رفقائك في المنزل للخروج من استحم وتوقف عن إهدار المياه ، ومن المحتمل أن يؤدي الاستثمار في رأس دش أكثر كفاءة في استخدام المياه إلى توفير المياه والمياه صوت بشري.

لا يزال من الجيد إبقاء وقت الاستحمام لمدة أربع دقائق ، ولكن يمكنك تقليل قلقك المائي بهذه الطريقة البسيطة. تحقق من دليل شراء الدوش للحصول على نصائح حول شراء نموذج أكثر كفاءة.

يمكنك أيضًا النظر في تركيب المزيد من الصنابير الموفرة للمياه أو موانع التدفق لتقليل استخدامك للمياه في جميع أنحاء المنزل. أو جرب أشياء بسيطة مثل استخدام غسالة الأطباق بدلاً من غسل اليدين (نعم ، يمكن أن تستخدم غسالات الأطباق كمية أقل من الماء من غسل الأطباق يدويًا!) وإعادة استخدام المياه الرمادية في الغسالة. اكتشف المزيد من النصائح حول توفير المياه هنا.

5. شغلي حمولات كاملة واستخدمي الماء البارد لغسيل الملابس

يبدو من المنطقي تشغيل غسالات الصحون والغسالات فقط عندما يكون هناك حمولة كاملة من أجل استخدام كمية أقل من المياه والطاقة ، ولكن هناك تلك اللحظات التي تنتهي فيها ممارساتنا المعتادة. لهذا السبب ، ادعم نفسك من خلال إعداد بقية أفراد أسرتك بتدابير إنقاذ الكوكب الخاصة بك ووضع بعض القواعد عندما يكون من المناسب تشغيل الأجهزة. بهذه الطريقة ، يمكن لشخص آخر أيضًا محاسبتك.

وفر لنفسك 136 دولارًا في السنة

يجب أن تكون إحدى تلك القواعد استخدام غسالات الماء البارد للملابس حيثما كان ذلك مناسبًا. إنه لا يستخدم طاقة أقل فقط ، وهو أفضل للبيئة ، ولكنه سيوفر لك المال أيضًا. وفقًا لحساباتنا ، إذا كنت ستقوم بالتبديل من غسل نصف حمولة كل يوم بالغسيل الدافئ ، إلى غسل حمولة كاملة كل يوم على الغسيل البارد ، فيمكنك توفير 135.85 دولارًا سنويًا. ويقول خبراء CHOICE إن الاختلاف في مدى نظافة ملابسك عند الغسيل بالماء البارد هامشي ، لذا فهو بالتأكيد يستحق التبديل.

6. تقليل هدر الطعام في المطبخ

في أستراليا ، يُهدر 7.6 مليون طن من الطعام كل عام ، و 70٪ منها صالح للأكل تمامًا. يبدو أنه سبب وجيه للنظر في تقليل كمية النفايات التي تساهم بها في هذا الرقم.

استغراق المزيد من الوقت في التخطيط لوجباتك ، مع الانتباه بشكل أكبر لتواريخ انتهاء الصلاحية عند شراء المكونات ، و شراء ما تحتاجه فقط ، يمكن أن يساعد في الحد من كمية الطعام التي تتخلص منها في نهاية أسبوع. يعد تخزين الطعام بشكل فعال لتحقيق أقصى استفادة منه أمرًا مهمًا حقًا أيضًا.

لمساعدتك في بدء بعض العادات الجديدة ، وضع خبراء CHOICE معًا 14 طريقة لتقليل هدر الطعام في المنزل ودليل عن كيفية القيام بذلك الحفاظ على الفواكه والخضروات طازجة.

7. ابدأ كومة سماد وحديقة دودة

على الرغم من النوايا الحسنة لتقليل هدر الطعام ، فقد لا تزال تجد نفسك مع كيس غريب من السبانخ اللزج الذي نسيته أو بعض التوت المهروس. بدلًا من إلقاء بقايا الفاكهة والخضروات في القمامة ، حيث سيتم توجيهها إلى مكب النفايات ، فكر في إنشاء كومة سماد أو حديقة دود.

تجمع العديد من مناطق المجلس الآن نفايات المطبخ الخضراء ، وهو أمر رائع إذا لم يكن لديك مساحة كافية لصندوق السماد. ولكن إذا كان لديك حديقة ، يمكنك أيضًا أن تأخذ السماد بيديك. لا يعني التسميد المنزلي أن لديك تربة غنية بالمغذيات لحديقتك فحسب ، بل يعني أيضًا إعادة تدويرها نفايات المطبخ التي قد تذهب بطريقة أخرى إلى مكب النفايات ، حيث تساهم في إنتاج مواد ضارة الميثان. الق نظرة على موقعنا كيف ترشد لبدء دقة السماد.

اقطع نفاياتك بمزرعة دود

وبالمثل ، يمكن لمزرعة الدود أن تقلل من حجم النفايات والمواد الأخرى القابلة للتحويل إلى سماد بنسبة تصل إلى 95٪. تشكل أحشاء القمامة الحرفية هذه أيضًا مشروعًا جيدًا لتعليم الأطفال الاستدامة. فقط تأكد من شراء مزرعة دود كبيرة بما يكفي للتعامل مع نفايات أسرتك ولا تفرط في إطعام الصغار.

