تم تعطيل JavaScript
إذا أمكن ، يرجى تمكين JavaScript للحصول على تجربة محسّنة على موقع CHOICE الإلكتروني.
بعد سنوات من استخدام السدادات القطنية والفوط كحماية الدورة الشهرية المعتادة ، قمت مؤخرًا بالتبديل إلى الملابس الداخلية أثناء فترة الحيض ولم أنظر إلى الوراء.
هذا ما تعلمته على طول الطريق.
الملابس الداخلية فترة G- سلسلة. الصورة: EcoPeriod.
1. هناك خيارات أكثر مما كنت أعتقد
قبل تجربة الملابس الداخلية ، افترضت أن الخيارات الوحيدة هي ملخصات كاملة ضخمة بأسلوب بريدجيت جونز.
ولكن يبدو أن السوق ينفجر في الوقت الحالي مع المزيد والمزيد من العلامات التجارية التي تقدم مجموعة من الملابس الداخلية في أنماط مختلفة (بما في ذلك G-strings!) ، والامتصاص ، والأقمشة والألوان.
نعم ، لا يزال بإمكانك الحصول على ملابس داخلية موجزة كاملة إذا كان هذا هو ما تفضله ، لكني أحب أن تختار الأسلوب الذي يناسبك.
2. يبدو الأمر وكأنه قفزة في الإيمان
ارتداء الملابس الداخلية للمرة الأولى يمكن أن يشعر وكأنه يقفز فوق عقبة ذهنية ضخمة. لقد أفسدت الكثير من المذكرات على مر السنين عن طريق الخطأ في بداية الدورة ، لذا فإن فكرة النزيف مباشرة على الملابس الداخلية للدورة الشهرية (على الرغم من أن هذا هو USP الخاص بهم) أمر مزعج قليلاً.
الآن بعد أن وجدت الملابس الداخلية التي تناسب احتياجاتي ، فأنا بصراحة لا أفكر في ذلك.
3. يستغرق الأمر وقتًا للعثور على الزوج المثالي
اعتمادًا على مدى ثقل دورتك أو تنوعها ، عند البدء في استخدام الفترة الداخلية لأول مرة ، قد تحتاج إلى تجربة بعض مستويات الامتصاص المختلفة للتأكد من أنك محمي. جزئيًا قد لا تعرف بالضبط مدى ثقل أو خفة تدفقك ، وجزئيًا لأن بعض العلامات التجارية تقيس الامتصاص بشكل مختلف.
قد ترغب أيضًا في حمل بعض الحماية الاحتياطية معك حتى تجد زوجك المثالي ، فقط في حالة عدم امتصاص الشخص الذي ترتديه بدرجة كافية.
4. تبدأ في الحديث عن فترات الحيض لأي شخص يستمع إليك
قد تكون هذه مشكلة بالنسبة لي ، ولكن منذ أن قمت بإجراء التبديل ، تحدثت أكثر من أي وقت مضى عن الدورات الشهرية والدم ودورات الحيض وما إلى ذلك.
لا ينبغي أن يكون هناك أي شيء من المحرمات حول هذا الموضوع
لكنه من الآثار الجانبية الإيجابية - التخلص من مشاعر العار حول الدورة الشهرية عندي وآمل أن يكون الآخرون أمرًا جيدًا بالتأكيد. لا ينبغي أن يكون هناك أي شيء من المحرمات حول هذا الموضوع.
5. إنهم ليسوا للجميع
على الرغم من أنه من الآمن القول إنني تحولت ، إلا أنه ليس كل من تحدثت إليه ممن جربت فترة ما قبل الولادة مقتنعًا بذلك.
علق البعض بأنهم شعروا بالرطوبة بعد ارتدائهم طوال اليوم. لقد عانى البعض الآخر من بعض التسرب ولا يريدون ببساطة بذل جهد للعثور على زوج أكثر امتصاصًا ، مفضلين استخدام حماية الدورة الشهرية المعتادة.