8. اختر أجهزة مطبخ أكثر كفاءة في استخدام الطاقة

إذا كانت ثلاجة العمود الفقري الخاصة بك تعبئتها أخيرًا خلال عام 2022 ، أو أي جهاز منزلي آخر لهذا الأمر ، فستتاح لك فرصة اختيار منتج أكثر مراعاة للبيئة.

قم ببحثك للعثور على النموذج الأكثر كفاءة في استخدام الطاقة (تعد مراجعات CHOICE مكانًا رائعًا للبدء) وألقِ نظرة على الإعدادات البيئية المتاحة. من خلال اختيار نموذج أكثر مراعاة للبيئة ، ستدفع أيضًا أقل على فاتورة الطاقة الخاصة بك ، لذا فهي مربحة للجانبين.

9. استخدم منتجات تنظيف منزلية غير سامة وصديقة للبيئة وقابلة لإعادة التعبئة

يستخدم الأستراليون ما معدله 130 كيلوجرامًا من البلاستيك لكل شخص سنويًا ، وفقًا للصندوق العالمي للطبيعة في أستراليا.

إذا كنت تبحث عن طرق لتقليل كمية البلاستيك التي تستخدمها ، فهذا من أبسط الأشياء التي تستخدمها يمكن القيام به هو التبديل إلى استخدام منتجات التنظيف والعناية بالجسم القابلة لإعادة التعبئة - والسوق ينمو بثبات.

يستخدم الأستراليون ما معدله 130 كجم من البلاستيك لكل شخص كل عام

هناك العديد من العلامات التجارية التي تقدم الآن حلاً قابلاً لإعادة الاستخدام ، من محلات السوبر ماركت إلى المزيد من شركات البوتيك عبر الإنترنت. تقدم بعض محلات السوبر ماركت وولورثس وكولز محطات إعادة تعبئة في المتجر ، لكنها لا تزال قليلة ومتباعدة. تقدم العلامات التجارية عبر الإنترنت مثل Zero Co أحيانًا مظروف إرجاع مدفوع الأجر لإزالة أي عقبة تحول دون إعادة تدوير إعادة تعبئة الحقيبة ، وتتخلص بعض العلامات التجارية من الحقيبة تمامًا باستخدام قرص قابل للذوبان يحول الماء إلى تنظيف منتجات.

أيًا كانت الطريقة التي تختارها لإعادة الاستخدام ، فمن الأفضل بالتأكيد التخلص من زجاجة بلاستيكية في كل مرة ينفد فيها شيء ما.

10. اجعل المزيد من الأيام الخالية من اللحوم واختر أخلاقيًا

غالبًا ما يكون الخيار الصحي لكوكب الأرض خيارًا صحيًا لك. لذا مع هذه العادة الجديدة لعام 2022 التي تستحق تبنيها ، ستحصل على صفقة ثنائية مقابل واحد بشأن قرارك.

يمكن أن يكون تناول كميات أقل من اللحوم ، وخاصة الحيوانات ذات الحوافر (اللحوم الحمراء) والأسماك الكبيرة (التونة وسمك أبو سيف وما إلى ذلك) ، أكثر اختيار صديق للكواكب ويمكن بسهولة تكييفه مع نمط حياتك عن طريق تناول الأطعمة النباتية على الأقل في يوم واحد أسبوع.

قد يكون للالتزام بنظام غذائي يحتوي على كميات أقل من اللحوم فوائد صحية أيضًا ، مثل إنقاص الوزن والحماية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان

إن اعتمادنا على الماشية في نظامنا الغذائي يستهلك موارد هائلة من الأرض وأدى إلى إزالة الغابات وتدهور التنوع البيولوجي. تساهم الحيوانات ذات الحوافر ، على وجه الخصوص ، بشكل كبير في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري ، في حين أن الصيد الجائر شهدت المحيطات انخفاضًا حادًا في وفرة الأنواع الأكبر التي لا تتكاثر بالسرعة نفسها منها.

قد يكون للتركيز على نظام غذائي يحتوي على كميات أقل من اللحوم فوائد صحية أيضًا ، مثل إنقاص الوزن والحماية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

عندما تختار اللحوم ، حاول شراء أكثر الخيارات التي يمكنك إنتاجها بطريقة أخلاقية ومستدامة. إذا كنت لا تزال متحفظًا على التخلص من البرغر والاسباج بول ، تحقق من هذه البدائل الخالية من اللحوم.

نحن نهتم بالدقة. هل ترى شيئًا غير صحيح تمامًا في هذه المقالة؟ دعنا نعرف أو اقرأ المزيد عنها تدقيق الحقائق في CHOICE
أيقونة المجتمع CHOICE

لمشاركة أفكارك أو طرح سؤال ، قم بزيارة منتدى مجتمع CHOICE.

قم بزيارة مجتمع CHOICE
  • Jan 17, 2022
  • 24
  • 0
instagram story viewer