وهذا جيد. لا يحب الجميع الفوط الصحية أو السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية أيضًا. المهم هو أن هناك المزيد من الخيارات.
لستِ بحاجة إلى "تهريب" السدادة القطنية إلى حمام المكتب.
6. لا مزيد من إخفاء سدادة قطنية في جعبتك
لا ينبغي لأحد أن يشعر بالحاجة إلى إخفاء وجوده في فترة الحيض. لكن لفترة طويلة كنت بالتأكيد أحد هؤلاء الأشخاص الذين يحاولون التصرف بلا مبالاة أثناء الاستيلاء على سدادة قطنية من حقيبتي (في عبوات سرية ، لا أقل) ، أخفيها في كمي ثم أفعل ما شعرت به مثل `` مسيرة العار '' عبر المكتب إلى حمام. الآن ، بمجرد أن أرتدي ملابسي لهذا اليوم ، يمكنني في الغالب أن أنسى أن أكون في دورتي الشهرية.
7. يمكنك ارتدائها كنسخة احتياطية
ومع ذلك ، لا تزال هناك أيام أستخدمها فيها كخط دفاع إضافي بالتزامن مع الفوطة الصحية أو السدادة القطنية.
أجد هذا مفيدًا بشكل خاص في الأيام التي يكون فيها تدفق الدم ثقيلًا ولكن ليس لدي سوى أزواج امتصاص أخف في متناول اليد - أو عندما أعلم أنني سأرتديها لفترة طويلة من الوقت. أو في بعض الأحيان فقط عندما لا أرغب في قضاء الكثير من الوقت في شطفها مسبقًا.
يجب شطف الملابس الداخلية مسبقًا قبل غسلها بالماء البارد.
8. أنت بحاجة إلى تغيير روتين الغسيل الخاص بك
للمساعدة في إطالة فعاليتها وعمرها ، يوصى باتباع إرشادات الغسيل الخاصة بالشركة المصنعة. في حين أن هذا يختلف من ماركة إلى أخرى ، ستحتاج عمومًا إلى شطف الملابس الداخلية مسبقًا بالماء قبل وضعها في الغسل في دورة باردة ثم تجفيفها (بدون مجففات!).
كان هذا هو أصعب تعديل بالنسبة لي لأنني أكره غسل الملابس - ناهيك عن قضاء المزيد من الوقت في الغسيل أكثر من المعتاد. لذلك بينما أعتقد أنه من المهم اتباع تعليمات الغسيل ، فقد مرت عدة مرات لقد ألقيت الملابس الداخلية للدورة الشهرية في الغسيل دون شطف مسبق - ونعم ، حتى تشغيلها خلال مجفف.
9. أتمنى لو كان لدي هذه عندما كنت أصغر سنا
عندما تبدأ الحيض لأول مرة في سن المراهقة أو في سن المراهقة ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتعرف على دورتك الشهرية ، لذا فإن ارتداء الملابس الداخلية للدورة الشهرية يمكن أن يزيل أي قلق قد تشعرين به بشأن النزيف أو التسرب غير المتوقع. تقدم العديد من العلامات التجارية الآن مجموعة متخصصة للشباب من الملابس الداخلية في مجموعة من الأحجام.
أتمنى أن أعود بالزمن إلى الوراء وأسمح لصغيرني باستخدام الملابس الداخلية بدلاً من الفوط الضخمة. (هل تعتقد أن السدادة القطنية على الأكمام في العمل سيئة؟ حاول عبور ساحة المدرسة المزدحمة بما يشبه إسفنجة مطبخ كبيرة مخبأة في جيب ملابسك).
لمشاركة أفكارك أو طرح سؤال ، تفضل بزيارة منتدى مجتمع CHOICE.
نحن في CHOICE نعترف بشعب Gadigal ، الحراس التقليديين لهذه الأرض التي نعمل عليها ، ونقدم احترامنا لشعب الأمم الأولى في هذا البلد. CHOICE يدعم بيان أولورو لشعب الأمم الأولى من القلب.